天气变化与流感

天气变化与流感

我们一年四季都可能受流感病毒攻击。不过，冬天的流感病案似乎特别多，原因是冬天天气寒冷，风势强劲，我们容易受寒，令抵抗力减弱，病毒便乘虚而入，侵袭我们的呼吸系统。此外，流感病毒会透过空气传染。在冬天，我们多半在室内活动，又因怕冷经常把窗户关闭，令空气不流通，病毒容易传播。

另外，若湿度低，呼吸道特别是鼻道的粘膜分泌液不足，粘膜失去滋润，好像冬季的手脚一样，表面干燥爆裂，这情形犹如平添了很多伤口，大大增加了感染的危机。

最近天气变凉，怎样更有效预防流感？

预防流感、感冒，关键是增强免疫力。特别是在流感期间，要尽量避免去人流密集的地方。要是实在不放心，可以服用一些中成药来对抗流感。德众牌玉屏风颗粒是首选，这个已经被北京、上海、甘肃、江苏、浙江等省市颁布的《人感染H7N9禽流感中医药防治方案》给收录了，医生建议重点人群可选择接种疫苗，普通人群可选择玉屏风颗粒等常见低成本中成药来提高身体免疫力，增强机体免疫力。这些都已经被证明了，也是老字号，保护老字号，是有道理的，放心用吧。

冷空气南下，气温骤降，面对忽热忽冷的天气，该如何预防流感来袭？

冷空气南下，气温骤降，面对忽热忽冷的天气，我们应该提前做好预防流感工作，保护个人身心健康、安全。具体有以下几点，让我们一起来看看!首先我们要做好防护，特别是在秋冬季流感高发季节，及时佩戴口罩可以预防大部分呼吸道传染性疾病，从而避免流感病毒通过呼吸道进入体内，则可以预防流感病毒感染。除此以外，我们还可以接种流感疫苗，尤其是6个月以下婴儿、老年人、看护人员、孕妇等为优先接种对象。这也是一种有效的预防措施，在体内形成流感病毒抗体后可以有效预防流感。在日常生活中我们还要培养良好的个人卫生习惯，勤洗手，保持生活办公环境整洁，通风良好。在打喷嚏或咳嗽时，可用手或纸巾遮住口鼻，以防感染他人。并且在流感流行的季节，尽量不去人群密集的地方。我们还可以通过运动，锻炼身体的方式来预防流感。俗话说，每天运动一小时，健康生活一辈子，这是有科学依据的，所以坚持运动很重要，可以保持身心健康。尤其是当代人基本不运动，免疫力低下，特别容易感染流感。所以保持锻炼，提高免疫力才是我们要坚持做的事情。比如游泳、慢跑、跳绳、打球、打太极等运动方式。还要注意饮食健康、科学、规律，同时多摄入维生素和蛋白质，提高自身免疫力。当我们外出时，要及时关注天气，注意防寒保暖，适当增添衣物。还要保持充足的睡眠质量，尽量少熬夜，因为熬夜真的很伤身体，也容易感染疾病。在日常生活中，注意多喝热水，保持肠胃正常蠕动。在寒冷天气，晚上还可以多泡脚，多养生，休养生息。综上所述，面对忽冷忽热的天气，我们都要做好预防流感工作，保护自己，也保护他人。

流感为何会突然在夏季高发？

说到流感，相信大家都不陌生，而流感病毒一般情况下在秋天和冬天的时候容易爆发，比如甲流、乙流、猪流感等，这个时候就是人们常说的流感季节，其原因主要就是秋冬的空气比较干燥，这个时候温度较低，人们更喜欢待在室内，这样就容易造成流感传播，一般从秋天开始，随后迅速传播，在第二年1月和2月之间达到顶峰。

而夏季流感一般发生在5月和9月，虽然少见但的确存在。

最近一段时间，南方很多省份都进入了罕见的夏季流感高峰期，很多人都无法理解这个现象，按理说，夏季气温高，流感病毒是不容易活下来的，为什么这次突然在夏季爆发了呢？

按照疾控中心发布的《中国流感疫苗预防接种技术指南（2021-2022）》中的说法，我国A型流感年度周期性一般是随纬度增加而增强的。特别是北纬27度以南的南方省份，每年4-6月份是单一年度高峰，而中纬度地区，每年1-2月份和6-8月属于双周期高峰。

此次流感突然爆发，还是有迹可循的。

除了上面说的年度周期性趋势之外，流感病毒本身出现了变异趋势，2022年5月中旬的海南流感病毒从Bv亚型迅速转变为A（H3N2）亚型，其传播速度快、传染性强，流感人数自然就增加了。

另外，因为这两年，疫情防控措施一直持续，戴口罩、少聚集等措施的实施，让流感之类疾病呈大幅度下降趋势，不知道你们有没有这种感觉，这两年感冒都少见了，反正我就有这种感觉。

由于流感感染率降低了，那么预存免疫水平就降低了，造成易感人群的积累。

再说了，大家不要忘了这个时间段可是暑期返程高峰期，人群聚集，更容易感染流感病毒。

至于防护，我觉得大家因为疫情培养的日常防护措施肯定都是知道的。但更重要的我觉得还是进行流感疫苗接种，常规的流感疫苗接种季一般在9-11月，一般到了接种季节相关部门都会通知的，由于每个地区政策存在差异，个人建议最好咨询当地预防接种门诊。

如今新冠疫情还未完全消退，流感病毒又在这个夏季呈高发趋势，这次国内流感爆发或许就是小规模人口流动造成的，后面气温降低后，大家室外活动减少了，应该就会逐步缓解。

天气变冷，气温下降，流感在人们中迅速传播。你认为应当怎样预防流感呢?请以How to prevent the flu为题

略

试题分析：这是一篇命题作文。在要点中给出了写作的大致方向，需要自己发挥的地方较多。动笔前要先认真阅读要点，然后围绕要点适当发挥，确定时态主要词汇等问题。写作中，应注意描述的全面性，尽量将提示的内容利用上；语言的表述应该符合语法的结构，造句应该符合英语的表达习惯。另外，在描述时，应该注意人称的变化。
点评：本题给出的材料较为简略，可发挥的空间较大，所以自己可以选择自己比较熟悉的内容发挥，利用自己熟悉的单词句式等。

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