白芷淮山(先天性雀斑怎么去除)

白芷淮山

淮山白芷褒猪骨

人在广东，就要学学褒广州靓汤。广东的靓汤，不光是好喝，还有进补强身健体的目的。广州人会根据节令，根据当时的身体状况等，用不同的材料褒不同的汤，来到达不同的进补健身的目的。这个是我可望而不可即的境界。我可做不到这种专业境界，现在 只是尽可能将味道不冲，药性不冲的食材，一股脑扔进汤锅褒就是了。惭愧啊。

淮山：性味：平、甘、无毒；功效：健脾补肺、固肾益精、补不足、清虚热）

白芷：五六片（味辛，性平，解表散风，通窍，止痛，燥湿止带，消肿排脓）

这个汤褒出来浮而不腻，肉香扑鼻加淡淡的药香。很好喝的。

淮山：五六片（性味：平、甘、无毒；功效：健脾补肺、固肾益精、补不足、清虚热）

白芷：五六片（味辛，性平，

解表散风，通窍，止痛，燥湿止带，消肿排脓）

枸杞：一小把

西洋参：一小把

猪骨：一斤（ 我不喜欢油，所以尽量选肉少骨头多的）

1． 将猪骨放入水中煮开，漂去浮沫。（广东人说不用漂，可是我总觉得血沫不舒服，所以每次都等着锅将开未开的时候，将浮沫漂去）。

2． 水开后，将所有原料放入，小火褒3-4个小时。

淮山是在药店买的，据说好的淮山，是怎么褒都不烂的，吃起来的时候还是脆的。淮山不容易烂，所以这个汤要褒很长时间，应该是3小时以上吧； 淮山特别能吊出肉的味道，我觉得以后要是纯用淮山褒肉，一定很香。淮山很吃水的，我因为是第一次褒，淮山搁多了，汤就显的少了。

先天性雀斑怎么去除

色斑的特点就是易长难除，这让女性朋友很苦恼，满脸的色斑不仅影响女性的生活同样影响女性的工作，使女性朋友失去信心，想摆脱满脸的色斑，但又找不到好的祛斑方法，到底怎么才能祛除满脸的色斑，让女性恢复自信和美丽呢?

自制抗斑护容面膜

　　用50毫升的冷水，将桂皮5克，当归5克，白芨5克等3种药材浸泡30分钟后，煎取汁液，过滤待凉，然后取5毫升药汁混合5毫升的柠檬汁备用。接着，用蜂蜜加矿泉水调整成蜜水(约7-8：1)。首先，将蜜水用软毛刷涂于脸部，用面膜水沾取药汁和柠檬汁的混合汁液敷脸，15分钟后取下，洗净即可。注意蜜水可缓和柠檬汁的刺激，一定要先敷蜜水。每周2次，夜间使用最佳。有美白抗斑的功效。

　　自制白芨祛斑面膜

　　从药店采购白芨粉、白术粉、茯苓粉、珍珠粉，四粉等量混合，取适量用白醋调匀，蜂蜜润肤之后均匀地敷于脸部之上，待水分吸收后洗净即可。

　　自制七白膏面膜

　　香白芷、白蔹、白术各10份，白芨5份，细辛、白附子、白茯苓各3份。然后将这些药物研磨成细末后，用鸡蛋调成如弹子大小的小丸子，阴干备用。每天晚上睡前用温水将小丸子化开成浓汁，敷于脸部肌肤。在敷用面膜之前，可先用温水将脸洗干净。由于该品共有7种药材，有七白膏之称，且有祛除黑斑，润肤防皱的功效。

　　淡斑滋养面膜

　　配方：当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各50克;鲜奶、蜂蜜各适量。

　　功效：活血淡斑，增白皮肤，滋润养护。适用于脸上长黑斑，皮肤粗糙、萎黄暗沉的MM。

　　用法：用干净的小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20-30分钟后洗净，每周2-3次。

　　制作：

　　(1)把上面六种中药各自捣成粉末，混合搅均后装瓶备用。

　　(2)然后取出1小匙中药混合粉，放入碗中。

　　(3)加入新鲜牛奶，充分搅拌调成糊状面膜。

　　(4)然后再往糊状面膜中加入1ml的蜂蜜调匀即成。

　　淡斑除皱面膜

　　配方：当归、桃仁、丹参、白芷、白附子、白及各50克，玫瑰、乳香精油各2滴，蛋清半个。

　　功效：美白淡斑、紧实除绉。

　　注意：皮肤敏感者慎用。

　　制作：

　　(1)将6种中药研成粉，混合后放进瓶子中备用。

　　(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中，加入鸡蛋清搅拌成糊状。

　　(3)再加玫瑰精油和檀香精油，混匀即成。

　　珍珠抗皱面膜

　　配方：当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各50克，珍珠粉25克，水适量，蜂蜜少许。

　　功效：促进皮肤代谢、美白润肤、紧致除皱。

　　注意：夏季或油性皮肤者可不加蜂蜜。

　　制作：

　　(1)把以上五种中药粉末和珍珠粉混合，然后装瓶备用。

　　(2)取出1小匙中药混合粉末，放入碗中，加适量的清水调成糊状。

　　(3)然后再加入少许蜂蜜混匀即成。

　　玫瑰活肤面膜

　　配方：当归、白芷、绿豆、淮山、白及、杏仁粉各50克，玫瑰精油2滴，玫瑰花水适量。

　　功效：增白清洁、滋养润泽、紧实除绉、活血淡斑。

　　制作：

　　(1)把各种中药粉末混合后，取出1小匙，放入碗中。

　　(2)往混合粉末中加入适量的玫瑰花水，搅拌调成糊状。

　　(3)然后往糊状面膜中加入玫瑰精油混匀即成。

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提取码: 8ybc书名：开启中医之门

作者：李阳波

豆瓣评分：9.0

出版社：中国中医药出版社

出版年份：2004年8月

页数：280

内容简介：

先师姓李，名阳波。在我眼中先师虽非完人，但却处处显示着智慧和激情。相信只要认真读过这部书的人，都会有此同感。

先师于公元1946年农历12月27日生于广西平南，3岁后随其姨母至南宁生活。1966年高中毕业。先师本有凌云之志，欲上清华大学，攻读物理，进军斯德哥尔摩。然而文革的一声炮响，打破了他的春秋美梦。加之先师的父亲被打成历史反革命，当时的境遇就可想而知了。正当先师感到十分沮丧的时候，物理老师送给他一本家传的《黄帝内经》，并谆谆嘱咐道：时运如此，难以遂志，这是没有办法的，但若能学好医术，则不仅可以糊口，且可利及他人。先师就是这样走上了医学的道路，而这部无标点的《黄帝内经》，便成了他的入门之书。

1969年，先师被下放到南宁附近的扶绥县插队，在农村一呆就是5年。这段时间，先师一边劳动，一边自学，一边为人治病，积累了初步的临证经验，且在当地小有医名。插队结束后，被抽到沙井煤矿工作，不及一年，即自动离职。此后便依靠病人的介绍，在南宁铁路一带行医。此时的先师对于中医经典的领悟已日渐深刻，临证运用自如，长于望诊、切诊，言人疾病生死多有奇验。故铁路一带呼之为李半仙，求诊者络驿不绝。师逝后，有不少当年曾经先师诊治的病人到我这里看病，当谈起先师治病的故事时，历历道来，每每如数家珍。

时一中年妇女，经西医院检查，诊断为妇科肿瘤，并已相约手术，手术前经邻人介绍，寻先师一诊。先师切脉、观眼之后，谓非为肿瘤，乃是虫积使然，随手处方，数日后，排下如红丝之物若干，腹痛诸证顿除，再往医院检查，肿瘤已无。

时一男性青年，患胆囊之疾，痛苦异常，每月至少绞痛一次，甚或多次。师诊后，嘱买酒二斤，自与黄色根状药一把，浸酒数日后饮用，饮完之后，胆疾即愈，至今20年未作。

时一青年男子，工作时不慎被砸断足跟之大筋，当时以为必当遗下残疾，寻先师诊后，嘱买海参、田七等物，研末外敷，不半月，足筋接复如初。

时有南宁火车站客运室主任卢某，左膝关节粉碎性骨折，西医权威皆谓有截肢之虞，其夫甚虑之，遂寻于师，师谓何须截肢，35日必能下地走路。卢某信甚坚，遂出院全权交先师治疗，先师住入其家，果于第35日中午令卢某下地走路。经拍片复查，左膝完好如初，西医惊为不信。

时我院一西医老师，因患肝病，转氨酶300余单位，历经全国多地名老专家诊治，转氨酶皆未下降丝毫，其对中医已毫无信心，偶听介绍先师，乃抱一试之心。见面时直呼“小李”，大有轻蔑之意，先师亦知之，遂先用别计降服其心，待其初具信心，先师即言：服药后，30日内，转氨酶不降，可来砸我招牌。所处药方，多不同前，为羌活、连翘一类疏散风火之品。该位老师性急躁，服药至22日，已然按捺不住，抽血检查，转氨酶已下降近百个单位。

先师诊病不限科别，或内或外、或妇或儿，用药或汤或酒、或丹或散、或内服或外用，用量或重至百克以上、或轻不及克，总以方便为要，似有扁鹊之风也。

70年代初其父尚未“解放”时，突患急性白血病，白细胞高达20余万，高热持续不退，先师细心诊查后，处以雄黄、龟板、胎盘等药，经炼制后服用，经治月余即获痊愈，1997年方去世，寿79岁。

1987年，原南宁市中医院门诊部主任冼某之弟患血气胸，左肺2/3压缩，经西医治疗一周，病情无缓解，拟用手术治疗，因冼某素与先师相识，遂求治于师。师诊后，云乃阳明不降使然，清降阳明即解。处以：玉竹120g，陈皮120g，白芷120g，大枣120g。日服一剂，服后日泻十余行，胸次渐舒，呼吸渐畅，不数日，胸片复查，左肺复原，血气吸收。初处方时，曾拟用银花120克，为虑血气胸合并感染发热，故用银花清热解毒，以类抗感染，后思之良久，乃去之。谓中医治病全在辨证精微，若以西学参之，以为炎症感染必用清热之剂，则反成捉肘，影响疗效。

1982年，余父患眩晕，头不能动摇，西医以颈椎综合征治之，治疗月余不见效果，遂由桂林专程来邕求治，先师按脉后云：非颈椎之病，乃由虚尔。处：川芎、杞子、淮山、白芷等各5g，炖鱼头服之，不数日而愈。

作者简介：

刘力红 男，1958年生，湖南湘乡人。广西名中医，教授，曾就读于广西、成都、南京三所中医学院，1992年获医学博士学位。于科班之外，尚从多位名师，修习内道及医学，2003年出版《思考中医》，影响颇众。2007年荣获世界杰出华人奖。

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