板蓝根防感冒也不可取

板蓝根防感冒也不可取

出场专家：空军总医院呼吸内科主任纪树国

冬春交替天气变化无常，也是感冒的多发期，不少没有患感冒的人到医院开一些诸如板蓝根等预防用药，甚至有些集体单位已经采用集体服用板蓝根的方法进行预防。而这种预防方法没有根据，并不可取。

在我们日常生活中，支原体、肺炎衣原体和军团菌与其它细菌、病毒一样存在于我们的起居空间。根据统计，10%-30%以上的感冒是由支原体、肺炎衣原体和军团菌引起的。但是，由于病原不清，在某一区域流行的感冒是否由支原体或衣原体等感染没有确定的话，用板蓝根、感冒冲剂、双黄连等药物进行预防效果并不肯定。

我们应做的工作是按照预防呼吸道疾病的方式进行积极预防。在预防上应遵循这样的原则：

一、无论是宿舍还是办公室，都要经常通风，减少室内聚集的细菌和病毒数，保持室内清新的空气。

二、尽量减少到公共场所活动的机会，比如商场、电影院等人群密集的地方。

三、到医院看病，最好戴口罩。医院聚集了身患各种疾病的患者，呼吸道疾病大多由空气传染，稍不留神就会被传染，戴上口罩可以有效地阻挡细菌和病毒。

四、春季天气变化大，每天不要嫌麻烦，一定要根据气温的变化，适当地增减衣服。

五、要加强体育锻炼，增强身体抵抗力。

另外，过集体生活的大中小学的师生，要多到室外进行体育活动，劳逸结合，保持正常的学习和生活，尽量减少在室内活动和集会。

患了上呼吸道感染虽然不用惊慌，但也一定要提高警惕。过去，很多人有一种片面的认识，认为感冒就是着凉了，多喝水，不吃药，过几天自己也能好，这种想法是不科学的。引起上呼吸道感染的因素很多，在临床上也有很多疾病的表现方式和感冒的症状很相似，所以，对任何疾病我们都不可以马虎大意。假如出现感冒症状，特别是遇到高烧、肌肉剧烈疼痛、头痛、咳嗽甚至咳血等，尽管血常规检查，血象并不高，也不可擅自使用一般的感冒药，一定要到医院进行必要的诊治，不提倡轻伤不下火线，以免延误病情。

板蓝根可以预防感冒嘛?

可以，我同宿舍的三个室友全是重感冒，我就是靠板蓝根挺过来的，而且要说明一下，我是免疫力不太好的体质，足以说明板蓝根的作用啦，哎`
`我可不是做广告的啦~~你自己试试不就知道了，用法你一定要做到，开始连续喝7天，每天最少于2袋，记着一定要连续喝7天，7天后就可以隔天和1~2袋，这个有说法的（不过我忘了，不好意思）~~~~

冬季感冒吃板蓝根可以吗？

感冒又分为风寒感冒和风热感冒。不同个感冒有不同的症状，并且需要不同的感冒要对症治疗。说到预防感冒，真的想要预防感冒的话，不如增强锻炼、合理饮食，从而增强自身的抵抗力来预防感冒。
板蓝根是一味中药，具有清热解毒，凉血利咽之功效。板蓝根有着广泛的应用，很多人甚至把它当治疗或预防疾病的万金油，什么情况都用。但是，板蓝根却是寒性药物，不可盲目吃。
板蓝根不可盲目吃，否则可能出现副作用。长期内服可致食欲减退、体瘦、神疲少动、腹泻、腹痛、腹胀等。体质虚寒者服用，会导致畏寒、胃痛、食欲不振等症状。
作为一种常用的清热解毒 药，板蓝根并不是每种感冒的万能药， 它只适用于风热感冒、流行性感冒等热性疾病的治疗，而风寒感冒、体虚感冒等并不宜使用。 即使同为风热感冒，不同病人也存在夹湿、内热等个体差异，板蓝根较适合于体内蕴热的风热感冒，对风热夹湿感冒就不太适合。板蓝根的服法用量也必须严格遵照包装上的药品说明，盲目滥用起不了防病保健作用。“是药三分毒”，板蓝根也不例外。

板蓝根预防感冒效果如何？

板蓝根性寒，味苦。具清热解毒、凉血利咽之效，对感冒、流感、流行性脑炎、腮腺炎、红眼病、麻疹等春季常见病有较好的预防和治疗作用。 据现代研究表明，板蓝根确实具有体外广谱抗菌作用（包括痢疾细菌、沙门氏细菌、溶血性链形菌），能抗病毒同时具有消炎、止痛、退热等作用，适当服用可防病治病。而板蓝根冲剂是用中药板蓝根研细加工提炼而制成的粉状冲剂，清热解毒，可治疗病毒性感冒、流行性乙型脑炎、扁桃体炎、腮腺炎、肺炎、肝炎、丹毒等疾病。 由于板蓝根性味苦寒，较适于体内热邪导致的风热感冒。平常体质偏热的人在感冒多发季节也可于早晚饭后各喝一袋进行预防，但最好不要超过三天。如果属于体质偏虚寒的人，常感脾胃不和、容易腹泻、身体怕冷，就不适宜多喝板蓝根冲剂。因其苦寒伤胃，会带来一系列胃肠道反应。以至于导致感冒没治好，反而引起胃痛、畏寒、食欲不振等症。尤其是小孩，脾胃功能尚未健全，多服板蓝根，更容易引起消化不良等症状。 因此，不要自行盲目服用板蓝根冲剂，更不能随意加大剂量。应在医生指导下或根据说明书上规定的用法与用量冲服，否则会带来身体的不适。(编辑：赵春婷)

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