少女请远离紧身内衣(女孩穿内衣睡觉的危害)

少女请远离紧身内衣

处于青春期发育阶段的少女千万不要穿紧身内衣,束胸对少女的发育和健康有很多害处。

束胸时心脏、肺脏和大血管受到压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育。

束胸能影响呼吸功能。正常情况下，胸式呼吸和腹式呼吸两种呼吸动作的协调配合进行，才能保证人体正常的气体交换，而束胸影响胸式呼吸，使胸部不能充分扩张，肺组织不能充分舒展，吸入空气量减少，以致影响了全身氧气的供应。

束胸压迫乳房，使血液循环不畅，从而产生乳房下部血液淤滞而引起痛疼、乳房胀而不适，甚至造成乳头内陷、乳房发育不良，影响健美，也造成将来哺乳困难。

因此，我们要反复宣传束胸的危害。要鼓励女孩子把乳房发育的情况告诉妈妈，以便及时得到必要的保健指导。

女孩穿内衣睡觉的危害

女孩穿内衣睡觉的危害

女孩穿内衣睡觉的危害，健康是一个很深远的话题，因为完全健康的人还是不多的，人大多数是都会得一些疾病，所以健康只能指人的某一个阶段，而且我们有时候不经意的情况下的行为也都会危害到我们的健康，女孩穿内衣睡觉的危害。

女孩穿内衣睡觉的危害1 1、破坏肩颈

事实上,穿着内衣睡觉不仅会给女生的胸部带来伤害,而且还会继续压迫着肩颈的脊椎,这样就很容易引起颈椎病,而紧身内衣依赖于皮肤的高频摩擦,也会使肩周受到一定程度的损伤,引起肩周酸痛,有些甚至出现了快速老化和人口老化的迹象。

2、导致乳房语言障碍

很多女孩子误以为穿着内衣睡觉能很好地避免乳房松弛,但不知道穿着内衣睡得太多,会导致血液不流通,进而导致乳房语言发育迟缓,出现畸形的情况,而且血运不足,也会导致胸闷气短,使乳房看起来不丰满,甚至引发乳腺癌。

3、导致乳腺增生的疾病。

女生每晚都穿着内衣睡觉得话,内衣的紧绷感会让人感觉不舒服,而且还会继续造成乳房上的微血管和淋巴结的阻塞,继而导致最近非常流行的乳腺增生疾病,有的甚至还会继续影响人体的新陈代谢作用,让整个人的体内产生黑色素和内毒素的沉积,比较严重的影响了平时的衣食住行,导致身体机能严重下降。

第四,胸部受压和乳房晚上穿着内衣睡觉,显然乳房在被压迫的内衣下不能呼吸,长时间的光线照射还会继续导致胸闷呼吸不畅,有的'女生穿着带有钢圈的内衣,不仅睡得很难受,而且还会继续出现打鼾的情况,使心脏功能受到更严重的伤害。

为了使胸部更加挺拔美观，现在的女性内衣大多都有钢圈，长期穿戴会对身体形成压迫，影响血液循环，尤其是晚上睡觉时，紧绷的内衣会对心脏产生一定的压迫，降低睡眠质量。不仅起不到聚拢和预防外扩的作用，而且不利于身体健康。建议女性晚上睡觉取下内衣，更换宽松，舒适透气的睡衣，营造一个舒适的睡眠条件和健康的身体状态。

女孩穿内衣睡觉的危害2临床中并无明确的穿胸罩睡觉的六大危害。穿胸罩可以使胸部挺拔，起到美观的作用，但是建议在晚上睡觉时尽量避免穿着，否则可能会对人体造成一定伤害，如降低睡眠质量、造成肩部肌肉紧张等。

1、降低睡眠质量：睡觉时穿胸罩可能会因为胸部长时间被束缚而产生不适感，使身心不能放松，因此可能会影响睡眠质量；

2、造成肩部肌肉紧张：睡觉时穿胸罩可能会因为胸罩带会使肩部肌肉处于紧张状态，长时间会导致肩部肌肉过早出现劳损，进而加大颈椎病出现的几率。

因此，在睡觉时尽量不要穿胸罩，可使身心都得到放松，并促进局部血液循环，提高睡眠质量。在选择胸罩时，应尽量选择棉质并且没有钢圈的胸罩，对胸部健康有好处。

此外，有一个说法是女性处于胸部发育阶段，睡觉时穿胸罩可能会压迫胸部而影响血液循环，使胸部长时间处于缺血状态，导致乳腺增生，同时乳腺产生的代谢物质无法有效排出体外，长时间堆积在体内，加大{乳}腺癌出现的几率，此说法通常并无科学依据，需引起注意，正确看待。

女孩穿内衣睡觉的危害3女生晚上穿胸罩会有很多危害，比如会伤害到肩颈部位，导致乳房发育迟缓，还容易会引起乳腺增生，甚至会压迫到胸口出现胸闷气喘的症状，还会导致打呼噜，影响到心脏的正常功能。

1、伤害肩颈部位

如果睡觉时经常性穿胸罩，无形之中对于女性乳房会产生影响，而且还会压迫到肩颈部位，容易会增加颈椎疾病。紧绷的内衣在和肌肤摩擦之后，容易会导致肩颈部位因此受伤，出现肩颈酸痛感。

2、导致乳房发育迟缓

有许多女生认为，如果在睡觉时穿着内衣可以预防乳房下垂，殊不知在穿着内衣睡觉时容易会造成血液不流通，导致乳房畸形，会有胸闷以及供血不足的症状。导致乳房的形态不是很饱满，甚至还会增加患有乳腺癌的风险。

3、引发乳腺增生

如果晚上经常性选择穿着内衣睡觉，会因为紧绷的感觉导致身体明显不舒服，会容易出现淋巴神经堵塞，造成乳腺增生，还会影响到身体的代谢功能。

4、压迫胸口

每天睡觉时穿着内衣，会导致乳房长时间受到压迫，容易会有胸闷以及气喘的症状。也有一些女生很喜欢穿带有钢圈的内衣睡觉不是很舒服，还会有打呼噜的现象，影响到心脏功能。

女孩穿内衣睡觉的危害4女生睡觉不建议穿内衣，在睡觉过程中内衣会发生移位，影响胸部发育，造成胸型不美观，还产生压迫感使胸部血液循环受阻，影响人体新陈代谢，长时间的穿戴内衣还会让胸部皮肤无法得到呼吸，成为细菌滋生的温床。

一、女生穿内衣睡觉不好女生晚上睡觉时是不建议穿着内衣的。长时间的穿戴内衣会对胸部持续造成压迫，既不利于胸部的健康和放松，尤其是处于青春期的少女，胸部正处于发育阶段，更可能会因为胸部的血液长期不通畅而引发病变。

二、穿内衣睡觉的危害1、造成胸型不美观人在睡觉的时候，会习惯性的翻身，在多次翻身过程中，会导致内衣移位，长期内衣位置不正确容易造成胸部外型不美观，例如胸部下垂、外扩等。

2、血液循环不畅内衣会对胸部产生局部压迫，也对胸部周围的血管产生束缚作用，白天佩戴时间很长，晚上睡觉若还穿着内衣睡觉，会让胸部一整天都无法得到放松，血液循环不通畅，不仅影响乳腺发育，出现发育不良的现象，还容易患乳腺疾病，同时，对人体自身的呼吸也会造成影响。

女生晚上穿内衣睡觉会压迫胸口、伤害肩颈、容易影响乳房发育、容易引发乳腺增生，甚至引发乳腺癌。很多女生习惯穿着文胸睡觉，认为文胸可以防止乳房外扩，其实这是错误的认知，穿着文胸睡觉对身体有很大的危害。

压迫胸口：女生的文胸大多数是带有钢圈的，晚上睡觉穿着钢圈内衣，会压迫乳房周围的血管，使得血液循环不畅，长时间的穿戴文胸，会压迫我们的胸口，从而产生胸闷、气促等情况，严重的影响到心肺功能。伤害肩颈：女生文胸上的肩带通常又紧又细，长时间受肩带的束缚，会让人体肩、背部位的肌肉出现不同程度的过早老化。

紧绷的文胸，在白天可以防止乳房产生大幅度的震动，但是在晚上就是一种束缚，我们的皮肤和文胸频繁的摩擦，让肩颈也受到了一定的伤害。影响乳房发育：在发育期的女生，穿戴文胸可以保护乳房，但是如果睡觉的时候继续穿戴，就会压迫乳房，影响乳腺的正常发育和日后的功能，很容易由于血液供血不足，最终导致发育不良。

引发乳腺增生：文胸是乳腺增生的罪魁祸首，大部分的乳腺疾病都是因为文胸不合适导致的。乳房上分布着许多丰富的血管以及淋巴神经，这些血管和神经起到了提供乳腺营养以及代谢的作用。

如果长时间穿戴文胸的话，会影响血液循环和供给而引起乳房缺血、痉挛，最终导致引起乳腺增生。引发乳腺癌：研究表明，经常戴文胸睡觉容易引发乳腺癌，乳房长时间在文胸的包裹下也需要一个宽松、舒适的环境

晚上睡觉的时候就是乳房放松的最佳时段。专家表示每天戴文胸的时间超过12小时的女性，患乳腺癌的概率要比穿内衣时间在12小时内的女性高。

17岁的女生想买内衣。。给点意见。。

少女内衣--每个发育的女孩都要穿

正所谓"女为悦已者荣"，女人都是爱美的，都希望拥有婷婷玉立的身姿。对于正值青春发育期的少女（10-22岁）来说，保护性地健康的发育成长并促进未来身形美丽，这一点显得更为重要。专家表示，青春发育期的少女不管是健康还是从美观的角度，都需要特别护理。更需要选择合适的少女健体内衣以有利于心身更健康的发育成长，保证未来美丽的身姿；随着物质生活的日益丰富，网络逐渐普及的今天，无论在生理上还是在心理上，小女孩子的青春期正逐步提前，少女必须穿戴适合的内衣有助于塑造健康美观的身形，还具有保护乳房的作用。

就国内女性内衣品牌可谓是琳琅满目，但都主要锁定在成熟女性的性感，时尚，妩媚为主的目标消费群体，没有专门针对正处于青春发育期少女开发的内衣品牌。发育期少女在选择内衣时，要么去寻找小号的成人内衣，要么去各个商场寻找难觅芳踪的少量的少女内衣，并且是款式老套，俗称"围心背"，即没有健体作用，更谈不上保护发育成长的元素，也不美观。而有的选择一些成人的内衣，而成人内衣里有钢丝、铁丝、托杯和塑料等扣件，以及那些化纤面料和性感的设计。再就是一些地摊式的成人内衣，其更不卫生、健康和美观。以上几种内衣对少女发育成长极为不利，更是有害少女发育健康，不合适身体穿着及美观。这是长期以来困扰青春发育期少女和其妈妈们的心病。

其中婷美、华歌尔、广东的曼妮芬、北京的爱慕、大连的桑扶兰等品牌都没有少女内衣，有的只是成年人小号的和小背心式的，价位都在二百元左右的。安莉芳有二款运动型的小背心和小吊带式的。芬怡的也是小背心式的；还有黛安娜的，也是小背心式的；其价格也都在200元以上（包括一件文胸一条内裤）。

根据国家权威调查结果显示，绝大多数女性对少女发育时期没有保健知识和保护发育成长的健体内衣而有强烈的后悔的意思。少女在长期的学习压力，年龄增长以及内衣的长期穿着不当，都是造成未来身体变型的重要因素，在不知不觉中，身体开始发生变化，变胖，脂肪堆积，胸部下垂，大腹便便，臃肿不堪，无论从审美角度或健康角度，身体变型给生活，工作都会带来不良的影响。

社会针对女性身体变型的关注，曾几何时，各种健体内衣蜂拥而上，却没有少女健体内衣的出现，女性未来一生的健康与美丽却又正是在青春发育期的保健开始的。所以，社会、学校、家庭，应该从这方面给予青春发育期的女孩子更多健康的引导与帮助。

为此，北京大学医院集团的五洲女子医院的两位专家，其乳腺诊疗中心主任李晓立教授，以及青春发育期保健专家梁捍真。针对青春发育期少女的健康发育和保健知识给予了正确的解答。以下是李晓立教授的几点建议：

首先、少女的发育期在7到19岁，跟据个人的不同或母系而会有所不同。

也就是说少女一般在七岁的时候女性的第一特征开始发育，当然也会因人而异，有的是遗传自母亲，有的也会根据自身的身体状况的不同而不同，主要是运动和营养两方面在起作用。

第二、青春发育期间一定要穿内衣，否则会引起乳房损伤、韧带拉伤、驼背和发育不良等现象。

第三、少女在乳房发育过程中就要适时佩戴文胸。

因为乳房没有肌肉组织，只有腺组织和脂肪，支撑它们的是结缔组织，这种结缔组织像一张绷紧的纤维网，起着支撑的作用。但是，它和肌肉组织不同，没有弹性，因此，女孩子乳房发育日臻成熟时，如不穿戴保护健康的内衣支持乳房，会使乳腺负担不均匀，妨碍乳腺内正常的血液流通，造成部分血液淤滞，引起乳房病，剧烈运动时如不戴文胸，容易使乳房受到创伤，而任何一种创伤又可能引起乳腺炎。一些乳房发育的女孩子迫于害羞的心理，不愿意佩戴文胸，长期以往，就会引起驼背，近而造成身体变型，影响学习和以后的工作。

第四、按年龄和其发育的不同，内衣的型号也有所不同。

青春发育期的少女一定要穿着适合自己的内衣，不可错误地穿戴内衣。否则，松松垮垮的内衣无助于你的体型，就像没有穿一样。另一种错误的内衣穿戴刚好与此相反，是想自己有清晰的曲线而穿戴紧束的内衣，过于紧束的内衣会在身体上勒出印痕，实际上是把胸部分割成难看的两部分，在胸部造成赘肉，一段时间后，因紧束而切割在内衣外的肌肉会向下慢慢沉降。所以，要选择好不同型号的不同年龄段的合适自己身体的少女健体内衣。

第五、不同的场合需要不同内衣，发育期少女以健体和运动式内衣为最佳。

处于青春期发育阶段的少女千万不要穿紧身内衣，这个时期的女孩子正处于长身体的时候，每天都有大量的运动，在运动时束胸对少女的发育和健康有很多害处。运动时束胸让心脏，肺脏和大血管受到压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育。更会影响呼吸功能，主要是束胸影响胸式呼吸，使胸部不能充分扩张，肺组织不能充分舒展，吸入空气量减少，以致影响了全身氧气的供应。束胸还会压迫乳房，使血液循环不畅，从而产生乳房下部血液淤滞而引起痛疼，乳房胀而不适，甚至造成乳头内陷，乳房发育不良，影响健美，也造成将来哺乳困难。也不能不穿和穿很松垮的内衣。所以少女运动期间要穿着运动型的合适少女身体的健体内衣；而在平常学习生活中，也要选择保护健康和发育的少女内衣。

第六、少女内衣最重要的是里面不能有"托"，更不能有钢丝和铁丝等；

"托"本身对身体就是一个劳损，对身体发育极为不利。乳房开始以发育后，要指导少女选戴合造的胸罩，不可随意选择，最合造的是没有"托"和钢丝铁丝以及塑料、化纤类材料的又合身的内衣，否则，内衣会使乳房周围血液不畅，近而影响乳房正常发育

第七、1、里料：最好为天然制品布，能起到保健作用。2、面料：面料不是很重要，主要为美观和起到固定作用。

青春发育期的少女在选择内衣的时候一定要注意内衣的透气性，要选择透气性能好而且有弹性的内衣，发育阶段的少女经常有大量的运动，会有大量的汗排出身外，所以透气性能好的内衣尤为重要，在里料上要选择天然棉布的，这样会有利于汗液的及时排出。定位明确设计合理方适宜因年龄和身份的差异，少女内衣在材料选取与款式上与成人应有很大差别。由于正处于发育期，少女内衣材料的选取应以舒适、健康为宜，比如莱卡布，其细密薄滑的质感和极好的弹性，把"第二皮肤"演绎得淋漓尽致，；还有天然纯棉布，其独一无二的透气性和天然性，使穿着感受绝不同于其他面料，从美感来说，平织棉布的印花效果和针织棉布的染色效果，都有一种天然纯朴和青春气息，为其他材料所难取代。款式上，既要能展现少女活泼、青春、个性的一面，又不能单纯模仿成人内衣的成熟、性感关键是要符合少女年龄的特点。

第八、少女穿着内衣的重要作用主要有三点：A、保健：保证或促进身体的良好发育。B、美观青春活泼，C、未来身形美丽并突出生理曲线。

五洲女子医院的青春期发育保健专家梁捍真对少女的保健给了一些建议：

青春期乳房的发育标志着少女开始成熟，隆起的乳房也体现了女性成熟体形所特有的曲线美和健康美，并为日后哺乳婴儿准备好条件。因此，少女乳房的保护与保健是青春期少女保健的主要方面。乳房发育过程中出现的一些现象可能引起少女的困惑和不安。例如是否配戴文胸，什么样的内衣才是最合适少女发育成长的，否则引起乳房发育不良，乳房过小或过大，两例乳房不瘸疲 榉炕 我约叭榉恐卓榈任侍狻?BR> 第一、 在选择穿着少女保健内衣后乳房的卫生要点：

青春期的少女，由于内分泌的原因，每当月经周期前后，可能有乳房胀痛，乳头痒痛现象，这时少女千万不要随便挤弄乳房，抠剔乳头，以免造成破口而发生感染，要经常清洗乳头，乳晕，乳房。因为乳晕有许多腺体，会分泌油脂样物质，它可以保护皮肤，但也会沾染污垢，产生红肿等，因而要保持乳的清洁卫生。

第二、 乳房发育不良也要选择穿着少女保健内衣：

若发现乳房过小或过大，双侧乳房发育不均，乳房不发育，乳房畸形以及乳房包块等现象不必惊慌失措，若发现这些情况，一是可通过健美运动促进胸肌发达，使乳房显得丰满，二是在医生指导下进行适当调治。三是要选择穿着少女保健内衣。少女要到身体发育定型，性完全成熟才能确定乳房是否发育不良，不要过早下结论。

第三、如何配戴文胸：

文胸不能过紧，过紧了会压迫乳头，使乳头下陷，给今后哺乳带来困难。文胸背带要不窄于2-3厘米，也不能过短，过紧，要有松紧带或调节纽扣，运动时可以略略紧一些，运动后放松一些。晚上睡觉时要把文胸取下来，以保证睡眠呼吸顺畅，血液流通。胸部对于少女很重要，不仅可以塑造优美的曲线，还在哺育下一代时起到了极其重要的作用，为其选择一款合适的"衣裳"，可以非常有效的保证"她"的健康。如果你忽视内衣的款式不同以及其实际的功用不同，那么，这种美丽的东西就会慢慢蚕食你漂亮的身材。少女彼此的身材是不相同的，有经验的设计师会针对这种千差万别的身材设计了出功用不同的内衣，如果我们只看见内衣的颜色，或只为花边所吸引，那么就有可能选错款式，近而影响身体的发育。
第四、内衣在穿，洗，晾，收的过程中，或快或慢的会失去原来希望要的功用。

内衣的弹性或许是慢慢失去的，清水漂洗后如用双手正反旋转来绞干的话，一件好的内衣会坏在顷刻之间，失去功用的内衣不管当时多么好，这时都是没有生命力的，有的甚至会起反作用，这时，它也无益于帮助你修正身型、保护健康，却更会伤害你，胸罩的生命在于它的底边，底边一旦松弛，就应该放弃了，底边不平更会慢慢造成两个乳房不对称的后果。内裤的保健作用于我们在此就不详细述说了，其主要的是里料一定要是纯环保的天然材料和其防臭抗菌等功能效果。

另外，青春期阶段的女孩子一定要保持每天的锻炼，这样才能有利于身体更健康的发育，保持挺拔的身姿。

希望能给青春发育期少女带来相关知识和教育，以及能引起社会和相关内衣厂商的广泛关注与支持。

目前市场上发现了一种针对青春发育期少女的内衣-北京美美少女健体内衣科技公司的少女内衣系列产品，正在推广上市初期。美美少女健体内衣以健康为中心，以保健文化为导向，以质量为根本。目标着眼于正处于青春期发育阶段的10-22少女群体，和希望女儿健康/未来美丽的少女的妈妈。

其少女内衣设计组织了数十名医学博士，人体保健/美容专家，人体工程学专家，内衣设计专家、中华文化研究专家、动漫设计专家共同研究，致力于少女健体内衣的探索与革命。由专家根据人体保健、医学、力学、流学、工学和每个年龄段的不同体型的少女发育状态，以及人体各部位所承受的不同压力而设计。开发了一系列健康，舒适，有效，科学又最合适少女发育成长的少女健体内衣。

其力求达到不仅仅只是从科学的设计、专利的技术、高品质的材质以及健体，更是从穿着舒适、自然、健康、有效等全方面达到完美的真正让少女喜爱的效果。

更可贵的是其同时研发了少女们喜欢的美美动漫系列画片（即：少女内衣保健手册。其中将内衣文化、人体医学、保健文化、中华儒家文化、教育和学习、青春发育成长等等融入娱乐的动漫画的内衣手册），其将推动少女健体内衣发展的进程，并将引发一场新时代少女的内衣革命，中华文化与其产品将短时间内风靡全球，受少女（以及少女的妈妈们）的追棒，美美的诞生，从单纯的少女健体内衣事业到引发社会现象，将证明其在少女健体内衣发展史上举足轻重的地位。

从某种意义上讲，美美是少女内衣革命的里程碑。

其企业理念是"少女健体，美丽未来"。产品诉求更是"健康成长肺业拿览鑫蠢?。服务理念"美美维护您健康成长，送给您一个美丽的未来。美美满足您追求健康美丽的需求和青春成长期的文化教育需求"。

内衣里没有钢丝铁丝和塑料、化纤等有害少女皮肤健康的材料。包括所有扣件全部采用的是环保布料，颜色淡雅，花色小巧，精致，多为淡色。展现了不同少女的心态，有着活泼，青春，个性的效果，没有单纯模仿成人内衣的成熟和性感，与成人内衣及其他少女内衣有着完全不同的健康文化与产品设计优势差异。可娃衣系列少女美体内衣产品，每一件少女内衣都达到防臭处理，静电处理和蚕丝蛋白浸泡处理；其价格也在少女消费的能力内，一百多元左右。其任何一件美美内衣都具备以下优势：超强的吸水性、超强的回复性、超强的抗日光照射能力、抗病、抗真菌、超强的抗酸碱性腐蚀能力，任何一件美美内衣都采用纯彩棉布和莱卡布面料，都经过特殊浸泡处理，更健康，更环保、细泽，更柔和、更清爽。

由此，希望其带给青春发育期少女带来健健康康成长，一天一天的美丽未来。

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