注意尘螨引起几种身体病症

注意尘螨引起几种身体病症

炎炎夏日，当您坐在凉爽的空调房间或有空调的汽车内时，一定感觉十分惬意。可是，您是否注意到往往有些人会突然“感冒”了，轻者流鼻涕、打喷嚏，重者还伴有咳嗽、憋气。到医院经仔细检查，原来他们是对尘螨过敏。请看，有关专家给您的忠告——

尘螨致敏没商量

随着人们居住和办公环境的现代化，与尘螨有关的过敏性疾病发病率迅速增加，因此日益得到人们的重视。

螨类（mites）是一种普遍存在的、体积很小的生物，如果不用显微镜，人们无法用肉眼看到它们。但是这种微小的生物可引起各种人体过敏反应，如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、特应性皮炎和荨麻疹等。人们对尘螨的过敏反应可发生在各个年龄段，因此使过敏反应的发生率不断增加。

过敏性鼻炎或哮喘受到尘螨刺激后，人的鼻腔会出现急性反应或迟发反应。通过长期诱导作用，还能产生鼻黏膜炎症或哮喘，并可能形成鼻息肉。

特应性皮炎尘螨引起特应性皮炎的途径为：①直接通过皮肤引起。②通过吸入引起。患者对尘螨的过敏程度与特应性皮炎的病情严重程度密切相关。许多特应性皮炎病人往往伴有其他过敏症状，如哮喘或过敏性鼻炎。

如何预防尘螨致病

应该说，控制尘螨是防治过敏性疾病的一个重要组成部分。常年性过敏性鼻炎、哮喘或特应性皮炎患者，如果已明确是对螨过敏，而通过一般治疗或吸入治疗又不能控制病情，就应该注意从控制螨入手。

1.控制尘螨应达到3个目标：

①减少活螨的总量。

②降低螨过敏原的水平。

③减少人对前二者的暴露。当房间内螨的数量极多、患者过敏反应的症状严重时，应同时采用多种控制方法。

2.具体控制方法：

降低室内相对湿度将相对湿度（RH）控制在50％以下，是控制螨及其过敏原最常用的方法。因为室内相对湿度是螨滋生的关键因素之一。研究显示，室内使用高性能吸湿机和空调机降低相对湿度，可有效控制螨的总量。

使用包装套幼螨的宽度一般大于50微米，如果用特殊的纤维织物材料包装床垫和枕头，就能有效减少尘螨过敏。建议过敏者使用由合成材料、透气材料制作的密度约为20微米的纤维织物包装床垫和枕头。这样的纤维织物包装材料不仅透气，还能阻止所有螨通过。

经常清洗、烘干床上用品每周用温度约为55℃的水将床单、枕套、毛毯、床垫套清洗一次，可杀灭和去掉绝大多数螨。用温水或冷水清洗可去除绝大多数过敏原。用普通洗衣粉在25℃和至少5分钟条件下，可去除绝大多数螨过敏原。干洗是杀死螨的有效方法，但是不能去掉所有过敏原。每天洗头也是控制尘螨过敏原的好方法。

更换地毯、窗帘和家庭装饰地毯、窗帘和家庭装饰织物积聚了各种碎屑、残片，而且能保持潮湿，因此，这些地方为螨繁殖提供了理想的栖息地。在潮湿地区，建议将地毯撤掉，将窗帘换为百叶窗，将装饰性织物换为树脂或皮革垫，将布艺家具换为木制或革制家具。

经常吸尘如果条件不允许，可每周吸尘一次，并经常更换、清理吸尘器里的纳垢袋。用蒸汽清洁地毯可能造成水分残留而促进螨生长，因此不宜提倡。

冷冻软玩具和小件物品在－17～－20℃的冷冻室内冷冻毛绒玩具等物品24小时后，再清洗这些物品。在寒冷地带，可将床垫和枕头在室外放置24小时。

综上所述，尘螨是尘土中最重要的室内过敏原的来源，与尘螨与过敏性哮喘、过敏性鼻炎和特应性皮炎关系非常密切。所以，去除螨和螨过敏原是非常必要的，特别是对于出现中度至重度症状者就更为必要。在去除螨和螨过敏原时，床、地毯、家装和空调是4个最重要的地方。

北京协和医院变态反应科副教授孙劲旅

小知识 尘螨

尘螨属于蜱螨亚纲中的麦食螨科，与蜘蛛有一定的亲缘关系。尘螨为有性繁殖。尘螨包括粉尘螨、户尘螨和欧宇尘螨。在世界范围内，居室内最优势的螨类是尘螨；在热带地区，无爪螨也是优势螨类。

尘螨的生存周期由5个阶段构成：卵、幼螨（6只足）、前若螨（8只足）、第三若螨和成螨。成年尘螨为170～500微米大小，表面有一层很细带皱纹的角质层外皮及一些粗毛，常有一球状爪垫和1个小爪。其粪粒由一层膜包裹，大小为10～40微米，平均22微米，是尘螨过敏原的来源。

螨发育的时间和螨的总量与环境温度和湿度关系密切，最佳温度是20～30℃，最佳湿度是55％～75％。尘螨的主要寄生地为地毯、床垫、床上用品、布艺家具和衣物等。空调过滤网也容易滋生和藏匿尘螨。

螨虫对我们睡眠和身体有什么危害

螨虫对我们睡眠和身体有什么危害

　　螨虫对我们睡眠和身体有什么危害，螨虫其实有很多种类，喜欢寄生在温暖湿润的地方，常见的是蠕形螨，也叫毛囊虫，要抑治毛囊虫，喜欢寄生在面部毛囊皮脂腺上。以下分享螨虫对我们睡眠和身体有什么危害？

　　螨虫对我们睡眠和身体有什么危害1　　 身体瘙痒，可能是螨虫在身爬！教你5招，有效去除螨虫

　　螨虫在日常生活中是一种没办法避免的寄生虫，只要家里有尘土或者棉被，它就会在上面生存。

　　据调查，全球百分之三十的人都是由于对灰尘、细菌、打喷嚏、咳嗽等过敏反应而产生的，因此，学习如何有效地去除灰尘是十分必要的。

　　 为什么会有螨虫？

　　首先我们要说的就是为什么会有螨虫，事实上，螨虫是我们日常生活中常见的一种疾病，比如枕头、被褥、床单、被褥、毛巾等。

　　而且，很多人都不打扫被褥，也不会把被子拿出来晾晒，因为这会让螨虫聚集在一起，而且会对我们的身体造成危害。

　　 螨虫对我们的伤害

　　 1、痘痘、皮肤发红

　　甚至还有一些人，他们虽然不会对任何东西过敏，但是他们的后背和脸上都会出现青春痘，所以要经常换毛巾和床单，否则会加重病情。

　　 2、皮肤病态

　　家中有螨虫会对人体产生一定的危害，尤其是对人体的敏感，这种螨虫会啃噬我们的肌肤，导致肌肤变得敏感，如果你的皮肤出现了发红、干痒等症状，很可能是螨虫引起的。

　　 3、脱发

　　很多年轻人都很着急，他们经常脱发，但脱发和熬夜、压力、螨虫的关系也很大。

　　这种螨虫会在我们的头皮上生长，吃掉我们的头皮，从而导致脱毛。

　　究竟怎样才能去除螨虫，这个问题一直困扰着许多人。以下是的几个小窍门。

　　 暴晒除螨。

　　当太阳足够大的时候，人们会把被子放在外面晾干，这是一种很好的除螨方式。很多人说，被太阳晒到的时候会散发出一种气味，这是一种螨虫的气味。

　　现在回想起来，这不是很恐怖吗？这也是为什么很多人都喜欢把棉被拍下来，因为这样可以把螨虫的尸体弄下来。事实上，在太阳下也可以放置一个黑色的塑料袋，可以增加日光的温度，效率更高。

　　要说彻底除螨，只靠晒棉被是绝对不够的，那么今天就给你介绍一个“除螨神器”：中药除螨袋。

　　说起上面提到的螨虫危害，很多人不以为然，认为在危言耸听！其实不然，我很早和你们一样，对螨虫没有概念，丝毫不在乎，直到一次咳嗽三四个月没好，看病前后花了四五千元！后面医生检查出来是身边的螨虫和细菌引起的，这时我才正视起来，后续请人除螨，再搭配药物才治好！

　　经过实验的证明，螨虫害怕中药草味道，你可以直接拿草药撒在床铺上，螨虫自然消失了跑的远远的

　　只需把它放在家里沙发、床下、被褥等处，就能默默把螨虫全部“吸”掉！24小时不间断除螨，一包可用60天，用完丢弃即可。

　　这个中草药除螨包之所以这么厉害，是因为里面加入了一种消灭螨虫的活性草药提取物——“植物抑螨素”。

　　它会散发一种特殊的香味，能将周围10米之内的所有螨虫吸引到药包里。

　　在动画模拟中可以看出：螨虫会被除螨包所吸引

　　抑螨素能够导致螨虫身体内的核苷酸解链，麻痹螨虫的神经，让这种失去行动的能力，没法移动，最后将这种牢牢的锁在抑螨包内！

　　螨虫体内81%往上都是由水组成，抑螨包中的吸水矿物，会吸掉螨虫身上的水分。让螨虫持续脱水等，最后干涩窒息死亡

　　两天后，在显微镜下能够清楚地见到，除螨包里的螨虫逐渐没法移动，最后全军覆没。

　　2个月后，拆解除螨包，你将见到十足一包的螨虫遗骸和废料。

　　拥有了这包除螨包，就能真真正正从起源上处理家中螨虫苦恼！

　　这些黄渣渣的是啥呢？用放大镜一照，天呢，竟然全是螨虫们的尸体，真是尸横遍野呀~惨不忍睹！

　　除螨，看的就是效果！经过中疾控检测，培育的300只螨虫的全部被小树家除螨包给杀死，

　　不仅可以室内除螨抑螨这种植物抑螨素还能直接接触人和宠物的体表除螨抑螨效果立竿见影！

　　家里螨虫重灾区都安排，48小时除螨

　　小小螨虫不只是床上，家里到处都有它的身影。

　　螨虫对我们睡眠和身体有什么危害2　　 螨虫对人体有什么危害？

　　螨虫的生存条件非常简单，繁衍速度很快。根据调查表明，人每天需要用到的枕头上面就布满了几万只螨虫，这些螨虫会在人夜晚休息的时候，爬到人的皮肤里面，对皮肤造成伤害，也会加重细菌对耳鼻的感染，容易生病。

　　其中螨虫的种类也非常多，比如尘螨就是造成过敏性疾病的元凶，它的传播途径也很简单，可以通过灰尘的流动进行传播，对人造成严重的威胁，流动性感冒、发烧头疼等都是由于尘螨的传染造成的。

　　不仅如此，螨虫也是人的皮肤变差，长青春痘、痔疮的元凶之一。因为螨虫的存在会堵塞人的毛孔，细菌和病毒不能随着汗水流出而排出，反而滞留在体内，就会造成有害物质沉积过多，还会分泌大量的油脂堵塞毛孔，就会出现青春痘、痔疮。尤其是很多人的前胸后背都会出现红色的小颗粒，这都是由于螨虫引起的。

　　总之，螨虫的存在对人的皮肤状态和身体安全都存在巨大的隐患，消除螨虫刻不容缓。这要求人们在平常的生活当中要注意清洁卫生，要经常打扫家里，就连小角落也不能放过，对于每天要睡的床单和枕套要定时清洗，经过太阳的暴晒，就可以有效消除螨虫。

　　 除螨小窍门

　　 搞好环境卫生

　　环境卫生对治疗此病有很好的作用，清除屋内的杂物，保持室内的干净整洁，注意卧室通风干燥，加强个人卫生，及时洗澡，勤换衣服，将被褥经常在阳光下暴晒尽量，长期不穿的衣物一定要高温消毒之后再接触皮肤，还要避免接触毛皮性的制品，都可以对防止螨虫性的皮炎有一定的作用。

　　 防止潮湿

　　潮湿是引发螨虫性皮炎的一个最主要的原因，我们的.衣物或者行李箱等都应该多打开通风，然后保持衣服的干燥，尤其注意在梅雨季节或者潮湿的天气，衣服应该跟墙面保持适当的距离，防止因潮湿而引发的各种细菌的滋生。

　　螨虫对我们睡眠和身体有什么危害3　　 螨虫危害

　　螨虫引起的过敏性疾病主要有过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性哮喘和过敏性皮炎，对患者日常工作及生活都会产生影响，严重者甚至危及生命。

　　怎么 除 螨？

　　除螨就是消除螨虫。螨虫广泛分布于居室的阴暗角落、地毯、床垫、枕头、沙发、空调、凉席等处，其中床垫是最适宜螨虫生长繁殖的环境。应该经常清洗家庭中的床上用品。

　　螨虫属体型微小的动物，通常大小约0.5毫米，躯体和足上有许多毛，前端有口器，嗜食皮屑，寿命一般为3个月，但繁殖能力极强，一只螨虫在3月内可变成300只。

　　 螨虫怎么消灭？

　　第一点，低温除螨。螨虫在温度低于15°的干燥环境下就会死亡。再这样恶劣的环境下他们无法生长繁殖。在冬天的时候，便可将床垫和棉被房子室外的阳台上，在室外过夜，将床垫中的螨虫冻死，70%的螨虫可以得到有效的杀死。在第二天的时候拍打上面灰尘，就可以盖了。

　　第二点，晒太阳除螨。这个道理同上，夏天的时候，天气很热，是一个晒被子的好时节，大家可以将床垫放到太阳下面暴晒，一般晒2至3个小时就可以了。但是，很多时候，天气不好或者其他因素晒不到太阳，导致螨虫的存在，那应该怎么办呢?且看到最后。

　　第三点，这一点是一个很好的妙招，我们家家户户都会有那种黑的色大的垃圾袋。我们便用这种袋子将要晒的衣服或者是被子装起来绑好。袋子一定是黑色的哦，黑色有利于吸热。在太阳下暴晒1-2小时左右，袋子里面的衣物也会因为升温快，将里面的螨虫高温闷死。虽然，我们的眼睛是看不到，但是，在研究院用显微镜下观察，那些“密密麻麻”的螨虫真的都闷死了。

螨虫对人体有什么危害？

螨虫虽然用肉眼看不见，但却隐藏在我们常见的地方。对我们的身体却也是极大的。它可以损害皮肤，引发炎症，传染疾病，引起过敏反应，甚至脱发都跟螨虫有关系。　 损害皮肤 螨虫吸取皮肤的营养成分，分泌物堵塞毛孔，使皮肤粗糙、角质变厚。引起痤疮的一些皮肤病。皮肤螨虫还能够加速细小皱纹的产生，加速黄褐斑、雀斑、黑斑等色素沉着。 引发炎症 螨虫寄生繁殖、分泌和排泄物质侵入毛囊，引发炎症，例如螨虫侵入睫毛毛囊内和皮脂腺内，可造成眼睑缘发炎。严重影响发生炎症的器官功能。 传染疾病 螨虫出入皮肤内外，将自身的排泄物带进深层皮肤组织，引发严重的炎症反应。同时还可将皮肤接触到的的各种污染物质、细菌病毒等异物粘到身上带到皮肤里。如果皮肤抵抗力弱，则会引起皮肤炎症。 产生过敏 螨虫会引发多种呼吸道疾病，螨虫排泄物最终作为灰尘卷进空气并通过呼吸进入人体呼吸道，很多人对螨虫排泄物有过敏反应，尤其会引起过敏症患者的不适反应，如强烈打喷嚏和呼吸不畅等。 造成脱发 螨虫破坏发根的毛根壁，从而吸取供给到毛根的营养成分，使头发的根部变细，根部动摇、开始脱发，成为头屑、头部瘙痒、头皮疾患、粗糙头发和脱发的原因。 值得注意的事，床上的尘螨危害是最大的。 1．床是螨虫最适宜生长繁殖的小窝。 2．人一天中起码有7到8个小时在床上度过，而这些床上用品与人体皮肤有着最直接的接触，这给螨虫入侵提供了绝佳的机会！ 3．因为螨虫喜湿怕光，晚上睡觉时阴暗的环境加上有“你”这么一块大美食，是螨虫觅食和活动的最佳时机！

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