肩周炎验方

肩周炎验方

肩周炎是肩关节周围炎的简称，是一种发生于肩关节周围软组织的无菌性炎症，是以肩关节疼痛和运动功能障碍为主要表现的一种临床常见疾病。

推荐秘方

组成：冬桑枝、海桐皮、芍药、炒米仁、潞党参各15克，地鳖虫、姜黄、当归、羌活各10克，桂枝5克，细辛3克，生甘草6克。

用法：将上述药物加水淹没药物3厘米许浸泡15分钟，先用武火烧开后再用文火煎20分钟，取汁分早晚两次饭后温服，若服药期间未见明显不良反应，可连服一个月。

功效：通络除痹祛风化湿。

肩膀痛得厉害,照X光片无明显异常...

肩关节疼痛，肩外展和旋转活动受限明显。疼痛表现为钝痛、刀割样痛，夜间加重甚至痛醒影响睡眠。

一、内容提要
二、肩关节炎的病因病理
三、肩周炎的发展过程及临床症状
四、肩周炎的预防
五、肩周炎的中医辩证论治
六、肩周炎的偏单验方
七、特色药物治疗
八、临床治疗效果
九、治疗方法

一、内容提要

肩周炎又称五十肩，是肩关节周围软组织的无菌性炎症。多见于中老年人，以女性为多，近年来有年轻化趋势，症状是患肢肩关节疼痛，肩活动受阻，尤以外展和旋转活动受限明显。疼痛表现为钝痛、刀割样痛，夜间加重，甚至痛醒，影响睡眠。
肩周炎的中医治疗方法很多，如热敷、针灸、拔火罐、膏药外敷、按摩、中药内服等。我们疼痛专科采用特色药物“太白草药茶”配合“水火神针疗法”、“微型针刀疗法”、“中药离子导入”、及局部外用药敷，以达到治愈的目的。一般一个疗程即可痊愈，无损伤、无痛苦、无副作用、深受患者好评。
我们独家采用太白草药茶治疗取得显著效果、特点：选用陕西秦岭太白山，高山寒冷深山中的三十多种稀有野生草药精制而成。以最独特的祖传秘方、最传统的制药工艺、保持野生草药原生药特有的性能，开水冲泡不破坏有效成分，具有药味纯浓、药效力大、吸收快、口味好、无副作用，绝对不同于其他地区一般的中草药。

二、肩关节周围炎病因病理：

该病多发生在50岁左右的中老年人，发病较慢。其发病机理争论较多，历来众说纷纭。过去一般医学文献都认为是①从组织退行性变论：肩部软组织退行性变后，又受风寒湿浸人，引起肩关节的关节囊和关节周围发生的一种范围较广的慢性无菌性炎症，软组织广泛粘连，限制了关节的活动，因此有‘冻结肩’‘凝肩’之称。②从软组织损伤论：肩部软组织损伤，确实在发病后，炎性渗出，细胞坏死，软组织增生结疤粘连。作者认为：深究起来两种观点都正确。过去中医认为“筋脉空虚、外邪侵入”也不无道理，所以才有‘漏肩风’之称。但是为什么都在50岁左右经脉空虚而发病呢？哪么在30、40、60、70岁筋脉就不空虚、外邪就不侵入吗？非要是‘五十’呢？作者根椐现代医学科学的有关理论，及通过本人四十年临床观察总结认为：肩周炎的根本原因是内分泌失调。这种内分泌变化均在50岁左右，过了这个阶段内分泌恢复正常，就是不治疗，过了几年之后，也会全愈，所以肩周炎的予后是良好的，绝少留有后遗症。但在发病期间，病程较长，痛苦极大，患者长期疼痛不堪，难以忍受，给生活和工作造成了很大影响。

三、肩关节周围炎发展过程和症状特点：

一肩关节周围炎病理过程可分为三期：
①凝结期：此期病变主要见于肩关节囊、关节滑膜充血，关节液细胞数增多，并可见浮悬物，关节囊造影见关节囊紧缩，关节囊下段邹壁互相粘连紧靠以致关节腔消失。二头肌长头与腱鞘间有的粘连。
②冻结期：关节囊挛缩严重，其周围软组织均受累，退行性变加剧，滑膜充血肥厚，组织缺乏弹性，尤其是外展外旋高举明显受限。
③解冻期：炎症逐渐消失，疼痛慢慢缓解，关节活动逐渐增加。
二肩关节周围炎临床症状及特征：
⒈肩痛：
①多数病人由于起病缓慢，在发病前期自觉肩臂前方或其他肌肉止点有轻微的疼痛，且呈阵发性，常因天气变化及劳累而诱发，并渐渐加重，夜间为甚，有时痛醒，不敢向患侧睡。
②急性期2—3周，有的延续至数月，伴随时间的推移，逐渐发展为持续性疼痛，肩部疼痛仍有时放射至肘部、手或肩胛区，但无感觉障碍。
⒉肩关节功能活动受限：
①由于关节囊、肌肉、韧带等的粘连，喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，肩关节可能明显僵硬，并呈全方位的关节功能活动受限。
②此期得不到有效治疗，发展为穿衣、插手、摸兜、梳头、摸背、擦肛、晾晒衣物等日常活动都发生困难。
③发展到严重结段，甚至会累及肘关节功能，屈肘时手不能摸肩。
⒊肩部肌肉萎缩：
①肩周炎晚期，因患者惧怕疼痛，患者常期活动减少，渐渐肩部发生肌萎，有时伴有血管痉挛、手发胀、发凉、疼痛等症状。
②特别是肩外侧三角肌肌萎缩，可使肩部失去原有的丰满外观，出现肩峰突起现象，加重了肩关节运动障碍程度，产生上臂上举不便，后伸欠佳等症。

四、肩关节周围炎的预防

一预防措施
⑴一般预防：
坚持功能锻练，持之以恒地在早晚做肩关节内收、外展、上举后伸、环转上臂、等动作、如手拉滑车、蝎子爬墙等动作。
注意劳逸结合，勿过劳，节制房事，劳动和劳心时尽量保持心情舒畅。
夏天晚上要避免在潮湿的地方睡觉，夜间宜保暖防止感受风寒而使疼痛加重。
积极防治各种慢性疾病，以保持良好的身体素质，增强抵抗力和耐受力。
饮食宜服温热之食品，不宜寒性和偏凉食品。
可饮少量的酒或者药酒，切忌过量。
⑵肩关节周围炎的药食调护
鸽肉三风汤：（作者于河北沧州民间搜集）
白鸽1只 海风藤15.0 防风10.0 钻地风25.0 生姜、红枣适量。将白鸽宰杀去毛肠杂洗净，切块。将三风姜枣洗净，一齐放人砂锅内，加清水适量，文火煮两小时，再加调味即可，随量吃肉喝汤。功可养血祛风、通络止痛。适用于肩关节病属肝血不足、血不养筋者。作者应用于肩关节病初期及晚期恢复阶段效果甚佳。
蛇肉归芪汤：（湖南湘西民间经验方--作者采集）
活蛇（大白花蛇、乌蛇最佳）1条 当归10.0 黄芪20.0 桑寄生30.0 桂枝尖15.0 生姜、大枣适量。先将蛇头宰去，去皮及肠杂；归芪桑桂姜枣洗净。把用料等一齐放人砂锅内，加清水适量，文火煮2小时，调味即可，随量食肉喝汤。本方功能补气、养血、祛风、除湿宣痹。适用于肩关节病属于气血两虚、风湿侵袭、筋脉阻滞、缠绵难愈之症。
鸡肉细乌汤：（师传经验方）
鲜鸡肉150.0 细辛3.0 制川乌6.0 生姜10.0 把全用料洗净，一齐放人锅内，加清水适量，文火煮3小时，调味即可食肉喝汤。本方专以逐寒止痛。适用于肩关节病受风寒湿侵袭，剧烈疼痛者。作者在临床用之甚验。
狗肉三藤汤：（皖南草医传方）
狗肉100.0 鸡血藤30.0 海风藤30.0 青风藤30.0 肉桂3.0 花椒 6.0 橘皮3.0生姜少许。将狗肉洗净斩块，起油锅下狗肉炒至微赤铲起放人砂锅，将三藤桂椒等洗净，然后把全部用料一齐放入砂锅内，加清水适量，文火煮2小时，至狗内酥烂为度加调味即可食肉喝汤，随量用之。本方功可温经散寒、祛风除湿。适用于肩关节病属风寒湿阻滞经脉者。
牛筋杞子汤：（宁夏民间验方—作者采集）
牛筋（羊筋可代）150.0 构杞20.0 红花15.0（布包）桂枝6.0 白芍15.0 生姜3.0将牛筋洗净切块，将杞桂芍花姜洗净，把全部用料一齐放人砂锅内，加清水适量，文火煮2-3小时，至牛筋熟烂为度，随量食饮。适用于肩关节病肝肾气血不足，筋脉痹阻者。

五、肩关节周围炎的中医辨证论治：

肝肾不足：肩关节筋骨软弱、活动不利、肌肉萎缩、喜揉喜按、四肢麻木、手足拘挛、头晕耳鸣、舌红少苔、脉沉细数。治宜补益肝肾，壮骨强筋。
【处方用药】补肾强肝汤（师传验方）
熟地20.0 巴戟20.0 怀山药15.0 构杞15.0 白芍20.0 乳香10.0 没药10.0 元胡10.0 桂枝10.0 木通10.0 姜黄15.0 甘草6.0 寒加附子10.0 虚加黄芪20.0 水煎服，一日一剂。
气虚血弱：肩部酸困疼痛，夜间寒冷时疼痛加重，肩重不举，神疲懒言，四肢无力，心悸气短，面色萎黄，舌淡苔白，脉沉细弱。治宜补气养血，营筋通脉。
【处方用药】益气养血汤 （作者经验方）
黄芪30.0 党参20.0 白芍15.0 桂枝10.0 当归12.0香附15.0 元胡12.0 白术15.0茯苓15.0 熟地20.0 川芎12.0甘草6.0 水煎服。一日一剂，早晚分二次服。
风寒湿痹：肩关节疼痛，不能屈伸，遇天气阴雨、寒冷、潮湿则加剧。治以祛风、散寒、除湿、通络、调和气血为主。
【处方用药】加减蠲痹汤（经方）
羌活12.0 独活12.0 秦艽12.0 川芎12.0 当归12.0木香10.0 乳香12.0 没药12.0姜黄12.0 桂枝10.0 白芍15.0 甘草6.0 加减法：风气胜者加防风12.0 白芷12.0 ；寒气胜者加附子10.0（开水先煎30分钟）细辛6.0 ；湿气胜者加防己12.0 萆解12.0 薏苡仁20.0
水煎服，一日一剂，早晚分二次服。
瘀血型：肩部刺痛，痛处固定不移，日轻夜重，局部肿胀，屈伸不利，筋脉拘挛，舌质暗紫，边有瘀癍，苔白或薄黄，脉弦细涩。治宜行气活血，通络止痛。
【处方用药】加减身痛逐瘀汤（《医林改错》）
当归12.0 赤芍15.0 川芎12.0 桃仁12.0 红花12.0 乳香12.0 没药12.0 羌活12.0 香附15.0 木香12.0 甘草6.0 水煎服，一日一剂，早晚分二次服。
气滞型：多发于妇女更年期。症见肩部疼痛突然加剧，呈游走性，与情志有关，咳嗽或深呼吸时疼痛加重，随病情进展渐趋严重，甚至关节固定不能作任何动作，局部有红肿表现，舌质红苔黄，舌边或有瘀癍，脉多弦紧而数。治宜调气活血，通络止痛。
【处方用药】调气通络止痛汤（60年代陕西省卫生厅中医处长王润亭老师传方）
元胡12.0 只壳12.0 川楝子12.0 香附15.0 木香10.0 乳香12.0 没药12.0 血竭10.0 儿茶10.0 桂枝10.0 赤芍15.0 细辛6.0 甘草6.0 水煎服，一日一剂，早晚分二次服。

六、肩关节周围炎的偏单验方：

肩痹止痛汤（师传验方）
当归12.0 鸡血藤15.0 威灵仙15.0 片姜黄12.0 徐长卿12.0 羌活12.0 独活12.0 乳香12.0 没药12.0 甘草6.0 水煎服，一日一剂，早晚分二次服。
肩凝外敷散 （民间验方—作者采集）
马前子20.0 细辛20.0 绞股兰30.0 威灵仙30.0 乳香没药各25.0 羌活独活各20.0 冰片5.0 蜈蚣10条 全蝎20.0 共研细末，取适量加人陈醋，熬成糊状乘热摊于布上，敷于疼痛部位，日敷2次。功可散寒凝、通血脉、舒筋止痛。
乌鸡威灵药酒（湖南民间验方--作者采集）
乌蛇100.0 鸡血藤30.0 生川乌草乌各10.0 威灵仙30.0 骨碎补30.0 蜈蚣全蝎各20.0 羌活独活各20.0 白芷15.0 细辛6.0 玄胡20.0 菝葜30.0 当归30.0 木香20.0 丹参30.0 桂枝20.0 木瓜秦艽各30.0 白花蛇6条 祁蛇60.0 防已五加皮各30.0 红枣60.0
将上药浸泡于3kg的黄酒中20天，以后每日3次，每次10ML ，7天为一疗程，连服3—5个疗程。
【特别警告！】方中有剧毒中药生川乌草乌，千万不能超量，以防中毒。作者在临床应用本方治疗数百例肩关节病均取得满意疗效。但有一中年农民因治病心急，一次服30ml而中毒（属乌头碱中毒），幸得抢救及时脱险。

七、特色疗法：
我们不用任何含有激素的药物，采用我们的特色疗法
①“太白草药系列”为主。
②应用电脑中频中药包(太白草药)离子导入辅助治疗。

我们从传统的中医理论入手，结合现代医学最新研究成果，在祖传秘方的基础上，独辟蹊径，勇于探索，找到了应用“太白草药”治疗肩关节周围炎、脊柱相关疾病、免疫功能低下、内分泌失调、亚健康的特效疗法—“太白草药茶系列”。太白草药总体功能有补气养血、益肝强肾、健脾利湿、活血祛瘀、软坚散结、温经通络,祛风止痛。并能彻底驱尽体内湿热、瘀血，达到排毒之目的，同时能提高身体的免疫能力，远离内分泌紊乱对肌体的干扰，对亚健康的患者无论病史长短，病情轻重均可达到治愈的治疗目的。

八、临床治疗效果：

经过临床实践证明患者服用“太白草药茶系列”后，不仅对肩关节周围炎有显著疗效，并对颈椎病、腰椎病、骨质增生、腰肌劳损、风湿关节疼痛、卵巢萎缩、不孕不育症等亚健康各种症状迅速得到改善或消失，而且能够调节内分泌紊乱和提高肌体免疫功能，增强肌体活动和抗病能力，使体质增强、精力充沛、精神旺盛，食欲增进，并有养颜、亮肤的奇特效果，使青春期白里透红的容貌就会重新显露，性功能得到恢复。曾多次在《人民日报》(海外版)《光明、铁道、科技、安徽日报》等二十多家报刊报导。在国内外引起轰动，得到国内外学者及专家、教授的关注与赞许，现已治愈国内外患者逾万人。

九、治疗方法：

①该药为草药粉末，每日二包、用开水冲泡后当茶饮，次数不限，每包最少三次。有条件者也可煎服，每包连煎两次。混合分两至四次服完。②十天为一小疗程、一个月为一大疗程，根据病情，辩证施治，决定疗程，最短必需服一个小疗程。③既经济又方便，是最佳疗法和选择，请与我们取得联系。

肩周炎的治疗方法及其症状

　　肩周炎是发生在50岁左右的中年人人群中的一种常见的疾病，但是也不排除其他人群患病的可能。其特点主要是肩部周围疼痛，所以称肩周炎。下面是由我辑收集整理的一篇“肩周炎的治疗方法及其症状”欢迎大家阅读!

　　肩周炎的治疗方法及其症状 　　肩周炎介绍：

　　肩周炎是以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，致一定某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。

　　肩周炎症状：

　　1、肩关节活动受限：肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内外旋更为明显的肩周炎早期症状，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限。

　　2、肩部疼痛：起初时，肩周炎早期症状的肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后，常使疼痛加重。

　　3、怕冷：患肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。这是肩周炎早期症状之一。

　　4、肌肉痉挛与萎缩：三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期肩周炎可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后弯不利等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。

　　5、急性期：这是肩周炎早期症状。肩部自发性疼痛，其疼痛常为持续性，表现不一。有的急性发作，但多数是慢性疼痛，有的只感觉肩部不舒适及束缚的感觉。疼痛多局限于肩关节的前外侧，可延伸到三角肌的抵止点，常涉及肩肉胛区、上臂或前臂。

　　6、慢性期：肩痛逐渐减轻或消失，但肩关节挛缩僵硬逐渐加重呈;冻结状态。肩关节的各方向活动均比正常者减少50%-20%严重时肩肱关节活动完全消失，只有肩胛胸壁关节的活动。梳头、举臂、穿衣、向后结带均感困难。病程长者可出现轻度肌肉萎缩，多见于三角肌、肩胛带肌。压痛轻微或无压痛，此时持续时间较久，通常为2-3个月。

　　7、恢复期：肩痛基本消失，个别病人可有轻微的疼痛。肩关节慢慢地松弛，关节的活动也逐渐增加，外旋活动首先恢复，继则为外展和内旋活动。恢复期的长短与急性期、慢性期的时间有关。冻结期越长，恢复期也越慢;病期短，恢复也快。整个病程短者1~2个月，可又发病可达数年。

　　肩周炎病因：

　　1.年龄因素(20%)：

　　本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱是基本因素。

　　2.环境因素(15%)：

　　长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因。

　　3.物理因素(20%)：

　　上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。

　　4.其他因素(15%)：

　　肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。

　　5.疾病因素(20%)：

　　颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。

　　肩周炎按形成原因分为原发性和继发性两种。肩关节是人体全身各关节中活动范围最大的关节。其关节囊较松驰，关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌健和韧带的力量来维持。由于肌腱本身的血液供应较差，而且随着年龄的增长而发生退行性改变，加之肩关节在生活中活动比较频繁，周围软组织经常受到来自各方面的磨擦挤压，故而易发生慢性劳损并逐渐形成原发性肩周炎。

　　肩周炎的治疗：

　　目前，对肩周炎的治疗，多数学者认为，服用止痛药物只能治标，暂时缓解症状，停药后多数会复发。而运用手术松解方法治疗，术后容易引起粘连。所以采用中医的手法治疗被认为是较佳方案，若患者能坚持功能锻炼，预后相当不错。

　　中医治疗

　　1、初期中药治疗(以下资料仅供参考，详细请咨询医生。)

　　①中成药可选用木瓜丸、小活络丹、国公酒治疗。

　　②汤药可选用经验方：柴胡，当归，白芍，陈皮，清半夏，羌活，桔梗，白芥子，黑附片，秦艽，茯苓。以白酒作引，水煎服，每日2次，饭后服用。

　　2、后期中药治疗

　　①中成药治疗：可选用大活络丹、舒经活络丸、五加皮酒治疗。

　　②汤药可选用经验方：当归，丹参，桂枝，透骨草，羌活，生地黄，香附，草乌，忍冬藤，桑枝。水煎服用，每日2次。

　　肩周炎按摩治疗

　　自我按摩的步骤及方法为：

　　1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间大约1-2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。

　　2、用健侧手的第2-4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间大约1-2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。

　　3、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间大约1-2分钟。

　　4、还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。

　　5、最后用手掌自上而下地掌揉1-2分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用前面介绍的拍打法进行治疗。

　　自我按摩可每日进行1次，坚持1-2个月，会有较好的效果。

　　西医治疗

　　一、非甾体类抗炎药：

　　1、阿司匹林，用法为每日服3～6克,分3～4次服用。

　　2、消炎痛，用法为每日服2～3次，每次服25毫克。

　　3、炎痛喜康，用法为每日服1次，每次服20毫克。

　　该类药物具有止痛、退热、消炎、抗过敏的作用,主要适合肩周炎患者在该病的急性期、疼痛症状明显的情况下使用。非甾体类抗炎药有刺激胃肠道的作用，因此宜在饭后服用。并且哺乳期女性和儿童应禁用。

　　二、肾上腺皮质激素类药物：

　　1、强的松，用法为每日服10～20毫克，分2～3次服用。

　　2、地塞米松，用法为每日服1.5毫克,分2次服用。

　　此类药物具有抗炎的作用，对抑制肩周炎病情的发展、缓解该病引起的疼痛有很好的效果。但由于该类药物的副作用较大，故临床上不主张肩周炎患者首选或经常使用该类药物进行治疗。

　　肩周炎的预防：

　　1.注意防寒保暖

　　由于自然界的气候变化，寒冷湿气不断侵袭机体，可使肌肉组织和小血管收缩，肌肉较长时间的收缩，可产生较多的代谢产物，如乳酸及致痛物质聚集，使肌肉组织受刺激而发生痉挛，久则引起肌细胞的纤维样变性，肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。因此，在日常生活中注意防寒保暖，特别是避免肩部受凉，对于预防肩周炎十分重要。

　　2.加强功能锻炼

　　对肩周炎来说，特别要注重关节的运动，可经常打太极拳、太极剑、门球，或在家里进行双臂悬吊，使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动，但要注意运动量，以免造成肩关节及其周围软组织的损伤。

　　3.纠正不良姿势

　　纠正不良姿势。对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。

　　4.注意相关疾病

　　注意容易引起继发性肩周炎的相关疾病，如糖尿病、颈椎病、肩部和上肢损伤、胸部外科手术以及神经系统疾病，患有上述疾病的人要密切观察是否产生肩部疼痛症状，肩关节活动范围是否减小，并应开展肩关节的主动运动和被动运动，以保持肩关节的活动度。

　　5.对健侧肩积极预防

　　对已发生肩周炎的患者，除积极治疗患侧外，还应对健侧进行预防。有研究表明，有40%的肩周炎患者患病5～7年后，对侧也会发生肩周炎;约12%的患者，会发生双侧肩周炎。所以，对健侧也应采取有针对性的预防措施。

　　肩周炎的饮食保健：

　　忌

　　1.忌吃肥腻食品。如肥肉、奶油、油炸食品等均属肥腻食品。肩关节周围炎属中医的“痹症”范畴。中医认为，痹队主要是由于体内气血痹阻不畅所致，而高脂厚昧的食物容易影响脾目的运化而牛湿。湿属阴邪，易加重气血痹阻。医学专家发现，患有肩关节周围炎的病人，如果每天吃大量的高脂肪类食物，将出现关节强直、疼痛肿胀以及功能障碍，关节炎的症状明显加重。

　　2.忌吃用铁锅烧的饭莱。关节中过多的铁，导致铁蛋白饱和，它和游离的铁能促进关节的发作。因此，患肩关节周围炎的病人最好不要用铁锅煮饭。

　　3.忌吃海味。因为海参、海带、海菜、海鱼等含有一定的尿酸，这些尿酸被身体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节炎的病情加重。因此，患了肩关节周围炎的病人不宜吃海产品。

　　4.忌饮酒及大量饮咖啡、浓茶。(以上资料仅供参考，详细请咨询医生)

　　宜

　　1、川乌苡米粥：生川乌末12克、薏苡米30克。将苡米和川乌一同加水煮粥，先用大火煮沸，再改用小火慢慢煨成稀粥，加入姜汁5毫升，蜂蜜10克，搅匀，空腹温热服下，每日1剂。

　　2、莲党杞子粥：莲子50克、生党参50克、粳米50克、枸杞子15克、冰糖适量。莲子用温水浸泡，剥去皮，粳米、生党参、枸杞淘洗净，全部原料放锅中，加水适量，用武火烧沸，改文火煮熟，加入冰糖融化即可。

　　3、桑葚子水鱼汤：桑葚子50克(纱布包煎)，水鱼200克或1只，适量油、盐及配料，清水1000毫升。慢火炖至200毫升，喝汤，空腹食用。

　　4、山楂丹参粥：山楂50克、丹参15克、粳米50克，冰糖适量。山楂片、粳米、丹参洗干净，先煎丹参除渣取汁，再放出楂片、粳米、水适量，用武火煮沸，文火熬煮成粥，后加冰糖适量。

　　5、黄花山药莲子粥：黄花100克、莲子肉100克、山药100克。将上3味共煮成粥，空腹食用。

　　6、五子羊肉壮骨汤：羊肉250克，枸杞子、桑葚子、金樱子、菟丝子、莲子、大枣各10克。菟丝子用纱布包，羊肉切片，用当归、砂仁、米酒、花生油、白糖等各适量，炒炙羊肉后放锅内加水适量同上药煎，用武火煮沸后，文火煮30—40分钟，将菟丝子纱布包取出，加其他配料即可。

珍藏多年的秘方验方，经济有效，分享给有缘人

治一切中风后遗症的验方：

溶栓通脉汤：黄芪，杜仲，川断，当归，鸡血藤，赤芍，地龙，川芎，桃仁，红花，全蝎，蜈蚣，每日一剂，水煎分早、晚服。 主治:一切中风后遗症！

润肠通便良效方：

瓜蒌仁，捣碎，当归，加水200毫升，煮开后，把药汤喝下。这是常用的一个配方。只要是碰到中老年人的便秘，从来不用大黄，就用瓜萎仁配当归。服用一两天后，就能畅快通便了。而且不会伤害身体，可以长期服用，非常有效。 比清肠茶好百倍。市面上的清肠保健茶特别多，但很多都含有泻药的成分，长期服用就会伤害脾胃之气，因此，很多人越吃越便秘。便秘灵验方：

生白术、草决明、柏子仁、瓜蒌仁。打碎。冷水泡半小时后，小火水煎熬。连煎三次。然后把三次煎熬出的药汤混合煎熬成膏，待温。再加蜂蜜300克混匀即可。每次服15毫升，每天3次。健脾生津，润肠通便。对久治难愈的便秘有特效。

腹泻验方:

冰糖或者白糖，炒至冒烟，停火，马上加入半碗凉水。水立刻就会沸腾，放温后喝下。这是我常用的方子：治疗各种腹泻，痢疾，疗效特别好。我给周围很多患者治疗过。有好几个患者腹泻很严重，在医院治疗一周没办法的，我用此方也都好了。

治疗痛风病外敷方 ：大黄、山栀子，三七、红花，桃仁、蓖麻，冰片，樟脑，芒硝。用法：先把前四味药研末，再加入后五味药研成油腻之药散。使用时取适量蜂蜜调和，外敷患处，用塑料薄膜盖上包扎，每八小时换药一次。止痛消肿迅速，六小时后，红肿开始消退。

袁遇秋治痛风的秘方：

桂枝、知母、防风，白芍、炮附子（先煎1小时）、麻黄、白术、生甘草，生姜（自备）。每日1剂，水煎分2次服。一般5剂之后，就痛止肿消。严重的要服10余剂。没有什么贵重的药，但治起病来手起刀落，决不拖泥带水，这就是经方。凡是治大病，不用经方，无法起沉疴。

治疗风湿，类风湿外洗验方：

制乳没，制川草乌，元胡，五灵脂，细辛，木瓜，丹参，青风藤，黄芪 乌梢蛇，鸡血藤，老鹳草。雷公藤，制马钱子。这是外用的薰洗经验方。一副药可以用好几次的，千万不能内服的！

颈椎病一治必愈方：

当归，川芎，桂枝，川乌，鸡血藤，红花，白芷，苏木，仙鹤草。研成细末，装入小布袋内，并将袋口缝合备用。每天晚上将药袋放在颈部，胶带固定，白天摘掉。一般治疗3—5天后，疼痛明显好转，半个月可痊愈。如腰腿痛时，可将药袋固定在疼痛部位，也有很好的疗效。

治疗顽固性肩周炎的药方；

白芍、大条蜈蚣、全虫、姜黄、黄芪、土元、共研细末，每日二次，每次15克，加水100毫升煮沸后温服，二付药为一疗程，一般1-2个疗程可愈! 请在中医指导下使用

治肩周炎灵验方；

黄芪，杭芍,桂枝，红花，生没药，木通。生甘草。水煎服，空腹服用，1日3次。治肩周炎，肩臂疼痛，发麻，不能抬举。一般服用2-3剂即可痊愈 。

治骨质增生验方：

白花蛇、威灵仙、血竭、当归、土鳖虫、透骨草、防风、研细面冲水喝，每天三天；每次一汤勺、当时父亲骨质增生好多年，并且压迫神经；别人告诉这个方子，吃了两付就好了；一直未犯，后来推荐给好多人，基本都治好了。

治腰间盘突出临床经验方：

处方1:独活、党参、川断、菟丝子、桂枝、仙茅、仙灵脾、狗脊、黑芝麻，桑寄生、鸡血藤、黄芪、青风藤，白芍、甘草。每日1剂水煎服。

处方2:乌梢蛇、蜈蚣，全蝎，细辛。将药研为极细末后，分成8包，首日上下午各服1包，继之每日1包。1周为1个疗程。 两方联用治疗腰椎间盘突出日久有特效。经治125例，治愈123例，有效2例，有效率为100%。温广栋中医

专治腰椎间盘突出特效药酒 ：当归、白芍、牛膝、防风、丹参、秦艽、威灵仙、土鳖虫、桃仁、红花、制乳香、制没药、甘草、白花蛇、蜈蚣、冰糖、40庹白酒浸泡20多天后即可饮用。每次喝20毫升，早、晚各1次。治疗腰椎间盘突出效果特好。

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