连日高温酷暑,部分市民出现不同程度的中暑症状,不仅市区各大医院门诊人满为患,连中草药铺、凉水摊都人气极旺。为了预防治疗各种中暑症状,市民对中医中药的热衷程度如连日来的高温一样空前高涨起来。
记者巡城发现,每日黄昏至晚间,市区大大小小的中药铺、凉水店都成了“人气”聚集地,随处可见排队等候看病、抓药、喝“凉水”的市民。市民们告诉记者,有的是因为贪凉猛吹空调而引发头痛发热、恶寒、呕吐以及腹泻等症状,有的则是外出时遭受烈日暴晒而出现发热、口渴、盗汗及四肢酸痛等症状,症状轻的就通过喝些解暑茶来缓解,而情况严重的只好求助于医生的帮助了。
汕头市中医院门诊部主任黄镇鹏副主任医师介绍说,近段时间来,医院门诊病人骤增,其中因为天热高温而感受暑邪的病人格外多,由于中医中药在清热解暑方面有独特疗效,因此倍受市民青睐。病人中有的因过度贪凉吹空调、风扇或吃生冷食物导致感受了阴暑,而有的则因为烈日暴晒而感受阳暑,根据发病病因不同,医生们也采取不同的治疗方法。黄镇鹏医师提醒市民,高温天气外出时要做好防护措施,出汗多时一定要多补充水和适当的盐分,而长时间从事高温作业的人还要注意劳逸结合;对于体质较弱的老人、小孩以及慢性病病人应特别做好防暑降温措施,一旦发生严重中暑症状应及时送医。此外,建议市民应保持良好的作息饮食习惯,保证充足的睡眠以及清淡的饮食,平时多吃蔬菜、西瓜、冬瓜绿豆汤(也可下些西瓜皮)等食物,还可用莲叶、蛇舌草、菊花、板蓝根、青蒿等制作防暑解暑茶饮用。
中暑者,形同而病别,延医亦各不同。暑之为气,时应乎夏。在天为热,在地为火,在人为心。暑之伤,先着于心。其症∶头痛眩晕,心烦面垢,身热口渴,其脉虚濡。昏仆不知人,亦与中风相似。名曰中暑。中暑者,中气虚而受于暑也。中寒治以温散;中暑治以清凉。先候天时,次随症治。大小须则形殊,病症漫同一例,因时视症,举一隅而类三隅
切忌饮冷水,不可令卧冷地。当急移阴处,用大蒜捣烂,加路上热土和水去渣灌之。再掬路上热土,拥挤脐间作窝,令众人尿满,暖气透脐即苏。
又法∶急以姜汤或童便乘热灌下,外用布蘸热汤熨脐下三寸穴立醒,醒后忌饮冷水,饮之立死。
又曰∶暑月晒衣,不可便入箱柜之中,恐冬月服之,有中暑者。若吹透再收,便无此患。
加味人参白虎汤:人参 石膏(生) 知母(生) 粳米 甘草 苍术 水煎服发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时,首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境,选择阴凉通风的地方休息;并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等,或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧,及时上医院静脉滴注盐水。
对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外,还应该迅速将其送至医院,同时采取综合措施进行救治。若远离医院,应将病人脱离高温环境,用湿床单或湿衣服包裹病人并给强力风扇,以增加蒸发散热.在等待转运期间,可将病人浸泡于湖泊或河流,或甚至用雪或冰冷却,也是一种好办法.若病人出现发抖,应减缓冷却过程,因为发抖可增加核心体温(警告:应每10分钟测1次体温,不允许体温降至38.3℃,以免继续降温而导致低体温).在医院里,应连续监测核心体温以保证其稳定性.避免使用兴奋剂和镇静剂,包括吗啡;若抽搐不能控制,可静脉注射地西泮和巴比妥盐.应经常测定电解质以指导静脉补液.严重中暑后,最好卧床休息数日,数周内体温仍可有波动.
「中医养生」立夏防暑热药汤
进入夏季后,随着气温升高,胃肠功能趋向虚弱,另外,贪凉等因素也容易导致拉肚子。夏季体虚健康状况下降时,可以有选择地喝些药汤,这样有助于调整身体的功能,快速恢复健康。下面是我为大家带来的中医夏季养生汤的知识,欢迎阅读。
消暑消食汤
山楂、甘草、麦芽各50克,清洗干净,放入沙锅,加水适量,置于火上,煮沸10分钟后,放人薄荷叶50克,立即盖上锅盖并离火。5分钟后,去渣取汁,即可饮用。这一剂汤具有消暑解渴、健脾消食的作用,对于暑天的风热感冒、发热、头痛目赤等病症有较好的防治作用。
清暑养阴汤
枸杞子、五味子各12克,甘草9克,清洗干净,放入沙锅,加水适量,置于火上,煮沸10分钟后,加入9克薄荷叶,加盖,离火。5分钟后,加入白糖搅拌均匀,即可饮用。这一剂汤具有益气养阴的`作用,对于暑天的中暑、内热等病症有较好的防治作用。
防暑清咽汤
玄参、麦冬各15克,桔梗、甘草各5克,清洗干净,放入沙锅,加水适量,置于火上,煮沸15分钟后,离火,加入白糖、洗净的胖大海10克。凉后置入冰箱,适时取用。这一剂汤可解口干舌燥并治疗急慢性咽喉炎等病症。
祛暑凉血汤
大青叶、白茅根、鱼腥草、金银花、淡竹叶各20克,清洗干净,放入沙锅,加水适量,置于火上,煮沸(沸后小火)20分钟后离火。去渣取汁,加人白糖,搅拌匀。凉后置人冰箱,每日饮用2~3次。这一剂汤具有清热解毒、凉血止血的作用。适用于治疗暑天咳嗽,清热利尿,效果极佳。
祛暑益气汤
太子参、沙参、麦冬各15克,用水浸泡l小时后,放入沙锅内,加水适量,置于火上,煮沸30分钟后离火。加入白糖搅拌,晾凉后,挤柠檬汁数滴.置人冰箱冷藏。这一剂汤具有益气养阴、润胃生津的作用,适用于治疗眩晕、心悸、乏力者以及老人和儿童饮用。饮用时,可取一份加入凉开水稀释冲和。
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