宝宝秋季易腹泻佳品食谱大奉送

宝宝秋季易腹泻佳品食谱大奉送

宝宝在秋季的常见病是“腹泻”，所以妈妈们应该更加注意保护宝宝娇嫩的胃肠道，给他们补充更多的营养物质。

过了炎热的夏，我们就迎来了干燥的秋，那是因为气温下降、湿度降低，表现在人体上就会出现口苦咽干、皮肤干燥。

宝宝在秋季的常见病是“腹泻”，所以妈妈们应该更加注意保护宝宝娇嫩的胃肠道，给他们补充更多的营养物质。

首先就是要让宝宝多喝水(不是饮料，而是纯粹的白开水，可以适当放一点点盐)，再选用百合、蜂蜜、银耳等，制成银耳冰糖羹、百合汤；还有一些食物是很适合宝宝们的，像绿豆鲜果汤、双瓜、酸牛奶、菠菜丸子汤、菠菜金钩豆腐汤、粟米菜花汤、白玉如意汤等等，总之就是要帮宝宝补充足够的汤汤水水，以给宝宝养阴清热、润燥止湿、清心安神。

下面就介绍几种适宜宝宝的秋季佳品制作方法：

绿豆鲜果汤

原料：水蜜桃、菠萝、绿豆、蜂蜜一汤勺。

做法：把水蜜桃去皮、核，菠萝去皮，与绿豆汤一起用食品加工机搅打成汁。成汁后倒入蜂蜜，然后加入适量的冰块。一碗冰凉可口的绿豆鲜果汤就做好了。

双瓜酸牛奶

原料：西瓜一块、哈密瓜一块、酸奶一盒、蜂蜜半汤勺。

做法：把西瓜和哈密瓜去皮去籽，放在一起用榨汁机榨出汁液。再在汁液里加入酸奶、蜂蜜、冰块，混合搅拌均匀即可。

菠菜金钩豆腐汤

原料：菠菜、嫩豆腐、水发开洋，盐、鸡精、绍酒、麻油各适量，葱丝、姜丝少许。

做法：菠菜洗净，切成小段，在沸水中略烫，捞出后马上用冷水过凉；将嫩豆腐切成宽一厘米左右的块备用。锅中放油，旺火下葱丝、姜丝炝锅，烹入绍酒，加入适量清汤，将菠菜、豆腐、开洋下锅，再放入盐、鸡精，等汤煮沸后，撇去浮沫，放一点麻油即可。

另外，因为秋天人体的汗液蒸发较快，易丢失一部分水溶性维生素，如维生素B、C等。因此，还要给宝宝每天食用一定的新鲜水果以及牛奶、稀饭等。

幼儿期的宝宝腹泻，可以通过哪些食疗缓解？

一个小宝宝从出生开始到慢慢长大都是困难的，特别是对于一些幼儿期的宝宝是非常难以照顾的，因为在这个时期宝宝的抵抗力比较差，整个人还处在一个发育的状况下。同时，因为他们不会说话，也无法表达自己在身体上的一些感受，只能依靠着父母去从外在的一些情况观察宝宝的健康状况，然后在幼儿期的有一些小宝宝可能会出现一些腹泻的情况，而面对这个腹泻的情况很多的父母想选择通过食疗这种方法去缓解一下，因为有些小孩子吃药的话对身体不好。

可以选择煮苹果俗话说的好，每天一个苹果医生，远离你。吃苹果对身体是非常有好处的，但是如果吃生的苹果的话，对于一些幼儿他们腹泻的情况是无法进行改善的，必须要将苹果煮熟，然后再加一些适量的冰糖，在这样的一个情况下给有腹泻的幼儿去食用就有缓解的这个作用。同时，对于有一些宝宝便秘的情况也可以进行很好的缓解，另外，蛋黄膳对于宝宝腹泻也有帮助，有一些宝宝腹泻之后食欲就会下降，在这样的一个情况下将鸡蛋黄放入锅中，然后慢慢地小火熬，小宝宝吃完之后也可以止泻。

还可以为给小孩子一些焦米糊米粉是日常生活中很多人非常喜欢吃的食物，如果将米粉磨细的话，再放入锅中慢慢的炒到金黄色，加入一些水，也可以放适量的糖，然后把用小火熬成糊状，最后就会熬成了焦米汤，在这样的一个情况下让一些婴幼儿喝下去，对于腹泻会有一个很好的作用，因为焦米汤里面还有一些炭化结构，就很适合一些腹泻的婴幼儿去吃。除此之外，当宝宝出现腹泻的这种情况可以给小宝宝喂一些稀饭，因为稀饭它非常容易消化，而且还有一些营养，吃完之后可以促进肠胃的消化和呼吸能力，也可以缓解腹泻，这些都是缓解腹泻的。

这些食疗方法对于小宝宝都是有帮助的，如果孩子出现这种情况也可以给孩子尝试一下。

宝宝秋季养生食谱

宝宝秋季养生食谱
在秋天的时候，家长一定要注意孩子的饮食，如果孩子的饮食不当，那么很容易导致秋季腹泻，也容易让孩子感冒。在下文中我们将带着大家详细了解一下宝宝秋季养生食谱。
宝宝秋季养生食谱
在秋天的时候，家长朋友们可以给宝宝做银莲百合来食用。这里我们只需要准备适量的银耳和莲子肉，当然干百合和鸡蛋也是需要准备的。如果宝宝喜欢吃甜食，那么家长还要准备适量的冰糖。
我们将食材处理好之后放入砂锅中，然后在砂锅中再加入适量的水，等到莲子肉煮烂的时候我们可以加入鸡蛋和冰糖，然后，再小火慢炖半个小时就可以。
这种汤水润肺效果非常好，如果孩子们有点咳嗽，那么食用它更是非常合适的。除了，银莲百合之外，家长朋友们还可以给孩子做沙参玉竹瘦肉汤，它的滋补效用也是比较好的。
宝宝秋季养生食谱是怎样的呢，从文章中可以看出在秋天的时候宝宝们可以食用银莲百合，当然沙参玉竹瘦肉汤也是非常值得尝试的。这两类食物能够起到补脾宁心的作用。对于经常咳嗽的宝宝们来讲尝试这类汤水也是非常可行的。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/zhongyizatan/64821.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 妇女不育症食疗方－启宫粥

下一篇: 儿童多发性抽搐的药膳食疗