登录
首页 >> 中医基础常识 >> 杂谈

浅谈疼痛

医案日记 2023-06-08 07:13:38

浅谈疼痛

生活在忙碌的社会里,少不免都会尝过大大小小痛楚的感觉,从不同的调查报告中指出平均有10%香港人曾经或现在正感受到持续有三个月或以上痛楚的煎熬,而有15%的外国人受到长时期的困扰。所得出的相差可能是由于不同的文化背景、个人的忍受力及宣讲个人感受的习惯有关。有见及此,我们应该趁早认识「疼痛」的课题。

「痛」是身体发生问题的警号,时强时弱,警惕着身体须注意体内或体表的损伤毛病。疼痛是一种神经生物电的信号,首先由创伤点发出信号,得到神经末梢的收集,经过周围神经通道传到脊骨神经,沿着脊髓的感应信道这种疼痛信号傳達丘腦和大腦皮質,由大腦皮質負責分析疼痛的程度及部位,令患者作出適當的反應。

疼痛有許多不同的種類,簡單的可以分為急性及慢性兩大類。急性痛楚通常是由外部創傷的刺激而引起,所以痛楚的定位明確,患者會立即處理,痛楚可能在很短的時間就得到迅速解決。

反之,慢性痛楚是有可能從不知不覺之間發生,還有時可能連表面沒有發生傷痕,但產生感覺模糊的痛楚,患處定位並不明確,所以痛楚傳導比較慢而持久。於是當去除刺激後,這種疼痛感覺還可以持續一段時間,令患者較難忍受,以致影響情緒及生活素質的水平。長期痛症常見的症狀包括頭痛、關節痛、背痛、神經痛或肌肉痛等。

通常病者會形容痛楚感受有如火燒的灼熱痛,刀針的刺痛或觸電麻痹等不同的感覺,而筋骨關節亦會感覺僵硬、肌肉有隱約的疼痛或許有觸痛感。

對於七成的長期疼痛患者是會直接影響工作能力,減少日常活動能力,繼而影響情緒,使患者產生憂慮、焦慮、抑鬱、嬲怒、睡眠問題,無助的感覺,令生活質素下降。當患者不能克服這些負面的問題時,令到生理轉變及心理負荷,更會加劇原本的痛楚,真的使患者愈來愈痛及愈來愈無奈。

由於疼痛是一個社會的健康大問題,尋求方法去處理才是上上的良方。

人是如何一步步病死的——浅谈疾病发展的九个阶段

? ?当我们听到某人去世的时候,往往会听到:“不会吧,他身体不是一直蛮好的吗,前两天还碰到他呢?”

? ?其实疾病并不是突然夺走了某个人的生命,而是由于长期的疏忽、无知和对身体持续糟蹋才引起的。

? ?俗话说:冰冻三尺非一日之寒,很多慢性病的产生都是经历了几年十几年甚至是几十年,最终达到不治,这是非常令人痛惜的!

? ?如果我们了解慢性病发展的整个过程,并且在每个过程中都能采取相应的措施,不让疾病往下一步发展,那么我们就能很好地把握住自己的健康,降低我们生慢性病的风险!

? ? ? ? 慢性病已经占国人总死亡率的86.6%

? ? 慢性病从开始发展到最终不治,一般要经历九个阶段,在疾病产生发展的每一个阶段,如果能把产生疾病的根源清除,那么身体的疼痛或不适就会随之消失,疾病就不会往下一阶段发展,身体就会自然康复。

?身体疼痛或不适,其实就是一种警示,它警告人们应该马上改变,否则会进一步恶化!

?但是在现实生活中,人们通常采用的方法就是使用药物,因为药物能够掩盖疼痛或不适,给人造成一种好转的印象,其实产生疼痛的病因并没有消除,疾病仍将继续发展。

? ? 比如高血压、糖尿病,西医应对手段就是服用降压药和注射胰岛素,这种治疗措施只是暂时控制住了 疾病的症状,让人不至于很快死掉而已,而病因并没有消除,病人要一辈子服药、打胰岛素,直至最终的并发症爆发不治离世!

? ? 下面分别讨论这九个阶段,望朋友们熟知并分享给更多的人!(为了便于阅读,本文引入了一个词语“毒素”,它并不是指某一种具体的毒素,而是一种泛指:凡是对人体细胞有害的物质,包括细菌、病毒、重金属、自由基、尿酸、代谢废物等,本文都称之为毒素)

第一阶段:打喷嚏、呕吐

打喷嚏是指异物(比如灰尘、细菌、病毒、花粉等)进入鼻腔,引起鼻腔的一种无意识的条件发射,并将异物驱逐出鼻腔。打喷嚏是人体的第一道防线,代表着人体这时候是非常灵敏的,能随时进行自我清洁。

如果你住在污染的环境中,多年没有打喷嚏,那代表你的第一道防线已经失灵、失效了,正式进入了疾病发展的最初阶段了

第二阶段:流鼻涕、吐痰

生活在高污染的城市中,你都没有流鼻涕、吐痰,可以告诉大家,我们蛮危险了,因为这代表我们的粘膜系统已经出了问题,表明身体清除这些有害物质的能力已经大幅度地下降了!

? ? 那些呼入身体的有害物质去哪里了呢?很遗憾,它们都留在了体内了,变成了晦暗的脸色,变成了疲惫的身体,变成了慢性炎症!

?一个人天天抽烟,如果他能够吐痰,他得肺癌的概率还是很小的,如果天天抽烟,却无痰可吐,那么多年之后,他将有很大的概率得肺癌!流鼻涕、吐痰是人体的第二道防线,这时候人体还能够将垃圾直接排出体外!

第三阶段:身体乏力

这一阶段,人体总的能量不足以应付身体自身的日常工作,比如身体的自我排毒、消化吸收、细胞修复等,表现为浑身无力、想睡觉、易腰酸背痛、食欲下降、易上火、产生青春痘等。

身体之所以有这些表现,这是人体调节机能在显现,让人体乏力不想劳动、想睡觉休息,就是想让人体多省点能量去清除体内的毒素!这个时候我们一定要均衡营养,为体内的免疫系统提供充足的弹药,为人体细胞的修复提供足够的原料,特别是多种维生素、矿物质以及膳食纤维的摄入。

如果这一阶段不重视,不调整,不休息,不营养调理,不适度锻炼,继续熬夜、高强度劳动,继续糟蹋自己的身体,那么身体的自然免疫力就会急剧下降,疾病发展的第四阶段很快就会来临!

第四阶段 发烧

身体乏力阶段产生的毒素如果无法排出,那么毒素就会慢慢地渗透到人体的血液、淋巴系统和其它组织中。由于人体自我调节的作用,这时身体自己会发动剧烈的动作来清除体内的毒素,手段就是发烧!

当毒素累积超过了人体能够忍耐的极限,再不清除就会破坏人体的机能,这时人体就会通过提高自身的温度来液化、燃烧毒素,迫使毒素渗入血液,然后被送到肠道、膀胱、肺、皮肤等排毒器官排出体外,从而加快新陈代谢,促进健康。

通过发烧,人体温度提高了,细菌和病毒无法正常复制,丧失了繁殖能力,从而大量死亡;发烧也可以加快新陈代谢,燃烧身体里的毒素变成能量被人体利用;

? ? 发烧是典型的对身体健康有用的生理反应,但是在很多的情况下却被当作敌人对待,被很多人当作洪水猛兽,欲除之而后快。降烧药,抗生素全部用上了,觉得只要把发烧这个症状消灭了,问题就解决了,殊不知这种行为打击了身体的自我疗愈能力、自我清洁能力!

? ? 研究表明,发烧本身是不会伤害到身体的,有些高烧对脑部的损伤是因为脱水所致,只要在发烧的过程中多喝温水,人体就不会受到伤害;发烧要消耗大量的能量来提升身体温度,这时要配合身体多补充营养,为人体发烧提供足够的能量;

? ?如果身体不能将体温升高到39°C以上,而是反复低烧,或是用药物人为强行降烧,身体就无法通过发烧来完成消灭细菌病毒、排出毒素、清洁身体这个任务,那么疾病的发展就会进入下一阶段,身体也同时开启了下一阶段防御体系:过敏反应

备注:以下三类人发烧不能硬扛,须到医院就诊

1,儿童,特别是婴幼儿

2,体重大的人,尤其是大月份的孕妇

3,老年人,特别是有多种慢性疾病的

第五阶段:体质过敏

体质过敏是人体启动自我保护机能、加快体内活动以排掉毒素的另一种状态,是提醒人体要采取行动的一种方式

这一阶段会出现很多症状:

1,尿频尿急,这是尿液中过多的酸毒刺激膀胱所产生的症状,如果毒素浓度过高,还会形成肾结石

2,腹泻:由于肠道毒素过多,长期腐蚀肠道,很容易形成结肠炎等肠胃疾病,从而导致肠胃急性蠕动并引发反复发作的腹泻。

3,各类皮肤病,皮肤不仅是人体最大的器官,也是一个非常大的排毒器官,人体自由地、不间断地利用皮肤从头到脚的40亿个毛孔来排毒。当皮肤排出的毒素过多、过浓,就会侵蚀皮肤,从而产生瘙痒等过敏症状。在某种情况下,这既是体内毒素过多的体现,也是身体排毒好转的体现,至少这个时候皮肤还能够排出毒素,要正确看待,皮肤排不出这些毒素,才是大麻烦!

4,身体敏感度上升:比如头痛、头晕、心血管疾病、血糖升高、血脂升高等。由于血液中毒素含量过高,并在血管中不断地产生沉淀,血管内径慢慢变窄、慢慢失去弹性,从而导致血液流通不畅,细胞功能下降所产生的现象。

5,肥胖或消瘦:肥胖是身体无法把多余的脂肪、代谢废物排出去而形成的体内堆积,有的脂肪会在肝细胞内堆积,慢慢形成脂肪肝,世界卫生组织确认,肥胖是一种代谢性疾病;消瘦是由于细胞内毒素、废物太多,细胞带病工作,导致营养的吸收利用障碍

6,恶心、想呕吐:特别是早上出现较多,因为早上排毒最活跃

7,鼻子发痒鼻炎,因为鼻粘膜很薄容易排毒,而毒素呈酸性,不断地腐蚀粘膜就会造成鼻炎

8,情绪过敏:比如紧张、沮丧、焦虑、苦恼、忧虑、烦躁、易动怒、难以入睡或者睡眠质量差;有的还有体臭、口臭、黑圆圈、面色难看、月经失调或经量过多等等

? ? 不幸的是,我们很多人长年处于过敏状态,却不知道究竟是什么在骚扰他们,因为这个状态并没有达到临床疾病状态,医生也查不出什么原因,很多人就这么拖着疲惫的身体活着。

? ?这时,如果连这个防御机制也被人为地用抗过敏药给终止了,过敏的症状被人为地消除,人体的毒素没有被彻底排出,那么人体也不会任由毒素在体内的沉积,它会启动下一个预防机制,也就是医生称为“发炎”的一种疾病。到了这个阶段,就达到了医学上的疾病状态了!

第六阶段:炎症

通俗地讲,炎症就是毒素集中在身体的某个部位排泄、并腐蚀某个部位所产生的反应。炎症是人体排毒和自我恢复活动的最激烈的阶段。它的症状就是疼痛,它是身体在警告人们,身体正处于危险状态,同时也是向人体免疫系统发出最强烈的呼救,如果不能扭转这种趋势,人体细胞终将错乱失控!

如果一个人长期感到疼痛,而且忍无可忍,这表示体内毒素已经达到了前所未有的程度了。在灾难来临之前,人体会孤注一掷地去消除这些毒素——发炎;

发炎的时候,体内的毒素会聚集在某个器官或人体的某个部位进行集中消除,毒素会不断地侵蚀这个部位,由此形成了炎症,比如皮炎、鼻炎、胃炎、肠炎、肺炎、前列腺炎、妇科炎症等等

可悲的是,很多人在这个时候仍不采取积极的行动,误以为一点炎症而已,死不了;相反喜欢采用药物来压制疼痛,药物会使疼痛暂时消失,但问题依然存在。

当人体排毒活动受到压制时,体内的毒素会继续累积,并且还会感染其他器官。原有的毒素没有排出,还会因为服用药物带来新的毒素,进一步加重肝肾的负担!

出现炎症是一个关键时刻,你的行动至关重要,此时采取的行动会有两种结果:一是恢复健康,机体重新充满活力;二是任由疾病进一步恶化,直到不可收拾!

第七阶段 溃疡

疾病发展到这个阶段,意味着人体的前六个阶段的防御已经彻底溃败,病毒、细菌、毒素长驱直入,身体已经遭受了长期的损伤,许多细胞和组织被损毁了,同时体内又没有足够营养来修复这些受损的细胞,溃疡就产生了!

简单地将,溃疡就是人体某个部位受到了毒素的长期毒害之后,许多细胞或组织已经被损毁,这时候会感觉到剧烈的疼痛。

胃溃疡就是一个典型的例子——胃溃疡多数是因为胃里面的幽门螺旋杆菌战胜了身体的免疫系统,并在体内大量繁殖,造成胃壁产生了溃疡,严重的时候会胃穿孔!

人体到了溃疡阶段,说明人体已经极度缺乏营养,身体已经没有足够原料和能力来愈合溃疡了。

对于溃疡,医生会针对症状去降低胃酸的分泌(奥美拉唑,别名洛赛克,是一种能够有效地抑制胃酸的分泌的质子泵抑制剂), 把胃酸分泌造成的疼痛症状作为治疗的方向,再加上保护胃粘膜、治疗胃粘膜的保护剂硫糖铝、枸橼酸铋钾。

殊不知这样做的后果:降低胃酸的分泌必然会影响胃的消化功能,更加造成营养不能足量的消化吸收,使营养缺乏更加严重,形成恶性循环。而且药物的副作用也会伤害肝肾功能和肠道吸收功能,真是杀敌一千自损一万啊!

到了溃疡这个阶段,如果还不能够增加全面均衡营养,并停下来休息,让溃疡部分迅速愈合,那么身体就会被迫进入下一个防御阶段:硬化。

备注:大家可能会误解,现在生活条件这么好,怎么还会缺乏营养呢?其实人体需要的营养素包括七大类,参见《营养素的吸收与人类身体健康》我们不缺的是糖类、脂类、蛋白质这些基础营养素,但是我们身体缺的是多种维生素、矿物质和膳食纤维,有时甚至就是水!

按照前卫生部长王陇德的说法,我们每天的健康饮食比例应该是:一份蛋肉,两份主食,三份水果,四份蔬菜。蔬菜和水果居然要占到每天饮食70%的量,我们有几个人能够做到呢?其实这个70%的量就是为人体补充维生素、矿物质、膳食纤维的,如果日常饮食做不到,难道我们不应该补充服用一些优质营养素吗?

第八阶段 硬化

当人体溃疡的部分不能被解决,每天摄入的营养又不足以生产足够的新细胞,也就无法代替死亡的体细胞,同时死亡的体细胞、细菌、病毒和各种毒素,由于免疫系统功能的大幅下降,也不能被有效地清除,就会不停地在溃疡部位堆积。

智慧的身体为了不让毒素四处扩散,会用纤维组织把它们包裹起来,控制在固定的区域,等待身体的免疫系统的恢复,有能力的时候再去清理它们。

这种用发硬的纤维代替因溃疡而无法修复的组织的症状就是硬化。

举两个例子

1,肺部的硬化,就是肺泡组织因长期炎症不能被治愈,造成的溃疡,伤痕累累,受损的肺泡逐渐被纤维性组织取代。产生硬化后逐渐失去了弥散功能,导致肺泡交换氧气进入血液功能的逐渐丧失,导致患者不同程度因缺氧而出现呼吸困难,病情反复发作,痛苦不堪,最后产生癌变。

2,肝硬化,肝脏长期被慢性炎症和毒素侵害,机体不能恢复受损部分,慢慢被纤维组织包裹产生硬化。病毒性肝炎,比如乙肝、丙肝长期伤害,导致肝细胞大量死亡,产生硬化等

身体组织器官到了硬化阶段,表明身体状况已经非常糟糕了,免疫系统几乎丧失了战斗力,身体各个部分都是营养极度缺乏状态,已经在拆东墙补西墙了,身体只能用最后一点点的力量将毒素包裹在固定的区域,等待将来有能力的时候再清除和修复。

如果在这一阶段你还不能停止对身体的伤害,不增加摄取人体急需的营养成分,不彻底停下来休息,帮助人体免疫系统恢复功能;也不要认为自己很年轻,轮不到自己,看看《滚蛋吧,肿瘤君》的女主人公周茜还不到三十岁,已经癌症晚期了

第九阶段 癌症

疾病经过前八个阶段的漫长发展,终于到达了它的终点——癌症阶段。癌症本质上是人体正常细胞的DNA长期遭到毒素攻击,导致原癌基因突变而形成的细胞——癌细胞!癌细胞之所以可怕,是因为它的分裂是不受控制的,只要不被人体免疫系统消灭,只要营养足够(癌细胞会争夺正常细胞的营养),它会无限制地分裂生长下去,最终影响人体的正常功能!

其实癌症不到晚期、不大量扩散也是不会被轻易判死刑,这时候通过医院手术,同时加强营养,增强人体免疫力,人体完全康复也是有可能的。

癌症归根到底是一种慢性疾病,是一种生活方式产生的疾病,它并不是不可战胜,也不是很容易就得到的一种疾病:从乙型肝炎发展到肝硬化,大约需要5-10年,从肝硬化发展到肝癌晚期,又需要5-10年。

你只有很努力地用不健康的生活方式持续伤害自己的身体,才能得到这种疾病,可悲的是,很多人真的就得到了!

我们绝大部分人都是死于各类慢性病,慢性病死亡率已经占到国人总死亡率的86%,而这些慢性病在早期都是可以通过营养调理、适度锻炼而康复的。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/zhongyizatan/61602.html.

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:602607956@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇:

下一篇:

相关文章