月经先期饮食疗法十二方

月经先期饮食疗法十二方

月经先期饮食疗法十二方

月经先期多数在家庭治疗，较为适宜使用饮食疗法，以下方法可供患者自选。

⑴芹菜连根120克，粳米100克。煮粥食用(适用于血热型患者)。

⑵鲜生地、枸杞子各30克，粳米100克，白糖适量。煮粥食用(适用于阴虚火旺者)。

⑶泽兰、绿茶各10克。代茶饮(适用于肝郁化热者)。

⑷山楂15克，红糖适量。代茶饮(适用于瘀血阻滞者)。

⑸益母草60克，鸡蛋2枚。将鸡蛋煮熟后去壳再同煮数沸，食蛋喝汤(适用于瘀血阻滞者)。

⑹干芹菜30克。水煎温服，每日1剂，经前服用，连服一周(适用于实热月经先期)。

⑺绿茶、红糖各适量，先煮浓茶1碗，去渣放入红糖调化后饮服。月经前，每日2剂，可连用数天(适用于血热经量偏多者)。

⑻韭菜150g，羊肝200g。韭菜洗净切断，羊肝切片，放铁锅内急火炒熟后，佐餐食用。每日1剂，月经前可连服5～6剂(用于肝肾不足性月经先期)。

⑼乌骨鸡1只(去毛及内脏洗净)，党参20g，炙甘草10g，当归、熟地、桂圆肉、白芍各5g。各味洗净装入鸡腹内，入瓷钵旺火蒸1。5小时，待鸡烂即可，吃肉喝汤。月经前根据食量，每1～2天1剂，可连用3～5剂(适用于气血俱虚者)。

⑽乌骨鸡1只，黄芪、当归、茯苓各9g。乌骨鸡活杀去毛及内脏洗净，药放入鸡腹内缝合，入砂锅内旺火煮烂熟，去药渣后调味，食鸡肉喝汤。月经前，每天1剂，分2次服完，连服3～5剂(适用于气虚性月经先期)。

⑾党参9g，黑豆、红糖各30g。三味一起加水煎汤，至豆烂饮服。月经前每天1剂，可连服6～7剂(适用于气血虚者)。

⑿核桃肉60克，莲子30克，粳米100克。煮粥食用(适用于肾气不足者)。

治疗月经不调的食疗？

病情分析：月经不调食疗方法有许多，下面选几个供参考。干姜艾叶红糖茶，食物组成：干姜二十克，艾叶十克，红糖三十克。制法：先将干姜、艾叶分别拣杂，洗净。晒干后切碎。同放入砂锅，加水浸泡片刻，煎煮二十分钟，用洁净纱布过滤，去渣，留汁回入砂锅，加入红糖，用小火煨煮溶化，拌匀即成。剂量服法：早晚二次分服。当归生姜羊肉汤，食物组成：羊瘦肉三百克，当归十五克，生姜四百五十克，大茴香、桂皮各适量。制法：先将当归、生姜分别拣杂，洗净，晾干或晒干，切成片，同放入纱布袋中，扎紧袋口，备用。将羊肉洗净，入沸水锅焯一下，清水中过凉。切成羊肉小块或羊肉片，与当归、生姜药袋同放入砂锅，加入大茴香、桂皮及清水适量，先用大火煮沸。烹入料酒。改用小火焖煮至羊肉熟烂如酥，取出药袋，滤尽药汁，捞出大茴香、桂皮，加精盐，味精、五香粉，拌和均匀即成。剂量服法：佐餐当菜，随意服食，当日吃完。

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