感冒误区种种

感冒误区种种

调查显示，半数以上的消费者并没有掌握科学用药的抗感方法。

误区一：运动可增强抵抗力。医生在叮嘱感冒患者时都会说：“多休息，多喝水”。但多数患者错误地认为体育运动随时都能够增强抵抗力。人在低烧时新陈代谢比平时加强，能量消耗得大，抵抗力更弱。白天应多休息，若不想因服用感冒药引起嗜睡现象，可以尝试白加黑，晚上服

用黑片整夜安睡，提高休息质量。

误区二：大剂量服药。很多感冒药中都含有部分相同成分。大剂量服用，可能导致某种成分的重复食用，导致药物中毒。小儿、老年人、有出血疾病的人，慎用感冒通；从事驾驶、高空作业和精细操作的人员禁用含有扑尔敏、苯海拉明成分的药品；哺乳期慎用速效伤风胶囊；孕期头３个月禁用抗感冒药。

误区三：立即服药。感冒不一定都要立即吃药。有些感冒可以依靠自身抵抗力和免疫系统来消除，如果稍一发现感冒就吃药，不仅没必要，还很容易引起抗药性。

感冒的误区？

　　治疗感冒误区

　　感冒既常见也多发。有的人患了感冒后，不到医院就医，而采取一些似是而非的方法进行治疗，不仅使感冒病情加重、持续时间延长，而且易引起旧病复发或诱发新病，危害健康甚至危及生命。

　　喝醋闻醋 醋有消毒杀菌、抑制有害细菌繁殖的作用。但长期喝醋会对胃粘膜有损伤，引起胃痛、恶心、呕吐，甚至引发急性胃炎。此外，喝醋还会影响人体的酸碱平衡，引起体内电解质紊乱。

　　洗蒸桑拿 当感冒的第一症状表现出来后洗桑拿浴时，冷热交替反而会削弱机体对感冒病毒的抵抗力。

　　喝姜糖水 喝姜糖水只对风寒感冒起作用，因此，患感冒时不宜盲目喝姜糖水。

　　蒙头捂汗 发生流感往往会引起发热，而发热时不能捂着，否则会导致四肢抽搐甚至休克，此时正确的疗法是服药等。

　　蹦蹦跳跳 感冒发烧时，人体代谢加强，能量消耗增加，再加之食欲不振，营养减少，抵抗力下降，如再剧烈活动，势必加大体内能量消耗，使抵抗力更弱，更不利于感冒的治疗。

　　喝酒祛寒 伤风感冒是上呼吸道炎症的反应，感冒时喝酒会加重粘膜血管扩张充血，使呼吸道分泌物增多，病情进一步加重。

　　不吃不喝 感冒时病人多有发热、咳嗽等症状都在加重肌体能量消耗，不吃不喝，肌体能量得不到及时供应，同样会加重病情。

　　一把药片 治感冒用药过多，极易引起药物对肌体的毒副作用及过敏反应，加重肌体负担。

　　捂汗疗法

　　许多人习惯用捂汗的方法治疗感冒，这种方法能使病人在出汗后感到轻松，症状暂时减轻，但并不能缩短病程，更不会因此治愈，有许多病人还由于出汗过多、体质虚弱、外邪内侵而加重了病情。此外，有部分患者本来体质较差、喝水少，捂汗疗法极容易引起虚脱或脱水，使病情加重或引起严重的并发症。

　　运动疗法

　　有的人患感冒后擅自加大活动量，或是多干些重体力活，想以劳动出汗来求得减轻症状。其实，这种做法适得其反。合理的休息才是治疗感冒的重要手段，增加活动量，只能加重肌体能量的消耗，从而导致抵抗力下降，使病情加重。

　　饥饿疗法

　　患感冒后一般会食欲下降，如这时继续采取不吃东西的饥饿疗法会造成肌体的能量供应不足。感冒病人多有发热、咳嗽等症状，这都会加重肌体能量的消耗。不吃不喝，肌体能量得不到及时供应，同样会加重病情。

　　抗菌消炎疗法

　　相当多的人，一患感冒就服用或注射抗菌素。其实，抗菌素对感冒病毒不起作用。所以感冒患者在未发生合并细菌感染之前，切忌滥用各种抗菌素。

　　多种药物联合疗法

　　许多人患感冒后，为尽早治愈感冒，同时使用抗菌素、解热镇痛药、中成药、激素、维生素以及输注能量合剂等。实际上，用药过多，极易引起毒副作用及过敏反应，无形之中加重肌体负担。

常见的感冒误区，家长们需要注意什么问题？

孩子身体抵抗力差，更容易感染，引起感冒。很多家长认为孩子感冒不严重，所以在护理上比较粗心。然而，在儿童感冒的护理方面存在一些误解，这是许多父母犯下的错误。以下是很多人习惯不得不提的对儿童感冒的误解。

如果孩子感冒了，吃药来缓解

如前所述，大多数感冒是由病毒引起的，少数是由细菌引起的。不幸的是，仍然没有有效的方法来克服人类医疗技术的发展。

一般儿童感冒会伴有咳嗽、流鼻涕等症状，可持续2-3周左右。通常建议孩子多喝水多休息，调节室内温度，保证孩子感觉舒适，这样很快就能恢复。

此外，目前儿童感冒药多为复方制剂，并非针对治疗感冒本身，仅用于缓解感冒的某些症状，如流涕、发热等，很多不同的药厂可能生产含有相同成分的复方感冒药，但药品名称不同。

如果父母一感冒就随意给孩子用药，很容易让孩子反复服药，可能导致用药过量，甚至威胁生命。

认为中药副作用少就可以肆无忌惮

一般认为中药虽好，但副作用小，所以治疗感冒可以安全服用中成药。众所周知，中成药的有效成分也会引起副作用和不良反应。有些中药颗粒和西药成分重叠，像常见的对乙酰氨基酚。如果没有专业指导，很容易与其他感冒药成分重叠，可能会引起儿童过度使用，造成毒副作用。需要注意的是，中医主要把感冒分为风寒和风热，只有对症下药才能治疗。对于中成药来说，中药并不意味着乱用。所以在生活中一定要提高警惕，不要再认为中成药一点作用都没有。

每次吃抗生素，不能乱用抗生素

儿童感冒时经常使用抗生素，会产生依赖性，容易导致感冒反复发作。所以家长要避免乱用抗生素，家长要少给孩子用抗生素。抗生素对儿童的影响很大，滥用抗生素会影响肾脏健康。

夏天感冒最难好，夏季感冒有哪些误区？

夏天感冒一般是属于热感冒，冬天的感冒才是冷感冒，也就是我们常说的风寒感冒和风热感冒，误区就是，不要捂着，不要捂出汗！夏季的热感冒捂出汗就没用的，最科学的办法就是去看医生，一个小感冒诶！别自己瞎鼓捣了，万一越鼓捣越严重最后被你鼓捣出一个新型病毒来得不偿失了，有病赶紧看医生。

如果你要是有病不看医生，干熬着，只会越拖难受的时间越久，我奉劝各位真的别拿自己开玩笑，有时候感觉只是一个小小的感冒，你拖着拖着不去管它就会更严重，比如本来只是一个小小的感冒流鼻涕，但是时间一久嗓子也开始疼，开始咳嗽，头晕头痛，你越不管就越严重，我一向是倡导有病快治，越拖越严重的。

如何避免感冒，那就要注意自己平时的生活状态了，比如少吃凉的，不要洗冷水澡，睡觉一定要盖被子啊这种的，尤其是夏天睡觉要盖被子，因为有时候天真的很热，但是又没到要开空调的地步，开着风扇对着吹，又不想盖被子刚刚好，但是这种情况很容易会吹感冒的哦！尤其是风扇不要对头吹，除非你根本不在乎头疼。

总有老人说，感冒了盖上被子捂一身汗就好了，但是热敢买是因为热气入体，耗伤津气导致的，捂出汗就是治疗冷感冒，也就是风寒感冒的方法，夏季感冒捂着是没用的，甚至会加重病情，因为方法不对症，只能越来越痛苦。

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