更年期妇女雌激素怎样补充?

更年期妇女雌激素怎样补充?

妇女进入更年期后，由于卵巢功能衰退，它产生的雌激素越来越少。断经后即不再产生雌激素，妇女体内的雌激素水平通常很低。雌激素水平下降是引起妇女更年期综合征、骨质疏松、骨折、高血压和冠心病等的主要原因。因此，为治疗更年期症状，预防和治疗骨质疏松及骨折，减少中老年妇女冠心病的发生，从而提高更年期妇女生活质量及健康水平，给更年期妇女补充雌激素就显得格外重要。在美国，更年期和老年妇女用雌激素已很普遍。随着我国经济实力增加和医疗保健水平的提高，近年来，中老年妇女补充雌激素的重要性已引起国人的重视，要求补充雌激素的妇女也越来越多。那么，补充雌激素常用的方法有哪些，怎样用才算合理自然就成了人们关心的话题。

雌激素可以服用。国外常用结合型雌激素，每天1片(含0.625mg药物)。国内常用尼尔雌醇，每2周服2mg，每月服5mg左右即可。也可口服利维爱，每天1片。

雌激素可以放入阴道里用。把雌激素制成栓剂、环型式膏药状，放进阴道里。国外有用的，国内尚未开展。

雌激素可以经过皮肤吸收。把雌激素制成乳剂式油剂，贴在皮肤上，或者涂在皮肤上，皮肤就会持续少量吸收雌激素。国外生产一种皮贴膏，贴在臀部皮肤上，3天换一次，效果不错。国内还没有见生产。

雌激素可以埋到皮下吸收。把含有雌激素的药棒用粗针引导刺入皮下组织中，药物缓慢吸收而起作用。

需要说明的是，更年期妇女补充雌激素应早些开始。断经2年后再用，对骨质疏松的预防作用就远不如断经后即开始用。此外，单纯长期用雌激素对子宫有致癌作用，应该定期用一段时间孕激素，对抗雌激素的不良反应，可以防止发生癌变。具体用法方案很多，要在专科医生指导下使用。

更年期女性怎么样补充雌激素

1 吃蜂王浆补充雌激素蜂王浆中含有微量雌激素，可以恰到好处地弥补女性雌激素的不足。不仅如此，鲜蜂王浆还含有多种扶正固本、无毒副作用、效果持久的天然珍稀成分，其中大量的氨基酸、维生素和微量元素能补充人体营养，满足生理需要，丰富高效的活性酶类和有机酸，可协调分泌，平衡机体，从而起到改善睡眠、增强体质、克服疾病的功效。

2 蜂王浆怎么吃补充雌激素

含服蜂王浆

吞服蜂王浆

3 吃豆制品补充雌激素豆制品中所含的植物性雌激素大约有400种，其中最为常见的是异黄酮，大豆异黄酮的结构与女性体内雌激素相似，在人体中可以起到补充雌激素的作用;而当体内雌激素水平过高时，大豆异黄酮又会组织雌激素过量作用于女性生殖器官，使女性体内雌激素活性保持保持平衡，因此大豆异黄酮又被称为女性雌激素水平调节器。

4 豆制品怎么吃补充雌激素

喝豆浆补充雌激素

豆制品炒菜补充雌激素

女性更年期易缺乏雌激素，都有什么补充方法？

多吃鹌鹑蛋 鹌鹑蛋是日常生活中最常见的鸡蛋，其中含有丰富的孕激素，能起到舒筋活血、补气养血的作用。女性更年期容易缺乏各种营养物质，也可通过食物补充雌激素，主要有鲜蜂王浆、亚麻籽、葵花籽、芝麻、洋葱、酒、花生和豆制品等。

特别是黑豆，因为黑豆中府含有较高的雌激素，在所有豆类中排名第一，经常吃黑豆可以补充体内丰富的植物蛋白，如果能经常喝黑豆浆对更年期妇女来说，不仅可以帮助调节内分泌，抗衰老，保养子宫和卵巢，还有很好的效果。更年期妇女可以通过药物和食物两种方式补充雌激素。对于更年期妇女来说，如果更年期症状严重，甚至影响到日常生活，建议用药物补充雌激素，这样可以迅速提高体内雌激素水平，使内分泌恢复正常。

女性日常生活中补充雌激素主要是通过改变饮食习惯引起的，需要增加纤维素、蛋白质等营养物质的摄入，多吃大豆等豆制品。只要内分泌恢复正常，更年期症状就会得到改善。食补雌激素虽然见效比较慢，但在安全性上有保障。因为雌激素药物有一定的副作用，长期使用会损害健康，不妨多吃含雌激素的食物，如蜂蜜、蜂王浆、豆浆、豆腐等，可以在一定程度上补充雌激素。所以,更年期进行雌激素补充,需要专业医生根据个体化病情,来制定具体方案。

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更年期如何补充雌激素

女性更年期的时候最好是吃点中成药调理下，因为进入更年期的女性无论是生理上还是心理上都会发生很大的变化的，像是失眠、盗汗、性欲低下、浑身乏力、经期紊乱或者是经期闭经都是很常见的女性更年期综合症的表现，进入更年期的女性卵巢衰老的步伐也就加快了，卵巢不饱满，经期紊乱，女性衰老的就会特别的快，所以进入更年期的女性一个是自我调节，要学会控制自己的情绪，保持良好的心情，如果更年期综合症表现的特别的明显，反应很大的话，建议吃中成药北国轩鹿胎高调理，具有养巢活巢、调经养宫、补雌养颜的功效，可以有效的平衡人体内的各项分泌系统的平衡，恢复正常的月经周期，推迟绝经期，延缓衰老。

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