妊娠呕吐新解(孕期呕吐应该怎么缓解？)

妊娠呕吐新解

妇女怀孕后，常常会出现呕吐、嗜酸等现象。欧美的科研人员根据自己的研究成果提出了新的见解，他们认为：妊娠呕吐、嗜酸，实际上是胎儿吸收营养、避免有害物质侵袭的一种自卫反应。

人们常食的种种食物中含有对人体有微弱危害的毒素，这些毒素对正常人并不构成什么威胁，人体也不会有什么不良反应，但对孕妇来说就不一样了，腹中弱小的生命不能容忍母体对这些毒素无动于衷，因为这些毒素一旦进入胚胎，就会影响胎儿的正常生长发育，为此，胎儿便通过分泌比正常值高5倍的雌二醇及丙酮两种激素，使孕妇孕期的鼻子特别灵，呕吐中枢也格外敏感，一闻到不利气味便发生呕吐反射，这样便能最大限度地将毒素拒之门外。因此，孕妇对呕吐应顺其自然，保持乐观情绪，调节饮食，少吃多餐，保证营养，自然就可满足机体的需要。

妇女怀孕后，许多人的胎盘便分泌出一种绒毛膜促性腺激素，这种物质能抑制胃酸分泌，使胃酸减少，消化酶活力降低。妇女在怀孕2~3个月时，胎儿骨骼开始形成，构成骨骼的主要成分是钙，要使钙盐形成骨质，需要酸性物质参加。铁是人体不可缺少的微量元素，是孕妇、胎儿制造血红蛋白必需的原料，但铁元素只有在酸性环境下才能吸收，人体吸收维生素c也需要酸来调剂，否则维生素c就会流失。

因此，胎儿需要钙、铁等营养素，促使母体嗜酸来增加这些营养物质的吸收，这就是孕妇嗜酸之谜。孕妇有选择地吃一些西红柿、柑桔、杏子、草莓等新鲜水果，既能满足孕妇嗜酸的需要，又能增加营养，可谓一举两得。

孕期呕吐应该怎么缓解？

准妈妈们在怀孕早期大多都有恶心、呕吐、头晕、乏力的症状，医学上称之为早孕反应，孕妇呕吐容易降低食欲，影响食物的消化吸收，呕吐的症状长时间得不到缓解，会造成孕妇营养不良，影响到母体及胎儿的健康，以下的几种方法，能够对缓解孕妇呕吐症状有所帮助。

孕妇呕吐

服用维生素B6止呕吐

孕妇在怀孕期间的呕吐，大部分人都认为是正常现象，很多医生也不主张使用药物来进行治疗，因为孕妇处于特殊的生理阶段，用药不慎会影响到胎儿的发育，导致胎儿畸形，但对于呕吐情况严重的孕妇，不进行及时治疗，容易造成严重的营养缺乏和身体虚弱，不利于正常的孕育，所以需要使用维生素B6这种相对安全的药物来止吐。

维生素B6是被医学研究证明了的安全药物，孕妇服用后能够迅速的缓解呕吐症状，并且这种药物对孕妇及胎儿健康没有不利影响。维生素B6尽管很安全，但过量服用容易影响胎盘的发育，给胎儿成长造成危害，所以孕妇一定要在专业医生的指导下服用。

调节饮食缓解呕吐症状

孕妇怀孕后，肠胃消化能力会受到影响，对于一些油腻的食物难以消化，会产生恶心和呕吐的情况，平时吃的食物中，一些辛辣刺激性食物、酸味食物和油炸的食物，都会对孕妇的肠胃产生不良影响，导致孕妇呕吐加重，所以孕妇一定要注意饮食清淡一些，多吃一些蔬菜水果，少吃脂肪含量过高的食物，对于肉类食物，可以做成汤或者粥来食用，以便于肠胃的吸收。

注意进餐方式防呕吐

孕妇胃中无食物，容易受到胃液刺激而发生呕吐，孕妇一次性饮水过多或者吃得食物过多，也会刺激胃肠而引起呕吐。因此，孕妇应当讲究进餐方式，尽量采用少食多餐的方法，感觉饥饿就吃点，但不要吃多，补充水分每次喝几小口，每隔几分钟就喝一次，这样的进餐方式有助于避免呕吐的发生。

孕期缓解孕吐的办法

孕期缓解孕吐的办法

　　孕期缓解孕吐的办法，孕吐是早孕反应的一种。妊娠以后，大约从第5周开始（也有更早些开始的）会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。那么孕期缓解孕吐的办法有什么呢？

　　孕期缓解孕吐的办法1　　孕吐是由于孕妇体内的HCG水平增高，导致的恶心、呕吐、胃部不适等早孕反应。一般来说，孕六周左右出现孕吐反应，到12周左右就会自行缓解了，如何去避免孕吐有以下几方面：

　　第一、避免接触容易诱发呕吐的气味和食品。

　　第二、避免早晨空腹，鼓励少食多餐。

　　第三、避免进食油腻、难以消化的食物，建议进食清淡、易消化的食品。

　　第四、保持心情舒畅、开朗，精神过度紧张、焦虑、担心，会导致胎儿发育不良，会加重孕吐，因此精神状态也非常重要。

　　孕妇呕吐非常强烈，可以口服维生素B6或者其他复合制剂，止吐效果是非常明显的。如果发生严重的妊娠剧吐、电解质紊乱，以及孕妇有脱水的现象，要及时的到医院就诊。

　　 什么是孕吐？

　　孕吐是早孕反应的一种。

　　妊娠以后，大约从第5周开始（也有更早些开始的）会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。本来正在安稳地吃饭，可一闻到味道就恶心。食欲彻底消失了，体重也下降了，大都有各种类型的头痛。

　　这时就会担心会不会影响胎儿。

　　 孕吐的原因是什么

　　目前为止，还没有人知道孕吐的确切原因，但这很可能是孕妇体内发生多种变化的共同结果，其中可能包括：

　　怀孕早期，人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平的迅速升高。人们不知道人绒毛膜促性腺激素是否会直接导致恶心，但从时间上来看是非常吻合的：恶心最严重的时候，也是人绒毛膜促性腺激素水平最高的时候。

　　在怀孕早期，另一种激素——雌激素水平的迅速升高，也被认为是引起孕吐的一个主要原因，当然其他激素也可能有所影响。

　　怀孕期间嗅觉和对气味的敏感度提高了。

　　比如，有人在隔好几个房间的地方煎香肠，一个刚刚怀孕的妇女竟然能闻得到这种气味，并立刻引起恶心反应。这种现象并不少见。这种敏感性也可能是雌激素水平升高所导致的。

　　肠胃变得脆弱。有些准妈妈的胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感，所以，更容易感到难受。

　　孕期缓解孕吐的办法2　　1、为了缓解恶心和呕吐，可以防止刺激，尽量避免闻刺激性气味，否则会出现恶心反应。在日常生活中，尽量避免吃太多食物，你应该少食多餐，多吃富含蛋白质的清淡食物来抑制厌恶感。

　　2、吃点小点心，把饼干等小点心放在床头，起床后吃一些，防止空腹，然后再起床，这样就不容易出现瞌睡的症状。

　　3、少吃或不吃油腻的食物，这些食物会刺激人体消化系统，很难将其消化吸收。孕期最好不要吃这些食物，会影响健康且加重孕吐反应。

　　4、喝小口水，而不是顽固地喝水，这会膨胀胃。可以尝试小口喝，适当喝一些含有葡萄糖、盐、钾的运动饮料，补充体内流失的物质。

　　怀孕期间的营养准备应从两个月的准备时间开始，并应在确诊怀孕后加强。多吃富含必需氨基酸的优质蛋白质食物。大多数孕妈妈孕吐症状很快消失。

　　一般怀孕三个月后会恢复正常，可以定期做B超检查。当然，有的孕妈妈要到怀孕18周才会消失，有的孕妈妈也会整个孕期都有孕吐的症状。孕吐什么时候结束，这和孕妈妈的`个人体质有关，所以孕吐结束的时间不一样。

　　 孕吐什么时候结束

　　虽然孕吐的感觉的确不太好受，但好在对大多数准妈妈来说，它一般不会持续太长时间。

　　大概有3/4的准妈妈会在孕期的头3个月里感到恶心，甚至经常呕吐。恶心感通常从怀孕6周左右开始，但也可能早在怀孕4周就已经开始了。在此后的1个多月里，这种症状会越来越严重。

　　大约有一半的准妈妈到孕14周时，就不再感到恶心了。剩下的大多数人则还需要1个月左右的时间，才会感到恶心症状慢慢减退。不过，此后孕吐还有可能会卷土重来，贯穿你的整个怀孕期间。

　　 止孕吐的11个金牌妙招

　　1、因为血糖低的时候最容易吐，所以要少食多餐。一天3顿饭，再加3顿点心，维持住血糖水平。

　　2、早上起床后是血糖最低的时候，所以早上的孕吐也最严重。这时候可以在冰箱里面放一瓶冰镇的雪碧，起床后马上喝几口，让血糖升上来。

　　我是从来不喝碳酸饮料的，但是就在那段时间，雪碧是很好的镇吐饮料。碳酸饮料含糖量都很高，而且吸收的快，所以可以很快让血糖升上来。

　　但是很多碳酸饮料里面含咖啡因，比如可乐。

　　咖啡因对胎儿的影响在目前还有争议，所以最好避免摄取。

　　喝咖啡的人建议一天摄入量不超过240毫升。有低因的咖啡，但是我个人认为害处更大。因为据我所知低因咖啡是通过用化学溶剂把咖啡里面的咖啡因萃取出来来降低咖啡因含量的。谁知道里面会残留多少化学溶剂呢？

　　雪碧是常见的不含咖啡因的碳酸饮料，所以我选择雪碧。每次只要喝咖啡杯那么一小杯就够抵挡低血糖带来的恶心感了。

　　还可以在床边放一个香蕉，起床前吃了，然后慢慢的起来。避免大幅度的运动。一下从床上跳起来会很容易恶心。

　　3、避免一次性大量喝水。我以前习惯的一大杯蜂蜜水下肚后再吃早饭，后来知道就这杯蜂蜜水成了我早上吐的最厉害的罪魁祸首。不喝了之后就好很多。

　　白天其余时间喝水也要注意不要一次喝太多，超过250ml我就认为一次喝多了，过不了多久就全吐出来。喝水不要边吃饭边喝，尽量在两餐之间喝。

　　4、吃什么东西不会吐呢？薯条，蘸番茄酱吃一般不吐。奶昔、刨冰，不会吐。对了，吃很凉的东西。喝水也是喝冷水不会吐，喝热水就必吐。还有一个很灵的东西，咸梳打饼干。

　　达能啊太平啊都有这种饼干。这是让我吃着最舒服的东西。也许有人会说没营养——到了那时候心里想的就是再吐下去就要饿死了，我先管我自己活着是最主要的，营养都放一边去吧。我的中午饭就经常是咸饼干夹deli ham吃，一次吃一筒饼干。

　　deli ham要用微波炉转一下，因为直接吃有可能会有细菌感染。

　　5、尽量找事情做，别躺在床上。躺着一方面会让烧心更严重，另一方面注意力就在自己有多难受这个地方了。

　　那就整天哼哼唧唧的难受难受难受吧。找点事情做就自然转移注意力，对于难受感的心理暗示也就没有那么强了，自然就舒服一点。

　　6、果汁喝味道淡的，比如苹果汁和葡萄汁，不要喝橙汁、菠萝汁这种味道浓烈的。

　　7、菜里面尽量避免各种香料的使用，包括蒜、胡椒、花椒这些东西。

　　8、做饭的时候一定要开窗通风。

　　9、能出门的时候就出门，别老呆在家里。家里的味道在孕期会觉得特别重。

　　10、在冰箱里放一片新鲜柠檬，感觉恶心的时候闻一闻会好很多。

　　11、吃不了肉也没有关系，豆腐、豆子都可以保证蛋白质的供给，注意清淡饮食，油腻的东西容易造成孕吐。

　　孕期缓解孕吐的办法3　　 有什么办法能缓解孕吐

　　 1、 喝水

　　无论孕吐多严重，及时反胃让你不想再吃任何东西，但是水是必须要喝的。喝水可以让给身体补充水分，同时补水也提升消化能力，有利于缓解孕吐。

　　 2、 生姜

　　生姜被称为缓解孕吐最好食材，生姜可以中和胃部多余的胃酸，缓解胃部灼烧感。生姜的味道还可以让孕妇克服恶心、呕吐的不适感。

　　你可以在喝茶的时候放入几片生姜，或者做饭熬粥的时候加入生姜，如果你可以忍受，嚼一片生姜也是可以的。

　　 3、 按摩

　　如果怀孕期前3个月恶心、呕吐，可以按摩内关穴。每天沿着手腕上下方向或用硬币侧轮滚动按揉该穴位100次，长期坚持，对于孕期呕吐、腹泻等症有疗效。这一点，老外都非常佩服的。

　　一般来说，如果孕吐不是很严重，可以按常规进食，愿意吃什么东西就多吃点什么东西。如果孕吐很严重，并且能导致体内的电解质以及维生素、微量元素都失衡，可以在医师的指导下进行补液，可以口服一些维生素和微量元素等。

　　再就是平时的时候，如果想缓解孕吐，可以少食多餐。最重要的是一定要保持心情舒畅，不要焦虑，要控制好自己的情绪。

　　 怀孕初期如何缓解孕吐反应

　　早期孕吐是由于早孕患者，体内血压水平升高所致。

　　一般孕妇多表现为晨起和傍晚的恶心、呕吐等不舒服，影响患者的生活和睡眠。

　　如何缓解早期的孕吐，一般我们要尽量避免接触容易诱发呕吐的气味和食品等，比如很多人闻到难闻的气味，或油腻的气味，或者食物比较油腻时，容易发生呕吐。那我们就要尽量避免这些气味。

　　其次，避免早晨空腹，鼓励少吃多餐，因为由于孕妇早期容易有妊娠反应，进食过多，导致胃部排空以后，容易导致呕吐。

　　所以我们一般鼓励清淡的饮食，晨起可以喝一些粥牛奶等清淡的饮食，同时少量多次的进食，如果呕吐较重，还可以给与维生素b6，也是可以有效的缓解孕吐。

　　如果呕吐十分严重，一点不能进食，则要防止妊娠剧吐的发生，应及时到医院就诊，进行尿常规的检测。

妊娠呕吐的治疗方法是什么

妊娠呕吐的治疗方法是什么

　　妊娠呕吐的治疗方法是什么，妊娠呕吐是妊娠早期的常见症状，一般情况下妊娠呕吐是正常的反应,只要淡饮食或者是少吃多餐就可以,下面跟着我一起来看看妊娠呕吐的治疗方法是什么，希望对你有用！

　　妊娠呕吐的.治疗方法是什么1　　1、自己制作姜汤喝生姜可以帮助缓解怀孕呕吐症状，所以自己可以制作姜汤：切两片硬币大小的生姜，然后用开水浸泡5~10分钟，取出生姜，加入红糖、蜂蜜或者柠檬就可以喝了。

　　2、每天早晨吃一个苹果准妈妈每天早晨吃一个苹果，对缓解怀孕恶心和呕吐很有帮助，并且有助于肠道畅通，防止便秘。

　　3、每天可以适当吃根黄瓜黄瓜的清香可以让准妈妈不舒服的感觉一扫而光，而且黄瓜不会让身体变胖。

　　4、利用蜂蜜应对怀孕呕吐在起床前，准妈妈可以将一勺蜂蜜含在嘴里，可以帮助身体吸收血糖，不致于使血糖浓度降低，因此孕吐的次数也就减少了。

　　妊娠剧吐患者应住院治疗，禁食2～3日，根据化验结果，明确失水量及电解质紊乱情况，酌情补充水分和电解质。每日静脉滴注葡萄糖液和林格氏液，加入维生素B6、维生素C、氯化钾等。维持每日尿量在1000毫升以上。并给予维生素B1肌肉注射。营养不良者可静脉给予脂肪乳和氨基酸等。一般经上述治疗2～3日后，病情多可好转。孕妇可在呕吐停止、症状缓解后，试进少量流质饮食，若无不良反应可逐渐增加进食量，同时调整补液量。

　　以上就是针对于妊娠呕吐的治疗方法，主要是通过食疗的方式，比如每天早上吃一个苹果，这样会给准妈妈们带来一个比较舒适的肠胃，就可以积极的预防妊娠呕吐了，如果你也出现了经常性的妊娠呕吐可以尝试以上的方法。

　　妊娠呕吐的治疗方法是什么2　　妊娠呕吐是妊娠早期的常见症状，一般在停经40日前后开始出现。妊娠呕吐的发生是由于早妊时绒毛膜促性腺激素分泌功能旺盛，使胃酸分泌减少，胃蠕动减弱，自主神经功能失调，副交感神经兴奋而导致的，妊娠呕吐又称早孕反应。

　　中医称妊娠呕吐为恶阻、子并病儿、阻病等。妊娠呕吐分轻、重两种。轻症表现为反复呕吐、厌食、偏食、软弱无力，有时伴有失眠和便秘，但体温、脉搏正常，体重减轻不明显，尿酮体检查为阴性。重症又称妊娠剧呕，常频繁呕吐，不能进食，呕吐内容物除食物、黏液外，还有胆汁或咖啡样食物，严重者出现水及电解质平衡失调，尿酮体检查为阳性，体重常可减轻5%以上。

　　中医认为本病的发病机制是冲脉之气上逆、胃失和降所致，或脾虚不运、痰湿内生、上逆而致呕吐。此外，也可因肝胃不和、肝旺伤胃、胃失和降而致呕吐。临床上也常见到因情志变化所致，如对妊娠恐惧和焦虑也可致妊娠呕吐。

　　 食疗小方子

　　生姜甘蔗汁：甘蔗汁100毫升，生姜汁10毫升，混合后放锅内，隔水蒸熟，趁热分3次饮完，每日1剂。适用于妊娠呕吐。

　　姜汁糯米粉：生姜适量洗净，捣烂取汁30毫升，与糯米300克同炒，至糯米爆裂，取出研粉末，装瓶，每次10～20克，每日2次，温开水送服。有温中止呕作用。适用于妊娠呕吐，但阴虚火旺者不宜服。

　　柚皮饮：柚子皮2.5克，洗净切碎，水煎代茶饮，每日1剂。有理气健胃降逆之功效。适用于妊娠呕吐。

　　 四逆散加味治疗妊娠呕吐

　　药物组成：柴胡、枳实、白芍、陈皮各12克，砂仁6克，合欢花10克，酸枣仁30克，炙甘草15克。

　　加味：兼热症者加知母、栀子、生地及黄芩各15克；兼寒症者加吴茱萸10克。

　　用法：加水500毫升，武火煎沸后，文火煎30分钟，取汁200毫升，少量多次饮服，且均以生姜汁为药引，并嘱病人尽量克制呕吐，服药后可漱口，少进糖果以防反胃。伴严重水、电解质紊乱者给予输液以纠正酸中毒和电解质紊乱。7天为1个疗程，共1～2个疗程。

　　 妊娠呕吐的点穴疗法

　　穴位：内关、膈俞、肾俞、足三里、太冲。

　　操作步骤：分补法和泻法。补法：内关穴，继以背部循压法，再点膈俞穴，可抑制胃气上逆。肾俞穴，能安胎补气。足三里穴，引胃气下降。泻法：太冲穴，有止呕作用。每穴平揉、压放各100次。如有头痛者，加前额推运法。

　　点穴次序：由上而下，依次点穴。

　　治疗效果：轻者，呕吐数天，不治自愈。重者，点穴4～5次，即可治愈。

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