风热感冒食疗

风热感冒食疗

1.生橄榄适量。咽喉红肿疼痛者，嚼服生橄榄有清热喉咙止痛的作用。

2.杨桃。生杨桃洗净吃，对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效。

3.绿豆15克捣烂、茶叶10克。水一碗煎沸后再煮十分钟去渣，加糖适量，一次服。

4.乌梅4个、红糖90克。水一碗煮沸，分二次服。

5.梨

鲜梨适量生吃，对风热感冒适用。

梨粥:鸭梨3个切碎，水煎半个小时后去汁与大米适量煮粥，趁热食用。对小儿风热感冒兼咳嗽这尤宜。

小儿咳嗽发烧食疗方法

　　秋季气候多变，小儿抵抗力差，得风热感冒很常见。那么小儿风热感冒有哪些食疗方法?下面由我为大家讲解下小儿风热感冒的.相关食疗方法吧。

　　小儿咳嗽发烧食疗方法

　 　1、红萝卜马蹄粥

　　材料：胡萝卜150克，马蹄250克，大米50克，食盐。

　　做法：胡萝卜洗净、去皮、切丁。马蹄洗净、去皮、切丁。 大米淘洗干净，与胡萝卜、马蹄一同煮成粥，加入适量食盐即可。

　　功效说明：此风热感冒食疗药方有助治疗咳嗽、痰多作用。胡萝卜富含保护上皮组织和呼吸道黏膜健康的β-胡萝卜素，马蹄则具有清热解渴、化痰利水的功效。

　　2、白菜芦根汤

　　材料：大白菜根3个，大葱根7个，芦根15克15克。

　　做法：大白菜、大葱根、芦根分别洗净，沥干水份。往锅中倒入清水，加入所有食材，大火煮开后，调成慢火，煎成汤汁后即可。

　　功效说明：此风热感冒食疗药方适用于小儿风热感冒所致大便困难、上火、咳嗽、痰多等症状。其中，大白菜富含纤维素，有助润滑肠道、清热解毒。而芦根属性寒食物，能够清热解渴，预防感冒呕吐。

　　3、红薯芥菜汤

　　材料：红薯250克，芥菜150克，食盐适量。

　　做法：红薯洗净、去皮，切块。芥菜洗净、切至适合大小。往锅中倒入清水，翻入红薯和芥菜，一同煮烂后，加入适量食盐即可。

　　功效说明：此风热感冒食疗药方有助清热、解表、发行，能有效治疗和缓解感冒症状。其中，芥菜和红薯都含丰富维生素C，可提高人体抗病毒能力。另外，红薯中还则含β-胡萝卜素，对上皮组织和呼吸道黏膜都有很好保护作用。

　　 4、鸡蛋青葱汤

　　材料：青葱白6段，饴糖50克，鸡蛋清1份。

　　做法：青葱白洗净、切段，与饴糖一同煎成汤汁。隔去汤汁中的葱段，取汁。往葱汁中加入鸡蛋清，搅拌后分3次饮用。

　　功效说明：此风热感冒食疗药方有助缓解风热感冒所致喉咙肿痛、咳嗽、声音沙哑等症状。

　　小儿风热感冒的症状

　　1.风热感冒主要表现为小儿发烧重，但怕冷怕风不明显，鼻子堵塞但流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。

　　2.饮食上要忌食酸涩食品，其次忌食辛热食物，还要忌食肥甘厚味。中医有“热病少愈，食肉则复，多食则遗”一说，指热病患者或热病刚退时，食肉食则病迁延不愈，且能使病反复发作或出现后遗症，故感冒风热不尽者，不宜食肉。应该吃辛凉清淡的食品，如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。

患上风热感冒后，在饮食上需要注意哪些事项？

人吃五谷杂粮难免会生病，当生病了的时候是很难受的，需要及时的治疗。在生活当中很多人会患感冒，感冒也是很常见的疾病，它分为风热感冒和风寒感冒。只有知道自己患的是哪一种感冒，才可以对症治疗。要是吃了不适当的食物，有可能还会加重症状。当患了感冒之后就要多喝热水，特别是出现了发烧症状的患者。

风热感冒

饮食上

需要注意

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