防治静脉曲张10法

防治静脉曲张10法

防治静脉曲张10法

1.抬腿。由于静脉曲张是因为静脉无力将血液送回心脏，因此抬腿有助于减缓静曲张

2.穿弹性裤袜，帮助血液进入较大且较深处的静脉

3.垫高床尾，有助于睡眠时的血液回流

4.勿穿高跟鞋

5.保持理想体重，可减少静脉曲张的机会

6.避免紧身衣物，以免使血液聚积在腿部

7.小心食用避孕药，某些避孕药可能引起这种问题

8.避免抽烟

9.多散步

10.请教医生

静脉曲张病如何防治？

静脉曲张是血管常见的良性疾病，其主要是由于站立时间过久，或者行走时间过久，以及负重导致下肢静脉回流受阻，血液淤滞在静脉内，导致静脉内的压力增高，血管扩张、迂曲而形成的疾病。对于静脉曲张诊断明确后，为预防其发生以及症状加重，可采取以下的方式加以防治：
一、应减少站立的时间以及行走负重的时间，从而使血液淤滞在静脉内的量减少，减轻症状。
二、在休息时以抬高下肢促进淤滞在静脉内的血液回流，从而减轻静脉内血液的压力，使扩张的静脉得到一定的恢复。
三、可用弹力绷带或弹力丝袜的方式加压，以使血液在下肢静脉内迂曲的量减少，从而减轻症状。

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