孕妇清热解毒

孕妇清热解毒

车前草滑石冰糖汤

菜品：

车前草滑石冰糖汤

工艺：

煮

口味：

甜味

主料：

荸荠粉30克 车前草60克 滑石60克

调料：

冰糖10克 各适量

制作工艺

1.取清水约30毫升，溶化荸荠粉及冰糖。

2.车前草洗净，与滑石一起放入锅内，加清水约2000毫升，武火煮15分钟，取汁倾入已溶化的荸荠粉、冰糖内，搅匀供用。

食用方法

早餐|中餐|晚餐

相关人群

适于4～6个月的孕妇食用。

健康提示

此汤具有清热解毒，利水通淋的作用。

冬瓜和西瓜——帮助消除下肢水肿

怀孕晚期孕妇由于下腔静脉受压，血液回流受阻，足踝部常出现体位性水肿，但一般经过休息就会消失。如果休息后水肿仍不消失或水肿较重又无其他异常时，称为妊娠水肿。冬瓜性寒味甘，水分丰富，可以止渴利尿。如果和鲤鱼一起熬汤，可使孕妇的下肢水肿有所减轻。西瓜具有清热解毒、利尿消肿的作用，经常食用会使孕妇的尿量增加，从而排出体内多余水分，帮助消除下肢水肿。

孕妇可以吃清热解毒的药吗

从优生角度来说，孕妇在怀孕期间，最好不要服用任何药物，任何药物都有可能导致胎儿不适，影响胎儿神经发育不良的可能。另外有些药物多少会含有激素成分，对胎儿影响不好。
意见建议：怀孕期间如果有不适的现象，最好去医院检查，在医生指导下用药，如果上火可以通过食疗，可以适当吃些银耳汤，葛根汤，也可以用金银花泡水喝，可以清热解毒。

孕妇如何清热解毒

　　许多孕妇随着孕期的深入，会出现莫名其妙的烦燥现象。这是上火的症状，那孕妇如何清热解毒?受孕期激素等变化影响，许多孕妇都会上火。 孕妇如何清热解毒呢？下面我带你一一了解！

　　孕妇如何清热解毒　　1、一般正常情况下是不需要清热解毒的,如果孕妇有上火的症状就需要降火和清热解毒的。 建议平时可以多喝开水,多吃清淡易消化的食物,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。可以服用清热解毒口服液,也可以适当吃点蜂蜜有清热泻火的作用。

　　2、清热利尿,秋冬季节容易上火,孕妇吃什么可以降火?准妈妈降火首选秋梨哦!因为秋梨具有清热利尿、润喉降压、镇咳怯痰、清心润肺、止渴生津的作用,准妈妈上火食之很有效。平时准妈妈常吃秋梨也可预防上火哦!

　　3、降火败火,上火后孕妇吃什么可以降火呢?柚子就具有降火功效。柚子不但能够缓解上火的症状,而且还能够帮助孕妇有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛哦!尤其是高血压准妈妈特别适合食用哦!

　　4、解热去火,香香甜甜的草莓总是能够勾起准妈妈的食欲,准妈妈吃草莓是很好的选择,因为不但能补充营养还能去火、解热、除烦哦!

　　5、治疗主要还是在于调养,平时要注意避免受凉,控制情绪,加强锻炼。注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品。

　　孕妇吃什么可以降火 　　1、秋梨清热利尿

　　秋冬季节容易上火,孕妇吃什么可以降火?准妈妈降火首选秋梨哦!因为秋梨具有清热利尿、润喉降压、镇咳怯痰、清心润肺、止渴生津的作用,准妈妈上火食之很有效。平时准妈妈常吃秋梨也可预防上火哦!

　　2、柚子降火败火

　　上火后孕妇吃什么可以降火呢?柚子就具有降火功效。柚子不但能够缓解上火的症状,而且还能够帮助孕妇有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛哦!尤其是高血压准妈妈特别适合食用哦!

　　3、柿子清热润肺

　　秋冬季节准妈妈很适合吃柿子,尤其是当孕妈妈上火之后食用效果更明显。因为柿子具有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效。不过准妈妈不可过量吃柿子,不然会有口涩舌麻的烦恼哦!

　　4、牛奶解毒去火

　　孕妇吃什么可以降火?准妈妈你们知道牛奶也可以降火吗?因为牛奶是性微寒的饮品,具有滋阴、解热毒、去火的作用,准妈妈若是上火了用这一招肯定管用的。

　　5、白莲须消热解毒

　　白莲须也就是莲花的花蕊,它具有固涩(即止血)、补肾、消热毒的良好功效,孕妇吃什么可以降火?准妈妈吃白莲须不但降火而且还有很高的药用价值哦!

　　6、芹菜--味甘苦、性凉,归肝、胃经。作用:平肝清热、祛风利湿。宜于肝胃郁热胃痛,胃热口臭,肠胃燥热便秘。虚寒证、泄泻者忌食。

　　7、白菜(菘菜、小白菜)--味甘、性平,归肠、胃经。作用:解热除烦,通利肠胃。宜于肠胃燥热便秘。

　　8、茭白--味甘、性寒,归肺、脾经。作用:清热解毒,除烦止渴,利湿通便。宜于湿热泄泻,胃热口臭,肠胃燥热便秘。虚寒泄泻者忌食,不宜与蜂蜜同食。

　　9、苦瓜--味苦、性寒,归心、脾、胃经。作用:清热利湿,解毒明目。宜于湿热泄泻,胃热口臭,胃热疼痛。虚寒证忌食。

　　10、枇杷--味甘酸、性凉,归肺、肝经。作用:润肺止咳,生津止渴,下气止呕。宜于胃热口臭,胃热呕吐。湿证、虚寒证忌食。

　　11、豆腐--味甘、性寒,归脾、胃、大肠经。作用:清热和中,生津止渴。宜于胃热疼痛,阳虚胃痛,肠燥便秘。气滞证、胃腹胀满者忌食。

　　12、葛根(粉葛)味甘辛、性平,归脾、胃经。作用:清热解肌,升阳止泻,宣散透疹,生津止渴。宜于久泻,近代用于胃下垂。

　　孕妇禁忌的食物 　　一、不宜高脂肪饮食

　　大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。

　　二、不宜高蛋自饮食

　　医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达9O-100克。但是，孕期高蛋白饮食，则可影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，并影响其他营养物质摄入，使饮食营养失去平衡。研究证实，过多地摄入蛋白质，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。同时，蛋白质摄入过量，不仅可造成血中的氮质增高，而且也易导致胆固醇增高，加重肾脏的肾小球过滤的压力。有人认为，蛋白质谊过多地积存于人体结缔组织内，可引起组织和器宫的变性，较易使人罹患癌症。

　　三、不易高糖饮食

　　意大利比萨国家研究院的医学家们发现，血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，孕妇在妊娠期肾排糖功能可有不同程度的降低，如果血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。大量医学研究表明，摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力，使孕妇机体抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利优生。

　　四、不宜高钙饮食

　　孕妇盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出世后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出、邱粱前倾、主动脉窄缩等，既不利健康地生长发育，又有损后代的颜面健美。一般说来，孕妇在妊娠前期每日需钙量为800毫克，后期可增加到1100毫克，这并不需要特别补充，只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。

　　五、不宜过度咸食

　　有些孕妇由于饮食习惯嗜好咸食，尤其是北方居民较严重，多咸食。现代医学研究认为，吃盐量与高血压率发病有一定关系，食盐摄人越多，高血压病的发病率也越高。众所周知，妊娠高血压综合症是妇女在孕期才会发病的一种特殊疾病，其主要症状为浮肿、高血压和蛋白尿、严重者可伴有头痛、眼花、胸闷、晕眩等自觉症状，甚至发生子痫而危及母婴安康。因此，孕妇过度咸食，容易引发妊娠高血压综合征。为了孕期保健，专家建议每日食盐摄入量应为6克左右。

　　六、不宜酸性饮食

　　孕泪在妊娠早期可出现择食、食欲不振、恶心、呕吐等早孕症状，不少人嗜好酸性饮食。然而，联邦德国有关科学家研究发现，妊娠早期的胎儿酸度低，母体摄入的酸性药物或其它酸性物质，容易大量聚积于胎儿组织中，影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长，并易诱发遗传物质突变，导致胎儿畸形发育。妊娠后期，由于胎儿日趋发育成熟，其组织细胞内的酸碱度与母体相接近，受影响的危害性相应小些。因此，孕妇在妊娠初期大约2周时间内，不要服用酸性药物和酸性食物、酸性饮料等。

　　七、不宜滥服温热补品

　　孕妇由于周身的血液循环系统血流量明显增加，心脏负担加重，子宫颈、阴道壁和输卵管等部位的血管也处于扩张、充血状态。加上孕妇内分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加，容易导致水、钠潴留而产生水肿、高血压等病症。再者，孕妇由于胃酸分泌量减少，胃肠道功能减弱，会出现食欲不振、胃部胀气便秘等现象。在这种情况下，如果孕妇经常服用温热性的补药、补品，比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等，势必导致阴虚阳亢，困气机失调，气盛阴耗、血热妄行、加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状，甚至发生流产或死胎等。

孕妇能吃栀子花吗，可以吃/清热解毒还能安胎

栀子花在我国分布在大部分地区，很多人拿栀子花泡茶喝，也有时候直接吃，那么孕妇能吃栀子花吗?其实栀子花孕妇是可以吃的，可以起到清热解毒、止咳化痰、防治便秘等效果，对孕妇有着非常多的好处，但对栀子花过敏、体虚的人却不能吃栀子花，不然会让病情更加严重。

一、孕妇能吃栀子花

栀子花十分的美丽，而且非常的香，我国大部分地区都有栀子花，很多朋友都在家中养殖栀子花，它除了可以观赏之外，还可以当做药来吃，有很多朋友都拿栀子花泡茶喝，或和其他的食物混合着吃，可以起到泻火除烦，清热利尿等功效，但不知道孕妇能不能吃栀子花。

对于孕妇能吃栀子花吗这个问题，其实很好回答，栀子花自身是没有毒性的，一般的情况下孕妇是可以吃栀子花的，栀子花可以帮助孕妇起到清热解毒的效果，而且不会对胎儿造成什么影响，不过注意孕妇在吃栀子花时一定要清洗干净，以免细菌进入肚中对胎儿不好，而且最好不要多吃。

二、孕妇吃栀子花的3种方法 1、栀子花泡茶

在孕妇怀孕期间可以适量喝一些栀子水，我们可以选取适量的栀子花用70℃的开水冲泡，栀子水可以帮助孕妇起到清热泻火、凉血解毒的作用，而且还有降血压的效果，非常适合孕妇，但是一定要注意不能多喝，否则会发现不良反应。

2、栀子花煮鸡

我们也可以拿栀子花来煮鸡吃，孕妇在怀孕期间是身体非常的阶段，需要大量的补充营养物质，栀子花煮鸡对孕妇来说也是非常不错的补品，里面不仅含有鸡里面的蛋白质等营养物质，还能起到安胎的作用，非常适合孕妇食用。

3、栀子花炒小竹笋

栀子花炒小竹笋也是非常不错的，需要的材料有栀子花、小竹笋、腊肉、葱花、姜丝调味料，这样炒出来的食物里面会散发出栀子花的香味，让人食欲大开，可以给孕妇起到健脾开胃、腹胀的功效，虽然说没有多少营养价值，但还是非常不错的。

三、孕妇吃栀子花的功效作用 1、清热解毒

孕妇在怀孕期间会对很多东西产生不良反应，而且在这一段时间里面，孕妇身体是非常虚弱的，可以试着吃一点栀子花，栀子花可以起到清热解毒，吃起来有带一点苦味，有着泻火除烦，清热利尿等功效，对孕妇来说是非常不错的辅助食品。

2、止咳化痰

孕妇在怀孕期间对很多药品都会产生不良，如果出现咳嗽发烧等症状将会非常麻烦，我们可以选择吃一点栀子花，栀子花可以有效的抑制细菌生长，具有止咳化痰的效果，对孕妇也不会产生什么不良反应，对于孕妇、咳嗽者来说是非常好的食疗品。

3、防治便秘

栀子花还可以防治便秘、宽肠通便、防癌等作用，因为栀子花中含有丰富的维生素、纤维素，能够有效的促进大肠蠕动，更好的帮助大便的排泄，对孕妇大有好处，孕妇可以经常吃栀子花，但每天都不能吃太多，不然也会都身体对胎儿造成不好的影响。

四、哪些人不宜吃栀子花 1、栀子花过敏的人

栀子花没有任何毒性，很多人包括孕妇都可以吃，但是对栀子花过敏的人不能吃，对栀子花过敏并不是它带什么毒性产生的，而是自身的问题，对那些栀子花过敏的人来说，吃栀子花会异常的忍受，所以不建议这群人吃栀子花遭受没必要的罪过。

2、体虚的人

栀子花属于寒性植物，可以起到清热解毒的作用，但对肠胃不好、体虚的人的人来说最好不要吃栀子花，不然到时候不会起到什么良好的效果，反而可能使病情更加的严重，造成不良的影响。

结语： 通过上文的介绍，相信大家都了解了孕妇是能吃栀子花的，以及孕妇吃栀子花的好处，希望朋友们在生活中能够吃出好身体。

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