按近视程度分
(1)轻度近视,近视眼的屈亮度小于3度。
(2)中度近视,近视眼的屈亮度3~6度。
(3)高度近视,近视眼的屈亮度大于6度。
按近视原因分
(1)轴性近视,眼轴延长。
(2)屈旋光性近视,眼轴基本正常,由于眼内各屈光成分异常所致。
①曲率性近视:因角膜面、晶体面的曲率半径短,曲率增强,如圆锥角膜、大角膜、小角膜或角膜移植术后,角膜葡萄肿及球形晶体等。
②屈光指数性近视:由于房水、晶体屈光指数增高,屈光力增强,如急性虹睫炎,白内障。
③调节性近视:由于长时间近距离用眼,调节不能放松,出现调节紧张或调节痉挛,又分功能性或器质性两种。
根据病情分
(1)单纯性近视:又称后天性近视,良性近视,功能性近视,静止性近视等。
主要特点①进度慢,②屈光度为中、低度,③远视力可以矫正,④视野、暗适应正常,⑤眼轴略延长,眼底改变不大,或有豹纹状眼,弧形斑,⑥遗传因素不明显。
(2)病理性近视:又称先天性近视;恶性近视;变性近视;进行性近视等。
主要特点:①早年已开始,发展快,持续进行性加深;②屈光度大于6度;③矫正视力不理想;视野及暗适应均异常;④眼轴明显延长,与屈光度成正比;⑤眼底改变早期出现,进行性加重;⑥有遗传因素;⑦多伴有合并症。
正常视力是在5.0及以上的,只要是低于这个视力的,那么就是近视了。
当然最准确的方法,就是去医院精准验光,然后确定是近视还是远视。但是无论是近视还是远视,都应该引起重视,及时的予以矫正。
如果说眼睛度数,已经影响了日常视物,那么需要去医院精准验光,然后选配合适的度数,镜片以及镜架,一般来说是要佩戴的舒适,自然是要看东西清楚才行。眼睛视力有问题,除了佩戴合适的眼镜,平时还需要注意:
一、近距离用眼时间不宜过长,每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟,向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字,玩电脑,保持正确姿势,桌椅高低要合适,眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配,多吃青菜水果,不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病,食物中缺乏微量元素铬和钙,容易患近视。另外还需注意定期补充乐睛视力营养素,不从眼睛所需的营养,增强眼睛的抗疲劳能力,更好的保护视力。
四、看书写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。光线要柔和,如为白炽灯,应在25~40W之间,不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响,过强的光线会增加眼睛调节强度,加重眼睛劳动强度,时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动,身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼,增强体质。当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松与收缩,以及眼外肌的协同作用,可以提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢,从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良,体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环,改善神经营养,消除眼内的过渡充血,达到解除眼疲劳的目的,有利于青少年假性近视的防治,是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视发生和发展。
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