预防高血压要多食醋

预防高血压要多食醋

日本《每日新闻》最近综合多家大学的研究成果指出，醋不仅是上好的调味品，还有预防和改善高血压、高血脂和高血糖、减轻疲劳等多种用途，建议人们不妨多吃醋。

根据大阪外国语大学保健管理中心一个研究组的报告，研究人员让一组成年高血压患者每天饮用含15到30毫升苹果醋的饮料，8周之后，这组患者的血压比另一组未服用醋饮料患者的血压下降了15到30毫米汞柱。昭和大学一份研究报告指出，如在进食时配合饮用一小杯醋，能帮助糖尿病患者抑制进食后血糖的上升。醋除了含有可以解除疲劳的柠檬酸以外，还含有谷氨酸等多种氨基酸，可以帮助预防和改善内脏脂肪综合征。

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11茂录聨莽陆聴氓赂聝茅潞禄氓聫露忙虏禄茅芦聵猫隆聙氓聨聥茂录職莽陆聴氓赂聝茅潞禄氓聫露茫聙聛氓卤卤忙楼聜茫聙聛盲潞聰氓聭鲁氓颅聬氓聬聞茅聙聜茅聡聫茂录聦莽聰篓氓录聙忙掳麓氓聠虏忙鲁隆氓聬聨盲禄拢猫聦露茅楼庐茫聙聜 12茂录聨莽聦陋猫聞聭忙虏禄茅芦聵猫隆聙氓聨聥茂录職莽聦陋猫聞聭茅芦聯l氓聣炉茂录聦氓陇漏茅潞禄茫聙聛茅聶聢莽職庐氓聬聞10g茫聙聜氓掳聠莽聦陋猫聞聭茫聙聛茅聶聢莽職庐茫聙聛氓陇漏茅潞禄忙麓聴氓聡聙氓聬聨忙聰戮盲潞潞莽聯娄莽聸聟盲赂颅茂录聦氓聤聽氓聟楼茅拢聼莽聸聬茂录聦氓聭鲁莽虏戮茂录聦猫聭卤氓搂聹忙聹陋氓聬聞氓掳聭猫庐赂茂录聦氓聠聧氓聤聽氓聟楼茅聙聜茅聡聫莽職聞忙赂聟忙掳麓茂录聦茅職聰忙掳麓莽聜聳莽聠聼氓聬聨茅拢聼莽聰篓茫聙聜 13茂录聨猫楼驴莽聯聹莽職庐忙虏禄茅芦聵猫隆聙氓聨聥茂录職莽聨聣莽卤鲁茅隆禄茫聙聛猫楼驴莽聯聹莽職庐茫聙聛茅娄聶猫聲聣氓聬聞茅聙聜茅聡聫茫聙聜氓掳聠莽聨聣莽卤鲁茅隆禄氓聠虏忙麓聴氓聡聙茂录聦猫楼驴莽聯聹莽職庐忙麓聴氓聡聙氓聢聡氓聺聴茂录聦茅娄聶猫聲聣氓聨禄莽職庐氓聬聨氓聢聡忙聢聬氓聺聴茂录聦氓聤聽盲潞潞忙赂聟忙掳麓 4莽垄聴氓聬聦忙聰戮莽聽聜茅聰聟氓聠聟莽聟聨猫聡鲁l莽垄聴氓聧聤茂录聦氓聤聽氓聟楼氓聠掳莽鲁聳猫掳聝氓聭鲁氓聧鲁氓聫炉茫聙聜 14茂录聨氓聠卢莽聯聹猫聧聣茅卤录忙卤陇忙虏禄茅芦聵猫隆聙氓聨聥茂录職氓聠卢莽聯聹250茂陆聻 500g茂录聦猫聧聣茅卤录200茂陆聻250g茫聙聜氓掳聠氓聠卢莽聯聹氓聨禄莽職庐盲鹿聥氓聬聨氓聢聡忙聢聬莽聣聡茂录聦氓陇聡莽聰篓茂录聦猫聧聣茅卤录氓聨禄茅鲁聻氓聫聤氓聠聟猫聞聫氓聬聨忙麓聴氓聡聙茂录聦忙聰戮氓聟楼莽麓聽忙虏鹿茅聰聟氓聠聟莽聟聨猫聡鲁茅聡聭茅禄聞猫聣虏茂录聦氓聠聧盲赂聨氓聠卢莽聯聹盲赂聙猫碌路忙聰戮盲潞潞忙虏聶茅聰聟盲赂颅茂录聦氓聤聽忙赂聟忙掳麓茅聙聜茅聡聫茂录聦莽聟虏3茂陆聻4氓掳聫忙聴露茂录聦氓聠聧氓聤聽莽聸聬茫聙聛氓聭鲁莽虏戮氓聬聞氓掳聭猫庐赂猫掳聝氓聭鲁忙聹聧莽聰篓茫聙聜 15茂录聨猫聥娄莽聯聹猫聤鹿猫聫聹忙虏禄茅芦聵猫隆聙氓聨聥茂录職猫聤鹿猫聫聹茫聙聛猫聥娄莽聯聹氓聬聞茅聙聜茅聡聫茫聙聜氓掳聠猫聤鹿猫聫聹氓聨禄氓聫露氓聬聨忙麓聴氓聡聙氓聢聡忙聢聬盲赂聺茂录聦猫聥娄莽聯聹氓聨禄莽聯陇氓聬聨忙麓聴氓聡聙氓聢聡忙聢聬盲赂聺茂录聦莽聞露氓聬聨莽聰篓莽麓聽忙虏鹿盲赂聙猫碌路莽聜聮茅拢聼茂录聦 16茂录聨忙路隆猫聫聹忙聺戮猫聤卤猫聸聥忙虏禄茅芦聵猫隆聙氓聨聥茂录職忙路隆猫聫聹15g茂录聦忙聺戮猫聤卤猫聸聥2盲赂陋茫聙聜氓掳聠盲禄楼莽聛芦忙聳聡莽聛芦忙路隆猫聫聹莽聞聶氓鹿虏茂录聦莽聽聰忙聢聬莽禄聠忙聹芦茂录聦忙聺戮猫聤卤猫聸聥氓聨禄莽職庐氓聢聡忙聢聬氓聺聴莽聤露茂录聦忙聰戮盲潞聨莽聸聵盲赂颅氓聬聨忙聤聤忙路隆猫聫聹忙聹芦忙聮聮盲赂聤茂录聦氓聤聽茅聟卤忙虏鹿茫聙聛茅娄聶忙虏鹿茫聙聛猫聮聹茫聙聛茅聠聥莽颅聣猫掳聝忙聳聶茂录聦忙聥聦茅拢聼氓聧鲁忙聢聬茫聙聜 17茂录聨茅聸陋莽戮鹿忙卤陇忙虏禄茅芦聵猫隆聙氓聨聥茂录職忙碌路猫聹聡莽職庐茫聙聛猫聧赂猫聧聽氓聬聞茅聙聜茅聡聫茫聙聜忙碌路猫聹聡莽職庐忙麓聴氓聨禄莽聸聬氓聬聨氓聢聡忙聢聬盲赂聺茂录聦猫聧赂猫聧聽忙麓聴氓聡聙氓聨禄莽職庐氓聫聤氓芦漏猫聤陆氓聬聨氓聢聡忙聢聬莽聣聡莽聤露茫聙聜盲赂聙氓聬聦忙聰戮氓聟楼茅聰聟氓聠聟茂录聦氓聠聧氓聤聽茅聙聜茅聡聫忙赂聟忙掳麓莽聟庐忙聢聬忙卤陇氓聧鲁氓聫炉茅拢聼莽聰篓茫聙聜 18茂录聨猫聫聤忙楼聜氓聠鲁忙聵聨忙虏禄茅芦聵猫隆聙氓聨聥茂录職猫聫聤猫聤卤茂录聦莽聰聼氓卤卤忙楼聜莽聣聡茂录聦猫聧聣氓聠鲁忙聵聨氓颅聬氓聬聞茅聙聜茅聡聫茫聙聜氓掳聠猫聫聤猫聤卤氓聠虏忙麓聴氓鹿虏氓聡聙茂录聦氓卤卤忙楼聜莽聣聡忙麓聴氓聡聙茂录聦猫聧聣氓聠鲁忙聵聨氓颅聬忙聣聯莽垄聨茂录聦氓聬聦忙聰戮氓聟楼茅聰聟盲赂颅氓聤聽茅聙聜茅聡聫莽職聞忙掳麓莽聟聨莽聟庐氓聬聨盲禄拢猫聦露茅楼庐茫聙聜 19茂录聨猫聫聤猫聤卤盲鹿聦茅戮聶忙虏禄茅芦聵猫隆聙氓聨聥茂录職忙聺颅猫聫聤猫聤卤茂录聦盲鹿聦茅戮聶猫聦露(忙聢聳茅戮聶盲潞聲猫聦露)氓聬聞茅聙聜茅聡聫茫聙聜氓掳聠忙聺颅猫聫聤猫聤卤氓聠虏忙麓聴氓鹿虏氓聡聙盲赂聨盲鹿聦茅戮聶猫聦露盲赂聙氓聬聦忙聰戮氓聟楼忙聺炉盲赂颅茂录聦莽聰篓忙禄職忙掳麓氓聠虏忙鲁隆茅楼庐莽聰篓茫聙聜 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33茂录聨忙聼驴茅楼录忙虏禄茅芦聵猫隆聙氓聨聥茂录職氓聫聳盲赂聤氓楼陆莽職聞忙聼驴茅楼录氓聤聽忙掳麓莽聟聨茂录聦1忙聴楼2忙卢隆氓聢聠忙聹聧茫聙聜忙聢聳莽聰篓茅聺聮忙聼驴氓颅聬忙聧拢莽聝聜忙聦陇忙卤聛茂录聦忙炉聫忙卢隆忙聹聧1氓掳聫茅聟聮莽聸聟茂录聦忙聴漏忙聶職氓聬聞忙聹聧1忙卢隆茫聙聜 34茂录聨茅禄聭忙聹篓猫聙鲁忙虏禄茅芦聵猫隆聙氓聨聥茂录職茅禄聭忙聹篓猫聙鲁6g茂录聦忙麓聴氓聡聙茂录聦忙赂聟忙掳麓忙碌赂忙鲁隆l氓陇聹茂录聦忙聰戮茅聰聟氓聠聟猫聮赂1氓掳聫忙聴露茂录聦氓聠聧氓聤聽氓聠掳莽鲁聳茅聙聜茅聡聫茂录聦莽聺隆氓聣聧忙聹聧茫聙聜 35茂录聨茅虏聹茅禄聞莽聯聹莽搂搂忙虏禄茅芦聵猫隆聙氓聨聥茂录職氓聫聳茅虏聹茅禄聞莽聯聹莽搂搂 (氓鹿虏氓聯聛氓聡聫氓聧聤)茂录聦忙麓聴氓聡聙茂录聦忙掳麓莽聟聨忙聹聧茫聙聜忙聴漏忙聶職氓聬聞1忙卢隆茂录聦1氓聭篓盲赂潞1莽聳聴莽篓聥茫聙聜 36茂录聨茅虏聹猫楼驴莽潞垄忙聼驴忙虏禄茅芦聵猫隆聙氓聨聥茂录職氓掳聠猫楼驴莽潞垄忙聼驴忙麓聴氓聡聙茂录聦猫聵赂莽聶陆莽鲁聳忙炉聫忙聴漏莽漏潞猫聟鹿氓聬聝茫聙聜茅芦聵猫隆聙氓聨聥茅楼庐茅拢聼忙虏禄莽聳聴 忙聴漏茅陇聬忙聴露氓聬聝盲潞聸莽聰聹莽聯聹氓聮聦茅聟赂氓楼露茫聙聜莽聰聹莽聯聹氓聮聦茅聟赂氓楼露莽聼驴莽聣漏猫麓篓茅聮戮莽職聞氓聬芦茅聡聫猫戮聝茅芦聵茂录聦忙聹聣氓聤漏盲潞聨忙聨搂氓聢露猫隆聙氓聨聥茫聙聜6氓陇漏氓聬聝氓聬芦1氓聟聥茅聮戮莽職聞茅拢聼莽聣漏茂录聦氓娄聜盲赂聙盲赂陋氓聹聼猫卤聠茫聙聛盲赂聙氓聫陋氓陇搂茅娄聶猫聲聣氓聮聦 226氓聟聥莽聣聸氓楼露茂录聦盲潞聰忙聵聼忙聹聼氓聬聨猫隆聙氓聨聥氓聫炉盲赂聥茅聶聧 4盲赂陋忙炉芦莽卤鲁忙卤聻忙聼卤茫聙聜 氓陇職氓聳聺忙漏聶忙卤聛茫聙聜忙漏聶忙卤聛氓聬芦盲赂掳氓炉聦莽職聞莽禄麓莽聰聼莽麓聽C茫聙聜莽禄麓莽聰聼莽麓聽C忙聹聣氓聤漏盲潞聨猫隆聙莽庐隆忙聣漏氓录聽茫聙聜忙炉聫氓陇漏忙聹聧莽聰篓60忙炉芦氓聟聥莽禄麓莽聰聼莽麓聽C莽聣聡茂录聦忙聢聳猫聙聟氓陇職氓聬聝盲潞聸猫聰卢猫聫聹茫聙聛猫聝隆忙陇聮茫聙聛忙聼聽忙陋卢氓聮聦氓聟露盲禄聳茅聟赂氓聭鲁忙掳麓忙聻聹茂录聦盲鹿聼氓聫炉猫碌路氓聬聦忙聽路盲陆聹莽聰篓茫聙聜 忙赂聟忙聶篓茅聛驴氓聟聧猫驴聡氓潞娄莽聳虏氓聤鲁茫聙聜盲赂聙猫聢卢忙聺楼猫炉麓茂录聦氓驴聝猫聞聫莽聴聟氓戮聙氓戮聙氓聹篓忙聴漏忙聶篓氓聫聭盲陆聹茂录聦氓聨聼氓聸聽盲鹿聥盲赂聙忙聵炉氓聹篓盲赂聤氓聧聢11莽聜鹿氓聣聧茂录聦盲潞潞莽職聞猫隆聙氓聨聥猫聡鲁氓掳聭忙炉聰氓聟露盲禄聳忙聴露茅聴麓茅芦聵氓聡潞 5盲赂陋忙炉芦莽卤鲁忙卤聻忙聼卤茫聙聜 氓掳聭氓聳聺氓聮聳氓聲隆茫聙聜盲赂聙氓陇漏盲鹿聥氓聠聟茂录聦猫聥楼氓聫拢忙聹聧莽聸赂氓陆聯盲潞聨盲赂陇忙聺炉氓聮聳氓聲隆莽職聞氓聮聳氓聲隆莽垄卤猫聧炉茂录聦盲潞潞莽職聞猫隆聙氓聨聥氓掳卤盲录職盲赂聤氓聧聡2芒聙聰3盲赂陋忙炉芦莽卤鲁忙卤聻忙聼卤茂录聦氓聮聳氓聲隆莽垄卤氓聫炉盲陆驴猫隆聙莽庐隆忙聰露莽录漏茂录聦氓炉录猫聡麓猫隆聙氓聨聥氓聧聡茅芦聵茫聙聜 莽禄聫氓赂赂氓聬聝盲潞聸氓陇搂猫聮聹茫聙聜忙炉聫氓陇漏氓聬聝2芒聙聰3莽聯拢氓陇搂猫聮聹茂录聦忙聵炉茅聶聧氓聨聥莽職聞忙聹聙氓楼陆莽職聞莽庐聙忙聵聯氓聤聻忙鲁聲茂录聦茅拢聼莽聰篓600芒聙聰900忙炉芦氓聟聥猫聮聹忙鲁楼茂录聦氓鹿鲁氓聺聡茅聶聧氓聨聥 11盲赂陋忙炉芦莽卤鲁忙卤聻忙聼卤茫聙聜氓陇搂猫聮聹氓聫炉氓赂庐氓聤漏盲驴聺忙聦聛盲陆聯氓聠聟盲赂聙莽搂聧茅聟露莽職聞茅聙聜氓陆聯忙聲掳茅聡聫猫聙聦茅聛驴氓聟聧氓聡潞莽聨掳茅芦聵猫隆聙氓聨聥茫聙聜 氓陇職氓聬聝茅虏聭茅卤录茫聙聜盲陆聯茅聡聧猫露聟茅聡聫莽職聞盲潞潞忙炉聫忙聴楼茅拢聼113氓聟聥茅虏聭茅卤录茂录聦4盲赂陋忙聹聢猫隆聙氓聨聥氓聫炉盲赂聥茅聶聧 6盲赂陋忙炉芦莽卤鲁忙卤聻忙聼卤茂录聦氓聸聽盲赂潞茅卤录猫聜聣盲赂颅忙聣聙氓聬芦莽職聞猫聸聥莽聶陆猫麓篓氓聮聦猫聞聜猫聜陋茅聟赂忙聹聣氓聤漏盲潞聨盲驴聺忙聦聛氓聤篓猫聞聣莽職聞氓录鹿忙聙搂茫聙聜忙颅陇氓陇聳茂录聦莽禄聫氓赂赂茅拢聼莽聰篓茅卤录猫聜聣猫驴聵氓聫炉氓聡聫猫陆禄盲陆聯茅聡聧茂录聦猫聡鲁氓掳聭盲赂聧盲录職盲陆驴猫潞炉盲陆聯猫聡聝猫聜驴茫聙聜 盲赂聧猫娄聛忙聤聤茅聺垄氓聦聟盲陆聹盲赂潞忙聶職茅陇聬莽職聞盲赂禄茅拢聼茫聙聜莽聶陆茅聺垄氓聦聟盲赂颅莽職聞氓掳聫茅潞娄茅聺垄莽虏聣氓掳聠氓垄聻氓聤聽盲陆聯氓聠聟莽職聞猫聝掳氓虏聸莽麓聽茂录聦猫聙聦氓聬聨猫聙聟氓聹篓忙聲掳氓掳聫忙聴露盲鹿聥氓聠聟氓掳卤氓聫炉盲陆驴猫隆聙氓聨聥氓聧聡茅芦聵茫聙聜盲赂聙茅隆鹿莽聽聰莽漏露氓聫聭莽聨掳茂录聦猫隆聙忙露虏盲赂颅氓聬芦猫聝掳氓虏聸莽麓聽茅芦聵莽職聞盲潞潞忙聜拢茅芦聵猫隆聙氓聨聥莽聴聡莽職聞氓聫炉猫聝陆忙聙搂忙聵炉忙聶庐茅聙職盲潞潞莽職聞3氓聙聧茫聙聜 茅拢聼氓聠掳忙驴聙氓聡聦猫隆楼氓聟聟茅聮聶茫聙聜氓聬聝盲赂聙氓聺聴氓聠掳忙驴聙氓聡聦氓聫炉猫隆楼氓聟聟150芒聙聰200忙炉芦氓聟聥莽職聞茅聮聶茂录聦猫聙聦忙炉聫氓陇漏猫隆楼氓聟聟1氓聟聥茅聮聶茂录聦8盲赂陋忙聵聼忙聹聼氓聫炉盲陆驴猫隆聙氓聨聥盲赂聥茅聶聧1芒聙聰2盲赂陋忙炉芦忙卤聻忙聼卤茂录聦氓聸聽盲赂潞茅聮聶氓聫炉盲陆驴氓聤篓猫聞聣莽庐隆氓拢聛盲驴聺忙聦聛忙聼聰猫陆炉忙聙搂茫聙聜忙炉聫氓陇漏氓聳聺氓聡聽忙聺炉猫聞卤猫聞聜莽聣聸氓楼露茂录聦氓聫炉猫碌路氓聢掳氓聬聦忙聽路莽職聞盲陆聹莽聰篓茫聙聜 氓聧聢茅楼颅氓聬聨氓聢掳忙聢路氓陇聳忙聲拢忙颅楼茫聙聜氓聢掳忙聢路氓陇聳忙聶聮10氓聢聠茅聮聼莽職聞氓陇陋茅聵鲁茂录聦猫隆聙氓聨聥氓聫炉盲赂聥茅聶聧 6盲赂陋忙炉芦莽卤鲁忙卤聻忙聼卤茫聙聜莽麓芦氓陇聳莽潞驴莽聟搂氓掳聞氓聫炉盲陆驴忙聹潞盲陆聯盲潞搂莽聰聼盲赂聙莽搂聧猫聬楼氓聟禄莽麓聽芒聙聰芒聙聰莽禄麓莽聰聼莽麓聽D3茂录聦莽禄麓莽聰聼莽麓聽D3盲赂聨茅聮聶莽聸赂盲潞聮氓陆卤氓聯聧氓聫炉忙聨搂氓聢露氓聤篓猫聞聣猫隆聙氓聨聥茫聙聜 氓聹篓氓庐聣茅聺聶莽職聞莽聨炉氓垄聝茅聡聦氓路楼盲陆聹茫聙聜氓陆聯盲潞潞盲禄卢氓陇聞氓聹篓氓聳搂茅聴鹿莽職聞氓路楼盲陆聹莽聨炉氓垄聝盲赂颅忙聴露茂录聦猫隆聙氓聨聥氓鹿鲁氓聺聡盲赂聤氓聧聡 4盲赂陋忙炉芦莽卤鲁忙卤聻忙聼卤茂录聦氓聧鲁盲陆驴氓聵聢忙聺聜氓拢掳忙聦聛莽禄颅忙聴露茅聴麓莽聼颅茂录聦猫隆聙氓聨聥氓聬聦忙聽路盲鹿聼盲录職盲赂聤氓聧聡茫聙聜莽聽聰莽漏露盲潞潞氓聭聵猫驴聵氓聛職盲潞聠盲赂聙茅隆鹿猫炉聲茅陋聦茂录職 100盲赂陋盲潞潞忙炉聫氓陇漏忙虏聣忙聙聺氓聠楼忙聝鲁20氓聢聠茅聮聼茂录聦12盲赂陋忙聹聢氓聬聨氓聠聧忙碌聥氓聨聥忙聴露茂录聦猫驴聶盲潞聸盲潞潞莽職聞猫隆聙氓聨聥氓鹿鲁氓聺聡盲赂聥茅聶聧盲潞聠11盲赂陋忙炉芦莽卤鲁忙卤聻忙聼卤茫聙聜氓娄聜忙聻聹盲赂聧氓聳聹忙卢垄茅聺聶盲赂聥忙聺楼忙虏聣忙聙聺茂录聦氓聫炉盲禄楼盲鹿掳盲赂聙盲赂陋茅卤录莽录赂茂录聦猫搂聜猫碌聫莽聝颅氓赂娄茅卤录盲鹿聼忙聹聣茅聶聧盲陆聨猫隆聙氓聨聥莽職聞忙聲聢忙聻聹茫聙聜 茅芦聵猫隆聙氓聨聥茅楼庐茅拢聼忙虏禄莽聳聴氓聨聼氓聢聶 猫隆聙氓聨聥莽聴聟盲潞潞莽職聞茅楼庐茅拢聼忙虏禄莽聳聴茂录聦忙聵炉盲禄楼氓聡聫氓掳聭茅聮聽莽聸聬茫聙聛氓聡聫氓掳聭猫聠鲁茅拢聼猫聞聜猫聜陋氓鹿露猫隆楼氓聟聟茅聙聜茅聡聫盲录聵猫麓篓猫聸聥莽聶陆茂录聦忙鲁篓忙聞聫猫隆楼氓聟聟茅聮聶氓聮聦茅聮戮茂录聦氓陇職氓聬聝猫聰卢猫聫聹氓聮聦忙掳麓忙聻聹茫聙聛忙聢聮莽聝聼忙聢聮茅聟聮茫聙聛莽搂聭氓颅娄茅楼庐忙掳麓盲赂潞氓聨聼氓聢聶茫聙聜 芒聭聽茅楼庐茅拢聼氓庐聹忙赂聟忙路隆茂录職忙聫聬氓聙隆莽麓聽茅拢聼盲赂潞盲赂禄茂录聦莽麓聽茅拢聼忙聳鹿氓录聫氓聫炉盲陆驴茅芦聵猫隆聙氓聨聥忙聜拢猫聙聟猫隆聙氓聨聥茅聶聧盲陆聨茫聙聜氓聸聽忙颅陇茅芦聵猫隆聙氓聨聥忙聜拢猫聙聟茅楼庐茅拢聼氓庐聹忙赂聟忙路隆茂录聦氓庐聹茅芦聵莽禄麓莽聰聼莽麓聽茫聙聛茅芦聵莽潞陇莽禄麓莽麓聽茫聙聛茅芦聵茅聮聶茫聙聛盲陆聨猫聞聜猫聜陋茫聙聛盲陆聨猫聝聠氓聸潞茅聠聡茅楼庐茅拢聼茫聙聜忙聙禄猫聞聜猫聜陋氓掳聫盲潞聨忙聙禄莽聝颅茅聡聫莽職聞30茂录聟茂录聦猫聸聥莽聶陆猫麓篓氓聧聽忙聙禄莽聝颅茅聡聫15茂录聟氓路娄氓聫鲁茫聙聜忙聫聬氓聙隆氓陇職氓聬聝莽虏聴莽虏庐茫聙聛忙聺聜莽虏庐茫聙聛忙聳掳茅虏聹猫聰卢猫聫聹茫聙聛忙掳麓忙聻聹茫聙聛猫卤聠氓聢露氓聯聛茫聙聛莽聵娄猫聜聣茫聙聛茅卤录茫聙聛茅赂隆莽颅聣茅拢聼莽聣漏茂录聦忙聫聬氓聙隆忙陇聧莽聣漏忙虏鹿茂录聦氓掳聭氓聬聝莽聦陋忙虏鹿茫聙聛忙虏鹿猫聟禄茅拢聼氓聯聛氓聫聤莽聶陆莽鲁聳茫聙聛猫戮聸猫戮拢茫聙聛忙碌聯猫聦露茫聙聛氓聮聳氓聲隆莽颅聣茫聙聜 芒聭隆茅聶聧盲陆聨茅拢聼莽聸聬茅聡聫茂录職氓聬聝茅聮聽莽聸聬猫驴聡氓陇職忙聵炉茅芦聵猫隆聙氓聨聥莽職聞猫聡麓莽聴聟氓聸聽莽麓聽茂录聦猫聙聦忙聨搂氓聢露茅聮聽莽聸聬忙聭聞氓聟楼茅聡聫忙聹聣氓聢漏盲潞聨茅聶聧盲陆聨氓聮聦莽篓鲁氓庐職猫隆聙氓聨聥茫聙聜盲赂麓氓潞聤猫炉聲茅陋聦猫隆篓忙聵聨茂录聦氓炉鹿茅芦聵猫隆聙氓聨聥莽聴聟盲潞潞忙炉聫忙聴楼茅拢聼莽聸聬茅聡聫莽聰卤氓聨聼忙聺楼莽職聞10茂录聨5氓聟聥茅聶聧盲陆聨氓聢掳4茂录聨7芒聙聰5茂录聨8氓聟聥茂录聦氓聫炉盲陆驴忙聰露莽录漏氓聨聥氓鹿鲁氓聺聡茅聶聧盲陆聨4芒聙聰6忙炉芦莽卤鲁忙卤聻忙聼卤茫聙聜 芒聭垄忙聢聮莽聝聼茫聙聛忙聢聮茅聟聮茂录職莽聝聼茫聙聛茅聟聮忙聵炉茅芦聵猫隆聙氓聨聥莽聴聟莽職聞氓聧卤茅聶漏氓聸聽莽麓聽茂录聦氓聴聹莽聝聼茫聙聛茅聟聮忙聹聣氓垄聻氓聤聽茅芦聵猫隆聙氓聨聥氓鹿露氓聫聭氓驴聝茫聙聛猫聞聭猫隆聙莽庐隆莽聴聟莽職聞氓聫炉猫聝陆茂录聦茅聟聮猫驴聵猫聝陆茅聶聧盲陆聨莽聴聟盲潞潞氓炉鹿忙聤聴茅芦聵猫隆聙氓聨聥猫聧炉莽聣漏莽職聞氓聫聧氓潞聰忙聙搂茫聙聜 芒聭拢茅楼庐茅拢聼忙聹聣猫聤聜茂录職氓聛職氓聢掳盲赂聙忙聴楼盲赂聣茅陇聬茅楼庐茅拢聼氓庐職忙聴露氓庐職茅聡聫茂录聦盲赂聧氓聫炉猫驴聡茅楼楼猫驴聡茅楼卤茂录聦盲赂聧忙職麓茅楼庐忙職麓茅拢聼茫聙聜忙炉聫氓陇漏茅拢聼猫掳卤氓聫炉氓聛職盲禄楼盲赂聥氓庐聣忙聨聮茂录職莽垄鲁忙掳麓氓聦聳氓聬聢莽聣漏250芒聙聰350氓聟聥(莽聸赂氓陆聯盲赂禄茅拢聼6芒聙聰8盲赂陇)茂录聦忙聳掳茅虏聹猫聰卢猫聫聹400芒聙聰500氓聟聥茂录聦忙掳麓忙聻聹100氓聟聥茂录聦茅拢聼忙虏鹿20芒聙聰25氓聟聥茂录聦莽聣聸氓楼露250氓聟聥(忙炉芦氓聧聡)茂录聦茅芦聵猫聸聥莽聶陆茅拢聼莽聣漏3盲禄陆(忙炉聫盲禄陆忙聦聡茂录職莽聵娄猫聜聣50茂陆聻100氓聟聥茂录聦忙聢聳茅赂隆猫聸聥1盲赂陋茂录聦忙聢聳猫卤聠猫聟聬100氓聟聥茂录聦忙聢聳茅赂隆茫聙聛茅赂颅100氓聟聥茂录聦忙聢聳茅卤录猫聶戮100氓聟聥茫聙聜氓聟露盲赂颅茅赂隆猫聸聥忙炉聫氓聭篓4茂陆聻5盲赂陋氓聧鲁氓聫炉)茫聙聜 芒聭陇莽搂聭氓颅娄茅楼庐忙掳麓茂录職忙掳麓莽職聞莽隆卢氓潞娄盲赂聨茅芦聵猫隆聙氓聨聥莽職聞氓聫聭莽聰聼忙聹聣氓炉聠氓聢聡莽職聞猫聛聰莽鲁禄茫聙聜莽聽聰莽漏露猫炉聛忙聵聨茂录聦莽隆卢忙掳麓盲赂颅氓聬芦忙聹聣猫戮聝氓陇職莽職聞茅聮聶茫聙聛茅聲聛莽娄禄氓颅聬茂录聦氓庐聝盲禄卢忙聵炉氓聫聜盲赂聨猫隆聙莽庐隆氓鹿鲁忙禄聭猫聜聦莽禄聠猫聝聻猫聢聮莽录漏氓聤聼猫聝陆莽職聞茅聡聧猫娄聛猫掳聝猫聤聜莽聣漏猫麓篓茂录聦氓娄聜忙聻聹莽录潞盲鹿聫茂录聦忙聵聯盲陆驴猫隆聙莽庐隆氓聫聭莽聰聼莽聴聣忙聦聸茂录聦忙聹聙莽禄聢氓炉录猫聡麓猫隆聙氓聨聥氓聧聡茅芦聵茂录聦氓聸聽忙颅陇氓炉鹿茅芦聵猫隆聙氓聨聥忙聜拢猫聙聟茂录聦猫娄聛氓掳陆茅聡聫茅楼庐莽聰篓莽隆卢忙掳麓茂录聦氓娄聜忙鲁聣忙掳麓茫聙聛忙路卤盲潞聲忙掳麓茫聙聛氓陇漏莽聞露莽聼驴忙鲁聣忙掳麓莽颅聣茫聙聜

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茅芦聵猫隆聙氓聨聥忙聵炉盲赂聙莽搂聧氓赂赂猫搂聛莽聴聟氓聮聦氓陇職氓聫聭莽聴聟茂录聦盲赂聰氓戮聙氓戮聙茅職戮盲禄楼氓庐聦氓聟篓忙虏禄氓楼陆茂录聦氓聧鲁忙聢聳氓路虏莽禄聫氓庐聦氓聟篓忙虏禄氓楼陆盲潞聠茂录聦氓娄聜忙聻聹盲赂聙忙聴娄忙聝聟莽禄陋忙鲁垄氓聤篓茂录聦忙聢聳猫聙聟氓聬聝盲潞聠忙聼聬莽搂聧盲赂聧茅聙聜氓庐聹莽職聞茅拢聼莽聣漏茂录聦茅漏卢盲赂聤氓聫聢盲录職氓陇聧氓聫聭茫聙聜莽聞露猫聙聦茂录聦茅芦聵猫隆聙氓聨聥盲鹿聼盲赂聧忙聵炉氓聧聛氓聢聠氓聫炉忙聙聲莽職聞莽聳戮莽聴聟茂录聦氓聫陋猫娄聛猫庐陇莽聹聼氓聺職忙聦聛猫聡陋忙聢聭猫掳聝忙聨搂茂录聦莽禄聫氓赂赂忙聨搂氓聢露氓楼陆忙聝聟莽禄陋茂录聦猫掳聝猫聤聜氓楼陆茅楼庐茅拢聼茂录聦茅聟聧氓聬聢茅聙聜氓陆聯莽職聞猫聧炉莽聣漏忙虏禄莽聳聴茂录聦氓聧卤氓庐鲁忙聙搂盲鹿聼盲赂聧盲录職氓陇陋氓陇搂茫聙聜氓娄聜盲赂聥莽職聞盲赂聙盲潞聸氓聧聲忙聳鹿盲陆驴莽聰篓氓戮聴氓陆聯茂录聦盲鹿聼氓聫炉猫碌路氓聢掳忙聞聫忙聝鲁盲赂聧氓聢掳莽職聞忙聲聢忙聻聹茫聙聜1茂录聨猫聡颅忙垄搂忙隆聬忙虏禄茅芦聵猫隆聙氓聨聥茂录職猫聡颅忙垄搂忙隆聬30g茂录聦氓聹掳茅戮聶 15g茫聙聜氓聤聽忙掳麓莽聟聨忙聹聧茂录聦忙聴漏忙聶職氓聬聞1忙卢隆茫聙聜2茂录聨忙碌路氓赂娄盲赂聺忙虏禄茅芦聵猫隆聙氓聨聥茂录職忙碌路氓赂娄盲赂聺1氓掳聫莽垄聴茂录聦猫聧聣氓聠鲁忙聵聨15g茫聙聜氓掳聠盲赂陇氓聭鲁氓聬聦莽聟聨茂录聦氓聬聝忙碌路氓赂娄茂录聦氓聳聺忙卤陇茂录聦忙炉聫忙聴楼1忙卢隆茫聙聜3茂录聨猫職聲猫卤聠猫聤卤忙虏禄茅芦聵猫隆聙氓聨聥茂录職猫職聲猫卤聠猫聤卤30g茂录聦忙鲁隆忙掳麓盲禄拢猫聦露茅楼庐茫聙聜4茂录聨茅虏聹猫聭碌猫聤卤氓聫露忙虏禄茅芦聵猫隆聙氓聨聥茂录職茅虏聹猫聭碌猫聤卤氓聫露50g茫聙聜氓聤聽忙掳麓莽聟聨忙聹聧茂录聦忙聴漏忙聶職氓聬聞1忙卢隆茫聙聜5茂录聨茅虏聹猫聬聺氓聧聹忙虏禄茅芦聵猫隆聙氓聨聥茂录職茅虏聹猫聬聺氓聧聹茅聙聜茅录聧茫聙聜氓掳聠茅虏聹猫聬聺氓聧聹莽禄聻忙卤聛茅楼庐忙聹聧茂录聦1忙聴楼2忙卢隆茂录聦忙炉聫忙卢隆1氓掳聫茅聟聮忙聺炉茫聙聜6茂录聨氓聹掳茅戮聶忙虏禄茅芦聵猫隆聙氓聨聥茂录職氓鹿虏氓聹掳茅戮聶(猫職炉猫職聯)茅聙聜茅聡聫茂录聦莽聽聰忙聹芦猫拢聟氓聟楼猫聝露氓聸聤茫聙聜忙炉聫忙卢隆忙聹聧4莽虏聮猫聝露氓聸聤茂录聦1忙聴楼 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