阳光、手机、计算机谨防身边的五大辐射源

阳光、手机、计算机谨防身边的五大辐射源

计算机

其实计算机只在开机的瞬间屏幕会产生辐射，只要在开机时屏幕亮起那一刹那远离屏幕前方即可避免。

手机

其实打大哥大只会伤眼睛；因为大哥大只会产生微波，而非电磁波，而微波一分钟会使眼睛温度升高摄氏0.02度，会引发白内障。

电线

电磁波产生最多的地方是插了电源的电线。音响不能放在床头，要放在床尾，而且睡觉时头部附近不要有插电的电器（如电话、音响、吹风机等）。

阳光

容易晒黑的人，表示容易产生黑色素，黑色素可以自然抵抗紫外线，所以不必怕皮肤癌；若不易晒黑的帅哥美女不管如何，一定要记得戴太阳眼镜，因为眼睛无法自我保护，晒太多容易得白内障。

微波炉

在使用微波炉时，人最好站在50公分以外。另外，不要以微波炉煮开水，因为当煮好拿出微波炉再加上牛奶或咖啡时会让里头的水整个爆喷。

辐射的危害有多大

辐射的危害有多大

　　辐射的危害有多大，辐射指的是能量以波或是次原子粒子移动的型态传送。辐射之能量从辐射源向外所有方向直线放射。接下来我给大家分享辐射的危害有多大希望能帮助大家。

　　辐射的危害有多大1　　 辐射会对人体造成哪些危害

　　一般来说，非电离辐射(例如光线及无线电波、的能量较低，不足以改变物质的化学性质。相反，电离辐射(例如α粒子及β粒子、有足够的能量使原子中的电子游离而生成带电离子。这个电离过程通常会引致生物组织生成化学变化，因而对生物构成伤害。一般所指可引起伤害的辐射，就是电离辐射。

　　辐射对人体的效应是从细胞开始的。它会使细胞的衰亡加速，使新细胞的生成受到抑制，或造成细胞畸形，或造成人体内生化反应的改变。在辐射剂量较低时，人体本身对辐射损伤有一定的修复能力，可对上述反应进行修复，从而不表现出危害效应或症状。但如果剂量过高，超出了人体内各器官或组织具有的修复能力，就会引起局部或全身的病变。

　　人们所关心的辐射，可以粗略地分成两类，核辐射和电磁辐射，这两种都属于电离辐射。

　　 核辐射

　　就是放射性元素产生的辐射，是携带很高能量的质子、中子、氦原子核、电子、光子等等。放射性元素会不断地发生衰变反应，变成另外一种物质并放出辐射，辐射的射线有三种：α射线(氦核、、β射线(电子束、和伽马射线(高能光子、;原子质量比较大的放射性元素也会发生裂变反应(核电站或原子弹、放出中子或其他射线;较轻的原子核在一定条件下会发生聚变反应放出中子或者质子射线;而高能宇宙辐射在大气里面也会产生大量的次级辐射。日常生活中不会遇到聚变反应，裂变反应产生的射线一般也只有在核电站里才有，所以比较常见的是放射性元素的衰变射线和宇宙辐射。

　　长时间接受较高强度的核辐射有导致癌症的可能性。

　　 电磁辐射

　　电磁辐射是电磁能量以电磁波的形式通过空间传播的现象，它的传播速度即为人们通常所说的光速。电磁辐射可按其波长、频率排列成若干频率段，形成电磁波谱。频率越高该辐射的量子能量越大，其生物学作用也越强。

　　电磁辐射源可以分为自然电磁辐射源和人为电磁辐射源(高频感应加热设备、高频介质加热设备、短波和超短波理疗设备、微波发射设备和无线电广播与通讯等各种射频设备、。雷电、太阳黑子活动、宇宙射线等都产生电磁辐射，这是自然电磁辐射源;而人为的电磁辐射源主要有各类无线电设备，如移动电话机、无线对讲机、室内无线电话、广播电视发射机、微波和卫星通信装置、雷达、无线电遥控器等，也包括工业、科学和医疗设备，如微波炉、高频护眼灯、医疗磁共振设备、氦弧焊机、射频电热器、高频热合机、交流高电压输电线、转换开关、电动机、发电机、电视机、计算机等。电磁辐射由电磁发射引起的，可以说所有的用电器都会产生电磁辐射。

　　电磁污染已被公认为排在大气污染、水质污染、噪音污染之后的第四大公害。联合国人类环境大会将电磁辐射列入必须控制的主要污染物之一。据国外资料显示，电磁辐射已成为当今危害人类健康的致病源之一。1998年世界卫生组织列出电磁辐射对人体的五大影响：

　　1、电磁辐射是心血管病、糖尿病、癌突变的主要诱因;

　　2、电磁辐射对人体生殖系统、神经系统、免疫系统造成伤害;

　　3、电磁辐射是孕妇流产、不育、畸胎等病变的诱发因素;

　　4、电磁辐射直接影响儿童的.发育、骨髓发育、导致视力下降、视网膜脱落，肝脏造血功能下降;

　　5、电磁辐射可使女性内分泌紊乱，月经失调。

　　辐射的危害有多大2　　 5G辐射 孕妇如何避免辐射危害

　　我们知道手机、电脑等都是有辐射的，只是我们并不知道手机、电脑的辐射对孕妇的伤害会有多大。所以我们也没有必要自己吓自己，但是在防范方面自己还是要做好的，没事的时候玩玩手机和电脑也无妨，只是过段时间就需要起来活动一下，而不是长期的玩电脑和手机。

　　对于5G信号和5G基站而言，科学家已经证实了5G辐射对于孕妇的危害和影响是微乎其微的，可以说是没有任何影响的，所以孕妇朋友可以不用担心5G的到来会对自己的怀孕过程造成严重的影响和危害哦！

　　除了电子产品，其实很多我们生活中的物品都是有一定电磁辐射的，孕妇需要注意以下东西的使用安全和辐射：

　　 1、电磁炉

　　电磁炉的辐射问题，上面说到在众多家电中电磁炉的辐射还是比较大的，在孕早期最好不要用电磁炉。这段时期胚胎属于细胞快速分裂，脏器发育高度敏感的时候，电磁炉会造成很大的影响。

　　 2、液晶电视

　　液晶电视的辐射作用主要来源于电视屏幕，如果人们越靠近电视屏幕，那么受到的辐射作用就比较强。因此，孕妇看电视必须和电视机保持一定的距离，建议是在1米以上，这样不仅可以避免受到辐射，而且对保护眼睛也较有帮助。

　　 3、电脑

　　笔记本电脑放射出来的辐射比较小，只要保持在距离20厘米以上，基本上不会受到辐射影响，但是如果把辐射仪器放笔记本健康上，辐射就会大大增加。

　　 4、电风筒

　　电吹风机由于是靠近人的头部近距离工作，而且它的辐射性比较强，功率越大的电吹风机辐射性也就更强，因此，孕妇不适宜长期使用电吹风机。

　　值得一提的是做B超是安全的，很多准妈妈担忧做B超会有很大的辐射，但是一般来说，你不用这么紧张，B超是一项对胎儿非常安全的检查方式。你可以在孕期按时接受产前检查，及时了解宝宝的发育情况。而且妈妈的情绪也会影响到宝宝，所以在待产的过程中准妈妈保持乐观的心态也很有必要。

　　怀孕避免受到辐射，首先要注意家里的电器摆放不要过于集中，而且，尽量不要长时间使用电器，应该与所用电器保持一定的距离。

　　此外，平时要调整好自己的饮食结构，多吃富含番茄红素的食物，有利于起到防辐射的作用。

　　辐射的危害有多大3　　 防辐射美食

　　 1：紫菜饭团

　　原料：米饭、紫菜、鲑鱼肉、盐

　　做法：

　　1、鲑鱼切碎，入油锅炸至香酥，捞起沥油放凉；然后将米饭与鲑鱼、调料一起拌匀。

　　2、取一片紫菜，放在帘子上，再放上调好的米饭，把紫菜卷起，卷紧；放烤箱考约5分钟即可。

　　 2：绿茶豆腐

　　原料：绿茶、北豆腐、香菇、生抽、糖、盐、水淀粉、香油

　　做法：

　　1、绿茶泡出汁；香菇切片；豆腐切片，放平底锅中用适量油煎至两面金黄，取出。

　　2、锅中加入一茶勺油，炒香香菇片；随后放生抽，下豆腐，加少许糖、盐和茶水，烧煮至入味；容纳后淋入水淀粉勾芡，再滴入少许香油即可。

　　 3：蜂蜜杏仁香蕉饼

　　原料：面粉、香蕉、大杏仁、油、蜂蜜

　　做法：

　　1、香蕉打碎成泥，与面粉一起揉成团；大杏仁切碎；将面团分成等分，摁成小饼，轻轻压在杏仁碎上，蘸点杏仁粒。

　　2、平底锅预热，加少许油，开小火，将小饼放在平底锅上煎至小饼两面焦黄。

　　3、蘸少许蜂蜜涂在小饼的表面，给它翻个身，将有蜂蜜的那一面烙的略有变色即可。

　　 4：柠香双色沙拉

　　原料：卷心菜、紫甘蓝、盐、糖、鱼露、柠檬汁

　　做法：

　　1、将卷心菜和紫甘蓝洗净，切细丝；放到冷水中浸泡10分钟，捞出沥干。

　　2、将食盐、糖、鱼露加到柠檬汁充调匀，再将其倒入沥干的双色菜丝中搅拌即可。

　　 5：西红柿海鲜煲

　　原料：西红柿、海参、虾仁、芦笋、胡萝卜、橄榄油、盐

　　做法：

　　1、西红柿从上面切开，挖出内囊；海参、虾仁、芦笋、胡萝卜切段。

　　2、锅内放少许油，放葱花炒香，放海参、虾仁、芦笋、胡萝卜段，加少许盐调味，炒熟。

　　3、将吵好的海鲜蔬菜段盛入西红柿中，放烤箱内用180度烤3分钟，待西红柿汁与海鲜充分融合即可。

　　 6：蒜香鱿鱼

　　原料：鱿鱼、大蒜、生抽、油各适量

　　做法：

　　1、鱿鱼清洗干净，去外皮和内脏，放开水中焯熟，大概5分钟左右；然后切成鱿鱼圈摆盘，倒入适量美极鲜调味。

　　2、锅下油，烧热，加蒜末爆香，趁热浇在鱿鱼上即可。

　　 7：橙味胡萝卜片

　　原料：胡萝卜、橄榄油吧、橙汁、蜂蜜

　　做法：

　　1、胡萝卜切片，放入煮锅，加几滴橄榄油，少许水；煮软后关火。

　　2、用橙汁和蜂蜜泡渍，盖好，放冰箱中冷藏至入味即可。

身边的辐射安全吗？

身边的辐射其强度仍然很小，不足以造成危害。

传言一、

手机辐射太大，睡觉时不能把手机放在枕头旁边；接电话时手机辐射最大，一定要接通后再放在耳边；孩子不能玩手机。

手机通话时需要和基站进行数据交换，一般来讲，手机离基站越近，辐射就会越小，反之就越大。

同时手机的使用状态也会影响辐射的大小，如手机开机入网时需要和基站建立联系，发射信号功率较大；在地铁、电梯等场所，由于手机和基站之间的无线传输信号衰减很大，信号变弱，这时为保障通话质量，功率控制技术会使手机的发射功率增大，辐射影响也就相对变大。

当手机处于待机状态时，辐射很低，大约仅有92.74微瓦/平方厘米，这个数值虽然接近国家标准100微瓦/平方厘米，但远低于美国、日本3000微瓦/平方厘米的标准限值。所以，如果你是“较真派”，睡觉时让手机远离枕头未尝不可；但万一忘了，抑或被手机砸晕、抱着手机睡了一夜，也完全没必要过于担心和纠结。

当有电话打进来，手机处于响铃状态时，辐射最高，可达1.4×104 -1.55×104微瓦/平方厘米，部分机型甚至高达4.64×104 -6.18×104微瓦/平方厘米。

响铃持续一段时间后，辐射值会逐步降低，可降至9.27×103微瓦/平方厘米左右；手机接通几秒钟后，辐射值最低可降至4.64×103微瓦/平方厘米左右。如果特别担心辐射问题，当电话接通时，可以等几秒钟再放到耳边接听，或者使用耳机通话，这样可以大大降低电磁辐射。事实上，这点辐射的能量完全不足以造成细胞和DNA层面的损伤。

目前大部分研究都未发现手机辐射对人体健康有害（并不是说确定手机辐射对人体完全无害，但至少到目前医学上还没有获得足够的证据足以证明有害）；公众对手机辐射的担扰有点过头。

对于准妈妈来说，本人可以适当减少手机的使用，但没有必要要求身边的人都不使用手机。

手机处于待机状态时，辐射很低，信号不好或响铃初始状态时，辐射升高。电话接通后，先等几秒钟再放到耳边接听，可以大大降低电磁辐射（如果不会打扰到别人，接通后前几秒可使用免提）。

传言二、

用微波炉孩子要呆在3米之外，才能不产生辐射。微波炉热过的食物是被辐射过的，不要给孩子吃

通过正规渠道购买到的微波炉，在运行时，产生的辐射一般会远远小于国家相关安全标准，距离正门0-65cm的辐射数值急剧减小，距离正门70cm处辐射值已经基本为零。

所以在使用微波炉的时候，可以尽量站在一米之外，这样就足以有效避免微波辐射所带来的危害。

微波炉热过的食物有辐射，从辐射角度来说是完全没有道理的，因为微波辐射并不会传递和停留在食物里。而变形、老旧的微波炉辐射泄漏确实大一些，如果微波炉出现外壳老化、门密封不严等情况就应立刻停止使用。

使用微波炉时，相隔1米远防护妥妥的；而老旧微波炉的辐射的确会大一些，如果出现门密封不严等情况，建议尽快更换。

传言三、

孩子、孕妇都不能用电吹风，电吹风的辐射很大

虽然辐射大，但电吹风没有传说中那么可怕，因为它辐射最大的地方在风筒后端，而出风口安全系数很高。

在距离出风口3厘米处，低频辐射量为4.28?T；再远一点，大约8－10厘米处，也就是我们平时吹头发的距离，这里的辐射量就只有0.55?T了。

又有不认识的新单位了是不是？来解释一下，家电产生的电磁辐射分两个级别，工频和射频。手机、微波炉属于射频，前面已经谈过，不再赘述；工频电磁场是一种感生磁场，单位一般以特斯拉（T）计，电吹风就属于工频。按照国家相关标准，100微特（μT）以下即为相对安全范围。这一标准远低于美国、英国等。

100微特啥概念？这就相当于，有20多台吹风机同时在离你3厘米远的地方向你吹。而且，日常生活中，紧贴电吹风后端的概率几乎为零。即便在理发店里，有隔壁座位的电吹风对着你，这个距离也一定远大于10厘米。所以，并不需要过分担忧吹风机的辐射对人体造成的伤害，孩子使用电风吹也不用过分担心。

就是不用担心吹风机的辐射啦。

传言四、

除了电吹风，家里还有很多“辐射大老虎”，能少用都要少用

这个传言说对了一部分。电器产生的磁场强度与其功率成正比，在家电中，电流量较大的包括吹风机、剃须刀、吸尘器、微波炉、空调及烤箱等。

电流量越大，功率也越大，所以，这些电器中磁场强度最强的是电吹风机，其次是电动剃须刀。

如果你被网上流传的各种家电辐射排名干扰，不知道哪个才是真实权威的，这里有一组来自德国辐射安全联邦办公室的检测数据。不过，精确的测试数据表明，大多数家用电器在30厘米处产生的磁场强度完全在公众安全标准的限制以下，所以，即使是孕妇、孩子，在多数情况下使用这些家电也是安全的。

另外，虽然这个表格是1999年的检测数据，但随着科学技术的进步和优化，家电对人体带来的危害肯定是越来越小的，所以，现在市面上的家电辐射只会比这些数值更低。

常用家电、小家电辐射强度排名：

注：

①参考1999年德国辐射安全联邦办公室对家用电器的辐射检测数据

②像电动剃须刀这样产生低频电磁辐射的家电，国家的安全限值是不超过100微特斯拉。

大多数家用电器在30厘米处产生的电磁辐射，完全在公众安全标准的限制以下，是非常安全的。

说了这么多，还是担心辐射伤害怎么办？

说起电磁辐射对人体的危害，很多人都不陌生，高强度辐射有可能导致人体循环系统异常，男性生殖能力下降，人体激素分泌异常等。

但产生这些危害的前提是，辐射量要足够大。对于普通人来说，使用正规厂家生产的质量可靠的电器、严格按说明书规范操作，一般都是没有问题的。

但如果你实在很介意辐射的问题，可以考虑三种防护方式，即时间防护、距离防护和屏蔽防护。也就是说，尽可能地减少接触辐射源时间，减少使用时间，尽可能远离电器。

另外，在饮食上，多食用一些富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物，比如胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等，或可加强机体抵抗电磁辐射的能力。

但是，小心辐射伤害并不代表有必要谈辐射色变，像我的朋友那样不让怀孕的妻子使用手机，甚至不让身边人也用手机的做法，最后让我说句真心话——着实有些过了。

电脑上网辐射大还是手机上网辐射大？

比起手机来，电脑的辐射要更大。

不过现在除了工作需要，或者是很多喜欢打大型游戏的玩，一般都是用手机了。

电脑正在慢慢地从我们的生活中退去。因为现在无论是聊天儿娱乐还是工作手机都能解决。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/zhongyizatan/66291.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 世界长寿专家：中国青少年常吃洋快餐不···

下一篇: 长寿的新秘诀：保持不偏不倚的中和生活···