中药功效

中药功效

中药功效

中药美容的历史源远流长，是祖国传统医药学中的一颗明珠。历代本草文献中有关美容美发中药的品种很多，其中很多已被现代医学所证实确有很好功效。无论国际还是国内都对中药美容美发给予极大关注。德国、日本等许多中药的美容美发作用进行了实验。国内许多厂家也竞相生产出一些添加中药的美容美发剂。

何首乌：

含有卵磷脂等营养成分，具有养血祛风之功，有调节神经、内分泌功能和营养发根的作用，促使头发黑色素的生成，使头发更黑。同时，何首乌还含有大黄酚和大量淀粉。淀粉水解后，生成的葡葡糖具有很好的润发作用，是配制头发调理剂的最佳中药原料。根据现代药理实验证明，何首乌所含卵磷脂为细胞膜的重要原料，能促进细胞的新陈代谢和生长发育，从而延缓细胞的衰老，益寿延年。

黄芪：

含有多种氨基酸、甜菜碱、叶酸、生物碱及人体必需的微量元素，具有扩张血管、改善皮肤的营养、防治脱发促进毛发生长的作用，是美容美发配方中常用药物之一。

当归：

有行血、补血、止痛、润肤之功效。能扩张头皮及皮肤的毛细血管、促进血液循环，抗维生素E缺乏，如用当归提取物制成的当归洗发剂能防止脱发，滋润皮肤毛发，并使头发乌黑发亮，还能防止黄发和白发。

枸杞子：

含有美容必需的维生素A1、B2、C和微量元素钙、磷、铁等，尤以维生素A和C含量高，在化妆品中添加枸杞子的提取物，可防止脱发，使头发乌黑发亮，同时对人体必需的维生素及微量元素缺乏而引起的黄发、白发、面色无华、皮肤干燥等均有显著疗效。由于它还能促进头发黑色素的生成，对斑秃有很好的疗效。

黑芝麻：

含有甘油酯、卵磷脂、钙、磷、铁等。其中铁含量在各种药物中名列前茅，具有补血生津、润泽皮肤、养发之功效，为滋肝肾、养五脏的理想强壮剂，适用于头发早白、贫血。

川芎：

具有祛风、活血、润肤、止痒之功效，有利于面部营养改善。现代药理证明，川芎能扩大头部毛细血管，促进血液循环，增加头发营养，并使头发有良好的柔韧性和不易变脆的功能，且能延缓白发生长，保持头发润滑光泽。

丹参：

丹参的主要功效是活血祛瘀。由于含有丰富的维生素及微量元素锌、铜、铁等，能促进毛发黑色素的生成，亦能改善因微量元素缺乏而造成的白发、黄发、头发干燥等症。同时丹参本身为红色，熬制后红色紫草素溶于油中，具有化妆美容作用，可将其添加于各种化妆品，或与其它天然药物配合应用，则有止痒、去屑、防治脱发、乌发、润发、增强皮肤弹性等多种功能。历代本草文献中有关美发的中药品种很多，其中很多已被现代医学证实确有很好的功效。现在无论国际还是国内都对中药美容美发给予了极大关注，德国、日本等许多国家都对中药的美发生发作用进行了实验，国内许多厂家也竞相生产出一些添加中药的美发品。

何首乌 含有卵磷脂等营养成分，具有养血祛风之功，有调节神经、内分泌功能和营养发根的作用，促使头发黑色素的生成，使头发更黑。同时，何首乌还含有大黄酚和大量淀粉。淀粉水解后，生成的葡葡糖具有很好的润发作用，是配制头发调理剂的最佳中药原料。根据现代药理实验证明，何首乌所含卵磷脂为细胞膜的重要原料，能促进细胞的新陈代谢和生长发育，从而延缓细胞的衰老，益寿延年。

黄芪 含有多种氨基酸、甜菜碱、叶酸、生物碱及人体必需的微量元素，具有扩张血管、改善皮肤的营养

中药具体功效

中药具体功效

中药具体功效，中药文化是我国从古至今的的瑰宝，它不仅源远流长，而且对一代又一代人都起着非常大的作用，现如今也是广为流传并且经常被使用，下面一起来了解一下中药具体功效。

中药具体功效1 1中草药的功效大全

中药功效大全一览表

1.辛温解表药：麻黄.桂枝.紫苏叶.荆芥.防风.细辛.白芷.香薷.羌活.独活.藁本.辛夷.生姜.葱白.石胡荽.苍耳子.芸香草.柽柳。

2.辛凉解表药:薄荷.蝉蜕.葛根.柴胡.升麻.牛蒡子.桑叶.菊花.蔓荆子.淡豆豉.浮萍.木贼 。

3.清热泻火药:石膏.寒水石.知母.栀子.芦根.竹叶.天花粉.夏枯草.淡竹叶.密蒙花.谷精草.青葙子.压趾草

4.清热燥湿药:黄芩.黄连.黄柏.龙胆草.苦参.秦皮.白鲜皮.椿白皮.。(泻火解毒药)：黄芩.黄连.黄柏.犀角.芒硝.龙胆草.水牛角.。

5.清热解毒药:连翘.拳参.贯众.玄参.牛黄.白薇.大黄.射干.绿豆.甘草.秦皮.红藤.酸浆.白蔹.马勃.青黛.漏芦.升麻.菊花.大蓟.小蓟. 地榆.朱砂.紫珠.蔊菜.硼砂.金银花.忍冬藤.连翘心.大青叶.板蓝根.水牛角..蒲公英.

鱼腥草.白头翁.败酱草.穿心莲.蚤休(七叶一枝花).半枝莲.半边莲.土茯苓.山豆根.马齿苋.垂盆草.四季青.金果榄.凤尾草.天葵子.千里光.金荞麦.山慈菇.地锦草.鸦胆子.鸭跖草.雷公藤.豨莶草.金钱草.地耳草.青木香.鸡矢藤.仙鹤草.苎麻根.黄药子.羚羊角.紫花地丁.白花蛇舌草.。

6.清热凉血药:犀角.玄参.牡丹皮.赤芍.紫草.白薇.水牛角.生地黄.。

7.清退虚热药:青蒿.白薇.鳖甲.知母.黄柏.龟板.秦艽.地骨皮.银柴胡.胡黄连.。

8.泻 下 药：大黄.芒硝.芦荟.羊蹄.玄明粉.番泻叶.。

9.润 下 药：(润肠通便)杏仁.桃仁.当归.百部.蜂蜜.桑葚.锁阳.火麻仁.郁李仁.何首乌.紫苏子.瓜蒌仁.柏子仁.松子仁.黑芝麻.决明子.车前仁.胡桃仁.冬葵子.肉苁蓉.。

2中草药的历史渊源

中草药是各种中草药中医预防治疗疾病所使用的独特药物，也是中医区别于其他医学的重要标志。中国人民对中草药的探索经历了几千年的历史。

相传，神农尝百草，首创医药，神农被尊为“药皇”。中药主要由植物药(根、茎、叶、果)、动物药(内脏、皮、骨、器官等)和矿物药组成。

因植物药占中药的大多数，所以中药也称中草药。目前，各地使用的中药已达5000种左右，把各种药材相配伍而形成的方剂，更是数不胜数。经过几千年的研究，形成了一门独立的科学——本草学。

中药具体功效2 中草药的常见副作用

1. 肾脏损害作用

肾损害是中草药最常见的副作用。例如，马兜铃酸为肾毒素，能造成肾小管大量丧失，导致肾衰竭，是典型的「中草药肾病」，病情严重者需要进行终身血液透析治疗或者肾移植。

含有马兜铃酸的药材主要有马兜铃、关木通、天仙藤、防己、细辛等；中成药包括龙胆泻肝丸、八正散、排石颗粒、冠心苏合丸等。

千里光含有不饱和吡咯里西啶类生物碱，会对肾脏造成严重损害。

牵牛子素损害肾小球基底膜。

肉桂过量使用可能会对肾脏有毒，并能引起血尿。

泽泻、益母草、槟榔、厚朴、胖大海、北豆根、番泻叶、虎杖、大戟、金樱根、千斤拨、苦参、昆明山海棠、芦荟、千年健、使君子、海马、红娘子、生蜂蜜、鱼胆、猪胆等均有肾毒性，可导致肾脏损害。

2. 肝脏损伤作用

千里光含有不饱和吡咯里西啶类生物碱，会对肝脏造成严重损害。

何首乌、川楝子能使肝受到不同程度的损害，导致中毒性肝炎。

大黄会干扰胆红素代谢途径，导致黄疸，能引起肝细胞退行性变化。

穿山、泽泻、金不换、天芥菜、茯苓等有肝毒性，可引起肝脏损害。

3. 致癌作用

中国科学院院士曾毅等人从 1992 年开始，研究了 1,693 种中草药及植物，结果发现 52 种中草药及植物含有促癌物质。

如凤仙子、射干、青牛胆、怀牛膝、土沉香、芫花、狼毒、巴豆、泽漆、甘遂、独活、金钱草、苏木、曼陀罗、乌桕等中草药中都含有促癌物质。

千里光、农吉、猪屎豆等含有的生物碱是一种强致癌物。

苏铁中所含的苏铁苷、槟榔中含有的水解槟榔碱和石菖蒲、八角、茴香、桂皮、花椒、蜂头茶、七荆介、细辛中含有的黄樟素都是致癌物质。

马兜铃酸也是潜在的致癌物质，会导致淋巴瘤、肾癌、肝癌、胃癌和肺癌。

款冬含有致癌成分，能导致肝癌。

硝石主要成分为硝酸盐，可转化成硝基化合物诱发肝癌。

4. 中枢神经损害作用

主要成分为硫化汞的朱砂可导致汞中毒、主要成分是硫化砷的雄黄可导致砷中毒，损害中枢神经，常用的中成药如七珍丸、安宫牛黄丸、人参再造丸等。

主要成分是硫化砷的雄黄损伤神经、血管，并可引起肝、肾、脾及心肌等实质器官的脂肪变性、坏死和致癌，常用的中成药有牛黄解毒丸、小儿清热片、安宫牛黄丸等。

牵牛子素可损伤神经系统。

5. 血液系统毒副作用

板蓝根长期服用可损害肾脏，并能导致内出血和对造血功能造成损伤。

蜈蚣主要含有组胺样物质和溶血蛋白质两种类似蜂毒酸的`有毒成分，超量使用有溶血作用，能引起过敏性休克。

水蛭含有水蛭素，能阻止凝血酶的作用及肾毒性，引起内脏出血和肾脏损害。

黄连、黄柏含有小檗碱（黄连素），孕妇服用可导致新生儿溶血症，儿童服用可引起急性溶血、严重黄疸。

6. 多数中药的毒副作用常常是复杂、多方面的

例如，柴胡的主要成分柴胡皂苷能导致肾上腺肥大、胸腺萎缩，使人体免疫功能降低，有肾毒性、能损害肾脏。

麻黄能导致高血压、心悸、神经损伤，肌病、中风、精神错乱、记忆力丧失，可致死，有肝毒性。

黄药子含有毒成分薯蓣皂苷及黄药子萜等，对中枢神经、心脏、肝、肾有毒害作用，可致中毒性肝炎。

甘遂对粘膜有较强的刺激作用，引起炎症、充血及蠕动增加，并有凝聚、溶解红细胞及麻痹呼吸和血管运动中枢作用，含有致癌物质，对肾脏有毒。

艾叶能损害肝脏、中枢神经、血管，导致中毒性肝炎。

苍耳子对肾脏有毒，大剂量可因呼吸、循环或肾功能衰竭面而死亡。

巴豆含有巴豆油和巴豆毒素，前者有强烈的腐蚀作用和致癌成分，后者能溶解红细胞，并使局部组织发生变性、坏死，从而产生便血、血尿，以致死亡，有肾毒性，可导致肾脏损害。

中药具体功效3 养生有奇效的中草药

1、当归粉——补血活血

当归是一种多年生草本植物，药用其根，主产于我国四川、甘肃、陕西、云南、湖北等省。医学认为，当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药。因而，它既能补血，又能活血，既可通经，又能活络。凡妇女月经不调，痛经，血虚闭经，面色萎黄，衰弱贫血，子宫出血，产后瘀血，例经(月经来潮时，出现口鼻流血)等妇女的常见病，都可以用当归。

2.何首乌——益精髓，降血糖

宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。

3.黄芪——补气

中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。

4.穿心莲——清热解毒

心莲味苦，性寒。归心、肺、胃、膀胱经。具有清热解毒，利湿消肿的功效。

春天宜于降火去燥。可治急性菌痢，胃肠炎，感冒，流脑，气管炎，肺炎，百日咳，肺结核，肺脓疡，胆囊炎，高血压，鼻衄，口咽肿痛，疮疖痈肿，水火烫伤，毒蛇咬伤。

5.三七——防治心血管疾病

清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等”，称三七为“中药之最珍贵者”。现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。其人参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面比人参有明显的优势。

中药8大功效药用一览表，整理太齐全了！收藏起来

中医药是中国的瑰宝，经验丰富的老中医，可以用它们来对付百病，我们更可以将其用在食疗之中，调养自己的身体~

灵芝： 固本祛邪，神仙上药

人参： 每天吃一点， 健康 延年好福

山楂： 消食化瘀的好手

黄芪： 首屈一指的补气要药

生姜： 御百邪，助阳气，散一身寒湿

白茅根： 凉血止血的草根太医

菊花： 现代人最佳保肝茶饮

薏苡仁： 不是珍珠胜似珍珠

甘草： 养人又养颜，平民百姓的补益药

花椒： 麻辣医生．中药驱寒很有性格

当归： 养血圣物，保女人一生平安

红花： 活血养颜的女人花

益母草： 女皇武则天的驻颜美容师

雪莲花： 冰山来客养出花样年华

艾草： 天然 养生 “舒肤佳”

芦荟： 埃及艳后靠它征服世界

白芨： 草药里的美白仙子

葛根： 解热生津的“女人参”

白芍： 养阴补血的女性知音

杏仁： 润养肌肤，容颜不老白嫩嫩

玉簪花： 养血祛斑，像花一样美丽无瑕

何首乌： 温补肾阳，再活500年还是黑发飘飘

枸杞子： 古人的四季 养生 不老丹

冬虫夏草： 世间有、天上无的阴阳双补药

三七： 起死回生“金不换”

芡实： 对脾肾忠心耿耿的水中仙子

女贞子： 补肝益肾，完美的天人合一

杜仲： 双向调节血压第一药

菟丝子： 温和补养，在妈妈的肚子里就可以开始

白茯苓： 健脾补中，连慈禧都能“返老还童”

山药： 神仙药食，养足我们的后天之本

番木瓜： “万寿果”保你肠胃平安

陈皮： 身边最常见的健脾良药

藿香： 助脾胃正气，让你想怎么吃就怎么吃

丁香花： 香喷喷的暖胃好手

板蓝根： 治感冒的经典药方

桔梗： 让大长今微笑的止咳药膳

罗汉果： 可以降血糖的甜果子

桃仁： 最擅长活血祛瘀、润肠通便

紫苏： 散寒暖胃，吃海鲜绝对少不了它

南瓜子： 每天吃一把，不用担心前列腺

槟榔： 消食化积，南药第一名

茱萸： 外用降血压的最佳选择

冬桑叶： 止盗汗、自汗之妙品

款冬： 久咳不愈肺寒患者的首选良药

落地生根： 傣家跌打损伤圣药

石菖蒲： 善入心经，冠心病患者的福音

大蓟： 无论外用还是内服，都是止血良药

卷柏： 消炎止血的还魂草

仙鹤草： 让人迅速恢复体力

蒲黄： 可以降血脂的花粉

天麻： 聪明人一辈子不糊涂的保护神

酸枣仁： 失眠去无踪，美梦伴一生

红枣： 补血安神，每天都可以当零食吃

黄花菜： 健脑清心，乐而忘忧

桂圆： 养血安神、益智强身，说不完的好处

莲花： 清心养神，固精气、强筋骨的宝贝

远志： 治疗惊悸健忘、失眠多梦的特效药

金银花： 有了它，炎炎夏日也清凉

蒲公英： 身上长了无名肿毒就用它

鱼腥草： 消炎解毒，小草药有大作用

决明子：历史 上使用最早的眼科药

枇杷叶： 清肺热的常用药

栀子： 擅长解全身热毒

夏枯草： 清热泻火，治淋巴结核第一药

紫花地丁： 解毒消痈要药

牡丹： 凉血妙品，花中神药

凤仙花： 外用可以清热解毒的“女儿花”

黄连： 清五脏湿热，世间第一苦

银耳： 润肺滋阴的最佳食物

百合： 补益五脏，怎么做都好吃

荠菜： “三高”患者的极品蔬菜

薄荷： 清咽利喉的芳香疗法

茴香： 慢性胃炎的缓解药

白果： 治疗咳喘，当仁不让

车前草： 前列腺炎患者的最佳食疗

中药性味归经功效大全 （ 常见食物的药性及治疗作用），赶紧收藏

常见食物的药性及治疗作用

　　食疗的组成原则--取药物之性，用食物之味，食借药力，药助食威，相辅相成，相得益彰。

　　药膳配药具有以下两大特点

　　1. 以中医药理论为指导，按照中药的性味功能，与适宜的食物相配合，使之成为与人体脏腑阴阳、气血盛衰、寒热虚实相适应的、多种形式的药膳。

　　升降并举：葱豉汤加食盐，防辛温发散之性。

　　散收同用：芫爆里脊，香菜防猪肉滋腻碍胃。

　　寒热相佐：炒苦瓜佐辣椒。

　　2. 药膳本身也是一种膳食，必须选择适宜的食物和调味品，使之具有色、香、味、形。

（一） 常用食物的性味

食物的性味。滋补食物的性主要是指四气，即寒、热、温、凉。平性居多，温热次之，寒凉最少。

　 　1. 温热的食物：

　　⑴ 肉类：狗肉、牛肉、鸡肉、龟肉、羊肉、雀肉、虾肉、白花蛇肉，乌梢蛇肉等。

　　⑵ 菜类：黄豆、蚕豆、刀豆、淡菜、胡萝卜、葱、蒜、椒、韭菜、芥菜、油菜、香菜、胡椒等。

　　⑶ 其他：红糖、糯米、面粉、羊乳等。

　　2. 寒凉的食物：

　　⑴ 肉类：猪肉、鳖肉、牡蛎肉、鸭肉、兔肉、鹅肉等。

　　⑵ 菜类：菠菜、白菜、豆芽、芹菜、苋菜、冬苋菜、竹笋、黄瓜、苦瓜、茄子、冬瓜、紫菜。

　　⑶ 水果类：梨、西瓜、柑、橙、柚、柿子。其他：大麦、小麦、绿豆、小米、白砂糖、牛乳、生蜂蜜等。

　 　3. 平性的食物：

　　⑴ 肉类：鲤鱼肉、墨鱼肉。

　　⑵ 菜类：赤小豆、黑豆、四季豆、丝瓜、木耳、百合、莲子大枣、花菜、土豆、黄花等。

　　⑶ 其他：鸭蛋、山药、杏仁、葡萄、桃子、无花果等。

　　 （二） 常用食物的治疗作用

　 　1.蔬菜类

品种 性味 归经 功用 主治 饮食注意

旱芹 味甘、苦；性凉 归肝经 平肝清热、祛风利湿 眩晕头痛、面红耳赤、尿血淋痛、月经不调、赤白带下、高血压、高血脂等病症 慢性腹泻者不宜多食

菠菜 味甘；性凉 归胃、肠经 养血润燥、敛阴止血、止渴润肠 便秘便血、头痛目眩、坏血病、高血压等病症 体虚便溏者不宜多食

白菜 味甘；性平 归胃、肠、肝、肾、膀胱经 清热除烦、利尿止渴、通利肠胃 发热口渴、便秘咳嗽、疮疡、小便不利等病症 气虚胃寒者不宜多食

冬瓜 味甘；性凉 归肺、大小肠、膀胱经 利水消痰、清热解毒 水肿胀满、痰饮咳喘、暑热烦渴、泻痢痔漏、脚气、淋病等，并解鱼毒、酒毒 凡属虚寒者，如久病滑泻者忌食

丝瓜 味甘；性凉 祛风化痰、凉血解毒、利尿咳嗽痰喘、肠风痔漏、崩带、疔疮乳汁不通、腮肿等

南瓜 味甘；性温 补中益气、消炎止痛、解毒杀虫血吸虫、解鸦片毒、肺痈

黄瓜 味甘；性凉 清热，利水解毒，美容皮肤咽喉肿痛、火眼、烫伤、吐泻

茄子 味甘；性凉 散血止痛、清热消肿、收敛止血、利尿解毒热毒痈疮、皮肤溃疡、肠风下血

胡萝卜 味甘；性平 归脾、肺经 健脾胃、化积滞、明目养神、增加抵抗力、防止呼吸道感染、调节新陈代谢 夜盲症、小儿麻疹、水痘、消化不良、久痢、咳嗽

土豆 味甘；性平 归脾、胃经 和胃调中、健脾益气、滋肾壮阳、壮体 胃肠脘痛、体虚便秘、湿疹、腮腺炎、烫伤

蘑菇 味甘；性凉 归肝、胃经 益气除风、透疹、和血化痰、开胃止泻、抗癌、抗肝炎提高抗病能力 呕吐泻泄、动脉硬化、高血压、白内障、头发麻疹、血细胞减少症、肝炎

黑木耳 味甘；性平 润燥利肠、凉血止血、滋阴养肺、养胃生津痔漏便血、尿血崩漏、虚劳咳嗽、痰中带血、血痢、高血压、血管硬化、癌症、眼流冷泪、月经过多、避孕

萝卜 味辛、甘；性平、微凉 归肺、胃经 健脾消食、顺气利尿、化痰止咳、清热解毒 急慢性气管炎咳嗽、上呼吸道感染、矽肺、煤气中毒、脚臭、百日咳、浮肿等

西红柿 味酸、微甘；性平 清热解毒、凉血平肝、抗菌高血压、眼底出血、维生素缺乏

油菜 味辛；性温 归肺、肝、脾经 散血消肿 痈肿丹毒、疱疹、无名毒

苦瓜 味苦；性寒 清暑祛热、解毒明目、清心中暑、痢疾、红眼肿痛、丹毒肿痛、流感、阳痿、湿疹等

黄豆芽 味甘；性平 归脾、胃、膀胱经 除疣、健脾、利湿清热 寻常疣、扁平疣、胃中积热、水肿疼痛、湿痹痉挛、膝痛、妊娠、高血压

豆腐 味甘、咸；性平、微凉（不煮熟透有毒） 宽中益气、清热散血、消肿利水、生津润燥、解毒 解硫磺、烧酒毒、红眼消渴、痢疾、便血、白带、产后少奶

　　2.水果类

品种 性味 归经 功用 主治

西瓜 味甘；性凉 归肾、膀胱经 清热解暑、除烦止渴、宽中下气 高血压、肾炎、肝炎、胆囊炎、黄疸、口疮、浮肿

苹果 味酸、甘；性平 生津润肺、除烦解暑、开胃醒酒、止泻等慢性腹泻、神经性结肠炎、高血压

梨 味甘、微酸；性凉 归肺、胃经 生津润燥、清热化痰、清心、便秘、解毒疮、酒毒 热咳、便秘、感冒咳嗽、急性气管炎、痰喘气急

桃 味酸、甘；性微温 生津润肠、活血消积、镇咳、通经便秘、高血压、经闭、血丝虫

柿子 味甘、涩；性寒 清热润肺、宁咳化痰、健胃涩肠地方性甲状腺肿、桐油中毒、高血压、慢性支气管炎

橘子 味甘、酸；性温 调中理气、燥湿、化痰、健脾顺气胸腹胀满、冠心病、急慢性支气管炎、不思饮食、解鱼蟹毒、慢性胃病、消化不良

柑 味甘；性寒 下气调中、上气烦满伤酒口渴、咳嗽痰多

香蕉 味甘；性凉 止渴润肺、清热润肠、解毒、降压便秘、高血压、痔疮出血、痈肿、久日咳

猕猴桃 味酸、甘；性凉 清热利水、散瘀活血、抗癌、催奶、消炎黄疸、痔疮、乳汁不通

核桃 味甘、平；性温 归肺、肾经 补肾固精、温肺定喘、润肠、益气养血、益命门、滋养强壮 久日咳喘、阳痿遗精、尿频、便秘、尿路结石、肺肾两虚

菠萝 味甘、微涩；性平 清热解毒、消食止泻、消渴伤暑、胃肠炎腹泻、热病烦渴

葡萄 味甘、涩；性平 补气血、强筋骨、利小便、营养强壮之功能气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、贫血、头晕

山楂 味甘、酸；性微温 归脾、胃、肝经 消食化积、散瘀、止呕、收敛 食积痞满、高血压、冠心病、心绞痛、月经过期不来、腰痛、疝气、恶露不尽

大枣 味甘；性平 归脾、胃经 脾虚食少、脾弱便溏、气血津液不足、肠炎、出血、血虚面黄

　3.粮食类

品种 性味 归经 功用 主治

糯米 味甘；性温 补中益气消渴溲多、自汗、便泻等

粳米 味甘；性平 归脾、胃经 补中益气、健脾和胃、止渴止泻 脾胃不和、泻泄、烦渴

玉米 味甘；性平 归胃、肠经 调中开胃、利胆、利尿、降血压 食欲不振、水肿、尿路感染、肝炎

红薯 味甘；性平 补中和血、益气生津、宽肠通便湿热黄疸、便秘、褥疮、疮毒

大麦 味咸；性温 和胃宽肠、利水、益气调中食滞泻泄、小便淋痛、水肿、烫伤

小麦 味甘；性微凉 归心、脾、肾经 养心益肾、除热止渴、敛虚汗 外用消疮肿、泄痢、消渴、脏躁

绿豆 味甘；性凉 归心、胃经 清热消暑、解毒利尿 食物中毒、草药金石药毒、丹毒、高血压、农药及毒菌中毒急救

红豆 味甘、酸；性平 归心、小肠经 利水除湿、通乳、解毒排脓 水肿、丹毒、疮疖、脚气、黄疸、泄痢、血便、催奶

黄豆 味甘；性平 健脾宽中、润燥消水疳积瘦弱、妊娠中毒、腹胀、泻痢

豌豆 味甘；性平 利小便、解毒、和中下气糖尿病、高血压、心脏病、霍乱、脚气、痈肿

小米 味甘、咸；性凉 归胃、大肠经 和中益气、止痢、止渴、利小便、除热解毒、益肾 反胃呕吐、泻泄、脾肾两虚

4.动物类

品种 性味 归经 功用 主治

羊肉 味甘；性温 归脾、肾经 补虚益气、温中暖下、开胃健力 体虚瘦弱、腰膝酸软、产后虚冷、寒疝腹痛、阳痿、带下

牛肉 味甘；性平 归脾、胃经 补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿 脾虚久泻、脱肛、体虚浮肿

猪肉 味甘、咸；性平 归脾、胃、肾经 补虚、滋阴润燥 热病伤津、燥咳、便秘、羸瘦

狗肉 味咸、酸；性温 补中益气、温肾助阳、暖腰补劳年老体弱、慢性疟疾、腰膝软弱、肾脾气虚、疮口久溃不收

鸡肉 味甘、咸；性温 补中理气、添髓、温中 胃呆少食、泻泄、下痢、消渴、水肿、尿频、带下、产后少乳、病后虚弱

鲫鱼 味甘；性温 温中下气、健脾利湿脾胃虚弱、痢疾、便血、水肿、痈肿、溃疡、食欲不振

鲤鱼 味甘；性平 归脾、肾经 利水消肿、下气通乳 水肿胀满、脚气黄疸、咳嗽气逆、乳汁不通、孕期浮肿、胎动不安

带鱼 味甘、微咸；性温 补五脏、滋阴养肝、和中开胃急慢性肝炎、急性白血病、癌症

甲鱼 味咸；性平 滋阴凉血腰膝酸软、失眠、多梦、高血压、盗汗、结核、崩带、低热、脱肛、久痢

螃蟹 味咸；性凉 散瘀血、续筋接骨、解漆毒、催产跌打损伤、临产子宫收缩无力、胞浆破而不下，胎死腹中、胎盘残留、产后子宫收缩不全、漆疮、冻疮溃烂不敛、慢性化脓、寒性化脓、下肢溃疡、结核性瘘孔

我是魏医师说 养生 ，30年临床经验！

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