藏医药浴疗法

藏医药浴疗法

药浴疗法也是藏医学中较特殊的一种治疗手段。药浴疗法的适应症包括：四肢强直或拘挛、跛行、疖肿，炭疽、妇女病、黄水积存在肌肉和关节，关节炎所致强直、驼背、弯腰。

药浴最常用的是水浴。水浴有二种，一是取天然温泉水做药水浴。一种是五味甘露汤。此汤由圆柏叶、黄花杜鹃叶、水柏枝、麻黄、丛生亚菊(青蒿)组成。每份至少用药1斤，将所有草药放入大锅中，加满水煎至水剩半量，再取出药水，剩渣再加满水煎，十去其六，再取药液。然后第三次加满水，煎剩十分之三，把三次所得的药液放在一起，以供药浴之用。以1-3周为一疗程。

另外一种是蒸汽药浴，系将上述药液放入浴盆，盆中置小木凳，上盖棉布，患者坐凳上，或不用小凳而直接坐盆中也可。

除水浴外，还可用“缚浴法”，其法是将上述药物放入布制小袋中，包好并捆缚在患部，也可起到与药水浴同样的作用。但这种方法只适用于病患部位较为局限者，全身性疾病患者仍以药水浴为宜。此种疗法,可驱逐湿毒，治疗黄水病、消渴症，疗效显著。

被列为国家非物质文化遗产青海省有哪几项

1，唐卡被称为藏族的“百科全书”，也是中华民族民间艺术中弥足珍贵的非物质文化遗产。

a,唐卡的绘制要求严苛、程序极为复杂，必须按照经书中的仪轨及上师的要求进行，包括绘前仪式、制作画布、构图起稿、着色染色、勾线定型、铺金描银、开眼、缝裱开光等一整套工艺程序。

b,颜料全部采用珍贵的矿物宝石和藏红花、大黄、蓝靛等植物，以示其神圣。这些天然原料保证了所绘制的唐卡色泽鲜艳，璀璨夺目，虽经几百年的岁月，仍是色泽艳丽明亮。制作一幅唐卡用时较长，短则半年完成，长则需要十余年。

2，老爷山花儿会是2006年5月被列入首批国家级非物质文化遗产名录。

a,其产生于明代，内容为每年农历六月初六，在青海大通回族土族自治县的老爷山举行的大型民歌演唱活动。经过几百年的发展，伴随着“朝山浪会”活动，从最初的娱神为主，逐步演变为以娱人为主的大型民间岁时民俗活动。

b,老爷山花儿会演唱形式有两种，一是群众性自发演唱，二是有组织的赛歌活动。演唱主要以“河湟花儿”为主，各民族的歌手同台竞技，共同用汉语演唱花儿。内容主要以歌咏爱情生活为主，也涉及宗教、民俗、生产劳动、历史故事、新人新事等类型。

3，河湟剪纸留存于青海东部农业区，每逢节庆或红白喜事，用剪纸来点缀礼品，表达情感。

其内容和样式以传统的民间纹样为主，具有浑厚粗犷，不求精剪细刻的特点。在剪纸艺术的设色中，素有“红红绿绿图个吉利”、“红间绿，花簇簇”等设色要诀，使剪纸具有光明、希望、生命力等象征意义。

4，加牙藏毯属于安多藏毯，产地分布较广，据史料载，明末清初是加牙藏毯的成熟期。

其原材料来自天然放养的藏系绵羊毛、山羊绒、牦牛绒、驼绒等。加牙藏毯品种繁多，工艺讲究，采用的是植物染料低温染色、低温洗毯，毛质不易损伤，织出来的毯子色泽艳丽、弹性好，具有极高的艺术价值、历史文化价值、实用价值和商业价值。

5，湟中银铜器制作及鎏金技艺已有几百年的悠久历史，品种繁多，有日用器皿，佩饰，乐器、宗教用品等。湟中银铜器以形薄、光亮、轻柔、质纯而著称，以加工精美而见长。由于受佛教文化影响，艺人们常用“八吉祥徽”等作为装饰图案，具有很高的审美价值。

6，湟中民间彩绘泥塑技艺作品工艺精细，人物造型逼真，动态灵动细腻、姿态明快自然。

多以大型佛像雕塑为主，泥塑在继承汉藏佛教造像艺术的基础上，不断融入本土的传统信仰和民族审美观，形成了独特的艺术风格。

与其它泥塑相比，湟中彩绘泥塑注重色彩的搭配，色彩鲜艳而不失庄重，形象生动地反映着每尊佛像的特征和威仪。

7，热贡艺术是藏传佛教艺术的重要组成部分和颇具广泛影响的流派，因13世纪发祥于青海省黄南藏族自治州同仁县隆务河畔的热贡（藏语“金色谷地”）而得名。

主要指唐卡、绘画造型艺术、藏族故事、历史诗等内容的绘塑艺术，是首批国家级非物质文化遗产项目。数百年来，其从业人员之众多，群体技艺之精湛，叹为观止，故有“藏画之乡”的美誉。

8，土族盘绣是土族独有的一种绣法，复杂巧妙，汇集着古老土族文化的深刻内涵。

（1）其源于青海省东北部的互助土族自治县，这里地处祁连山东南麓，为黄土高原与青藏高原交错衔接地带。盘绣是土族刺绣中最主要的绣法，是土族妇女一生的必修课。

（2)勤劳、朴实的土族妇女世世代代传承着古老传统的民族刺绣艺术，她们的刺绣技艺精湛，做工精细，巧夺天工。在公元四世纪左右，盘绣工艺已经发轫。土族盘绣在一千多年的传承中，形成了民俗学、美学等多种价值。为首批国家级非物质文化遗产名录。

9，大通皮影戏

(1),是一种古老的，具有独特魅力的传统民间艺术，是中国出现最早的传统戏曲剧种之一。其制作简便，原料就地可取，演出不受舞台，灯光、场地的限制，一盏灯一片布，一位演员就可以演出。

(2),演出时，艺人们都有操作影人、乐器伴奏和道白同时兼顾的本领，有的把式一人能同时操耍七八个影人，文场面音韵缭绕、优美动听，武场面紧锣密鼓，影人枪来剑往，上下翻腾。数百年来，相沿流传于广大农村，赢得了人民的喜爱。

10，青海大通桥儿沟砂罐是民间陶器制作工艺之一，距今已有200多年的历史。

桥儿沟红土资源丰富，为烧制砂罐提供了先天的物质条件，烧制的砂罐种类繁多，无沙眼、无裂纹、不夹生、不变形。它熬出的肉汁保持原汁原味，尤其是煎熬的中药汤剂，药性不变，是其他任何金属或塑料制品望尘莫及的。

11，青海省非物质文化遗产历史悠久，带有鲜明的地域色彩和强烈的民族特点，西宁刺绣手法多采用平绣为主，还有盘绣、拉绣、网绣、锁绣等，以民间喜闻乐见和吉祥如意的图案为题材，绣制出具有观赏与实用并举的工艺品。

-国家级非物质文化遗产名录

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