玫瑰花配枣健康减肥少不了

玫瑰花配枣健康减肥少不了

玫瑰花系蔷薇科落叶灌木植物，味甘微苦，性温，无毒，入肝脾二经。《食物本草》谓其“主利肺脾、益肝胆，食之芳香甘美，令人神爽。”

玫瑰花配枣，健康减肥少不了

我的朋友过去比较胖，不过，最近看见她却瘦了，而且还没有减肥后的憔悴，整个人精神了许多。她告诉我，她的减肥秘诀——玫瑰花配枣。

具体方法是：粉色干燥玫瑰花20朵，蜜枣3颗，红枣、黑枣各4颗，枸杞一小把，泡在一起，每天早晨坚持喝。

浙江杭州市 林赛君

点评：

冬去春来，正是女性展示自己美好身姿的时节，然而，一个冬天加上春节积蓄的营养，往往令腹部不知不觉中出现了“救生圈”，减肥也就成了首要任务，林读者所提议的玫瑰花枣茶减肥，比较简单而实用。

玫瑰花系蔷薇科落叶灌木植物，味甘微苦，性温，无毒，入肝脾二经。《食物本草》谓其“主利肺脾、益肝胆，食之芳香甘美，令人神爽。”由于玫瑰具有耐寒、耐温的属性，同时，也具有疏肝解郁之功，可促进新陈代谢，能有效去除消化道脂肪。玫瑰的花蕾香嫩、润泽，其花瓣既可沐浴也可护肤养颜，早在隋唐时期，就倍受宫廷贵人的青睐。当年杨贵妃在华清池内，常泡在鲜嫩的玫瑰花蕾液中洗浴，洗出了宛若凝脂的娇人肤质。可见玫瑰花是一种天然美容护肤佳品。

玫瑰花泡水一次放几朵，5～6朵最适宜(加蜜枣可减肥)

玫瑰花一直以来都是爱情的象征，不仅开花之际娇艳动人，并且玫瑰花制作的花茶也是十分受人们喜爱的。生活中有许多人们都是在用玫瑰花泡茶来养生，那么玫瑰花泡水一次放几朵最好呢?
一、玫瑰花泡水一次放5～6朵

玫瑰花泡茶如今也成为了一种十分主流的养生方式，因为 玫瑰花茶的功效与作用 十分强大， 不仅能美容养颜，还能调理身心，所是深受人们的喜爱。

关于玫瑰花泡水一次放几朵也是花友们十分关注的，一般来说，是根据容器来选择的。要看你用的是多大的容器来泡，如果是杯子五、六朵就好，如果是茶壶来泡则可以放更多点。

因人而异口感不同放的量也就相对的不同，一般的泡玫瑰花茶时都是放五朵的，并且，美容养颜的可以加些蜂蜜，瘦身的则可以加些蜜枣。

玫瑰花泡水一次放几朵与玫瑰花的大小也有关，如果是用玫瑰的花瓣来泡茶的话，一次放7至8瓣即可。用茶壶跑的话，需要酌情添加干玫瑰。#p#副标题#e#
二、干玫瑰花泡水放4～5颗

如果你是用干玫瑰花单独泡水喝的话，那么一般是一次放个四五颗就好，沸水冲服。可以天天喝的，喝多少看自己了。一次不要过多，泡的次数也不要过多，避免影响效果。

当然，见效也不会那么快，喝多久才有美容效果因人而异了，一般是气色会逐渐变好，有轻微痛经患者还会得到很好地改善。建议喝完之后多运动，促进血循环，增加玫瑰花茶的效果。
三、 玫瑰花和什么一起泡水喝好

许多花友们都自己在家里养殖着玫瑰花的盆栽，其实只要悉心按照玫瑰花的养殖方法和注意事项来养殖的话，是比较容易成活开花的。玫瑰花鲜艳美丽，可是每次凋谢之后人们都找不知道该怎么处理，甚至直接丢掉了，不妨用来泡水喝...【 查看详情 】
四、 玫瑰花喝了上火吗

由于玫瑰花茶的功效与作用十分强大，对于人体有这很多的好处，所以养生的人们都比较青睐于喝玫瑰花茶，那么就有些人们感到发愁了，这玫瑰花虽说对人体好，但是玫瑰花喝了上火吗...【 查看详情 】

玫瑰花加上红枣一起泡水喝，饭后，可以减肥吗？

病情分析：
效果不好，减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。
指导意见：
多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!坚持努力

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