频繁遗精纠正六法

频繁遗精纠正六法

频繁遗精纠正六法

健康未婚男子，每月有1－2次遗精，符合正常生理规律。如果未婚男子遗精次数过多，或婚后有了性生活，仍然多次遗精，例如每月在4－5次以上，都属于频繁遗精，应视作是性功能方面的一种病态。

克服频繁遗精的方法很多，包括如下几种：

（1）正确认识频繁遗精的问题，不要为此背上思想包袱。过分顾虑重重，反而会导致遗精次数增多，造成恶性循环而不能自拔。

（2）建立正常与有规律的生活习惯，建立婚后正常的性生活频率，多参加有益的文体活动，驱散集中于性问题上的注意力，尽力将自己从沉湎在有关性的问题中解脱出来。

（3）注意性器官卫生，经常清洁外生殖器，除去包皮垢，勤换洗内裤，不穿紧身衣裤。

（4）调整睡眠习惯，防止睡眠时下半身太暖和，被盖也不要太重。睡眠姿势尽量减少俯卧位，两手避免放置在生殖器部位。睡前不饮酒和不吃刺激性食物。睡前不要长久热水洗澡或浸足。睡前不要剧烈运动。

（5）及时治愈有关诱发频繁遗精的疾病。

（6）适当使用镇静安神的药物。

如何解决频繁遗精

肾虚会导致精关不固，从而频繁遗精，平时可以多吃一些动物的内脏，如羊肾猪肾
肠肝等
也可以多吃一些黑食，比如黑米黑豆
木耳等黑色食物，韭菜和虾。这些食物都有补肾壮阳的作用。药物治疗以中药最为安全有效，没有副作用
而且治疗彻底。昂里泪郑元胶囊不错。

怎样治疗过度频繁的遗精,

在没有性交活动时的射精称为遗精。遗精是青春期后男性常见的生理现象，未婚男性在正常情况下，每月遗精1～2次，即精满则溢。

若遗精次数超过正常， 同时遗精后伴有临床症状，如精神萎靡、头昏头晕、失眠多梦、腰膝酸软、四肢乏力，即为频繁遗精。频繁遗精原因较多，但多为功能性，如缺乏性知识；思想过度集中在性的问题上，大脑皮层始终存在一个性的兴奋灶，随时会触发脊髓中枢兴奋；精神上紧张、焦虑、恐惧，造成肌肉紧张与肌肉运动加强；劳累过度、长期慢性疾病、身体虚弱、营养不良，使射精功能紊乱。还有生殖系病变，如前列腺炎、精囊炎、包茎、包皮过长、包皮龟头炎等，出现炎症充血刺激，使阴茎易勃起，均可造成频繁遗精。另外，在患者日常生活中，穿紧身裤、睡眠时被褥太暖或太沉、睡前玩弄性器官、餐餐吃刺激性的食物或饮烈酒，容易诱发阴茎勃起、引起性器官充血，也可造成遗精。

诱发频繁遗精的病因较多，有时并非一种原因，而是多种原因混合在一起。其治疗针对不同病因，采取相应措施，掌握科学的性知识，生活有规律，把精力集中在学习工作上，睡眠姿势避免仰卧，不穿紧身裤，不饮酒和不食不良刺激性食物，注意外生殖器卫生，要经常洗涤，除去包皮的包垢；若为慢性泌尿生殖系炎症等局部病变，应及时去医院治疗。

希望楼主放下思想负担，健康的过好每一天。

健康未婚男子，每月有1-2次遗精，符合正常生理规律。如果未婚男子遗精次数过多，或婚后有了性生活，仍然多次遗精，例如每月在4-5次以上，都属于频繁遗精，应视作是性功能方面的一种病态。

克服频繁遗精的方法很多，包括如下几种：

(1)正确认识频繁遗精的问题，不要为此背上思想包袱。过分顾虑重重，反而会导致遗精次数增多，造成恶性循环而不能自拔。

(2)建立正常与有规律的生活习惯，建立婚后正常的性生活频率，多参加有益的文体活动，驱散集中于性问题上的注意力，尽力将自己从沉湎在有关性的问题中解脱出来。

(3)注意性器官卫生，经常清洁外生殖器，除去包皮垢，勤换洗内裤，不穿紧身衣裤。

(4)调整睡眠习惯，防止睡眠时下半身太暖和，被盖也不要太重。睡眠姿势尽量减少俯卧位，两手避免放置在生殖器部位。睡前不饮酒和不吃刺激性食物。睡前不要长久热水洗澡或浸足。睡前不要剧烈运动。

(5)及时治愈有关诱发频繁遗精的疾病。

(6)适当使用镇静安神的药物。

频繁遗精的危害以及治疗方法有哪些

防止“遗精”，睡觉时膝盖下面垫枕头：据验证，大腿“内侧肌肉群”紧张会刺激szq诱发“滑精”。睡觉时在膝盖下面垫枕头，可以放松大腿内侧肌肉群，减少其对szq的刺激，症状就能得到相应改善。?

主要危害之一：折寿。

1、平时要清心寡欲，不要接触不健康的涉黄内容。多学习传统文化。传统文化都是能让人清心的，如习书法，如听古琴曲，如听民国大家的散文朗诵，如蔡礼旭细讲弟子规等等。

2、保护好脾胃，饮食要清淡。不要饮酒。不要吃寒凉、助长湿气的食物，如海鲜，冰饮料等；不要吃油腻、肥腻、煎炸食品及易伤脾胃的汉堡、炸鸡等。因为脾胃为人体的大根本，脾胃一伤，全身的营养就都跟不上了。脾有固护精血的作用，脾虚了也容易遗精。

3、劳逸结合，不要太过劳累，注意休息，不要熬夜，不要久坐。如有SY陋习，一定要今早戒除。实在戒不掉的，那是你的体质有偏差，需要借助于中医治疗。

4、中医中药及针灸治疗：中医对这类病效果确切。但人的体质千差万别，中医调理要找高明的医生，认准了你的证，效果就会很快。

5、一个临时使用的笨办法：遗精大都是睡久了以后才发生的，可以调个闹钟，每隔半小时或一小时把自己叫醒一次。这样不至于睡得很深，没有更好的办法时，可以暂时使用。

“畋猎嬉戏，耽淫嗜酒，放逸无度，横为非人夺其精气。”
“若此经宝流行之处，有能受持，以彼世尊药师琉璃光如来本愿功德，及闻名号，当知是处，无复横死，亦复不为诸恶鬼神，夺其精气；设已夺者，还得如故，身心安乐。”
——《药师琉璃光如来本愿功德经》

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