都市人为什么容易心理失衡

都市人为什么容易心理失衡

如今的城市人与农村人相比，心理状态不稳定而较易失衡。这其中的原因是错综复杂的。随着城市人口的急剧增长，使城市的空间相对缩小，在加之城市建筑群的猛增和越来越高，造成了人们心理上的压抑感和窒息感。另外，大、中城市里人流滚滚，车水马龙，人们生活作这样的环境中，极易感到心烦意乱。某些人在缺乏忍耐性和理智时，就容易滋生怨怒而脾气暴躁。这些都是因为周围环境的影响，使人体的生理节律发生了紊乱，导致肾上腺皮质激素分泌增多、交感神经高度兴奋等。

高楼住宅的“封闭性”，也使得邻里之间各自“闭关自守”，不大往来，日久造成人际关系疏远，市民在狭窄的空间里，容易产生凡事斤斤计较的狭隘心理。

水源污染日趋严重，市民饮水后患上慢性疾病，如胃肠病、肝胆病等，在身体不佳的情况下，影响情绪，常生无名之火，损害心理健康。

城市的空气污染远比农村严重，使人不时产生头昏、胸闷、心烦、脉弱、呼吸不畅等生理反应，并引发心理不适。在某些城市环境污染严重的地方，市民情绪多受影响，交通事故的发生率也相应增加。

还有城市噪音的污染，也搅得市民无处寻觅安宁。现实生活中的各种叫卖声、卡拉OK声和汽车喇叭声等，大大超过了市民所能承受的生理和心理压力，让人心情烦躁，控制不住自己的情绪而产生心理失衡。

心理失衡是很多疾病的根源吗？

其实我们身体的健康状况很大程度上取决于我们的心理健康状况，所以说一个人的精神是一个人身体的根本，如果自己的身体心理失衡的话，那么也会导致自己的身体抵抗力下降，所以说也导致很多疾病的产生，正因为如此所以说心理失衡才是很多疾病的根源，这是因为以下几个方面的原因。

1，心理决定了我们的身体的状况，所以说如果心理存在问题的话，那么也会影响我们的身体。其实对于我们大多数人来说，我们的身体健康状况很大程度上取决于我们的心理健康是否。如果我们的心里有有很多疾病产生的话，那么我们也会表现在我们的身体上面，所以说正是因为如此，我们的心理健康程度也一定会影响我们的身体健康程度，所以说二者是相辅相成的关系是互相影响。

2，心理失衡会导致我们的身体产生各种各样的问题，所以说也会导致很多疾病的产生。不得不说是当一个人身心比较憔悴的时候，那么这个时候身体状况比较差，也正是因为身体状况比较差，抵抗力差的原因导致很多疾病产生，所以说如果自己心理失衡的话，就会导致自己身体健康，出现很大的问题，也会导致很多疾病。

3，身体和心理两者都是相辅相成的关系，心理失衡也会导致身体出现各种各样的问题。其实不得不说的是，每一个人的身体都是取决于自己的心理健康状况，值得肯定的是当一个人心里比较憔悴的话，那么这个时候身体会难免出现各种各样的问题，正因为如此如果心理失衡就会导致抵抗力下降，也会引发很多的疾病，所以说从某些方面上来讲心理失衡也是很多疾病的根源。

总的来说我们的身体要想达到一个健康的状况，那么我们的的心理必将也需要一个积极的状况，所以说如果我们的心理失衡，那么也会导致自己处于一个亚健康的状态，身体的抵抗力下降也会引发很多疾病产生，正因为如此心理失衡也是成为了很多疾病的根源。

导致现代人心理疾病的四个原因

导致现代人心理疾病的四个原因

　　为什么以前人们的生活条件不是很好的时候，可以过得那么的幸福快乐，可是现在生活条件好了，却越来越多的人感受不到幸福，心理健康疾病总是纠缠着。其实这就是现代人普遍要面对的一个问题，下面我们就去看看导致现代人出现心理疾病的原因。

　　一、超负荷的工作压力

　　很多都市白领被高强度的工作压力所困，长期处于高度紧张的状态下，且常常得不到及时的调理，久而久之便会产生焦虑不安、精神抑郁等症状，重则诱发心理障碍或精神疾病。

　　二、感情与家庭的变故

　　失恋无疑是很痛苦的情感体验，失恋的一方会因对感情的难以割舍而痛苦不已，失落感会加重心理失衡的程度，有些人因此产生心理障碍甚至是不理性的.过激行为，给对方和自己造成难以弥补的伤害。

　　另外，对于离婚后的受损方，尤其是女性，往往经受不住家庭解体的打击，造成心理伤害。一项相关调查表明，目前我国离婚人群中，感到心理压力过重的约占70%，这一群体非常需要心理支持与帮助。

　　三、对网络的依赖心理

　　网络新生代几大病症适当上网是有益的，但每天以大量时间上网，或上一些不健康的网站，极可能诱发心理疾病。如长期上网聊天、游戏、网恋，极可能使上网者因长期处于虚拟状态而影响其正常的认知、情感和心理定位，严重者甚至会发生人格分裂。

　　四、生活贫困加重心理压力

　　这一群体主要是下岗职工和高校的贫困生。一些下岗职工观念一时难以转换，对家政、建筑等工作不屑一顾，因而形成?高不成、低不就?的尴尬局面。心理压力与生活压力的双重作用极易导致心理疾患，甚至造成家庭破裂。

　　而对于迈入高等学府的有些贫困生而言，一方面是经济状况的窘迫，一方面是虚荣心的作祟，这种现实会加剧矛盾心理，使这些贫困生心理疾患的概率增高。

　　上面就是关于现代人心理疾病的一个介绍，从这些内容我们可以看得出来 ，现代人之所以面对这样的问题，很大的程度都是因为各种生活压力造成的，所以我是希望大家一定要重视自己的心理健康调节。

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为什么现代人心理素质这么脆弱？

心理素质脆弱，承受力差，经不起一点困难和坎坷，就像玻璃一样容易碎，现在称这种情况为玻璃心，听着很形象。为什么会出现这种情况呢？我觉得首先是生活条件好了，从小没受过什么苦，没有接受过大风大浪的洗礼，养尊处优习惯了，所以一旦发生了什么风吹草动的小事就觉得天塌了。其次就是从小在家人的庇护下长大，就算有过艰难困苦也被家里人顶过去了，总是有人负责遮风挡雨，无需自己承担，养成了一种依赖性，当无可依赖时就不知所措，心里绝望。

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