就医常识

就医常识

就医常识

在临床当中，我们见到有很多患者不懂就医常识，以至医患之间出现隔阂及合作不容恰现象，这样，势必造成更加不良的治疗效果，于医于患，皆是一种重大损失。鉴于此，我们就患者临床就医时所应当明了的一些重要常识，以问答形式简要的介绍如下：

1/问：得了疾病以后，医生能不能给予“包治”？

答：不能。因为任何一种疾病，都不可能100%的顺利达到治愈。这里包涵有很多人为因素和病理因素。我们先就人为因素来谈一谈。如有一个腰椎间盘突出症的患者，经系统治疗本应治愈，医嘱为绝对卧硬板床休息。但此患者不遵医嘱，治疗期间，继续在外奔波应酬，甚至忍痛与朋友一起过“麻将瘾”，疗效时好时坏，使医生困惑不解，而在医生面前，他对其本人的一切只字不提。因此，治疗最终也未能痊愈。责医？责患？不难看出。我们再来看一下病理因素。疾病大体分为三大类：即身心疾病、功能性疾病、器质性疾病。其中器质性疾病又分为可逆转性与不可逆转性。不可逆转性疾病是不能治愈的。而其它类疾病又与人为因素有着直接关系，医生是不可能天天与患者形影不离的进行看护监督的。因此，即使是再高明的医生也不会承诺100%“包治”的。何况，还会有一些道德败坏者慌报病情，意图不良呢？

我说过这样一句话：“简单的感冒也会死人，而会死人的癌症也可部分治愈”。

请牢记：能承诺100%“包治”的医生，不是“江湖游医”，最起码也是“劣医、庸医”。

2/问：现在社会上医疗广告到处皆是，都说治疗效果好，那么，我需要怎样去选择呢？

答：这是一个非常现实，也是一个非常重要的问题。因为患者本身不懂医学，对自身病情更不了解，这样就容易产生有病乱投医的想法，一旦如此，便常会被某些“庸医”所利用和蒙骗，其结果是人财两空，贻误病情。另外一种情况是，乱闯乱撞，这治三天，那治两天，对任何医生都不信任，其结果只能是病入膏肓，悔之晚矣！下面，我们来说一说择医之道。

第一，国立医院不可尽信，私立诊所不可尽否。如今是商品经济社会，一切以赢利为目的，国立医院虽然阵容强大，技术全面，但对现代医学所难以治疗的一些疾病缺少专业、专项中医技术人才，因此，即使其广告再好，也难以尽信。更可怕的是有些医院竟将门诊租与“游医”，与其方便，并以医院的名义为其大做广告，非常令人忧虑。至于私立诊所则存在着良莠不齐现象，两极分化十分严重。个别医生医学理论单一，过于民间化，素质及修养不足，或从未经过正规医疗全面培训，“江湖气”未脱，却闪烁其词，过于浮夸，给私立诊所的形象造成了不良的社会影响。相反，又有许多医生技术理论全面，造诣深厚，身怀绝技，但却不善浮夸，默默耕耘。呵呵！吃他两服药，必见效果！此时不要犹豫！

综上所述，患者在选择就医时，一定要作到在先咨询的条件下，进行辨别良莠真伪，然后再做决定。

第二、要看医生对你的疾病能否作出准确的诊断，治疗时能否作出保障性承诺（不是“包治”）。

作到以上各点，你择医时上当受骗，误诊误治的机率就会降到最低点。

3/问：“包治”与承诺治疗有何区别？

答：两者有本质的区别。

首先，“包治”是违反自然规律和科学限度的做法，甚或是“江湖医生”为达到某种目的的一种欺骗手段。而承诺治疗则是科学的、有限度的。它从实际出发，一方面说明医生的技术已达到了有确切把握的治疗水准，一方面也使患者的身体健康及经济付出有了一定的保障。技术不过关的医生是不会作出任何承诺的，因为，那样做只有“赔本”，不但不会为他带来经济效益，而且对其名誉也会造成影响。所以，承诺治疗也是为维护医患双方共同的利益而产生的。

去医院就诊前应该做什么准备东西？

?在我们的生活中生病是一种非常麻烦的事情，因为有可能一个小康之家就因为一场疾病一下就回到了解放前，因为治病需要大量的财富，并且还不一定能治得好，这也是非常令人难以接受的地方，很多人正值年轻气盛之时，却因为一场突如其来的疾病撒手人寰，留下年迈的双亲和无措的亲人。可是年迈的双亲还要生活，他们将自己的前半生都放在了自己的孩子身上。可是谁又能想得到生活如此无情。

所以如果发现自己的身体有不正常的地方，需要及时前往医院进行检查。有疾病也要选择及时就医。所以当你的病痛不得不去医院住院的时候。就要考虑住院的时候需要带一些什么，能让自己的生活更加便利。就这一点，如果没有住院经历的人自然是考虑不周全的，只有经历过的人才能明白住院是一个多么麻烦的事情。

住院的时候你要自己准备洗漱用的盆，如果病人行动不便，还要给病人准备排泄物用的仪器。有些陪着住院的人会因为家庭不够宽裕而选择不租自己住的床破，那么还要带自己躺在地上是垫在地上的垫子。如果这个病会造成人的身体虚弱，需要喝热水的话还要带上烧热水的壶。其实这些都是需要自己考虑的。病痛并不会给人什么优待。而世界又是那么的真实。你不一定是什么大富大贵的人。而且看病本身就需要耗费大量的财富，所以当生病的时候暂时能省则省，不需要花钱的地方自然就不再花钱。

所以如果想知道如何才能够把东西都准备好，不如听从我在上面提到过的建议。虽然不一定全，但是也是一些不那么重视的地方。

住院生活常识

1. 住院要注意什么
生病住院，应准备哪些物品？ 现在医院一般都能提供住宿的常用物品，如床单、被褥、热水瓶等，病人和陪伴家属只需准备个人用品即可。

建议携带以下用品：衣物、水杯、洗漱用品（肥皂、牙刷、牙膏、脸盆、毛巾），日常餐具、纸巾、拖鞋。 小孩子住院，意味着日常生活环境发生了改变。

所以，在住院期间尽量用孩子原来用过的物品，并带几件他喜爱的玩具或图书。 如何办理住院手续？ 病人先到门诊或病房开住院证，然后到交一定的费用。

凭住院证，到所住科室的护理站办理住院病历，测量体温、脉搏、呼吸、血压等，听取护士介绍病区情况及住院注意事项，并领取住院所用物品，交纳物品押金。 刚住院应注意什么？ 要积极了解所住科室和医院的基本情况。

住院药房、交费处、查帐处、洗澡间、消防通道等位置的布局；同时，要知道自己的管床医生、护士以及主管教授，并同他们建立联系。医院属于公共场所，人员很杂，一定要妥善保管好贵重物品和金钱。

每家医院都有自己一套“入院须知”，应浏览。 医院一般有哪些特别的规定？ 医院属公共场所，所以须遵守社会公德。

另外还有一些特殊规定，在病房内不能吸烟，不能使用明火用具；不能大声喧哗；在使用监护设备的病房区域不准使用移动通信设备。 住院时会有哪些治疗检查？ 住院期间为明确诊断会作一些检查，多在住院当天或第二天完成。

大型和贵重的检查，医生一般会征求病人的意见。如不同意，可婉转地表示要“考虑、考虑”或“同家属商量一下”，给自己留有余地。

一般住院3天后，医院会给出一个诊断和治疗的初步意见，并对治疗效果做初步判断。病人在此时可明确提出心中疑问：为什么要用这种药，有没有作用类似而价格低廉的，需要住多长时间院等等？ 病人伙食如何安排？ 些对饮食要求高的疾病，如糖尿病、肾病、腹泻等，一般由医生和营养师具体安排饮食，未经医师许可，病人和家属不得随意变更食品。

普通病人可进食易消化、营养丰富的食品，西医一般不讲究忌口。 住院时病情突然变化，该找谁？ 住院期间每一位病人都有固定的管床医生和责任护士为其提供诊治服务，当病情有变化时，可向他们反映，晚间，可向值班的医生、护士反映。

医院病区为陪伴、探视人员的要求有哪些？ 为保证正常的治疗秩序，医院大都规定上午治疗查房时间谢绝探视。探视时间大多定在下午和夜间。

住院要注意哪些安全问题？ 年龄大的老人行走不便、情绪不稳，陪伴要注意病人跌倒或出现意外。孩子天性好动，家长要注意不让孩子单独搭乘电梯，单独上厕所和在病区走廊跑动。

家长要妥善放置热水瓶及锐利器具，以免发生意外。 住院费用如何查询、交纳？ 入院时需交纳预付款；治疗期间可在医院设立的查询柜台查询。

发现疑问时，积极向病区护士反映。 病人住院有哪些权益？ 管床医生每天查房，做体检，告知病人各项检查结果，为病人制定治疗方案并解释病情，安排上级医师查房，办理出院，为病人提供卫生宣教等。

不满意怎么办？ 可向医院党委行风评议部门、医务处、科主任、科护士长投诉。 手术后病人如何睡？ 手术后积极的治疗和护理，妥善认真的伤口管理，对治疗效果至关重要。

全麻的病人未清醒时，应平卧，不垫枕头，头偏向一侧，以防唾液或呕吐物吸入呼吸道，引起呼吸道感染。硬膜外麻醉或腰麻的病人，术后要平卧6-12小时，以防术后头痛的发生。

胸部手术之后，多采取半坐或半卧位。脊柱手术后的病人，要睡硬板床。

四肢手术后的患者，须抬高手术的肢体或进行牵引。 陪伴如何观察术后病人？ 协助医护人员观察体温、脉搏、面色、呼吸、血压和小便等。

如病人感觉不适，发热和心跳快等，应向医生、护士报告。这时要告诉一点常识，术后3-5天内，体温常在38℃左右，这叫术后反应热，对此不必紧张。

手术后多久能吃东西？ 一般的手术，术后6小时才可进食，腹部手术的病人，要腹部通气后，方可进流质。 手术后多久能活动？ 术后要早期活动。

根据手术的大小和术后的病情，在经过医生准许的条件下，争取早期下床活动。如腹部手术，麻醉清醒后即可下床活动或作床上活动，以防止腹胀和肠粘连。

肥胖病人应多活动四肢，防止静脉血栓形成。 出院前应做哪些准备？ 应请主管医生写好出院小结——小结里一般详细记载了本次住院的重要检查结果和治疗手段，对病人的康复和进一步治疗至关重要。

需要出院带药，也要向医生交代。 如何复印病历资料？ 将病人身份证和代理人的身份证提供给病案室工作人员，或向医院医务处提出申请，同意后可复印病历中的客观部分，包括检查结果和用药等。

出院后发现问题怎么办？ 为了节省费用，一些病人病情控制就出院了，在家中尚有一个恢复过程。出院后，严重的问题当然要再次就医；轻微的问题，可通过电话积极向医生咨询。

请采纳。
2. 100条生活百科小常识有哪些
1、带眼镜不会加深近视。

2、脖子向前一英寸，颈椎压力增—倍。 3、饭前喝汤、苗条健康。

4、电脑使用不当，血栓找你麻烦。 5、神经衰弱，吃点猪蹄。

6、出汗多了，适当吃点酸。 7、凉水洗澡，阻挡皮肤晒伤。

8、眼袋显著，要？血脂。 9、水果当饭吃，易贫血。

10、黑巧克力有保护心血管健康的作用。 11、柚子味香水使女性感觉年轻6岁。

12、上午的水果是金。 13、老人小孩都需要吃零食。

14、夏天不宜久坐。 15、服中药时禁忌：葱蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶叶，萝卜，鱼。

16、常照镜子有益健康。 17、怀孕能冶偏头痛。

18、喝咖啡时别吸烟。 19、冲水要盖上马桶盖。

20、吃豆腐最好配海带。 21、儿童慎用含氟牙费。

22、红酒可降低痴呆症风险。 23、常坐飞机，多吃维素C。

24、夜生活过度者，易脱发秃顶。 25、忌用隔夜龙头水。

26、彩瓷消毒，勿用消度柜。 27、常穿高跟鞋，拇指易外翻。

28、早餐最好在7点以后。 29、拿完照版记得洗手。

30、鲜榨汁大多细菌超标。 31、带饭别装绿叶菜。

32、绿茶可防癌，孕妇须慎饮。 33、挖鼻孔，等于自毁“门户”。

34、孩子不宜识字过早。 35、孕妇饮食习惯能遗传给孩子。

36、二次排便易患痔疮。 37、一颗荔枝三把火，味虽鲜莫食多。

38、服鱼肝油过量易生结石。 39、纸杯的荧光剂危及健康。

40、牛奶的营养最全面。 41、男人最怕热，女人最怕冷。

42、暑假治近视好处多。 43、葡萄干能健齿、杀菌。

44、饮料瓶不能装酒醋。 45、骨质增生盯上中学生！ 46、冻肉一定要冷水解冻。

47、家电久不擦，电磁辐射大。 48、婴儿汗多可能缺钙。

49、女人吃素容易老！ 50、夏天不宜给孩子断奶。 51、吃木瓜能增加胃肠动力。

52、防晒霜用前摇一摇。 53、戴太阳镜后要 *** 。

54、菠萝叶含抗癌成分。 55、年老尽量少吃甜。

56、适度丰满有益健康。 57、饮茶要适量。

58、每天半块豆腐可防血管病。 59、手机信号不好，别用！ 60、多功能洗衣粉，慎用！ 61、鱼和家禽比猪肉好。

62、少吃鸡头鸭头。 63、糖尿病人，要提防蚊虫叮咬。

64、趁着夏天补补钙。 65、冬病夏治正合时。

66、伏天鱼肉不能少。 67、剖腹产损害，可能伴一生。

68、创可贴，勿滥贴。 69、乘公交车，侧着站更稳。

70、宝宝爬行好处多。 71、吸管喝饮料，防驻牙。

72、食物要六色才好。 73、莲藕“ *** ”要留心。

74、功君夏天多吃冬瓜。 75、绿豆汤里加点盐。

76、百合花泡茶能去火。 77、冰饮料多喝易中暑！ 78、断奶切忌母子隔离！ 79、脑出血，降温急救头部。

80、偏头痛与饮食有关。 81、吸脂手术，激光去斑，除皱手术，夏季不适合做。

82、多吃米面，经期心理好。 83、走鹅卵石路，降血压。

84、天热吃肉多，脾气大！ 85、暑天，少动身，多动脑。 86、孩子常喊腿痛别大意！ 87、适度紧张，可抗衰老。

88、高温天气，慎染发。 89、幼儿久吹空调，易得肺炎。

90、太干净，反而容易得病。 91、衣服太鲜艳，小心有毒。

92、肾亏悄悄缠上女性。 93、花茶勿乱喝，小心副作用。

94、刚立秋不宜大补。 95、小小牙签，细菌数万！ 96、总打嗑睡，当防血稠。

97、好言好语能治感冒。 98、夏季男袜，麻的最好。

99、常吃姜有益健康。 100、牙齿长得乱，原因在吃饭。
3. 入院分娩的小常识有哪些呢
* 及早确定分娩医院，最好选择一直做产前检查的医院，便于医生更好地了解个人情况，及时对出现的各种情况做出正确诊断。

尽量不要在临产时临时改变分娩医院。 * 了解清楚从家到医院的交通状况和路线，制定好在不同情况下去医院的各种方案，包括做好在上下班交通高峰期、夜间等特殊时间段怎样及时到达医院的准备，并且能正确估计出路上需要的时间。

* 出现分娩前兆不要惊慌，只有破水需要立即卧床，并及时去医院。出现阵痛和见红不必急于上医院，可以从容地准备东西，并且洗一个澡，因为一旦入院，最少也要有一周不能洗澡。

* 去医院前尽可能多吃些东西，即便阵痛已经很强烈，也不能不吃东西，因为分娩的过程是很耗费体力的，必须有充足的体力做后盾。 * 提前了解分娩医院的住院流程，包括病房情况，床位价格，入院所需手续及押金多少等等，这样就可以做到心里有数，有备而来。

* 临产征兆随时都可能来临，所以要做好看急诊的准备。事先要熟悉医院的布局，知道急诊室在哪里，怎样进行急诊挂号，以免到时候因为不熟悉情况而耽 * 住院后一般不允许陪护，所以不要忘记随身带好手机，并且充好电，这样可以方便和家人通报情况。
4. 生活小常识大全
生活常识，是指人们在日常生活中总结出来的科学知识，涵盖健康、营养、饮食、居家、生活小窍门等各方面。

生活小常识

例如：

1、发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛。

2、吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，漱下口，就不辣了。也可以喝牛奶快速解辣。

3、常饮枸杞菊花茶。经常看电脑，让张健的眼睛也倍感疲惫，所以他常给自己泡杯枸杞菊花茶，这种茶有明目、醒脑、养肝的功效，可改善干眼症状。

4、刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了，因为肥皂属碱性能中和蚊子叮咬时留下的酸性物质有止痒的作用。

5、女生冬天感到肢体寒冷是肾阳虚的表现，可以买一些黄芪泡水喝，如喝一段时间后感到口干，阳气恢复正常停一下然后反复如此饮用，效果不错。

……
5. 家庭小常识小医疗
这位朋友，我想告诉你，头皮烫伤后，只需用0.5%的碘伏消毒就可以了（如果有必要，希望你剪掉创面及边上的头发，头发剪了后可以再长，如果感染了留疤了，这块地方就不会再长头发），不要望上面涂什么药，不要粘水，让其自然干燥成痂，薄薄的一层最好。

否则结成厚痂后，痂皮与头发粘在一起很难脱掉，很容易导致痂下感染。烫伤后，体液渗出，一般是3天，之后会慢慢变干，结痂，成痂越干燥越不容易感染，痂皮待其自然脱落即可。

个人不看好湿润疗法，因为比较容易导致创面感染，特别是头皮，一般不会感染，一旦感染后果不堪设想。希望你能继续在上面描述你病情的进展，我会一直关注你，直到你的伤好了为止。
6. 生活小窍门100妙招有哪些
生活中只要有一颗仔细观察的心，都可以发现一些小窍门。

懂得了那些小窍门就可以帮我们节省很多时间，免去很多麻烦，那么你知道的生活小窍门有多少呢？前人的经验总是值得参考借鉴的，生活窍门也不止一种，接下来我就给大家介绍一下关于生活小窍门的100种方法，相信大家看了会收获到很多实际经验，对家庭生活也是大有帮助的！ 1。 在衣领和袖口处均匀地涂上一些牙膏，用毛刷轻轻刷洗，再用清水漂净，即可除去污渍。

2。只要在新房间内放一碗醋，两三天后，新房的油漆味就会很快消失。

3。毛衣袖口或领口失去了弹性，可将袖口或衣领在热水中浸泡20分钟，晾干后即可恢复弹。

4。 把生黑斑的铝制品泡在醋水混合液中，10分钟后取出清洗，便会光洁如新。

5。将新买的牛仔裤放入浓盐中浸泡12小时，再用清水洗净，以后再洗涤时就不易褪色。

6。选购羽绒服时，可将羽绒服放在桌子上，用手拍打，蓬松度越高说明绒质越好，含绒量也越多。

？ 7。金首饰表面发旧，用鹿皮（或其他柔软的皮）蘸少许牙膏轻轻擦拭，既可光亮如新。

8。要去除烤炉内的污物，请在炉子还温热的时候把盐撒在上面，冷却后，再用湿海绵体擦拭即可。

9。室内植物，例如菊花、常春藤、吊兰，是天然的空气清新剂。

？ 10。用45毫升白醋和4升冷水的溶液拭擦，就可使窗户玻璃洁净透明。

11。切洋葱等蔬菜时，可将其去皮放入冰箱冷冻室存放数小时后再切，就不会刺眼流泪了。

12。车船行驶途中，将鲜姜片随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中，可以防晕车。

？ 13。家用电器的缝隙里常常会积藏很多灰尘，可将废旧的毛笔用来清除，非常方便。

14。将晒干的残茶叶，在卫生间燃烧熏烟，能除去污秽处的恶臭。

15。在墨汁中加少量肥皂水（或茶水），搅拌均匀，用这样的墨汁写出的字迹可保持色迹不变。

？ 16。CD片不小心刮伤，只要用油性笔涂在刮痕上即可，不论什么颜色的油性笔都可以。

17。价钱卷标很难撕掉，可用吹风机吹热一下再撕，会很轻松的撕下来，不留一点痕迹。

18。新鲜蛋用灯光照，空头很小，蛋内完全透亮，呈桔红色，蛋内无黑点，无红影。

？ 19。洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净。

20。新做好的头发只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，就可以防止头发变型。

21。在1斤面粉里掺入6个蛋清，包的饺子起锅后收水快，不易粘连。

？ 22。将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长。

23。炖肉时用陈皮，香味浓郁；吃牛羊肉加白芷，可除膻增鲜；自制香肠用肉桂，味道鲜美。

24。豆浆不可与药物同饮，会破坏豆浆的营养成分，如四环素等抗生类药物等。

25。 煎荷包蛋时，在蛋的周围滴几滴热水，煎好的蛋特别鲜美。

26。取新鲜桔子皮若干，分散放入冰箱内，三天后打开冰箱，清香扑鼻，异味全无。

27。萝卜与羊肉同煮，或在锅中放几料绿豆，都可除去腥膻味。

28。上午喝绿茶开胃、醒神，下午泡饮枸杞可以改善体质，有利安眠。

？ 29。将鱼洗净放入淘米水中浸泡两小时，经这样处理的鱼烧出来味道鲜嫩可口。

30。吃荤之后不要立即喝茶，茶叶中含有大量靶酸蛋白质，这种蛋白质能引起脂肪肝。

31。凡红色或紫色的棉织物，若用醋配以清水洗涤，可使光泽如新。

32。 早晚空腹吃个苹果，有利于治疗中老年人便秘。

33。厨房的地板屯积油垢后，拖地前，不妨在拖把上倒入一些醋就能轻松去除油污。

34。烤肉食用前，记得滴上新鲜柠檬汁，除了增添风味外，柠檬中的vitC上有解毒作用。

35。瓶中插的鲜花不防在清水中加几滴白醋或漂白水，即可使保持花朵鲜艳如初。

？ 36。当衣裤的拉练卡住或不易拉动时，先涂上蜡，再以乾布擦拭，就能轻松拉动。

37。新购的有色花布，第一次下水时，加盐浸泡十五分钟后再取出冲洗，可防止布料褪色。

38。牛奶过期不能喝时，可将抹布浸湿，用来擦桌子地板，很快就可以将污垢除去。

？ 39。若将铝制锅烧焦，可在锅中放个洋葱和少许水加以煮沸，不久所有的烧焦物都会浮起来。

40。小镜或橱镜等有了污垢，可用软布浸湿煤油或蘸蜡擦拭。

41。旧照片变新法：照片旧或脏了，用棉花蘸点酒精擦拭，擦后如新的一样。

42。 用纸巾蘸少许花露水，擦拭电话机身、听筒及按键或手机，能使电话、手机保持洁净。

43。煮老牛肉时，可在牛肉大块上涂抹一层芥末粉，次日煮前洗净，肉烂且嫩。

44。可用半干的肥皂土擦镜片两面，然后抹匀拭亮。

用此法，眼镜片遇热不容易发雾气。 ？ 45。

试用蒸汽熨斗在凹处喷一些蒸气，然后用熨斗烫。用硬毛的牙刷挑起凹处的毛，在轻轻刷顺，即可去除地毯上的家俱置痕。

46。利用铝箔纸，将二、三张叠在一起，用剪刀剪一剪，就可以使剪刀恢复锐利。

47。以棉花棒沾酒精，可以清除收录音机磁头上的灰尘。

只是如此就能使音质复元。？ 48。

可以在烟灰缸内洒一点盐，再以软木塞或抹布擦拭，即可去除污垢。？ 49。

裙襟、裤脚折痕先以旧牙刷涂一点薄醋在折痕上，然后以低温烫，就几乎看不出来了。 50。

可将新 *** 放进冷冻库中，冻硬直接取出自然解冻后，。

你都知道哪些医学小常识？

一口气整理了好几个

? ? 1.量血压时，最好把左右手都测一下

? ? ?通常以高的那个为准。 当然，一次测量也是不够的，最好多测几次。

? ? ?2. 每天梳头 100 下并不能“健脑”

? ? ?学一种乐器，学一门语言，学一个新手艺……这些对大脑更有好处。 如果非要说梳头 100 下的好处，呃……可以让梳头的那只手会更“结实”些。

? ? ?3. 每天一杯红酒，心脏不会真的变好

? ? ?大鼠实验表明，红酒中的白藜芦醇可能对心脏有益。 但如果把动物摄入量换算到人身上，相当于每天要喝 1 000 升左右的红酒。 谁喝得下？

? ? ?4. 得糖尿病并不是因为糖吃多了

? ? ?糖尿病真的跟吃糖没有必然联系。它的病因很多，比如先天的遗传因素、后天的环境因素等。

? ? ?5. 贫血有很多种，但无论哪种，吃阿胶、红枣、红糖都没用

? ? ?缺铁、缺乏维生素 B12 和叶酸、重金属（铅）、遗传……这些常见的贫血病因，吃它们都没法解决。

? ? ?6. 没有解酒药，「护肝药」也不能解酒

? ? ?酒精代谢速度主要看相关酶类的活性，目前还没有能显著增加这些酶活性的药。 即使是打着「护肝」旗号的药品、保健品，也做不到。

? ? ?7. 烫伤后只要记住 5 个字，别再乱抹东西了

? ? ?这五个字是： 冲（冷水 / 自来水冲，不要用冰水）；脱（脱下烫伤处的衣物）； 泡（在冷水中持续浸泡）； 盖（盖上干净的纱布或毛巾）； 送（送往医院）。江湖中流传已久的烫伤后涂牙膏、酱油、猪油、面粉……统统不靠谱。

? ? ?8. 一天大便 3 次到一周大便 3 次，都是正常的

? ? ?只要便便的样子正常，别纠结次数了。

? ? ?9.不管有没有高危因素，50 岁以上都应该去做一次肠镜检查

? ? ?记得提醒爸妈。

? ? ?10. 吃「发物」不影响伤口愈合

? ? ?真正影响伤口愈合的因素是：年龄、高血糖、感染、局部血液循环状况、吸烟…… 各种「忌口」、不吃东西才会妨碍伤口愈合呢。

? ? ?11.宫颈糜烂不是病

? ? ?看到治宫颈糜烂的医生，最好掉头就跑，因为「宫颈糜烂」不是病，绝大多数情况都是正常的生理改变。

? ? ?12. 孕期可以过性生活

? ? ?只要是健康的孕妇，不存在各种怀孕的高危因素，那么怀孕期间就可以过正常性生活。

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