黄芩、栀子各10克,麦冬、杭白芍各12克,茯苓15克,泽泻9克,酒大黄、升麻各1克。水煎,于月经干净后第5天开始服药连进7—15剂,若服药期间月经来潮,应即停服。待月经干净后第五天再继续服药,可连续3个月经周期。
本方为浙江中医学院马爱华治疗月经先期的临床经验方。
在我的身边大多数的女性是不会太过担心自己的月经情况的,只要月经每个月都有来的话她们还是心安理得的继续逍遥快乐的,只有月经超过三个月不来,她们才会去医院进行检查,其实月经推迟一周以上就要调理,月经推迟12天怎么办?
月经推迟12天怎么办
中医学认为治疗月经不调应先明确病症原因,即可对症施治。女性的月经推迟12天可能是因为肾虚,故调理月经的根本在于补肾。
食疗方法羊肉粥鲜羊肉250克,大米100克,葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片,与大米、葱、姜、食盐,以常规方法熬粥,至羊肉熟烂。功效:补气,养血,止痛。适用于月经推迟的女性。猪皮冻胶猪皮1000克,黄酒250毫升,白糖250克。将猪皮洗净后切碎,加适量水,用文火炖至汁液黏稠,加入白糖、黄酒即可。每日2次,用开水冲化后温服。功效:养血益阴,滋肾养肝。可治妇女血虚乏力,月经推迟等症,对腰腿酸痛者效果更佳。自我按摩法:先取仰卧位,以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟,再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴,每穴点按一分钟,最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。再改取俯卧位,先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟,再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟,以有酸胀感为度,最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。
延长月经周期的方法
多吃豆制品,如黑豆、豆腐、豆浆、腐乳等。豆子中所含的大豆异黄酮属于植物性雌激素,补充雌激素效果很好,而且含有植物蛋白、纤维素等营养成分,对身体都很有好处。每天应保证喝一杯浓豆浆,或者吃一份黑豆食品,对于中老年女性来说,每天食用50克左右的大豆或者大豆制品是较为合适的。
适当的压力,俗话说“人无压力轻飘飘”,适当的压力也有抑制卵巢分泌激素的作用。人处于压力之下,会使大脑皮层不安定,引起脑垂体激素分泌量减少,而脑垂体激素的作用在于刺激卵巢分泌雌激素和孕激素。只要调整好各种激素水平之间的平衡,在一定程度上抑制雌激素与孕激素的分泌,便可以延长月经周期。
适量服用避孕药。当女人的正常行经被抑制的时候,卵巢就会进入休眠状态,这时只是对于生育有些影响,对身体不会产生任何伤害,如果有一天你为了生育而希望恢复正常的生理周期,只要停止服药,很快就能恢复理论上的正常周期。
月经量多,其实是会让女性感觉到十分害怕的。因为月经量超过正常值的话,也就说明这个女性是存在着妇科方面的问题的,并且这也是月经不调的症状。是需要尽快去医院做一些检查,找到治疗的药物的。那么,治疗月经不调量多的药有哪些?
治疗月经不调量多的药
每个正常的女性每个月都会来月经,但也会因为某些因素导致月经出现经期紊乱等月经不调的现象,那么月经不调应该怎么调理呢?下面我们一起来了解!
1、贫血型女性:经血颜色是粉红色或浅红色,经血很稀,经期很短。月经迟来的情况很严重,经常会拖到四十天以上。即使经期已经结束了还是觉得全身无力。
治疗方法:平常不要用眼或用脑过度,睡眠要充足,日常饮食生活要注意补血。每晚十二时以前睡,若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或其他补血食物。
2、体质虚弱型女性:一到经期前,脚就会浮肿,容易疲劳,且腰酸背痛,不太有食欲,容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象,经血是浅红色,有时量多有时量少,呈两极化。经期短,若是并发贫血,月经就容易迟来。新陈代谢差,水肿严重,尤其下半身更是肥胖。
治疗方法:饮食均衡,多做运动,增强体质。早餐一定要吃,做运动不适合做激烈运动,若想运动,最好选晚餐后散步。
3、怕冷型体质女性:一到经期,腹部就有受寒的感觉,经痛严重,一受寒会更严重,但是保暖会觉得舒服一点。经期通常都迟来,经期常会持续七天以上,经血暗红色。
治疗方法:要做好保暖功夫,可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子,因为要是下半身受凉,经痛会更严重。建议吃温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。...
经前紧张综合症的治疗
患者在出现经前紧张综合征时是一定要经受治疗的。因为这种疾病对人体的危害性非常大,容易导致很多不好的症状,有时会产生自杀的念头。所以才出现这种疾病时,一定要积极的进行治疗。具体的治疗方法有哪些呢?
1、在平时一定要做一些运动锻炼,可以做规律性的中等部有氧运动,例如游泳,慢跑,骑车等。运动量是一定要根据自身的体力进行,不然会使身体受到伤害。
2、在进行运动时,一定要持久,规律性的进行,不能够半途而废,这样对治疗这种疾病没有好处,所以在进行运动时,一定要坚持。
3、在平时也需要调整自己的饮食结构。合理的补充矿物质,以及维生素,增加碳水化合物,还需要减少盐,糖,咖啡因以及酒的摄入。这些食物对神经会产生一定的影响,所以不利于疾病的治疗。
4、在平时还要减少对外界的应激反应。要养成良好的生活习惯,减少昼夜生活的节奏,可以采取药物治疗。这些都有利于疾病的恢复,同时对身体也有很大好处。
由于社会发展的步伐越来越快,而社会对女性的认可也越来越高,所以社会各方面对女性的要求也越来越高,同时加上家庭,工作等对女性的压力增大,女性面临的压力越来越大,从而引发女性的健康问题,特别是女性的月经问题。那么女性月经不调的症状有哪些?
月经不调的症状
月经又称月经周期,是生理上的循环周期,女性对于这个周期都不会太陌生。而如果突然提前或错后很多,又或者月经来时总是断断续续地流血,那就可能出现问题了。尽管可能只是偶然发生,月经不调的情况也不容小觑。因为,月经不调往往是卵巢内分泌紊乱的一种表现。
那么,常见的月经不调的症状有什么呢?
专家指出,常见的女性月经不调的症状有以下几种:
1、经期提前。月经提前指平时月经周期正常,突然出现月经周期缩短,短于21天,而且连续出现2个周期以上,但月经量正常。
2、经期延迟平时月经规律,月经错后7天以上,甚至40~50天一次,并连续出现两个月经周期以上,但月经量正常。
3、经期延长月经周期正常,经量正常,但经期延长,经期超过7天以上,甚至2周方净。
4、月经后期。月经周期超过35天,连续3个月经周期以上。
5、月经过少。月经周期基本正常,经量很少,不足30毫升,甚或点滴即净。
6、月经过多。月经周期基本正常,经量明显增多,在50毫升以上,或时间超过7天。
7、月经中期出血(又称经间期出血、排卵性出血)指两次规律正常的月经周期中间出现的出血,是由于雌激素水平短暂下降,使子宫内膜失去激素的支持而导致的子宫内膜脱落引起的出血。
专家提醒:
如果女性出现月经不调,一定要引起重视,找出月经不调的根本原因,从而对症进行治疗,以避免月经不调的危害。
月经不调怎么办
月经不调是常见的妇科疾病,多表现为月经周期不规律和经期出血量异常。经过妇科专家多年的临床经验研究证明,造成现代女性月经不调的主要因素有:环境因素,个人生活因素,压力情绪因素,疾病因素以及药物影响因素等。患上月经不调怎么办?不用慌,可以先到医院检查确定病因,然后根据自己的体质来进行治疗和调理。不同体质的女性有不同的治疗方法:
1、体质虚弱型:一到经期前,脚就会浮肿,容易疲劳,且腰酸背痛,不太有食欲,容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象,经血是浅红色,有时量多有时量少,呈两极化。经期短,若是并发贫血,月经就容易迟来。新陈代谢差,水肿严重,尤其下半身更是肥胖。
治疗方法:饮食均衡,多做运动,增强体质。早餐一定要吃,做运动不适合做激烈运动,若想运动,最好选晚餐后散步。
2、贫血型:经血颜色是粉红色或浅红色,经血很稀,经期很短。月经迟来的情况很严重,经常会拖到四十天以上。即使经期已经结束了还是觉得全身无力。
治疗方法:平常不要用眼或用脑过度,睡眠要充足,日常饮食生活要注意补血。每晚十二时以前睡,若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或其他补血食物。
3、怕冷型体质:一到经期,腹部就有受寒的感觉,经痛严重,一受寒会更严重,但是保暖会觉得舒服一点。经期通常都迟来,经期常会持续七天以上,经血暗红色。
治疗方法:要做好保暖功夫,可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子,因为要是下半身受凉,经痛会更严重。建议吃温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。
值得一提的是,女性应该注意经期保暖,忌寒冷刺激的食物;平时注意休息,拥有健康的作息时间。饮食均衡营养,适量的运动增强体质;调节好自己的情绪波动,保持愉悦的身心。做到以上几点对于月经的调理更有益处。
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