登录
首页 >> 中医基础常识 >> 杂谈

看看你处理生活难题的能力

医案日记 2023-06-07 12:11:25

1.你是否对别人讲自己的困难和不愉快的事:

不讲,因为讲也没用;→3分

如果有合适的对象,当然要讲;→1分

不常讲,有时自己想起这些事就很苦恼。→2分

2.你对于痛苦感受的强烈程度如何?

总是感到很难受;→4分

依情况而定;→0分

努力忍耐,相信任何不愉快的事迟早会过去的。→2分

3.如果你喝酒,这是为了:

“借酒”解决自己的问题;→5分

消除自己的一切头疼之事;→3分

坦率地说,这是爱好。→1分

4.如果某事件深深刺痛了你,你会采取什么样的方法?

通过使用平时极少使用的娱乐方式自己解决的;→0分

去找好朋友帮助自己;→2分

独自呆在家中。→4分

5.当一个亲近的人欺负你时,你:

自己生闷气;→3分

要求对方解释清楚;→0分

把这事告诉别人,只要谁想听就向谁说。→1分

6.在感到幸福的时候,你:

不去考虑难以忍受的不幸;→1分

担心这一时刻过去得太快;→3分

不忘记一生中也有许多不幸的事。→5分

7.关于精神病医生,你的看法是:

不希望自己成为他们的患者;→3分

他们能救治许多人;→2分

病人在很多种情况下都能救助自己。→5分

8.你认为命运:

在捉弄你;→5分

对你不公平;→2分

比较关照你。→1分

9.与爱人吵架后,当你心情平静下来后,你想什么?

夫妻间曾有过的愉快的事;→1分

想暗中报复对方;→2分

想自己已经忍受了多少次欺负。→3分

少于15分:在你遇到不痛快,甚至不幸的事的时候,由于你能正确地估价它们,所以能够忍受它们。最为重要的是你不是那种过于爱惜自己的人,这是许多人不具备的品质。由于你的精神平衡处于良好的状态,你总是能从容地应付并解决生活中的各种问题。

15-25分:在你心里,直接折射出来的,不是你遭遇过不少不幸的经历,更多的是关于不幸的感受。你是一个宁愿独处的人,时常过分爱惜自己,不愿与别人交往、谈心。你应该学一些方法以帮助自己面对生活中的各种问题,摆脱那些不愉快的经历和感受。不过,也许你有别的看法,那也很好。因为这组测试题所包含的东西当然是不完全的,只能提供一些参考,而不是一个标准。

多于26分:就算命运对你曾有不公,但由于你愿意将自己的困难讲出来,然后立即就可以轻松起来,所以你终究还是能找到解决问题的办法。因此,对你来说,重要的是让别人倾听你的说话,使你有个发泄的机会,然后才能够得到心理的平衡。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/zhongyizatan/60737.html.

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:602607956@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇:

下一篇:

相关文章