恶露不净药膳方－坤草粥

恶露不净药膳方－坤草粥

恶露不净药膳方－坤草粥

〖 来 源 〗：民间方

〖 原 料 〗：鲜坤草30-60克(或干品15-30克)，粳米100克，红糖适量。

〖 制 作 〗：坤草煎水取汁，加入粳米、红糖煮粥。

〖 用 法 〗：每日分2次，温服，病愈即停。

〖 疗 效 〗：祛痰止血。适用于妇女产后恶露淋漓，涩滞不爽，量少，色紫暗有块，小腹疼痛拒按。

〖 备 注 〗：气血虚少引起的恶露不绝忌用。

附：其他相关食疗方

1、豆腐锅粑60克，豆腐皮一张，鸡蛋一个，白糖适量，加水煮熟食，每日一碗，早晨空腹服下，治妇女产后恶露，淋漓不净，腰酸，白带。

2、干荷叶（炒香）研为细末，每次10克，童便送服，治产后心痛，恶露不下。

3、益母草煮鸡蛋：益母草30-60克，加水煮半小时，滤去药渣，打入鸡蛋两个煮熟食用。有调经活血，消肿利水作用。适用于气血瘀滞，月经不调，产后恶露不止，功能性子宫出血等症。

益母草的功效是什么

益母草的功效是什么

　　益母草的功效是什么，益母草是生活中常见的一种中药材，益母草不仅可以当做中药材进行入药，也可以在平时入菜食用，对人体有很多的好处，下面分享益母草的功效是什么

　　益母草的功效是什么1　　 1、调经活血

　　益母草寒凉清利，善于活血祛淤、调经生新，是妇产科常用药，可有效改善闭经、月经失调、痛经以及产后腹痛、恶露不止等症。

　　若与当归、川芭、赤芍等搭配入药，疽于活血调经、祛疲生新，妇科常用的配伍药。

　　 2、清热解毒

　　益母草还有清热解毒功效，善治热壅血瘀所致的疮痈肿毒、皮肤红肿等；还善于消肿止痛，尤其适用于跌打损伤所致的淤血不散、肿胀疼痛等。

　　 3、利尿消肿

　　益母草善走下焦，可入肾，有利水消肿的功效，可用于治疗急性或慢性肾炎水肿、小便短赤等症。

　　益母草通过其活血化瘀的功效，改善和增加肾脏血流量，使肾小球和肾小管得到很好的营养与修复，可使肾脏纤维化逆转，以消除肾炎，慢慢恢复肾功能。有利尿，消水肿的作用。

　　 4、杀菌消炎

　　益母草性寒，还可凉血止痒，可治疗皮疹所引起的痉痒疼痛、赤热等不适。

　　现代研究：益母草主要含有益母草碱、水苏碱、益母草定、亚麻酸、β—亚麻酸，油酸、月桂酸、苯甲酸、芦丁及延胡索酸等。这些酸性和碱性的成分具有强效的杀菌止痒作用，适用于治疗各种皮炎。

　　 5、降血压

　　益母草的水提取物对血管壁有直接的扩张作用，同时还能抑制心肌的兴奋性，对肾上腺素的刺激作用也有很强效的抑制性，能促进心率变慢，平缓，促进冠状动脉血流量增加，有很好的降血压，护心保心的功效。

　　 6、抗血栓

　　益母草有很好的活血化瘀的功效，需要体现在其对血小板的作用，不仅仅能抑制体内血小板的合成，对血小板的凝血作用也有很强效的抑制作用，有很强的抗血酸功效。适合高血脂、高血压患者食用。

　　 7、避孕

　　益母草在我国古代不仅仅是女性保健的药材，也是女性避孕的常用药，现代医学表明，益母草中的碱性成分对女性的子宫有很强的兴奋作用，能促进子宫肌兴奋，可抑制受精卵的正常着床，有很好的避孕作用。

　　 8、食用方法

　　 1、煎服法

　　益母草一般需要煎服，干益母草常用量为9-30g，鲜品常用量为12-40g。益母草一般人都能使用，具体用药配伍，要根据医生辩证的实际情况，严格遵循医嘱而定。

　　 2、上汤益母草

　　主要加入材料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇。

　　还可以根据自己的喜好适当放点佐料。此种食疗可以起到益肾活血，通经止痛的作用。

　　 3、鱼白益母草

　　主要加入材料：益母草，枸杞，香菇，红枣，鱼肚，姜

　　鱼白含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白具有润肤的`作用，红枣和枸句有补血，补肾的作用。此种食疗可以起到美容养颜，消肿活血的作用。

　　 4、益母草薏仁鸭肾煲

　　主要加入材料：益母草，薏仁，鸭肾

　　薏苡仁具有有健脾渗湿，除痹止泻的作用，此食疗特别适合在秋冬季节使用。不但可以清热去滞，健脾渗湿的作用，是大多数中老年的补品。（温馨提示，所有的食疗对于体弱多病的的人群应咨询相应专业的医生后，才可以食用）。

　　益母草的功效是什么2　　益母草，为唇形科一年生或二年生草本植物益母草的干燥地上全草，又名益母、益明、茺蔚、坤草、益母艾、鸡母草、月母草、郁臭草、四棱草、三角胡麻。通常在夏季茎叶茂盛，花未开或初开时采割，切段，晒干。生用或熬膏用。

　　益母草含有生物碱（益母草碱、水苏碱等）、黄酮类（洋芹素、槲皮素等），并含有二萜类、挥发油、脂肪酸等。

　　益母草能兴奋子宫、增加子宫收缩；增加冠脉流量，减慢心率，改善微循环，适用于心肌梗死，抑制血栓形成；扩张外周血管及降低血压；利尿、抑菌、兴奋呼吸中枢、抑制神经系统等。现代临床可治疗急性肾炎浮肿、冠心病、妇女产后出血等。

　　益母草能治淤滞型闭经：益母草30克，红糖100克，黄酒100毫升。水煎前二料，加入黄酒。每日1剂，每晚睡前服。

　　益母草能治原发性痛经：益母草（干品）20克，绿茶1克。将益母草、绿茶用刚沸的开水冲泡大半杯，加盖，5分钟可饮。可反复冲泡饮至味淡为止。

　　益母草能治产后血热引起的恶露不绝：益母草30克，黑木耳10克，白糖50克。三料水煎服，每日1剂。

　　益母草能洽气滞血淤型痛经：益母草30克，大米50克。将益母草去根洗净，切碎，煎取浓汁。去渣，取汁约200毫升，加大米、红糖适量，再加水300毫升，煮为稀粥。每日2次，温热服用。

　　 此外，再为大家分享几个关于益母草的药膳食谱。

　　 一、西芹益母草汤

　　原料：益母草10克，西芹300克，料酒10毫升，盐3克，味精2克，姜5克，葱10克，香油少许。

　　做法：

　　1、将益母草洗净，切段，放入锅内，加水500毫升，煮25分钟，过滤，留汁液。

　　2、西芹洗净切段；葱切段，姜切片。

　　3、将西芹、益母草液、姜、葱、料酒同放炖锅内，加水1500毫升，置武火上烧沸，再用文火煮25分钟，加入盐、味精、香油即成。

　　食用方法：佐餐食用。

　　功效：降压、利尿、减肥，适用于高血压等症。

　　 二、益母草炖墨鱼

　　原料：益母草10克，墨鱼300克，料酒10毫升，葱10克，姜5克，盐3克，味精2克，香油少许。

　　做法：

　　1、墨鱼发好去骨，洗净，切成块。

　　2、益母草洗净，用纱布袋装好，扎紧袋口；姜切片，葱切段。

　　3、将墨鱼、益母草袋、料酒、姜片、葱段同放炖锅内，加水1800毫升，置武火上烧沸，再用文火炖45分钟，加入盐、味精、香油即成。

　　食用方法：佐餐食用。

　　功效：益血补肾、健胃理气。

产后50天了可以同房吗，产后56天恶露不净

　　很多年轻一些夫妻在妻子怀孕的时候可能不会有性生活，所以一些产妇都在出月子的时候会迫不及待想要过性生活，却不知道有哪些问题需要注意的。那么，产后50天了可以同房吗?请跟着我一起来看看关于产后同房的那些事吧!

产后50天了可以同房吗 　　对于刚生产完的产妇，恶露没有真正排尽，刀口尚未愈合，宫颈口还未闭合。若是在产妇身体还没有恢复的时候就同房，只会延缓产妇身体的恢复，增加感染的概率。所以，在危险期内，夫妻不能同房。且顺产和剖腹产产妇的危险期并不相同。

　　顺产产妇：有不少产妇觉得过了30天就能同房，其实这个时间是不对的。月子一共是42天，产后检查也是出了月子之后才去做。对顺产产妇而言，这42天才是危险期，并且产后检查要通过，才能考虑同房。

　　并且产后的2个月，绝大部分的女性这方面的需求会很低，所以，夫妻们对好是将危险期调为2个月，给产妇比较好的缓冲时间。

　　剖腹产产妇：剖腹产虽然没有侧切刀口，但却有两道更长的疤痕，一道在肚子上，一道在子宫上。这两道疤痕，真正比较好的愈合，是在3个月之后，这个时间内，是剖腹产产妇的危险期，不能同房。并且，若是老公能忍住，同房时间拖延到6个月，会更有利于产妇的恢复。

　　既然是同房，肯定要有心情，才会让夫妻二人感情增加。产后2个月内，产妇们对同房还是比较冷淡的，几乎没有需求。再加上宝宝哭闹等，产妇若是心情不畅，那夫妻就很不适合同房。这样情况下同房，只会让质量降低，影响夫妻感情。

产后56天恶露不净 　　恶露相当于子宫自我清洁时产生的“垃圾”，宝妈可以通过观察恶露的状况，了解自身恢复的如何。

　　因为随着时间的推移，宝妈的子宫在恢复，并且伴随着宫缩向外排出恶露。可以通过观察恶露的颜色及性状判断自身的恢复情况。

　　产后第1周：此时恶露颜色鲜红，大量血液和小血块，称为“血性恶露”，量多、有血腥味;

　　产后2周-3周：从第一周过渡而来，由于身体在不断恢复，血液量逐渐减少，颜色没有之前的红，变成浅红色的浆液，被称为“浆性恶露”，有黏性;

　　产后3周以后：血液量明显减少，所以不再是红色了，变为白色或淡黄色，排出的是大量的白细胞、蜕膜组织、表皮细胞以及细菌，变得更加黏稠，被称之为“白色恶露”。

　　产后大约4-6周可以完全排尽，不过排恶露的时间长短因人而异，时间也并不是特别固定在哪一周就会排出什么样的恶露，但如果恶露久久排不净，并且超过6周，宝妈就要去医院检查一下了。

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