怀孕前后,孕妇应该了解一些围产期知识,这对优生优育有利。有趣的是,有许多保健知识与数字有关,这些数字便于记忆,也便于操作,现提供如下,供打算或即将为人父母的夫妇参考。
1、预产期计算方法:末次月经的月份加9(或减3),日期加7。如末次月经为2003年1月3日,预产期则为2003年10月10日。
2、产前检查时间:第一次是停经后3个月;怀孕5个月内,每1-2月查一次;孕6-7个月,每月一次;孕8个月后,2周一次;最后一个月,每周一次。
3、妊娠反应出现时间:停经后1-3个月内,妊娠3个月后,妊娠反应消失。
4、胎动出现时间:妊娠16-20周时。正常胎动,12小时内30-40次,不能少于15次。早、中、晚各测一小时,将测得的胎动次数相加后乘以4。
5、正常胎心次数:每分钟120-160次。
6、孕期体重增加正常值为10-12公斤。妊娠中、晚期,每周体重增加不能超过0.5公斤。
7、正常怀孕天数为40周,即280天,超过14天为过期产。
8、临盆标志:每隔5-6分钟宫缩一次,每次持续30秒以上。
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