心理健康的十大标准

心理健康的十大标准

关于心理健康的标准，心理学界有不同的观点，这里介绍的是马斯洛关于心理健康的十大标准。完全符合心理健康标准的人是不存在的，但心理健康却永远是人们努力的方向。

1、有充分的安全感。

2、充分了解自己，并能对自己的能力做恰当的估计。

3、生活目标、理想符合实际。

4、与现实环境保持接触。

5、能保持个性的完整和谐。

6、具有从经验中学习的能力。

7、能保持良好的人际关系。

8、适度的情绪发泄与控制。

9、在不违背集体意志的前提下有限度地发挥个性。

10、在不违背社会道德规范的情况下能适当满足个人基本需要。

10条最经典的心理健康标准，你达到了几条？

心理健康对于一个人具有非常重要的意义。它决定了人的一言一行。与所有的财富相比，心理健康是只属于自己时刻享用的财富，是最核心的健康。

美国著名心理学家；马斯洛和密特尔曼

他说人的心理是否健康10条标准被认为是“最经典的标准”。

1.充分的安全感

2.对自己有较充分的了解，并能恰当地评论自己的行为

3.生活理想和目标切合实际

4.与现实环境保持接触

5.能保持人格的完整与和谐

6.具有从经验中学习的能力

7.保持良好的人际关系

8.适度地表达和控制自己的情绪

9.在不违背社会规范的条件下，有限的发挥自己的个性

10.在不违背社会规范的条件下，适当的满足个人的基本要求

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