治疗支气管炎食疗方-落花生粥

治疗支气管炎食疗方-落花生粥

治疗支气管炎食疗方-落花生粥

〖 来 源 〗：《粥谱》

〖 原 料 〗：花生仁30克 粳米100克

〖 制 作 〗：将花生仁与粳米共煮粥。

〖 用 法 〗：每日早晚空腹食用。

〖 功 效 〗：润肺止咳。适用于干咳少痰、口干喜饮者。

附：其他相关食疗方

1、治支气管炎：大蒜200克，醋200毫升，红糖80克。大蒜头去皮捣碎，泡入糖醋中1周可用，每日服3次，每次1汤匙。

2、炒芥菜子6克，炒萝卜子10克，桔皮6克，甘草6克，水煎服，治慢性支气管炎，咳嗽，痰多气喘。

3、猪肺200克洗净，鲜鱼腥草60克共煮汤，煮熟后捞去药渣加入适量食盐调味食用。有清热止咳，解毒消炎作用。适用于风热咳嗽，支气管炎，咽喉炎，痔疮发炎肿痛等症。

4、板栗猪肉汤：栗子250克（去壳），猪瘦肉200克，同煮汤，用食盐和味精调味食用。有益气，养血，补肾，滋阴作用。适用于体虚或老年慢性支气管炎屡治不愈者。

对支气管炎好的食物有哪些

适宜支气管炎患者食用的九种食物：

1、乌鸡，它含有维生素A、铁、锌等，有利于提高慢性支气管炎患者的生理机能，还能增强身体免疫力，从而可减少支气管炎的发作几率，可作为慢支者缓解期间的滋补之物，不过如果是在发作期间咳嗽痰多时则不要吃，以防加重症状。

2、核桃，它有很高的营养价值，有通润血脉，益肺平喘等作用，支气管炎患者可常食。

3、酸奶，酸奶除了有鲜奶的营养外，还含有乳酸菌且在发酵过程中可产生乳酸及B族维生素等，另外还含有一些生长活性因子，有利于帮助消化，增强机体免疫力，所以慢性支气管炎患者可多喝酸奶。

4、白芝麻，它含有丰富的维生素E，可起到清除自由基的效果，有利于肺组织修复和改善呼吸。另外白芝麻还有补血明目、祛风润肠、益肝养发、抗衰老等效果，常食对于改善肺热咳黄痰的慢支症状有益。

5、梨，梨有养肺的效果，且可防止感冒，加水煮梨或是隔水蒸梨吃有清热化痰，润肺止咳作用，所以支气管炎患者可常吃。

6、荔枝，其肉含有丰富的维生素C和蛋白质，可起到润肺化痰作用，对于增强支气管炎患者本身的抵抗力和抗病能力有利。

7、苹果，苹果的营养及药用价值都是很高的，它易于被人体吸收，很适合老年支气管炎食用。

8、苋菜，它有清热解毒作用，不会对咽喉有刺激，加上苋菜本身有解毒作用，可清除体内的毒素，且其还有凉血散瘀作用，所以支气管炎患者平时常吃苋菜，有利于清凉咽喉，帮助排掉身体的毒素。

9、绿豆，绿豆的营养也是很丰富的，它是夏季消暑必食的汤品，有消暑益气、清热解毒的作用，同时还可润喉止渴，煮成汤其清热解毒效果很不错，且可有利尿下气作用，因此支气管炎患者适量的喝一些绿豆汤是有很大好处的。

支气管炎的食疗方法都有哪些？

慢性支气管炎，是一种很常见的呼吸道疾病，属于慢性疾病，特别高发于一些喜欢吸烟的人和中老年人群体。

患上慢性支气管炎，常见的原因是因为气管、支气管部位受到了可逆或不可逆的伤害，也有是因为身体老化，器官退化，病毒、支原体、细菌等感染都有可能诱发慢性支气管炎的出现。

患上了慢性支气管炎，不仅病情容易反复发作，且发作时会出现频繁的咳嗽气喘，给患者的生活带来严重的不便。但慢性支气管炎是一种慢性疾病，临床上并无特效药，只能靠平时注意饮食，注意生活调理来让机体自我修复，或控制住症状。

那么，慢性支气管炎食疗有哪些呢？

1. 多吃富含维生素A和维生素C的食物。如蔬菜、猕猴桃、山楂等等

维生素A能够维持呼吸道上皮组织的正常功能，缓解咳嗽频繁的状态，让慢性支气管炎患者减少出现咳嗽频率。

而维生素C有助于保护支气管上皮细胞并减少毛细血管的通透性，促进炎症好转。

2. 多吃高蛋白质的食物，如猪肉、牛肉、豆类等等。

蛋白质对于预防和治疗慢性支气管炎有极大的作用，它能够补充慢性支气管炎给人体组织蛋白造成的损耗，减少人体蛋白质丢失的情况，从而满足机体的需要和改善过敏的状态。

3. 补肺强肺食物，如杏仁、猪肺、蛹虫草菌等等

慢性支气管炎患者，多是肺弱肾虚。因此在食疗上可选择猪肺、杏仁粥、白果粥等等。也可考虑（科采）蛹虫草菌粉胶囊这种具有补肺益肾、止咳化痰的药物来改善因慢性支气管炎带来的咳嗽气喘、咳痰、恶风、易感等症状，从根本上上强化肺部和肾部功能，减轻咳嗽的症状。

患上慢性支气管炎，需要特别注意的是，常见的奶制品富含蛋白质和钙元素，但同时也会让痰液变粘稠，容易感染肺部，建议还是不要过量食用。

而日常中，慢性支气管炎患者需多喝水才稀释痰液，才能保持呼吸道畅通，减轻咳嗽的症状。

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