７类夫妻易生低能儿

７类夫妻易生低能儿

针对云南省唐氏综合征及神经管畸形发病率有增高趋势的现状，这个省妇幼保健院及全省30家妇幼保健机构专家近日正式启动妇幼产前筛查项目，以全面降低和控制危害较大的先天性缺陷疾病患儿出生率，最大限度地减轻家庭及社会负担。唐氏综合征婴儿俗称“唐氏儿”，它是现阶段我国最常见的染色体异常综合问题。“唐氏儿”的主要特征为低智商，并伴有特殊面容。截至目前，医学上对此疾病既无有效预防手段，也无有效治疗手段，只能通过产前筛查和诊断尽可能及早发现，以终止妊娠来防止患儿出生。据悉，我国唐氏综合征的发病率为1／800，神经管畸形的发病率为1／700。按云南每年出生50万人计，每年将有700个“唐氏儿”及720个神经管畸形儿出生。据专家介绍，现代人因为环境影响及不正常的生活习惯，容易产生自身的基因突变，任何一对健康夫妇都有生育“唐氏儿”的潜在危险。

专家提醒，下列7类夫妻属高发人群：妊娠前后，孕妇有病毒感染史，如流感、风疹等；受孕时，夫妻一方染色体异常；夫妻一方年龄较大；妊娠前后，孕妇服用致畸药物，如四环素等；夫妻一方长期在放射性荧幕下工作或污染环境下工作；有习惯性流产史、早产或死胎的孕妇；夫妻一方长期饲养宠物者。

据悉，云南省妇幼产前筛查项目启动后，项目将分为3个阶段并用两年时间，对唐氏综合征及神经管畸形进行重点筛查，孕妇在怀孕3个月左右应该去做相关检查。该检查只需抽取两毫升血液进行检验，对孕妇及胎儿没有伤害。筛查结果将提示是否“继续妊娠”或“终止妊娠”。

夫妻怎么才容易生女孩呢？

越来越多的父母们想要生一个可爱又精灵的女儿。那么，生女孩是究竟是天注定，还是有秘诀可寻呢？下面我们来看一下这些科学的方法。

1.多吃素食

英国科学家发现，吃素的孕妇比较容易生女儿。大部分素菜如蔬菜水果，可能会增加女性血液的酸度，所以经常吃素食的女性，相比较吃肉的人而言，更容易生女孩。

所以，想生女孩的妈妈在孕前可以坚持吃一段时间素食。

2.多吃甜食

美国的研究人员发现，食物可以通过激素作用摆动女性生殖系统管道，使某种性别胚胎的“存活能力”更强。因此，女性饮食中糖和脂肪的含量，对胎儿的性别有一定影响。爱吃甜食的女性更易怀女孩。

想要女孩的妈妈在孕前可以多吃一些巧克力、甜饼、蛋糕等甜食。

3.保证阴道的酸性

决定胎儿性别的是男性的精子，X精子通常在酸性环境里比较活跃，所以想生女宝宝最好确保阴道呈酸性状态。女性在性交之前可采用温开水稀释一些醋酸，冲洗阴部，保证X精子的活跃。

4.减少女性性高潮的出现

在性交的过程中，如果女性性高潮出现，会使女性分泌的碱性物质过多，增加Y精子的活跃度。因此在性交的过程中尽可能地避免女性出现高潮，且男性最好采用浅插入的姿势，使射出的精子在酸性环境停留一会儿，让Y精子被自然淘汰，只留下X精子。

5.女性食用酸性物质

如果想要加大生女孩的几率，我们要增加女性体内的酸性物质，增加男性体内的碱性物质，这样才能抑制Y精子的活跃性，保证X精子顺利地到达女性阴道的碱性部位。

女性在孕前可以吃的酸性食物主要有：新鲜的水果如苹果、葡萄、菠萝等，鱼类有泥鳅、鳗鱼，肉类有鸡肉、牛肉、火腿等，蔬菜有西红柿、马铃薯等。

爸爸同时也要多摄取一些碱性食物。蔬菜有海带、海苔等，鱼类主要有比目鱼、金枪鱼等，此外蛋黄、油炸食品等都可以增加体内的碱性。

6.找易生女孩的伴侣

有些职业很容易生女宝宝，如司机、飞行员、经常坐在办公室的白领等，如果女性的伴侣从事的是这些职业，那么将来生女宝宝的几率很大。因为这样职业的男性，他们的睾丸长期受到各种因素的刺激，导致精子失去了活力，尤其是Y染色体受损，所以这些人很容易生女儿。

希望各位爸爸妈妈们都能如愿以偿生个可爱的女宝宝。

天啊！4种不易受孕类型，我中了吗？ 夫妻一起吃4大类助孕食物！

天啊！4种不易受孕类型，我中了吗？ 夫妻一起吃4大类助孕食物！（2020-11-17更新）「结婚已一阵子，我却无法怀孕，难道我是不孕体质吗？」中医师告诉你，原来有4种不易受孕的类型，快来看看你是不是其中一种？对症下药、吃对食材才能真正好孕到，有效的4大类助孕食物有哪些？赶快来了解！ 中医：这4种女性体质不易怀孕！ 中医是如何看待女性不孕呢？林口长庚医院中医妇科主治医师陈晓暐说明，中医常以「7」的倍数来看待女性的生理周期，如14岁前经血来潮、21岁及28岁是最佳时期、35岁之后生育能力开始走下坡、49岁更年期到来，从这个周期表看来，与西医观点差距不大，对不孕症的诊断也与西医大致雷同，只是中医看待不孕的问题会按照体质，并常将较不易怀孕的女性体质，分为4大类型：

第1类：阳虚体质：怕冷

阳虚类型的女性常会怕冷，冬天容易手脚冰冷，月经来潮时肚子可能会有凉凉冷冷的感觉，并伴随痛经的现象，吃一些巧克力或热敷可缓解经痛。

中医治疗：中药＋针灸

陈晓暐医师表示，治疗阳虚体质的病患，除了服用中药如科学中药粉、药材煎煮水药，也会针灸以针刺穴道外，还会佐以艾灸，这是用艾条或艾粒加上一点温度，在特定的穴道上进行灸疗，如薰肚子，对于阳虚这种体质，能有温热 *** 的效果。

天然食疗：种子类坚果

阳虚体质的女性，可多食用种子类的食物，如坚果、芝麻等，有助于受孕。

延伸阅读：经痛Out，受孕Up，卵巢＆子宫的保健方法

第2类：肝郁体质：易紧张、压力大

这种类型的女性，可能长期工作压力较大，容易紧张常拉肚子，因此月经时间常不规律，经前症状很明显。

中医治疗：中药＋针刺疗法

肝郁体质的女性，多以吃中药和针刺来治疗，灸较少使用，后者较常用在阳虚怕冷的人身上。

天然食疗：花草茶

具有肝郁特质的人，可用一些花草茶，如玫瑰花、茉莉花、百合等，能有疏肝的疗效。

延伸阅读：自然受孕就靠这四招 把握最佳怀孕时机，咨询不孕门诊不害怕

第3类：痰湿体质：肥胖、肠胃不佳

属于痰湿体质的女性，外表看起来稍微胖一些，肚子容易堆积脂肪，肠胃功能不佳，排便时常有软便，也常见舌头上白白厚厚一层舌苔。

中医治疗：中药＋针刺疗法

治疗偏向不孕的痰湿体质，会以吃中药加针刺为主，使用艾条或艾粒灸疗较少。

天然食疗：四神汤

痰湿体质的人，可多食四神汤，四神为芡实、茯苓、山药、莲子，薏仁虽不在四神里，但有类似的疗效。不过一旦怀孕，薏仁便不建议食用，因此备孕女性在调配四神的比例时，薏仁不必放太多，以其他四种为主，以免怀孕后食入的量太多。

第4类：血瘀体质：身体循环差

有血瘀体质的女性，通常循环较差，脸色暗沉、嘴唇及舌头颜色偏深，以月经症状而言，经血排得较不顺畅、血块较多。有些血瘀的类型，同时混和阳虚的体质，在月经期间，不但肚子会冷，甚至有头晕和痛经问题。陈晓暐医师强调，血瘀体质的女性，常伴随子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病，须要进一步处理和调养体质。

中医治疗：中药＋针灸

基本上以服用中药为主，也会辅以针灸治疗。

天然食疗：木耳、蝶豆花

有血瘀体质的女性，可多吃黑木耳、白木耳、蝶豆花。蝶豆花常添加在茶饮和食品中，具有抗氧化、活血化瘀的作用。

摆脱不孕体质，必吃4大类助孕食物 除了详细解说4种较不容易怀孕的女性体质，如何以中医方式治疗和进补之外，很多人疑惑，一般夫妻在备孕期间想透过天然食补增加受孕率，该怎么做呢？陈晓暐医师告诉你，4大类助孕食物，让你加快迎来好孕。

含DHEA食物：山药

脱氢异雄固酮（DHEA）是荷尔蒙的前驱物质，因此富含DHEA食物如山药，男女性可多补充，可促进内分泌荷尔蒙的合成作用。但必须提醒，若患有子宫内膜异位症或肌瘤的女性，便不适合过量食用，以免DHEA对患部症状造成影响。

抗氧化食物：Q10、维他命C

随着年龄增加的氧自由基会影响卵子和 *** 的生成，具有抗氧化功能的食物，如含Q10、维他命C的之类，对精卵品质、精卵结合都有帮助，因此男女性都可以多吃。

含锌、硒食物：带壳海鲜

含锌、硒的食物，能帮助 *** 正常生成、增加活动力，男性可多吃海鲜类食物，尤其是带壳海鲜如生蠔、虾等，有机会让 *** 品质更好。

红、黑色蔬果：樱桃、葡萄、桑葚

陈晓暐医师指出，中医常讲五脏为肝心脾肺肾，与怀孕相关的器官是肾，如果女性不确定自己属于哪种体质，可选择红色的蔬果如樱桃、葡萄、桑葚等，或是红肉，可补血；黑色的蔬果则益肾，如黑豆。

针灸，对怀孕有帮助吗？ 中医领域在怀孕功效方面，针灸是相关研究最多的疗法，而国外妇产科医师对于不孕病患，也会施予针灸。陈晓暐医师表示，针灸可增进骨盆腔的血流循环，促使黄体期子宫内膜增厚过程较顺利，根据临床研究结果发现，接受不孕疗程的患者，透过针灸可增加活产率。

以上提及4种女性较不易怀孕体质，都可以进行针灸，又分为针刺和艾灸，多以针刺为主要治疗方式。值得一提的是，针刺还有一种称为电针，可刺进穴道加强 *** ，通常不只1针，进行治疗时常循着筋络，如手和手肘之间。中医师针完后会留针约20分钟，当病患留针等待时，经由电针持续对穴道产生 *** ，可达到较好的治疗效果。

中西医如何一起让怀孕更快速？ 首先，西医先诊断不孕原因，如照超音波看是否有子宫肌瘤、子宫内膜异位、巧克力囊肿，并抽血检查雌激素、黄体素、甲状腺素、泌乳激素的分泌情形。举例来说，若已确诊多囊性卵巢症候群，除了西医会开立促排卵药物，也能吃一些帮助排卵的中药，并按照女性基础体温各个阶段，从低温滤泡期到高温黄体期，给予不同的用药，称为「月经周期疗法」。另可透过「不孕症联合门诊」中西医一起针对不同症状，共同调整患者怀孕体质，增加受孕机会。

详细完整内容请见108年2月号婴儿与母亲杂志

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