被忽视的慢阻肺(2021世界慢阻肺日是哪一天)

被忽视的慢阻肺

随着医学的进步，很多疾病的病死率在降低，但慢性阻塞性肺疾病（COPD）的病死率却在上升。

COPD一直被认为是男性疾病，这是因为COPD的主要危险因素是吸烟和在工作环境中接触污染物，尤其是微粒。在相当长的时期内，这些危险因素实际上只作用于男性。

随着妇女吸烟增多，暴露于职业有害因素者增多，现在，女性的COPD患病率追了上来。

早期COPD病人的确诊率很低，具有早期症状的病人需要做肺功能检查。很多病人没能在早期确诊，到了晚期治疗就困难了。

目前，临床上对COPD的诊断名词比较混乱，有的称为肺气肿，有的称为慢性支气管炎，这会影响病人的确诊，也影响患病人数的统计。

COPD通常在55岁左右被诊断，较早丧失劳动力。

COPD属于常见病、多发病，治疗上存在一定困难。我国目前对COPD防治的重视程度还远远不够。

据卫生部统计，2001年呼吸系统疾病列我国城市人口病死率达第四位，仅次于恶性肿瘤、脑血管病和心血管病，而致死的呼吸系统疾病绝大多数为COPD或与COPD有关，农村COPD仍列死因首位。COPD已成为影响国民健康的重要疾病。

吸烟是COPD的主要危险因素之一早已明晰，但我国的禁烟力度还远远不够，年轻人、女性吸烟率居高不下。要想从根本上控制这一疾病，人们应及早自觉戒烟。因为戒烟是一个可有效延缓COPD进展的措施。

目前用于治疗COPD的主要药物是支气管扩张剂如氨茶碱，虽然它对扩张支气管的效果微弱，但却可明显改善轻症患者的症状和肺过度充气，可间歇应用；中度COPD患者应考虑规律使用支气管扩张剂；重度和极重度COPD患者应考虑加用吸入性糖皮质激素，并加用低流量氧吸入。

2021世界慢阻肺日是哪一天

2021世界慢阻肺日是哪一天 

慢性阻塞性肺疾病（简称“慢阻肺”），英文简称“COPD”，就是人们常说的慢性支气管炎和肺气肿，主要症状为长时间咳嗽、咳痰以及气短，是慢性支气管炎和肺气肿的总称。每年11月第三周的周三是世界慢阻肺日，其宗旨是帮助人们提高对慢阻肺的认识，改善慢阻肺诊断不足和治疗不力的现状。

2021世界慢阻肺日宣传主题是什么

慢性阻塞性肺疾病简称慢阻肺。它是一种常见的，可以预防和治疗的疾病，其特征是持续存在的呼吸系统症状和气流受限，通常与显著暴露于有害气体或颗粒有关，需要通过肺功能检查来明确诊断。

慢阻肺是目前全世界第四大死亡原因，预计到2030年将成为第三大死亡原因。慢阻肺被称为“沉默的杀手”，早期的咳、痰、喘症状容易被患者忽视，等到确诊时肺功能下降已较严重。公众对慢阻肺知之甚少。许多人只知道老慢支、肺气肿，却不知道慢阻肺。不能坚持吸入药物治疗常常导致慢阻肺急性加重、病情反复，给患者的生命健康造成严重威胁。

2021是第几个世界慢阻肺日

怎样预防慢阻肺？

1.戒烟和避免二手烟暴露。2.减少职业粉尘及有害气体的暴露。3.接种肺炎疫苗、流感疫苗。4.尽量避免长期处于空气污染严重的地区。5.做肺功能检查。通过肺功能检查可以早发现，早治疗，避免病情加重。

慢阻肺，一般有哪些易感人群呢？

慢性阻塞性肺疾病(COPD)又称慢性阻塞性肺疾病，是一种常见的呼吸系统疾病，发病率高、致残率高、死亡率高。忽视COPD是不好的，因为随着呼吸急促，咳痰，甚至更严重的气喘，反复咳嗽，它损害气道，导致肺泡和肺部血管的损害，进而损害心脏。慢性阻塞性肺病不仅仅是一种影响患者的单一疾病，而且是呼吸系统的无形杀手。那么，谁有患慢性阻塞性肺病的风险呢?

慢性肺梗阻的高发人群主要包括5类人群，早期预防，远离肺部疾病copd是如何形成的?慢性阻塞性肺病的发病机制是遗传和环境因素共同作用的结果。某些遗传因素可增加慢性阻塞性肺病的风险，即慢性阻塞性肺病的遗传易感性。环境因素包括吸烟、空气污染、职业粉尘和化学品。

吸烟是慢性阻塞性肺病最重要的环境致病因素，被动吸烟也可导致呼吸道症状和慢性阻塞性肺病的发生。孕妇吸烟可能会影响胎儿肺的生长和在子宫内的发育，以及胎儿的免疫系统功能。当空气中烟灰或二氧化硫显著增加时，COPD急性加重显著增加。其他粉尘也会刺激支气管粘膜，损害气道清理功能，为细菌入侵创造条件。

当职业性粉尘和化学物质(烟雾、过敏原、有机粉尘、工业废气等)浓度过大或暴露时间过长时，可导致COPD的发生。暴露于特定物质、刺激物、有机粉尘和过敏原也可能增加气道反应性。慢性阻塞性肺病易感人群有五组 40岁以上的人由于慢性阻塞性肺病在年轻人中很少发生，且大多在40岁以上，因此这个年龄以上的人群应提高对慢性阻塞性肺病发生的警惕。有长期吸烟史的人所谓长期大，一般超过400年，我们就属于高危组。(400年为吸烟指数，吸烟指数=每天吸烟数量×吸烟年限)

极重度慢阻肺病人还能活多久？怎么做更长命？

慢阻肺严重影响人的生活，工作和休息也影响人的寿命。

曾经管过一个病人，长期吸烟，每天2~3包，身体极度消瘦，50岁就出现了明显的胸闷气喘，肺功能非常差，连吃饭漱口都要中途进行休息才能够完成，属于极重度。但该病人有强烈的生存意志，长期卧床，生活不能自理，足足拖了将近20年，最终因为呼吸衰竭而SW。

也有的病人起初症状并没有那么重，但突然就开始出现多种并发症，比如肺心病，自发性气胸等，后续问题越来越多，可能几个月就走人了。

慢阻肺是慢性阻塞性肺疾病的简称，一般指的是气流受限呈完全不可逆的慢性气道炎症性疾病。由于该病主要是由慢性支气管炎，肺气肿发展而来，因此 在有的地区或医院仍然将慢阻肺称作为“慢性支气管炎”或者“气管炎”。

由于慢阻肺发病都比较隐匿，起初仅仅只有一些咳嗽咳痰等症状，所以往往容易被忽视。待到出现一些明显的不适，胸闷，气喘症状，表明 社会 已经发展到严重的地步。

在临床上根据肺功能对慢阻肺的轻重程度进行分级。FEV1

秋冬天渐凉 ，老年慢阻肺患者怎么办呢？

我们先说什么是慢阻肺，从名字上不难看出，这个病症是发生在肺部，属于慢性阻塞性的肺病，特别是呼吸含有雾霾的空气或者抽烟，都可能导致你的肺部处于异常状态下。伴随着咳嗽、咳痰、呼吸困难等病症的出现，让你的肺部出现很大的损伤。虽然看起来慢阻肺属于老年人特有的疾病，属于老年疾病，其实并非这样，越来越多的中年人、青年人也患上了慢阻肺。目前40岁以上的中年人患上慢阻肺的比例升高了67%，即使是过了20岁的青年人，患上慢阻肺的概率也升高了8.6%。

一旦忽视了慢阻肺将是一件非常糟糕的事情，伴随着气促、咳痰，甚至因为反复咳嗽导致喘息加重，损伤了你的气道，导致肺泡、肺部血管出现损伤，进而会损伤心脏，可见不要把慢阻肺当成一个单一的疾病。首先一定要戒烟，很多60岁以上的老年人，出现较为严重的慢阻肺往往是因为抽烟过多导致的，做到戒烟，能够帮助你更好的护理肺部，避免肺部损伤。其次要加强锻炼，适当的运动，能够提高患者的免疫力，对于提高呼吸能力也是有帮助的，进而能够更好的改善呼吸，护理好肺部。最后定期检查身体，了解肺部功能，特别是有肺部疾病家族史、呼吸困难疾病的人，更应该多谨慎，注意疾病预防。

由于冬天寒冷、干燥、高热，都会导致老年慢阻肺病人病情加重，不但损害纤毛功能和呼吸道黏膜血液循环，使局部屏障功能下降而易继发病原微生物的感染，加之冬天关闭门窗等使室内空气污染严重， 外源性抗原可以引起迟发或速发型变态反应，使支气管痉挛并导致组织损害和炎症。这些因素叠加使老年慢阻肺病人病情加重致肺心病而导致死亡。 因此冬天老年人要特别注意保健，最主要的是合理膳食，冬天尤其要注意食物多样，平衡膳食、饮食中注意减盐、减油、减糖；增加蔬菜和水果摄入，保证餐餐有蔬菜，每天摄入300~500g蔬菜，深色蔬菜应占1/2；天天吃水果，每天摄入200~350g新鲜水果；每餐吃饭七、八分饱；一日三餐，定时定量；重视早餐，不漏餐等。然后就要戒烟限酒，适量饮酒，且应避免空腹饮用。

老年人要适量运动，因人而异选择适合自己的运动，并重视防寒保暖。因人而异，循序渐进，可以凭感觉，微微出汗，就证明你达到适量运动了。走路是冬天最好的运动，世卫组织认定，走路是“世界上最好的运动”。数据统计：每走一步，可推动人体50%的血流动起来，活血化瘀；可挤压人体50%的血管，是简单的“血管体操”；至少可运动50%的肌肉，有助于保持肌肉总量。老年人要保持心理平衡，任何事情泰然处之，自我欣赏，保持轻松愉悦的心情、保持良好的心态，切忌发怒和急躁。要保持充足的睡眠、早上起床时先在床上伸伸懒腰活动一下再起床、大便改成坐式，不要久坐或用力、定期体检等等。另外有高血压、冠心病、糖尿病等基础性疾病的老年人要积极治疗原发疾病，不能拖重了才就医。

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