冬季室内环境污染危害严重

冬季室内环境污染危害严重

中国室内装饰协会室内环境监测工作委员会1日发布室内环境污染警示：警惕冬季室内环境污染的危害。

据中国室内装饰协会室内环境监测工作委员会主任宋广生介绍，冬季室内环境污染具有“三多一少”的特点，即室内空气中的污染物质增多，人们在室内活动的时间增多，各种呼吸系统疾病增多；与此同时，室内通风换气的机会减少。

怎样解决冬季室内空气污染的危害？专家提出6点建议：

合理进行室内通风，

做好室内空气的净化和有害气体的消除，

做好室内空气的检测，

注意公共场所的室内环境污染，

多进行室外活动，

注意有无冬季室内环境污染症状的发生。

(稿源：《新闻晨报》)

(编辑：周周)

冬季长时间待在房间里对健康有危害吗？怎样才能减少危害？

冬天如果我们长时间待在密闭的房间里，对身体的危害很大。除了使得我们身体素质下降以外，还容易因为呼吸不到新鲜空气而感染呼吸道疾病；同时也更容易因空气不流通而患上各类传染病。要想减少长时间待在室内所带来的危害，需要我们多到室外走走，呼吸新鲜空气，加强身体锻炼，这样才有利于我们身体健康。

冬天因为寒冷的空气以及超低的室外温度，使得我们很多人也进入了冬眠状态。除了吃饭、上班、买菜等必要活动外，基本都待在家中；更有甚者直接窝到床上，只有吃饭、上厕所才会下床走动。

其实这样的生活方式，对我们的健康非常不利。因为长时间的空气不流通，会使得室内空气污浊；如果我们长时间待在这样的环境中，不仅会让我们整个人身体昏昏沉沉、毫无精神。身体免疫力更加容易因此而下降，室内外的高温差也容易让我们感冒发烧。

要想避免这样的情况出现，需要我们每天定期开窗通风，保证室内的空气质量优良。如果是室外污染严重，可以借助空气净化器来帮助净化室内空气；如果属于怕冷类型，可以选择一间屋子一间屋子通风，即通风一间屋子时候，窗户全部打开，人员撤离。

除了我们要开窗通风以外，还需要加强自身的身体锻炼。不论我们如何保证室内的空气清新，也不能够阻止我们身体免疫力下降，如果长时间不接受阳光照射，还有可能因此而却钙；在这点上对于小孩子特别明显，所以我们作为家长一定要注意。

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