新春佳节私房菜

新春佳节私房菜

郁加凡，中医内科主任医师、国家级名中医、教授，每周四下午在广兴堂国医馆坐诊。着有《滋补食谱精选》，休息日常为家人做一些精美的食疗饮食，享受天伦之乐。今天，我们请郁医师说说春节期间的食疗佳方。

正值新春佳节合家团聚之际，奉献几道滋补、养颜、清润的私房食疗菜，以丰富美食族之口福。

1.润肺阳春白雪拌

用料：大百合两只，白果10枚，地力6只，海蜇头50克，鸭梨1只。

辅料：柠檬汁、蜂蜜、盐。

做法：

1.将百合洗净，白果、鸭梨及地力去皮，鸭梨及地力切片，海蜇头漂洗干净切小块状，在沸水中捞出。

2.将适量的盐、蜂蜜及柠檬汁与百合、白果、鸭梨、地力及海蜇头混合拌均后装盘即可。

特色及功效：

1.本品清润爽口，在春节盛宴中尤受青睐；

2.百合、白果、鸭梨及地力均有润肺化痰及止咳之功效，海蜇有软坚祛痰作用，古方雪羹汤即用地力、海蜇配方，加蜂蜜、柠檬汁更是锦上添花。

2.糖藕二仙小炒

用料：小莲藕两段，肉末50克，水菱角200克，荷兰豆100克，鲜山药1段，红青椒1只等。

做法：

1.将莲藕、水菱角及鲜山药去皮，荷兰豆去筋。

2.将肉末塞入莲藕孔中，煮熟切片。

3.水菱角对切，鲜山药切小段。

4.锅中加适量橄榄油，将塞入肉末的莲藕片两面煎成金黄色起锅，用余油均匀翻炒水菱、鲜山药，加入煎好的莲藕片，最后放入荷兰豆与红青椒，加入盐、鸡精少许即可。

特色及功效：

1.莲藕及水菱角民间称为水上二仙，既是家庭桌上常用食品，又入中药，具有健脾和胃、止血功效，加之鲜淮山药，又加强补脾益肾生津之功效；

2.近年来研究发现，菱角的皮和肉均有抗癌作用。

3.黄精牛髓煲

用料：黄牛脊椎骨下半部(连尾骨)500克，黄精50克，黑枣8粒。

辅料：黄酒200克，小茴香3克，桂皮3克，葱姜适量。黑胡椒、白糖及盐少许。

做法：

1.黄牛骨在沸水中稍煮，后捞出清水洗净(去腥味)，放入锅内待用。

2.在锅内加适量水、黄酒、葱、姜、小茴香及桂皮包用，再放上黄牛骨，上铺黄精片及黑枣，大火烧沸后，小火慢炖，待汤汁收至适量时，加盐即可。

特色及功效：

1.清炖浓汤能保存食物原汁原味，具有滋精养血、补肾缩尿作用。适用于中老年腰膝酸痛、头昏目眩、夜尿频多、牙齿浮动者及小儿遗尿亦可用。

2.黄牛脊椎骨内含牛髓及里脊肉，具有滋补强壮功效，能促进骨髓造血功能，对各种贫血、血小板减小也有效。

3.黄精是滋阴养胃生津之上品，糖尿病人尤宜服用。据实验证明，本品能使家蚕平均寿命延长39%。

餐饮店如何推广

餐饮店如何推广

　　餐饮店如何推广，如今市场上餐饮店的日益增多，很多的餐饮店装修优雅、高档、菜品味道也很好，但是生意就是不好，其实想要生意好推广和营销方案特别重要，以下来了解餐饮店如何推广。

　　餐饮店如何推广1　　 1、免费是最好的宣传

　　现在很多行业都在做免费体验，免费退换等服务，大概只有餐饮行业还一直在奉行着“天下没有免费的午餐”的古老理念。

　　很多准备开店的老板对自己的产品信心满满，却发愁怎么找到顾客。其实免费就是最好的宣传，如果对自己的产品有足够信心，你还怕顾客下次不会再来吗，目前有很多餐厅开业推出免费产品。

　　 2、核心菜品免费、其他菜品收费

　　这个模式其实目前有很多做火锅和串串的都在用，也就是所谓的锅底免费，菜品收费。

　　还有很多卖炒菜米饭的，打着米饭管饱的旗号，其实也是核心产品免费，菜品收费。

　　这种模式会给人一种占便宜的感觉，如果用好了就能起到促进生意的作用。

　　 3、免费菜品带动收费菜品

　　从店里选两样利润大，味道过得去的，但不是最好的菜品，一般凉菜较多，让顾客觉得到你店里用餐总能“捞到便宜”。

　　 4、推出主打菜品

　　餐饮店必须要有主打菜品，这个主打菜品定价要低点但是要有利润，味道要好，把这个主打菜品打造成进店必点的菜品。

　　 5、特色菜品

　　除了要有主打菜，还要有特色菜是餐馆不可缺少的营销项目之一，如何去做？

　　（1）设立五大特色菜，以成本价出售

　　（2）菜品推荐，在店口设展示牌，上面展示顾客点餐最多的5到10道菜品。

　　 6、幸运顾客可以免单

　　比如在店里每天抽取幸运座位，坐到指定位置的顾客可享受免单或者免费赠品的优惠。

　　再比如每天制定一个幸运单号，点到这个单号的顾客也可享受免单或者免费赠品的优惠。

　　再比如每天前多少名顾客可享受相应的优惠。

　　 7、在特定的时间内免费

　　比如在每天指定的时间段就餐可以享受优惠或折扣。

　　顾客生日当天就餐可享受免费或优惠。

　　特定的节日也可以对相应的人群搞相应的优惠活动，比如六一当天三人同行儿童免费，教师节老师免费等等。

　　 8、利用网络媒体宣传

　　1、新开店的餐饮店如果顾客微信朋友圈转发可以5折优惠。

　　2、美团团购来的顾客在评论上多多赞赏，可以给予9折优惠。

　　3、如果来的顾客有网络红人，顾客在自己的抖音或者快手平台上发段视频，可以给予免单。

　　4、餐饮店主自己要运作媒体平台，例如抖音，想一些创意内容拍摄段视频上传。

　　5、建立顾客微信群，发的内容包括：每天采购的视频、推出活动的详细、每天的销售额、每天的客流量等等对自己餐饮店有益的事情。

　　 9、可以用一些套路——雇人排队

　　很多消费者去美食街或者商场吃饭的时候，看见多人排队的店，他们会觉得，这么多人选择，一定不会太差，于是，他们会很不犹豫的选择多人排队的那家店。

　　 10、定价——数字游戏

　　很多餐饮店的价格都不会定位整数，我们会看到很多价格为9.9的'商品，9.99元和10元，看起来区别只有一分钱，给人的感觉前者更亲民，会让消费者觉得产品的价格只有1位数，这是非常经典定价策略。

　　 11、商品组合

　　也有很多的餐饮店推出加几元就可多一份产品的活动，比如：薯条8元香辣鸡排单点16.5元，套餐一起点只需要19元。

　　你就会觉得，只要花2.5元就能吃一个薯条，是不是觉得特别划算？

　　 12、诱人的高颜值

　　如今单纯的味道好已经不能满足消费者对饮食的追求，“高颜值”成为这批年轻人衡量一家店优劣的重要标准之一。而且比较上镜，满足当代人拍照发朋友圈的需求。

　　除了高颜值的菜品、环境还有要高颜值的服务员，很多人会冲着店内的美女帅哥去消费，这让我想到了豆腐西施，很多人去买豆腐可是冲着西施的美貌去的，豆腐西施应该是利用人性做营销的鼻祖了。

　　 13、办理会员卡的妙招

　　想要黏住顾客，就得让顾客充值。

　　如何让顾客充值呢？

　　如果顾客吃了100多，就告诉他充500就能免这一单，这样他就会充值了。其实就是充值500元送100元，把意思换一个方式表达就给人不一样的理解。

　　 14、会员的特权

　　每月有福利，每月都有会员特价菜。

　　这样既可以群发短信召回，又可以让新客办理会员卡。

　　 15、积分可办会员卡的妙招

　　消费了就攒积分，一元对应一个积分。

　　拉人可以多获得积分，每个人积20分。

　　于是当顾客不知不觉的攒下积分…

　　然后告诉顾客积分可以当钱用，当然前提是要办卡存在卡里。

　　 16、将顾客发展成股东

　　1、针对那些充值充的很多的老顾客，可以让他们多充几千，然后每年拿到N%的饭店分红…并且上股东墙.

　　2、顾客只要缴纳一定金额，就可以成为店内股东，不仅在消费时可以享受股东专有的折扣，如果介绍朋友过来吃饭还可以拿到相应的销售提成，月底还可以享受利润分红。

　　餐饮是一个“将心比心”的行业，你的所作所为和所想都会被顾客一眼望穿。当有你不再只注重表面功夫，而是发自内心地对顾客好，顾客也自然会回馈给你最温暖的回报。当然也少不了善意的“套路”。

　　餐饮店如何推广2　　 一、利用好朋友圈

　　只要有顾客进店，不论客流量多少，都是可以把顾客的朋友圈利用起来的。拍6张或9张菜品图发朋友圈，文案带上店的地址和活动信息，送一份菜品，是可以打到周边精准消费群体的，我们只要把控好赠送菜品的成本即可。

　　 二、留住老顾客

　　上扫码点餐的功能，把到店用户都引流到公司的号上去，然后注册一个客服号牢罩，把这些老客户都加上。一个门店如果有一千个铁杆粉丝，这家店就能活的很滋润了，这一千个粉丝就是来自于这些老顾客。如果没有精力维护这些老顾客，可以招个兼职用户运营，在这里得到的回报是远远大于兼职的支出成本的。

　　 三、论坛推广

　　不知道大家还知道论坛是什么不，在本地生活的信息获取中，论坛其实还是有一定价值的。像深圳的本地论坛，活跃度蛮高的，在上面发条广告也要一定费用。如果自己去发帖推下自己的小店就不要费用了，不过尽量以分享的角度去写，不然硬广会被删帖。像吃喝玩乐的引流，在论坛里也是可以带去流量的。

　　 四、新品营销

　　做好餐饮门店要有新品研发能力，一个月或者三个月出一次新品，新品上市做一波免费试吃的营销活动，可以吸引到很多人到店参加活动，有了人气会吸引到更多消费者到店。慢慢的店诉露里的客流量就多了起来，新品是个噱头，经常搞点有趣的噱头，是能提升店面的人情味的，消费者会很喜欢。

　　 五、低价引流

　　最有效的引流方式永远是低价，如果对自己家的出品有信心，能够留得住顾客，可以用低价的方式去引流，五折的活动能吸引到很多人到店消费。像深圳有专门发布低价活动的渠道，里面聚集了大量的吃货，这种引流活动都要限量，不然一上去裹鉴膨就被抢购一空了。

　　餐饮店如何推广3　　 1、开业庆典活动

　　餐饮店开张是最非常容易引客的，餐饮店能够运用这一点做好开张前的筹备，保证开张时的火爆和宣传策划趋势。餐饮店开业庆典活动的常规化方案策划，包含活动标题的明确，主题风格不只是告知客户开张了有特惠，一定要融合餐饮店开张的历程，把品牌理念、餐馆特点和服务宗旨等融进来，要保证主题活动实际效果，而不是只关心开张当日的销售额。

　　活动标题还可以结合对关键消费人群的洞悉，例如老朋友聚餐的意义、朋友聚餐的价值、家庭聚餐的满足感，目的性的发布政策优惠、制订营销推广内容。

　　 2、微信运营

　　餐饮店的受众群体是十分大众的，每一个人都需要用餐，每一个人都很有可能就是你的客户，因此餐饮业是一定要做微信运营的，根据手机微信的社交媒体绿色生态来吸引住客户、发展忠实粉丝。

　　餐饮店的微信朋友圈就能够出示菜品展现、vip会员预订、主题活动参加、热点信息这些拓宽服务项目，为餐饮店客户出示更高品质的服务项目，传送餐饮店的知名品牌和用户评价。

　　 3、菜品运营

　　餐饮店不仅是做色香味俱全就可以了，还要做好营销推广内容。例如空气指数差、雾霾天气大，餐饮店能够发布润肺的菜品，并赠给vip会员关爱聚餐券。店家给用户送关爱，用户给朋友送关爱，随后一起来用券吃饭。

　　 4、会员制营销

　　餐饮店的VIP会员权益是极其重要的，餐饮店老客户的比例和老客户消费次数是十分重要的指标值。

　　餐饮店能够根据生日、新春佳节、老师节等独特时间范围送关爱、赠送礼品的方法保证深入人心，让用户始终还记得有那么一家非常个性化的餐饮店。礼物并不一定花什么钱，要不送优惠劵吸引住客户消费，要不送客户很有可能会喜爱的小玩意，让客户感受到大家的认真。

　　 5、精英团队打造出

　　餐饮店也极度缺乏优秀人才，打造出精英团队优秀人才是重要的。优秀人才能够根据高薪职位聘用的方法得到，还可以根据与外界专业团队的协作来获得高使用价值服务项目，例如技术专业的市场营销策划企业，还能够根据入股或连锁店入股投资的方法吸引住高端人才。

　　 6、菜品自主创新

　　餐饮店做菜品不断创新务必的，除开一般的菜品味儿提升和新菜品发布，也包含更合适外卖送餐甚至邮递的创新产品。

　　 二、餐饮店要熬多久才有生意

　　这个就要看饭店的位置好和人流量大有关了，如果是饭店能请一个技术好点的师傅只要能稳定1年生意好的话就证明你这家饭店在这里有回头客了，因为饭店位置好人流量充足，只要炒菜师傅技术好就不怕没有生意，如果是1年生意不好的话就考虑可以关门了，不然会越亏越多!

　　 三、餐饮主要分为哪几类

　　按照营业规模的形式和大小，主要分成三大类：

　　 1、酒店餐饮

　　就是很多耳熟能详的五星级酒店品牌，比如希尔顿、喜来登、香格里拉这一类，主要以高端餐厅、宴会为主。

　　 2、连锁餐饮

　　如外婆家、海底捞、喜茶这类连锁店铺，就是连锁餐饮，主要集中在大型商超。

　　 3、大众社会餐饮

　　就是咱们平时经常看到的那些街边店、快餐店、酒楼、农家乐等。

　　还有一类小众餐饮，这类餐饮以高端私房菜为主。

鬼鬼参加的我爱黑涩会

　　20051004 美眉生死斗Part1(上) 评审：AMY、张富、敖君怡
　　20051117 美眉选拔赛Part1(上) 评审：包氏三兄弟
　　20051118 美眉选拔赛Part1(下) 评审：包氏三兄弟 入选：鬼鬼、蜻蜓、可可、佑佑、小雪
　　20051121 我要成为超级大玩家 老师：王绍伟 助教：梯子
　　20051124 续上&你也可以成为选美皇后(上) 老师：许慧欣 助教：至正
　　20051125 你也可以成为选美皇后(下) 老师：许慧欣 助教：至正
　　20051128 史上最强小鬼当家 老师：王欣逸、施语嫣 助教：亨利
　　20051129 鬼话连篇 老师：何妤玟、佩甄 助教：TAE
　　20051130 摇滚新天王 老师：谢霆锋 助教：亨利
　　20051201 美眉生死斗Part6(上) 评审：包小柏、瑾雯、袁惟仁
　　20051202 美眉生死斗Part6(下) 评审：包小柏、瑾雯、袁惟仁 优胜：小薰、小蛮 淘汰：小佩、小宜、薇薇
　　20051205 我的宠物情人 老师：季芹 助教：仲霆
　　20051206 省钱大作战 老师：麻衣、艾莉丝 助教：Tender
　　20051207 有实力才能出道当艺人 老师：YUMMY 助教：蓝波
　　20051212 VJ甄选会 评审：路嘉怡、唐治中、小香、亨利 优胜：MEIMEI、丫头
　　20051213 舞出新炫风 老师：台风
　　20060129 美眉庆团圆 助教：大牙
　　20060130 S.H.E陪你过新年(上) 老师：S.H.E 助教：大牙
　　20060131 S.H.E陪你过新年(下) 老师：S.H.E 助教：大牙
　　20060201 最佳助教 来宾：梯子、至正、亨利、禹哲
　　20060203 R&B盖世英雄(下) 老师：王力宏 助教：大牙
　　20060223 美眉败部复活赛(上) 评审：黄舒骏、蓝波、张世明
　　20060224 美眉败部复活赛(下) 评审：黄舒骏、蓝波、张世明 复活：筱婕、娃娃、薇薇、丫头、Akina、小宜
　　20060404 装可爱才是王道(上) 老师：杨丞琳 助教：亨利
　　20060405 续上&猜歌大赛 助教：亨利
　　20060406 向豆花脸说掰掰(上) 老师：张少平 评审：夏于乔、陈翊萱
　　20060407 向豆花脸说掰掰(下) 评审：夏于乔、陈翊萱 优胜：Angela、婉柔
　　20060410 整人大作战 丫头篇 助教：大牙
　　20060411 50元有找的美容圣品 老师：林依晨、张毓晨 助教：大牙
　　20060412 花式跳绳决斗篇 老师：杨尊全
　　20060413 美眉淘汰赛Part14(上) 评审：君怡、Dennis、钰淇
　　20060414 美眉淘汰赛Part14(下) 评审：君怡、Dennis、钰淇 优胜：芝芝、宁宁、小雪 淘汰：小刀
　　20060417 我也能成为新闻主播 老师：王怡仁 助教：大牙
　　20060418 超实力的全方位艺人 老师：183Club 助教：大牙
　　20060419 惨无人道大胃王争霸赛
　　20060424 元气人气王争霸赛 老师：元气 助教：大牙
　　20060425 24小时消灭你的痘花脸 来宾：绒绒、媛媛 助教：大牙
　　20060426 莫文蔚舞蹈选拔会 评审：莫文蔚、蓝波
　　20060501 诚实大考验(筱婕篇) 助教：大牙
　　20060502 整人大作战(老大生日快乐) 老师：林志颖 助教：大牙
　　20060503 星梦泪痕(大牙篇) 来宾：大牙
　　20060504 美眉才艺PK赛 来宾：La Tea Girl 助教：大牙
　　20060508 真心换绝情Part1 助教：大牙 优胜：小雪
　　20060509 美眉淘汰赛Part16(上) 评审：大炳、杨佩绮、蓝波
　　20060510 美眉淘汰赛Part16(下) 评审：大炳、杨佩绮、蓝波 优胜：米恩、鸭子、Apple 淘汰：小圆、庆宜
　　20060515 真心换绝情Part2 助教：大牙 优胜：彤彤
　　20060516 High歌大赛 评审：NoNo、言言、蓝波 优胜：MeiMei、彤彤、鬼鬼
　　20060517 我也可以成为创作型歌手 老师：TANK、张智成 助教：大牙
　　20060518 美眉才艺PK赛(上) 评审：倪雅伦、姚采颖 来宾：漾动大使 助教：大牙
　　20060519 美眉爆笑运动会Part1 队长：小香、亨利
　　20060522 SBL最闪亮的明星(上) 来宾：田垒、周士渊、林志杰 助教：大牙
　　20060523 SBL最闪亮的明星(下) 来宾：田垒、周士渊、林志杰 助教：大牙
　　20060524 美眉基本学测Part8 助教：大牙
　　20060525 唱情歌的男人才迷人 老师：李玖哲、王立成 助教：大牙
　　20060526 模仿PK赛 评审：蓝波、纳豆、Ken
　　20060529 真心换绝情Part3 助教：小香 优胜：小冰
　　20060531 金曲奖最看好的演唱团体 老师：南拳妈妈 助教：大牙
　　20060601 美眉淘汰赛Part17(上) 评审：陈婉若、郎祖筠、蓝波
　　20060602 美眉淘汰赛Part17(下) 评审：陈婉若、郎祖筠、蓝波
　　优胜：Celina、玉兔、小白兔、丫头 淘汰：莎莎、蜻蜓
　　20060607 SBL最闪亮的球星(上) 来宾：何守正、陈信安、苏翊杰 助教：大牙
　　20060608 SBL最闪亮的球星(下) 来宾：何守正、陈信安、苏翊杰 助教：大牙
　　20060609 六号出口电影试镜会 评审：林育贤、陈金煌、彭于晏、阮经天 入选：鸭子、米恩
　　20060612 范范的代班课记念日 代课导师：范范 助教：大牙
　　20060615 真心换绝情Part4(双组优胜PK上) 助教：大牙
　　20060616 真心换绝情Part4(双组优胜PK下) 助教：大牙 妙丽：Apple

　　20060619 美眉基本学测Part9 助教：大牙 妙丽：鸭子、小优、小冰
　　20060620 超人气偶像团体 老师：Twins 助教：小香
　　20060621 长得帅又会演才厉害 老师：郭品超 助教：大牙

　　20060626 蔡依林南台湾同乐会 老师：蔡依林
　　20060627 蔡依林舞蹈选秀会 老师：蔡依林
　　20060628 真心换绝情Part5 助教：小香 妙丽：瑶瑶
　　20060629 美眉淘汰赛part19(上) 评审：陈婉若、李圣杰、Kimiko
　　20060630 美眉淘汰赛part19(下) 评审：陈婉若、李圣杰、Kimiko 优胜：LinLin、鬼鬼、Apple(3胜)、小贝贝 淘汰：婉柔、Akina

　　20060703 年中评比(上) 评审：Andy、敖君怡、Dennis
　　20060704 年中评比(下) 评审：Andy、敖君怡、Dennis 年中评比：第一名：芝芝 第二名：MeiMei 第三名：小薰
　　最佳进步：筱婕、鬼鬼 最佳视觉效果：玉兔、米恩(3胜)最佳笑果：LinLin、巧丽
　　20060705 美眉爆笑运动会Part3 队长：何守正、哈哮远
　　20060706 史上最强强跨国男子团体 老师：吴建豪、安七炫 助教：大牙
　　20060707 反转地球好好玩 老师：潘玮柏 助教：大牙

　　20060710 美眉大挑战！体操篇 老师：陈楸杉
　　20060711 真心换绝情Part6(双组优胜PK上) 助教：大牙
　　20060712 真心换绝情Part6(双组优胜PK下) 优胜：MeiMei 助教：大牙
　　20060713 美眉趣味竞赛Part1 队长：亨利、大牙
　　20060714 美眉特辑：谁不会红 助教：小香

　　20060717 美眉败部复活赛Part2(上) 评审：Andy、敖君怡、张胜丰
　　20060718 美眉败部复活赛Part2(下) 评审：Andy、敖君怡、张胜丰 复活：柠檬、Sharon、小刀、莎莎、小圆、婉柔
　　20060719 正宗孩子王 老师：水蜜桃、西瓜 助教：大牙
　　20060720 美眉爆笑运动会Part4 队长：何守正、哈哮远

　　20060724 野蛮游戏 老师：Circus 助教：大牙
　　20060725 华丽摇滚团体 老师：F.I.R
　　20060726 美眉趣味竞赛Part2 老师：蜜雪薇琪 助教：大牙
　　20060727 真心换绝情Part7(上) 优胜：万太 助教：小香
　　20060728 续上&美眉首场签名会

　　20060731 广告帅哥联谊会(上) 来宾：阿仁、哮安、书瀚、文炫、Koxi
　　20060801 广告帅哥联谊会(下) 来宾：阿仁、哮安、书瀚、文炫、Koxi
　　20060802 机车平面模特儿甄选会 优胜：MeiMei

　　20060807 美眉趣味赛Part3 队长：Sweety
　　20060808 台大智力PK赛 助教：小香
　　20060809 给我陶喆 其余免谈 老师：陶喆 助教：大牙
　　20060810 章孬玩KUSO创意大赛(上) 评审：蓝波、杨佩绮、朱凯
　　20060811 章孬玩KUSO创意大赛(下) 评审：蓝波、杨佩绮、朱凯
　　20060814 真心换绝情Part8(Circus上) 老师：Circus 助教：小香
　　20060815 真心换绝情Part8(Circus下) 妙丽：彤彤 助教：小香
　　20060816 四不像戏剧徵选会之MeiMei减肥大作战 评审：蓝波、王毓雅、陈婉若 助教：小香
　　20060817 四不像戏剧徵选会之MeiMei减肥大作战
　　20060818 美眉趣味赛Part4 队长：梯子、至正

　　20060821 真心换绝情Part9(183Club上) 妙丽：瑶瑶 助教：大牙
　　20060822 续上&另类主播大徵选 优胜：Nico
　　20060823 哈林的音乐教室 老师：庾澄庆 助教：大牙
　　20060824 美眉淘汰赛Part21(上) 评审：王宏恩、小村、Dennis
　　20060825 美眉淘汰赛Part21(下) 评审：王宏恩、小村、Dennis 优胜：妖娇、鬼鬼(三次优胜)、瑶瑶 淘汰：婉柔、张琳

　　20060828 S.H.E的奇幻乐园 老师：S.H.E 助教：小香
　　20060829 真心换绝情Part10(S.H.E) 妙丽：Ella 助教：小香
　　20060830 超优质男偶像 老师：李威 助教：Comei
　　20060831 最红的新人团体 来宾：飞轮海 助教：大牙
　　20060901 真心换绝情Part11(飞轮海) 来宾：飞轮海 助教：大牙 妙丽：瑶瑶

　　20060904 智力PK赛挑战体育系和台大高材生 助教：小香
　　20060905 美眉舞蹈大赛 评审：小村、Dennis 优胜：万太、玉兔、丫头
　　20060906 最杀的猩人类 老师：Energy 助教：大牙

　　20060911 我爱黑涩会自创舞蹈大赛 评审：Andy、蓝波
　　20060912 智力PK赛挑战小学生、师大附中 助教：小香
　　20060913 美容教主教你怎么变漂亮 老师：伊能静 助教：大牙
　　20060914 美眉爆笑趣味竞赛Part5 队长：梯子、至正

　　20060918 趣味竞赛(黑涩会VS棒棒堂) 队长：大牙、小香
　　20060919 真心换绝情(黑涩会VS棒棒堂) 助教：小香

　　20060925 美眉爱演戏Part2 来宾：洪小铃、张天霖、杨谨华 助教：小香
　　20060926 智力PK赛强辨乐团黑角舞团来踢馆 助教：小香
　　20060928 最性感的天后CoCo 老师：CoCo 助教：大牙
　　20060929 可爱的女人最迷人 老师：Vivian(徐若瑄) 助教：小香

　　20061002 美眉爱演戏Part3 助教：小香
　　20061004 美眉布农古调大挑战 老师：王宏恩
　　20061005 t.A.T.u.舞蹈大赛 评审：小村、亚瑾

　　20061011 100路人最想看哪个美眉素颜Part1 助教：大牙
　　20061012 公主选拔 老师：许慧欣、立威廉

　　20061016 美眉爱演戏Part4 助教：小香
　　20061017 真心换绝情K ONE篇--Part13 老师：Kone 助教：大牙
　　20061018 寻找巴冷公主歌唱大赛 评审：Andy、王宏恩
　　20061019 美眉爱演戏Part5 老师：杨淇、张孝全、张睿家 助教：小香
　　20061020 整人大作战：大牙生日快乐 队长：大牙、小香

　　20061026 美眉趣味竞赛Part7 队长：Kone
　　20061027 这样去Party才够in 评审：李倩蓉、张兆志

　　20061030 100路人最想看哪个美眉素颜(上) 助教：小香
　　20061031 续上&阳光小王子杰西麦卡尼 老师：杰西麦卡尼 助教：亨利
　　20061101 美眉私房菜Part1 评审：罗师傅、何守正、陈世念 助教：小香
　　20061102 吴克群MV徵选会(上) 评审：捣蛋、贝丝
　　20061103 吴克群MV徵选会(下) 评审：捣蛋、贝丝

　　20061106 美眉智力PK赛 来宾：苏打绿 助教：大牙
　　20061109 美眉周末去哪玩？&人气拳大挑战 士林夜市篇
　　20061110 吴克群 生日快乐 老师：吴克群 助教：大牙

　　20061113 美眉私房菜Part2 评审：宝妈、小锺、罗师傅 助教：大牙
　　20061114 100路人最不想亲的美眉 助教：大牙
　　20061115 美眉趣味PK赛Part8 队长：2MORO
　　20061116 美眉智力PK赛 老师：于浩威、蔡旻佑、元若蓝 助教：小香
　　20061117 约会必胜穿著 老师：许绍洋、金沛辰、杜德伟 助教：大牙

　　20061120 美眉私房菜Part3 评审：明道、祝钒刚、罗师傅 助教：大牙
　　20070720 表演课-今夏必看的偶像剧-黑糖玛奇朵-六棒+九妞 下

　　20070723 音乐课-乐坛星势力-周定纬、许仁杰、卢学睿、潘裕文 上
　　20070724 音乐课-乐坛星势力-周定纬、许仁杰、卢学睿、潘裕文 下
　　20070725 征选会-新美眉征选赛-Maggic、菲比、宇庭、佩佩、圈圈、少少、菀菀、艾雅
　　20070726 音乐课-最贴近年轻人的声音-张震岳
　　20070727 特别企划-蕾哈娜舞蹈大赛

　　20070730 表演课-天王的异想世界-刘德华 上
　　20070731 表演课-天王的异想世界-刘德华 下 & 音乐课-只听歌声不说话-萧敬腾
　　20070803 调查局-谁最适合主持儿童节目

　　20070806 音乐课-用音乐保护地球-王力宏
　　20070808 特别企划-爸爸节爱心料理大赛
　　20070809 生日快乐-meimei VS 鬼鬼 礼物争夺战
　　20070810 调查局-谁是白雪公主？

　　20070813 特别企划-花莲海洋冒险旅程
　　20070815 音乐课-天后妹力无法挡-张惠妹 下 & 特别企划-花莲房间大突击

　　20070824 侦查庭-谁是纸老虎？-meimei

　　20070827 特别企划-美眉大审判第一弹

　　20070903 音乐课-谁是下一位明日之星？-星光帮第二届 上
　　20070904 音乐课-谁是下一位明日之星？-星光帮第二届 下
　　20070905 特别企划-美眉大审判第二弹

　　20070912 表演课-越爱越美丽-心机约会穿着选拔-Makiyo

　　20070917 特别企划-我的顽皮宝贝-ELLA
　　20070918 特别企划-永不放弃天后精神-蔡依林 & 特别企划-jolin生日礼物争夺PK战-蔡依林 上
　　20070919 特别企划-jolin生日礼物争夺PK战-蔡依林 下
　　20070920 特别企划-新生征选赛-小柊、小华、po-hua、debbie、庆宜、小丸子、
　　20070921 特别企划-美眉年度大戏-嫦娥奔月 & 团康时间-中秋团圆玩游戏

　　20070924 表演课-100%的可爱教主-杨丞琳 上
　　20070925 表演课-100%的可爱教主-杨丞琳 下 & 特别企划-大胃王争夺战
　　20070926 特别企划-美眉大审判-答案和多数不同电椅惩罚
　　20070928 特别企划-另类老师大会串

　　20071011 特别企划-美眉大审判-答案和多数不同电椅惩罚 （勇兔抱怨洪诗帮）

　　20071019 真心换绝情-网友最想看的爆料组合！

　　20071022 特别企划-美眉大告解 上
　　20071023 特别企划-美眉大告解 下 & 特别企划-美眉闪耀西门町
　　20071024 团康时间-美眉趣味竞赛
　　20071025 表演课-要玩就该像他一样酷-潘玮柏 & 表演课-美眉玩酷造型大赛-潘玮柏

　　20071031 团康时间-万圣节趣味竞赛-摔角PK战
　　20071101 表演课-美眉玩酷舞蹈大赛-潘玮柏
　　20071102 侦查庭-深藏不露的美眉？-糖果

　　20071105 特别企划-新妹征选-驴子、假笑、美乐蒂、妹妹、蔷蔷
　　20071106 生存游戏-我要活下去-谁是瞎掰王
　　20071107 特别企划-美眉大审判-答案和多数不同时被电
　　20071109 特别企划-未成年的心情-沈建宏 & 生日快乐-沈建宏整人计划

　　20071112 表演课-史上最杀斗牛组合-贺军翔、李威、HEBE 上
　　20071113 表演课-史上最杀斗牛组合-贺军翔、李威、HEBE 下 & 生存游戏-我要活下去 上

　　20071119 音乐课-金曲歌王R&B教学-李玖哲
　　20071121 表演课-独SHOW就够酷-罗志祥 下 & 特别企划-观众最想看的经典画面 上
　　20071122 特别企划-观众最想看的经典画面 下

　　20071126 独家-美眉金钟全记录 & 特别企划-美眉日本行
　　20071128 表演课-电影主角换我当-杨谨华、汪政纬

　　20071207 音乐课-情歌就要这样唱-梁静茹、品冠

　　20071211 推理课-到底会是谁？1-排除不符合线索者
　　20071212 调查局-谁注定只能当配角？（整人状况剧）
　　20071213 特别企划-好久不见的人气美眉-湘君、子轩、小雪、巧丽、小冰、万太

　　20071218 大挑战-杂耍外景 & 杂耍验收
　　20071220 特别企划-寻找我的真命天子-张韶涵
　　20071221 默契考验-诚实宾果王-心机陶的由来、鬼鬼令人抓狂的行径

　　20071224 特别企划-美眉耶诞PARTY-最难忘的耶诞节
　　20071225 表演课-学习做个甜心女孩-王心凌
　　20071226 特别企划-老妞新妞大对抗
　　20071227 调查局-宁愿一辈子孤单，也不要跟她交往？
　　20071228 特别企划-黑涩会美眉香江初体验

　　20080101 年终评比-总冠军争夺战 上*
　　20080102 年终评比-总冠军争夺战 中*
　　20080103 年终评比-总冠军争夺战 下* 优胜：Apple&筱婕、meimei&大牙、蚊子（三次优胜）&Taco，丫头鬼鬼米恩 特别奖：小华

　　20080107 音乐课-星光魔王另类PK赛-林建辉、alisa、林芯仪、杨成祥 上
　　20080108 音乐课-星光魔王另类PK赛 下 & 大突击-小薰私密大公开
　　20080109 推理课-到底会是谁？3-找出符合线索的主角 *

　　20080115 表演课-百变小天后的魅力-张韶涵*
　　20080117 特别企划-明日之星争霸战-谁能成为收视冠军
　　20080118 生涯规划-美眉梦幻行业大公开*

　　20080121 冬季限定-超认真运动会*

　　20080128 冬季限定-美眉趣味运动会*
　　20080129 造型课-美眉品味PK赛-五分埔采购战 上
　　20080130 造型课-美眉品味PK赛-谁是五分埔购物女王 下 & 特别企划-时尚PK皇后之贵妇一日游

　　20080206 我爱黑涩棒棒堂-除夕开堂上课三小时不打烊
　　20080207 我爱黑涩棒棒堂-初一鼠年红白PK赛 & 新春贺岁剧-满天都是黑涩棒棒之封神演艺圈
　　20080208 特别企划-巨蛋演唱会实录*

　　20080229 音乐课-星光&美眉PK殊死战

　　20080303 特别企划-寒假作业总验收-08年1月公布作业内容 上*
　　20080304 特别企划-寒假作业总验收 下*
　　20080305 音乐课-原来方大同是这样的*
　　20080307 舞蹈课-新旧妹创意舞蹈PK-限定24小时准备时间 下

　　20080310 家政课-美眉创意料理大赛-五星主厨也想不到的菜单 上-
　　20080311 家政课-美眉创意料理大赛-五星主厨也想不到的菜单 下-
　　20080312 恋爱学-谁能掳获男孩心-阮经天、陈楚河*
　　20080314 特别企划-美眉宝物鉴定大赛*

　　20080331 恋爱学-美眉的暧昧好友-他们是友情还是爱情
　　20080401 大挑战-美眉高空弹跳全记录
　　20080403 音乐课-新旧妹歌喉PK战 下 & 运动会 草原爆笑对抗赛

　　20080410 真心换绝情-最强爆料阵容合体啦！ 上*
　　20080411 真心换绝情-最强爆料阵容合体啦！ 下 & 特别企划-淘汰赛新制公开-全新配对组合会场 *

　　20080414 特别企划-破解黑涩会谜团！*
　　20080416 舞蹈课-新旧妹舞蹈PK赛2-这次定要分个高下

　　20080520 特别企划-谁是黑涩会的A咖？*
　　20080523 特别企划-八妞妞广州行全记录* &特别企划-黑涩会广州行-寻找广式奇才-

　　20080610 八妞与广州FANDS趣味运动会 & 八妞广州行寻找各校奇人*

　　20080818 特别企划-黑GIRL就是她们取代黑涩会美眉

　　20080826 特别企划-老大到底有多行？-黑涩会局部美女测验

　　20080909 舞蹈课-黑GIRL创意舞蹈大赛 上
　　20080910 舞蹈课-黑GIRL创意舞蹈大赛 下 & 特别企划-我想成为女打仔

　　20081015 特别企划-黑糖群侠光临黑涩会 下 & 特别企划 黑GIRL八项全能挑战-丫头 网球练习

　　20081021 表演课-美眉SUPER STAR模仿大赛 & 特别企划 黑GIRL八项全能挑战-鬼鬼 高尔夫练习
　　20081023 特别企划 黑GIRL八项全能挑战-血泪总验收 上
　　20081024 特别企划 黑GIRL八项全能挑战-血泪总验收 下

　　20081027 团康时间-超人气高校社团
　　20081028 美女地图-寻找店员美女大作战
　　20081029 表演课-偶像剧到底有多夯-炎亚纶、鬼鬼、小鬼
　　20081030 恋爱学-情窦初开纯纯的爱 & 黑堂福利社首发弹-服侍天后范范

我想要鬼鬼在我爱黑涩会跟模范棒棒堂上节目的单子

1. 鬼鬼录制的我爱黑涩会节目表：

20051117 徵选会：美眉选拔赛(上)--Part1
20051118 徵选会：美眉选拔赛(下)--Part1
20051121 康乐课：我要成为超级大玩家
20051124 美姿美仪课：你也可以成为选美皇后(上)
20051125 美姿美仪课：你也可以成为选美皇后(下)
20051128 表演课：史上最强小鬼当家
20051129 灵异课：鬼话连篇
20051130 音乐课：摇滚新天王
20051201 淘汰赛：美眉生死斗PART6(上)
20051202 淘汰赛：美眉生死斗PART6(下)
20051205 宠物课：我的宠物情人
20051206 生活课：省钱大作战
20051207 表演课：有实力才能出道当艺人
20051212 表演课：VJ甄选会
20051213 舞蹈课：舞出新炫风

20060129 狗年行大运：美眉庆团圆
20060130 大年初二：S.H.E陪你过新年
20060131 大年初三：S.H.E陪你过新年+选举课：谁是最佳助教(上)
20060201 选举课：谁是最佳助教(下)
20060203 团康时间：听前奏 猜歌名
20060223 复活赛：美眉败部复活赛(上)--Part1
20060224 复活赛：美眉败部复活赛(下)--Part1
20060404 表演课：装可爱才是王道(上)
20060405 表演课：装可爱才是王道(下)+团康时间：猜歌大赛
20060406 美容课：向豆花脸说掰掰(上)
20060407 美容课：向豆花脸说掰掰(下)
20060410 美眉调查局：整人大作战 丫头篇
20060411 美容课：50元有找的美容圣品
20060412 美眉大挑战：花式跳绳决斗篇
20060413 淘汰赛：美眉淘汰赛(上)--Part14
20060414 淘汰赛：美眉淘汰赛(下)--Part14
20060417 表演课：我也能成为新闻主播
20060418 表演课：超实力的全方位艺人
20060419 美眉大挑战：惨无人道大胃王争霸赛
20060424 人气大挑战：元气人气王争霸赛
20060425 美容课：24小时消灭你的痘花脸
20060426 甄选课：莫文蔚舞蹈选拔会
20060501 智力测验：诚实大考验 筱婕篇
20060502 特别企划：整人大作战 老大生日快乐
20060503 特别企划：星梦泪痕 大牙篇
20060504 表演课：美眉才艺PK赛
20060508 智力测试：美眉基本学测之真心换绝情--Part1
20060509 淘汰赛：美眉淘汰赛(上)--Part16
20060510 淘汰赛：美眉淘汰赛(下)--Part16
20060515 真心换绝情：人性考验大车拼
20060516 音乐课：HIGH歌大赛
20060517 音乐课：我也要成为创作歌手
20060518 表演课：美眉才艺PK赛(上)
20060519 表演课：美眉才艺PK赛(下)
20060522 体育课：SBL最闪亮的明星(上)--Part1
20060523 体育课：SBL最闪亮的明星(下)--Part1
20060524 智力测验：美眉基本学测--Part8
20060525 音乐课：唱情歌的男人才迷人
20060526 表演课：模仿PK赛--Part1
20060529 真心换绝情：人性考验大车拼
20060531 音乐课：金曲奖最看好的演唱团体
20060601 淘汰赛：美眉淘汰赛(上)--Part17
20060602 淘汰赛：美眉淘汰赛(下)--Part17
20060607 体育课：SBL最闪亮的球星(上)--Part2
20060608 体育课：SBL最闪亮的球星(下)--Part2
20060609 特别企划：六号出口电影试镜会
20060612 音乐课：范范的代课纪念日
20060615 真心换绝情：人性考验大车拼(上)--Part4
20060616 真心换绝情：人性考验大车拼(下)--Part4
20060619 智力测验：美眉基本学测--Part9
20060620 音乐课：超人气偶像团体
20060621 表演课：长得帅又会演才厉害
20060626 团康时间：蔡依林南台湾同乐会
20060627 特别企划：蔡依林舞蹈选秀会
20060628 真心换绝情：人性考验大车拼--Part5
20060629 残酷舞台：美眉淘汰赛(上)--Part19
20060630 残酷舞台：美眉淘汰赛(下)--Part19
20060703 年中评比：美眉才艺决斗赛(上)
20060704 年中评比：美眉才艺决斗赛(下)
20060705 体育课：美眉爆笑运动会--Part3
20060706 表演课：史上最强跨国男子团体+团康时间：猜歌大赛
20060707 音乐课：反转地球好好玩
20060710 特别企划：美眉大挑战-体操篇
20060711 真心换绝情：人性考验大车拼(上)--Part6
20060712 真心换绝情：人性考验大车拼(下)--Part6
20060713 团康时间：美眉趣味竞赛--Part1+黑涩会感谢见面会
20060714 特别企划：美眉特辑:谁不会红
20060717 特别企划：美眉败部复活赛(上)--Part2
20060718 特别企划：美眉败部复活赛(下)--Part2
20060719 表演课：正宗孩子王
20060720 体育课：美眉爆笑运动会--Part4
20060724 团康活动：野蛮游戏
20060725 音乐课：华丽摇滚团体
20060726 团康活动：美眉趣味竞赛--Part2
20060727 真心换绝情：人性考验大车拼(上)--Part7
20060728 真心换绝情：人性考验大车拼(下)--Part7+美眉首场签名会
20060731 特别企划：广告帅哥联谊会(上)
20060801 特别企划：广告帅哥联谊会(下)
20060802 特别企划：机车平面模特儿甄选会
20060807 团康活动：爆笑趣味赛--Part3
20060808 基本学测：台大智力PK赛
20060809 音乐课：给我陶喆 其余免谈
20060810 特别企划：美眉Kuso创意大赛(上)
20060811 特别企划：美眉Kuso创意大赛(下)
20060814 人性大考验：真心换绝情CIRCUS篇(上)
20060815 人性大考验：真心换绝情CIRCUS篇(下)
20060816 特别企划：四不像戏剧徵选会之MeiMei减肥大作战(上)
20060817 特别企划：四不像戏剧徵选会之MeiMei减肥大作战(下)
20060818 团康活动：美眉爆笑趣味赛--Part4
20060821 人性大考验：真心换绝情183Club(上)--Part9
20060822 人性大考验：真心换绝情183Club(下)--Part9+另类主播大徵选
20060823 音乐课：哈林的音乐教室
20060824 残酷舞台：美眉淘汰赛(上)--Part21
20060825 残酷舞台：美眉淘汰赛(下)--Part21
20060828 表演课：S.H.E的奇幻乐园
20060829 人性大考验：真心换绝情S.H.E篇--Part10
20060830 表演课：超优质男偶像
20060831 表演课：最红的新人团体 飞轮海
20060901 人性大考验：真心换绝情:飞轮海--Part11
20060904 智力PK赛：挑战体育系和台大高材生
20060905 表演课：美眉舞蹈大赛
20060906 表演课：最杀的猩人类:Energy
20060911 特别企划：我爱黑涩会 自创舞蹈大赛
20060912 智力PK赛：挑战小学生、师大附中
20060913 美容课：美容教主教你怎麼变漂亮
20060914 团康游戏：美眉爆笑趣味竞赛--Part5
20060918 团康时间：黑涩会V.S棒棒堂 趣味竞赛
20060919 真心换绝情：黑涩会V.S棒棒堂大决斗
20060925 表演课：美眉爱演戏--Part2
20060926 智力PK赛：强辨乐团黑角舞团来踢馆
20060928 表演课：最性感的天后CoCo
20060929 表演课：可爱的女人最迷人
20061002 表演课：美眉爱演戏--Part3
20061004 特别企划：美眉布农古调大挑战
20061005 特别企划：t.A.T.u.舞蹈大赛
20061011 美眉调查局：100路人最想看哪个美眉素颜--Part1
20061012 表演课：公主选拔
20061016 表演课：美眉爱演戏--Part4
20061017 人性大考验：真心换绝情K ONE篇
20061018 徵选会：寻找巴冷公主歌唱大赛
20061019 表演课：美眉爱演戏--Part5
20061020 特别企划：整人大作战 大牙生日快乐
20061026 团康活动：美眉趣味竞赛--Part7
20061027 服装课：这样去Party才够in
20061030 调查局：100路人最想看哪个美眉素颜(上)
20061031 调查局：100路人最想看哪个美眉素颜(下)+阳光小王子杰西麦卡尼
20061101 家政课：美眉私房菜--Part1
20061102 特别企划：吴克群MV徵选会(上)
20061103 特别企划：吴克群MV徵选会(下)
20061106 基本学测：美眉智力PK赛
20061109 特别企划：美眉周末去哪玩？+人气拳大挑战 士林夜市篇
20061110 整人企划：吴克群 生日快乐
20061113 家政课：美眉私房菜--Part2
20061114 美眉调查局：100路人最不想亲的美眉
20061115 团康活动：美眉趣味PK赛--Part8
20061116 基本学测：美眉智力PK赛 星势力篇
20061117 服装课：约会必胜穿著
20061120 家政课：美眉私房菜--Part3
20061121 基本学测：美眉智力PK赛--Part9
20061127 家政课：S.H.E的私房菜--Part4
20061128 人性大考验：真心换绝情--Part14
20061129 服装课：复古新浪潮
20061201 美眉调查局：谁是高中男生初恋情人+人气拳大挑战 新堀江篇
20061204 人性大考验：真心换绝情(上)--Part15
20061205 人性大考验：真心换绝情(下)--Part15
20061206 音乐课：摇滚台客精神
20061208 表演课：舞台霸王 罗志祥
20061214 服装课：全台女生制服大比拼
20061215 美眉调查局：化妆前后差最多的人
20061218 表演课：日本早安甜心模仿赛
20061219 家政课：美眉私房菜--Part5
20061225 美眉调查局：谁是最不好的情人
20061227 音乐课：疗伤情歌部落格
20061228 表演课：偶像明星的真实世界+服装课：正宗千金小姐穿著(上)
20061229 服装课：正宗千金小姐穿著(下)

20070102 家政课：美眉私房菜：宫保鸡丁--Part6
20070108 美眉调查局：谁最花痴
20070110 表演课：最佳型女选拔赛
20070122 音乐课：2006TOP5情歌大赏
20070123 表演课：让人难忘的甜蜜爱情故事
20070124 音乐课：实力派唱将PK赛
20070125 徵选会：生力军徵选会--Part1
20070129 特别企划：超劲爆 我的麻辣老师
20070130 基本学测：美眉智力PK赛
20070131 服装课：气质型女选拔秀
20070209 选拔赛：杂志封面徵选大赛
20070215 〖32:43〗特别企划：大明星爱心运动会
20070216 特别企划：年货大街寻宝记
20070217 除夕篇：年度风云颁奖大会
20070218 初一篇：年终贺岁PK大赛
20070219 大年初二：黑涩会舞蹈大赛
20070220 初三篇：棒棒堂的野蛮游戏
20070221 体育课：美眉体能测验
20070222 特别企划：九妞妞PK赛精彩重现(上)
20070223 特别企划：九妞妞PK赛精彩重现(下)
20070308 音乐课：最佳疗伤情歌Top5
20070312 国文课：美眉成语大考验
20070313 体育课：体能测试大考验
20070314 调查局：20位美眉落水 你最想救谁?+趣味竞赛：飞天麻糬
20070319 徵选会：新美眉选拔赛--Part3
20070327 特别企划：记忆力大考验+特别报导：美眉日本逍遥游
20070328 特别企划：Apple生日快乐整人计划
20070329 表演课：实力派演员不是这麼好当滴
20070330 特别企划：史上最正帅哥美女老师
20070403 徵选会：新美眉选拔会--Part4
20070406 特别企划：美眉大突袭--Part5
20070409 美眉调查局：高中女生最讨厌的美眉
20070410 特别企划：美眉二手商品拍卖会--Part2
20070411 特别企划：丫头 瑶瑶生日礼物争夺战
20070412 音乐课：天生好歌喉
20070413 特别企划：美眉侦查庭
20070416 造型课：视觉系艺人是这样当滴
20070417 特别企划：美眉当时真糗
20070418 音乐课：独特嗓音天后来报到
20070423 美眉调查局：谁最像是狐狸精
20070424 表演课：偶像演员来演戏
20070425 团康游戏：美眉趣味竞赛
20070426 表演课：Kone内心话大公开+烹饪课：Kone私房菜
20070427 音乐课：女子团体模仿大赛
20070430 真心换绝情：人性大考验--Part16
20070501 音乐课：美眉的音乐爱情故事
20070502 特别企划：黑人老大生日快乐
20070503 音乐课：台客摇滚让你HIGH翻天+音乐课：美眉猜歌大赛
20070504 舞蹈课：动感天王一起来跳舞
20070507 美眉侦查庭：谁是爱情失败者?--Part2
20070508 特别企划：艾薇儿服装造型大赛
20070509 特别企划：席亚拉舞蹈大赛
20070514 团康活动：S.H.E趣味竞赛(上)
20070515 团康活动：S.H.E趣味竞赛(下)+特别企划：记忆力大考验
20070518 特别企划：庄敬校园徵选会
20070522 美眉侦查庭：谁的身体住著男孩灵魂--Part3
20070528 整人大作战：实现MeiMei拍偶像剧的梦想
20070529 特别企划：新生徵选会(上)--Part5
20070530 特别企划：新生徵选会(下)--Part5
20070601 音乐课：完美合声不简单
20070604 美眉突击：包包私密物大公开
20070605 特别企划：健康美丽之星选拔
20070608 音乐课：动人音乐爱情故事
20070612 特别企划：棒棒堂夏日初体验+最不想和LOLLIPOP哪位男孩交往？
20070613 调查局：最不想和LOLLIPOP哪位男孩交往？+美眉&LOLLIPOP趣味竞赛
20070614 体育课：篮坛新霸主-台啤 林志杰 陈世念(上）
20070615 体育课：篮坛新霸主-台啤 林志杰 陈世念(下)+特别企划 垦丁躲猫猫
20070618 表演课：换我来演戏(上)
20070619 表演课：换我来演戏(下)+特别企划：垦丁戏水大作战
20070620 调查局：谁是师兄姊心中的好人?
20070621 特别企划：美眉垦丁房间大突击
20070622 特别企划：垦丁沙滩游戏PK赛
20070625 调查局：男艺人想和哪位美眉拍吻戏?
20070702 侦查庭：谁是长不大的女孩?
20070703 体育课：你也可以成为女打仔
20070704 真心换绝情：人性考验大比拼--Part17
20070705 音乐课：不容忽视的好声音
20070706 团康时间：令人回味的童玩游戏
20070709 表演课：一年好几度模仿大赛
20070711 美眉侦查庭：活在自己世界的美眉?
20070712 体育课：趣味竞赛红黄大对抗
20070713 音乐课：杀手级的好声音
20070716 特别企划：2007年中评比(上)
20070717 特别企划：2007年中评比(下)
20070718 调查局：谁变老了差异最大?
20070723 音乐课：乐坛星势力(上)
20070724 音乐课：乐坛星势力(下)
20070725 徵选会：新美眉徵选赛--Part6
20070726 音乐课：最贴近年轻人的声音
20070727 特别企划：蕾哈娜舞蹈大赛
20070730 表演课：天王的异想世界(上)
20070731 表演课：天王的异想世界(下)
20070803 调查局：谁最适合主持儿童节目
20070806 音乐课：用音乐保护地球
20070808 特别企划：爸爸节爱心料理大赛
20070809 生日快乐：MeiMei V.S 鬼鬼 礼物争夺战
20070810 调查局：谁是白雪公主?
20070813 特别企划：花莲海洋冒险旅程
20070815 〖26:11〗特别企划：花莲房间大突击
20070824 侦查庭：谁是纸老虎?
20070827 特别企划：美眉大审判第一弹
20070903 音乐课：谁是下一位明日之星?(上)
20070904 音乐课：谁是下一位明日之星?(下)
20070905 特别企划：美眉大审判第二弹
20070912 表演课：越爱越美丽 Makiyo
20070917 特别企划：我的顽皮宝贝Ella
20070918 特别企划：永远不放弃天后精神Jolin+生日礼物争夺PK战Jolin(上)
20070919 特别企划：生日礼物争夺PK战Jolin(下)
20070920 特别企划：新生徵选赛--Part7
20070921 特别企划：美眉年度大戏+〖14:26〗 团康时间：中秋团圆玩游戏
20070924 特别企划：100%的可爱教主(上)
20070925 特别企划：100%的可爱教主(下)+〖12:08〗 大胃王争夺战
20070926 特别企划：美眉大审判--Part3
20070928 特别企划：另类老师大会串
20071011 特别企划：美眉大审判--Part4
20071019 真心换绝情：网友最想看的爆料组合!--Part18
20071022 特别企划：美眉大告解(上)--Part2
20071023 特别企划：美眉大告解(下)--Part2
20071024 团康时间：美眉趣味竞赛
20071025 〖13:28〗 表演课：美眉玩酷造型大赛 潘玮柏
20071031 团康时间：万圣节趣味竞赛
20071101 表演课：美眉玩酷舞蹈大赛
20071102 侦查庭：深藏不露的美眉?
20071105 特别企划：新妹徵选--Part8
20071106 生存游戏：我要活下去--Part1
20071107 特别企划：美眉大审判--Part5
20071109 特别企划：未成年的心情
20071112 表演课：史上最杀斗牛组合(上)
20071113 表演课：史上最杀斗牛组合(下)
20071119 音乐课：金曲歌王R&B教学
20071121 〖23:00〗 特别企划：观众最想看的经典画面(上)
20071122 特别企划：观众最想看的经典画面(下)
20071126 独家：美眉金钟全记录
20071128 表演课：电影主角换我当
20071207 音乐课：情歌就要这样唱
20071211 推理课：到底会是谁?--Part1
20071212 调查局：谁注定只能当配角?
20071213 特别企划：好久不见的人气美眉
20071218 大挑战：杂耍
20071220 特别企划：寻找我的真命天子
20071221 默契考验：诚实宾果王
20071224 特别企划：美眉耶诞PARTY
20071225 表演课：学习做个甜心女孩
20071226 特别企划：老妞新妞大对抗
20071227 调查局：宁愿一辈子孤单也不要跟她交往?
20071228 特别企划：黑涩会美眉香江初体验

20080101 年终评比：总冠军争夺战(上)
20080102 年终评比：总冠军争夺战(中)
20080103 年终评比：总冠军争夺战(下)
20080107 音乐课：星光魔王另类PK赛(上)
20080108 音乐课：星光魔王另类PK赛(下)
20080109 推理课：到底会是谁
20080115 表演课：百变小天后的魅力
20080117 特别企划：明日之星争霸战
20080118 生涯规划：美眉梦幻行业大公开
20080121 冬季限定：超认真运动会
20080128 冬季限定：美眉趣味运动会
20080129 造型课：美眉品味PK赛(上)
20080130 造型课：美眉品味PK赛(下)
20080206 除夕：开堂上课三小时不打烊+除夕：黑涩棒棒男生女生配
20080207 初一：鼠年红白PK赛+满天都是黑涩棒棒之封神演艺圈
20080208 特别企划：巨蛋演唱会实录
20080229 星光&美眉PK殊死战
20080303 特别企划：寒假作业总验收(上)
20080304 特别企划：寒假作业总验收(下)
20080305 音乐课：原来方大同是这样!
20080307 舞蹈课：新旧妹创意舞蹈PK(下)
20080310 家政课：美眉创意料理大赛(上)
20080311 家政课：美眉创意料理大赛(下)
20080312 恋爱学：谁能掳获男孩子心?
20080314 特别企划：美眉宝物鉴定大赛
20080331 恋爱学：美眉的暧昧好友
20080401 大挑战：美眉高空弹跳全纪录
20080403 〖25:27〗 运动会：草原爆笑对抗赛
20080410 真心换绝情：最强爆料阵容合体啦!!(上)
20080411 真心换绝情：最强爆料阵容合体啦!!(下)+特别企划：淘汰赛新制公开
20080414 特别企划：破解黑涩会谜团!!
20080416 舞蹈课：新旧妹舞蹈PK战II
20080523 特别企划：八妞妞广州行全纪录
20080526 特别企划：黑涩会广州行
20080611 8妞与广州FANS趣味运动会
20080826 〖31:45〗 特别企划：黑Girl香港行感动全纪录
20081021 表演课：美眉Super Star模仿大赛
20081023 特别企划：黑Girl八项全能挑战(上)
20081024 特别企划：黑Girl八项全能挑战(下)
20081027 团康时间：超人气高格社团
20081028 美女地图：寻找美女店员美女大作战
20081029 表演课：偶像剧到底有多夯
20081030 恋爱学：情窦初开纯纯的爱
20081031 自然科学：我是创意发明王
20081103 风云人物：校园特级高手大集合
20081104 美女地图：寻找校园美女
20081105 特别企划：30秒包你笑大挑战
20081106 特别企划：K歌达人示范赛
20081107 EQ测验：全方位偶像随堂考
20081110 美女地图：寻找校园美女Part2
20081111 EQ测验：全方位偶像随堂考
20081112 特别企划：超人气社团PartII
20081114 特别企划：30秒包你笑大挑战
20081118 特别企划：书伟生日惊喜
20081119 表演课：大明星的私密日记
20081120 风云人物：响当当校园奇才高手PartII
20081201 生活课：老板I'm Sorry!
20081203 团康时间：黑涩会KTV再开张
20081204 美眉出任务：以物易物大考验
20081205 特别企划：30秒包你笑大挑战+幕后直击：范范演唱会嘉宾 黑Girl
20081208 美眉任务大挑战：这种声音怎麼可能变黄莺!!
20081211 两代之间：爸妈你们不懂啦!!
20081212 团康时间：惊爆四十秒大作战+幕后直击：再次见证[V]power的魅力
20081216 生活课：另类指数大调查
20081217 团康时间：超魅力女声KTV
20081218 帅哥地图：寻找店员帅哥
20081219 特别企划：30秒包你笑总决战
20081222 特别企划：好久不见!!(上)
20081223 特别企划：好久不见!!(下)+〖20:12〗 团康时间：惊爆40秒大作战
20081224 圣诞快乐：谁比谁虾礼物交换大会
20081225 美眉任务大挑战：美眉以物易物
20081226 生活课：另类指数大调查Part2
20081229 两代之间：赵哥您懂不懂?!
20081230 健康教育：天啊!你竟然会这样!!
20081231 团康时间：现在流行这样玩

20090101 年终回顾：2008黑涩会年度金钟奖
20090102 特别企划：当年就是迷恋他!
20090106 两代之间：爸妈你们不懂啦!
20090112 团康时间：我就是好运!不然你要怎麼样?+黑Girl香港耶诞同乐会
20090113 团康时间：Welcome2009美眉趣味竞赛
20090114 恋爱学：MV优质帅哥来报到
20090115 特别企划：你要吃什麼?
20090116 音乐课：方大同英语教室
20090119 智力测验：我们才是书香世家
20090120 团康时间：我就是好运!不然你要怎麼样?--Part2
20090121 特别企划：另类指数大调查Part4
20090122 美眉恶作剧：恶魔简讯
20090123 造型课：男友家作客必胜穿著
20090125 2009除夕红白大对抗
20090126 牛年初一配对拿奖金+〖00:34:59〗 黑涩棒棒开春大戏
20090127 大年初二：我不在黑涩会的日子
20090128 特别企划：美眉回娘家之红包争夺PK战
20090129 命理课：牛年星座运势大公开
20090130 财神到：新春好运旺旺来
20090203 体育课：美眉运动会
20090204 生活与伦理：演艺圈不能犯的错
20090205 团康时间：美眉真心话大冒险
20090206 音乐课：谁是音乐扛霸子?
20090209 灯谜大会：元宵好运大车拼
20090210 恋爱学：他没那麼喜欢你?!
20090211 团康游戏：生存巴士淘汰赛
20090213 体育课：冬天限定大型道具运动会
20090216 特别企划：大牌眼中最佳女主角
20090217 美女地图：青春无敌国中美少女
20090218 特别企划：黑涩会绝对不能说的秘密+特别企划：八卦总在下课后
20090219 恋爱学：我怀疑你脚踏两条船
20090220 团康时间：美眉真心话大冒险
20090223 随堂测验：这回又是书香世家之争
20090224 命理课：男女星座大不同
20090225 大突击：美眉私密包包大曝光(上)
20090226 大突击：美眉私密包包大曝光(下)
20090227 恋爱学：真的没那麼喜欢你?!
20090302 特别企划：恐怖调查局之小薰生日快乐
20090303 特别企划：我的眼光准没错!
20090304 爆料大会：美眉神秘好友来报到
20090306 特别企划：认识一下 亚姐琳恩来交友
20090309 体育课：美眉超漾运动会
20090310 命理课：男女星座大不同II
20090311 美女地图：超人气展场美女
20090312 造型课：我也可以变成她!
20090313 团康时间：我就是好运之影剧常识大会考
20090316 造型课：联谊这样穿才有人爱!
20090317 美女地图：店员美妹报到!
20090318 素颜罗：哪个美眉素颜差最多?
20090319 整人计划：玉兔寿星好运大作战
20090320 爆料大会：美眉在家不为人知一面
20090323 舞蹈课：美眉情境舞蹈大赛
20090324 庆生大会：牡羊寿星奖金争夺战
20090325 团康活动：超激北海岸好运决斗赛(上)
20090326 团康活动：超激北海岸好运决斗赛(下)
20090327 动物学：心肝宝贝宠物大集合
20090330 素人美女大改造
20090331 造型课：我最想买她的写真书
20090403 团康时间：美眉奖金争夺战
20090406 大告解：她曾把我害惨了
20090407 舞蹈大赛：红白舞蹈PK赛
20090415 随堂测验：美眉无预警大抽考

2. 鬼鬼录制的模范棒棒堂节目表：

20060825 众所瞩目 杂志外拍计划
20060821【模范棒棒堂 明星养成～耐心篇、胆量篇】（助教：鬼鬼＋筱婕）
20060830【淘汰赛】上
20060831【淘汰赛】中
20060901【淘汰赛】下
20060911【棒棒堂VS CIRCUS野蛮游戏】上（助教：丫头＋鬼鬼）
20060912【棒棒堂VS CIRCUS野蛮游戏】下（助教：丫头＋鬼鬼）
20060919【模范棒棒堂 棒棒堂男孩VS天才小神童（上）】助教：鬼鬼＋APPLE
20060920【模范棒棒堂 棒棒堂男孩VS天才小神童（下）】助教：鬼鬼＋APPLE
20060925【模范棒棒堂 棒棒堂复仇挑战挑战赛】（助教：彤彤＋鬼鬼）
20061023【模范棒棒堂 棒棒堂VS吴克群 尚趣味创作大赛】助教：鬼鬼＋筱婕
20061114【你没见过的超灵巧胖子】（助教：丫头＋鬼鬼）
20061128【棒棒堂男孩VS大胆美女】（助教：丫头＋鬼鬼）
20061213 棒棒堂男孩VS黑涩会美眉(上)
20061214 棒棒堂男孩VS黑涩会美眉（下）
20061218 就是爱演戏 第二弹 棒棒堂演技大车拼

20070413【模范棒棒堂 王子18岁生日会】（助教：MEI MEI＋鬼鬼）
20070609 黑糖玛奇朵要播咯（上）
20070610 黑糖玛奇朵要播咯（下）
20070914【金好球创意kuso大赛】（评审：A瑶姐妹花+筱婕+鬼鬼）
20071128 这一集是Ella做客的

20080101 也就是08年的第一
20081111 男孩受不了的女孩恶习 黑girl

呼~~ 终于打完叻、 竟然花叻我4个小时。 硪倒~~
LZ，我只列出鬼鬼全部在黑涩会和棒棒堂的节目录制，没有列其他宣传的。因为不够Space叻、破百度竟然还限制字数。汗、 而且楼上几位都列出一摸一样的其他宣传节目表叻（你可以参考看看）。还希望LZ满意。不然就白费叻 我4个小时拼命的打节目表。5555~~~ PS 我也很喜欢阿鬼喔、 呵呵。 狂爱霹雳MIT。

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