叶酸不能补充过量(每天补充叶酸0.6mg会不会过量，会有什么影响吗？)

叶酸不能补充过量

胡女士：怀孕2个多月，服用含有叶酸的牛奶、维生素以及专门补充叶酸的药物，会不会超标？

武汉大学人民医院妇产科教授白骏：孕妇不能过量补充叶酸。建议孕妇在怀孕三个月内，每天补充3毫克左右的叶酸，可促进胎儿的脑神经发育。

每天补充叶酸0.6mg会不会过量，会有什么影响吗？

有点过量，但不是很多，应该没有什么影响。
世界卫生组织推荐，孕妇每日叶酸供应量为400微克，即0.4毫克。要是孕妇过多摄入叶酸肯定是会有副作用的。长期过量服用叶酸会干扰孕妇的锌代谢。锌元素不足，同样会影响胎儿发育。有关专家认为，作为B族维生素的叶酸，不能超量服用，否则会引起药品不良反应。
如果补充叶酸每天达到400毫克，即超出建议范围1000倍，不但会损伤生殖系统，而且会对其他器官造成伤害。所以，叶酸补充剂最好在医生指导下服用。

怀孕期间叶酸补多了，会导致胎停吗？

怀孕期间我们也应该补充适当的叶酸，但是大家也一定要注意补充的量，如果叶酸补充的太多了，那可能也会影响孕妇的身体健康，甚至还会导致宝宝出现停止发育的状况。所以我们也一定要做好准备，而且我们也可以提前去询问一下医生，所以大家是可以适当补充叶酸的，但是也不能够补充过量。

一、会不会导致宝宝停止发育呢？

二、我们需要注意哪些问题呢？

平时在生活中，我们也一定要注意自己的行为，而且并不这个时候一定要调整饮食结构。每个孕妇的身体情况都是不一样的，所以我们应该根据孕妇的情况来调整饮食，平时在生活中，我们可以多喝一些汤，这样的话我们也可以得到足够的营养物质。

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