孕妇生姜

孕妇生姜

孕妇 生姜

泰国学者在《产科及妇科》杂志本月刊发表的研究报告中指出，生姜中所含的高效抗吐成分可以显着缓解孕妇晨吐症。

Chiang Mai大学的Teraporn Vutyavanich医学博士等在该项研究中将具有恶心和呕吐症状的孕妇分成几组，分别在餐后及临睡前服用不同量的生姜和安慰剂，结果四天后就发现，服用生姜组的孕妇中只有1/3的人还在呕吐，而安慰剂组中仍在呕吐者为2/3；总体感觉得到明显改善的孕妇在服用生姜组和安慰剂组的比例则分别为2/3和3%。

但有关专家同时也指出，虽然早就知道生姜具有这类抗吐效应，但迄今尚未对此进行过系统的科学研究，该实验也只是小规模的前期工作，有关其作用机理及其对孕妇和胎儿可能具有的副作用等尚有待进一步的探讨。

用生姜治疗孕妇恶心呕吐有奇效

中医师喜欢将生姜入药，古方上就有以生姜入药而抑止孕妇恶心呕吐的记载。然而这一中医传统一直未获得医学研究的证实。

澳大利亚阿德莱德大学产科和妇产科的研究者进行了一项试验，证实：在妊娠早期使用生姜与使用维生素B6一样，可以减轻其恶心、干呕和呕吐的发生。

与已被西医师证实有减少孕妇恶心呕吐功效的维生素B6一样，作为传统中药材的生姜同样可以减少孕妇发生反胃、恶心、呕吐，且妊娠早期的每个时段的功效都相当。

孕妇能吃姜吗？

可以不用吃，因为姜的主要成分都煮在水里面了。你想要吃也可以。
吃姜的禁忌
民间流传着生姜治百脖之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油，还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以，姜在炎热时节有兴奋提神、排汗降温等作用，可缓解疲劳乏力、厌食失眠、腹胀腹痛等症。
生姜还有健胃增进食欲的作用。
气候炎热时，唾液、胃液的分泌会减少，因而影响人的食欲，如果在吃饭时食用几片生姜，可增进食欲。
姜的吃法很多，例如喝姜汤，吃姜粥，炒菜热油时放点姜丝，炖肉、煎鱼加姜片，制扁食、水饺馅时加点姜末，既能使味道鲜美，又有助于醒胃开脾，提神，促进食欲，帮助消化和有助胃肠对营养成分的吸收。不过，姜既然有药理作用，就应该注意它的一些用法和禁忌，以下几个问题是应该注意的：
不要去皮。
有些人吃姜喜欢削皮，这样做不能发挥姜的整体功效。鲜姜洗干净后即可切丝分片。
生姜红糖水要吃对症。
从治病的角度看，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，不能用于暑热感冒或风热感冒患者，也不能用于治疗中暑。服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐，对其他类型的呕吐则不宜使用。

孕妇姜可以吃吗

1、其实孕妇是可以吃姜的，但是毕竟生姜属于刺激性的食物，所以在吃中的时候不要太多适量就好同时生姜性热，最好不要吃太多生姜，而且如果孕妇有痔疮肾炎或者上呼吸道感染的时候，最好不要吃生姜，只有到了风寒感冒或者淋雨到时候，才可以服用一些生姜来进行治疗。
2、带有风寒感冒或者孕妇被淋雨之后，有一些身体变寒的症状，可以服用一些生姜红糖水，同时在煮生姜红糖水的时候，生姜切几根丝放进去就好，不要过多的放生姜丝，同时如果是风热感冒，那就不要食用生姜红糖水了，而且生姜红糖水还可以治疗感冒引起的呕吐，但不可以缓解怀孕的呕吐。
3、生姜之所以可以治疗孕吐，是因为生姜里面有姜烯，姜酮，这两种物质的混合物，可以起到治疗呕吐的作用，所以服用生姜可以缓解呕吐，同时生姜还可以促进血液循环，刺激胃功能，达到健胃，发汗，解热，止痛的作用，所以适当多吃一些生姜可以帮助孕妇开胃，消食。

孕妇能吃姜片吗

孕妇吃姜的好处和坏处是什么

孕妇吃生姜可以调节肠胃功能，还可以缓解早孕反应。但是如果消化系统有问题或是血糖较低的孕妇大量食用生姜，会影响胎儿的发育，不利于自己的健康。
怀孕期间适量的吃一些生姜，可以调节肠胃消的化功能，促进肠胃的蠕动。如果有便秘的情况，吃生姜可以得到有效的缓解，并且可以有效的预防便秘出现。有很多孕妇在孕早期会出现强烈的早孕反应，会有恶心、呕吐、反胃、厌食等症状，影响自己的饮食，使自己和胎儿不能及时的补充营养，适当的吃一些生姜，可以缓解孕吐反应，提高自己的食欲，保证自己正常的饮食。
但是如果孕妇本身有消化系统方面的疾病，就不能吃太多的生姜，否则可能会使自己的消化功能变得更差，从而就会导致营养不良。生姜有抑制血糖升高的作用，如果大量食用生姜，就会使血糖变低，可能就会出现疲乏、头晕等症状，所以一定要适量食用。

孕妇吃生姜的好处有哪些

　　生姜是一种温性食材，可以达到温肺止咳以及发汗解毒作用，当出现咳嗽头痛，风寒等问题就可以吃一些生姜辅助进行治疗，它里面所含有的营养物质也非常丰富，可以补充孕妇身体所需要的营养物质，可以让免疫力变得更强，下面就给大家详细的介绍一下孕妇吃生姜的好处有哪些?

　　 驱寒暖胃

　　女性怀孕以后身体就有可能会非常怕冷，手脚冰凉，这个时候适当的吃一些生姜，就可以让身体温度维持在正常的水平，使孕妇驱寒暖身，减轻身体冰凉的症状，也有利于促进胎儿身体的健康发育。

　　 改善胃口

　　女性怀孕以后会出现没有食欲的问题，吃不下东西或者吃什么就吐什么，这个时候吃一些生姜就能让消化变得更好，还可以提高食欲，孕妇吃的多，宝宝也就补充的营养多。这是因为食用生姜能够有效刺激胃粘膜，达到促进肠胃消化，改善胃口，增进食欲的效果，还可有效平缓孕期情绪。

　　 预防感冒

　　女性怀孕期间身体的免疫力变得比较差，所以容易出现各种各样的问题，这样就没有办法让胎儿更好的成长发育，孕妇吃生姜不仅能够有效预防感冒，还可提高自身免疫力，抵抗病菌入侵。在提高孕妇身体素质的同时也提高了胎儿的身体素质。

　　上面给大家介绍的就是孕妇吃生姜的好处有哪些，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，孕妇吃生姜还可以起到活血补血作用，能够让皮肤变得更好，可以保证血管健康以及毛发健康，所以适当的吃一些生姜，对孕妇来说还是非常重要的。

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