中药面膜　清热消痤

中药面膜　清热消痤

戴秀娟　河南省中医院

大二学生晓晓又一次来到了河南省中医院皮肤科刘爱民主任的诊室，要求购买中药面膜——清热消痤散。晓晓已用过一段时间，现在脸上的痘痘少了很多，皮肤也变得白皙细滑了许多，想继续使用巩固疗效。

据刘爱民介绍，该科目前除了采用内服、外用药物疗法治疗痤疮、黄褐斑及一些常见的皮肤病外，中药面膜疗法也得到广大患者的一致认可。中药面膜贴敷是中医外治方法之一，是把专门配制的中药粉碎过筛、灭菌后分装，治疗时取适量药粉和牛奶、绿茶水、黄瓜汁、蜂蜜等调成糊状并贴敷于患处，具有滋润肌肤、解毒散结、活血消斑等作用。该疗法使用方便，无副作用，疗效显著。

祛斑增白面膜：可选择具有补养效果、颜色浅淡的中药，如白芷、桃花、益母草等。长期使用具有自然增白皮肤、祛除或淡化面部黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等功效。

清热消痤散：可选择具有凉血解毒的中药，如金银花、蒲公英、黄连等。夏季时可用绿茶或苦丁茶水来调面膜。具有清热、解毒、散结之功效，用于面部痤疮、酒渣鼻、毛囊虫皮炎等的贴敷治疗。

清热止痒散：可选择大黄、苦参、滑石等具有清热除湿、祛风止痒之功的中药，用于面部脂溢性皮炎、激素依赖性皮炎、湿疹、接触性皮炎等的贴敷治疗。

中药面膜应在配合中药内服、外治等方法同时进行，一般7天为一疗程，每天使用面膜的时间最好能固定。

刘爱民提醒，不同中药具有不同功效，有的清热解毒消肿，有的滋润美白，有的活血祛瘀。中干性皮肤要保湿，面膜中可加百合、麦冬，用牛奶调敷；油性、中性皮肤，可加薏苡仁、茯苓等，用黄瓜汁或丝瓜汁来调敷；想皮肤美白者加白附子、白茯苓、白芷等。患者应选择适合自己的中药面膜，不可自行调制，需在中医皮肤科医生的指导下使用中药面膜。

对于痤疮和痘痘、脂溢性皮炎、激素依赖性皮炎、接触性皮炎等各种皮炎，还可用中药冷喷的方法。它类似于美容机构的喷雾，但是将中药雾化后喷到皮肤上，与皮肤接触的面积更大，比面膜的效果更好。治疗皮肤病的同时，还能给皮肤补水，同样也可除皱、增白和嫩肤。

什么中药祛痘最有效的方法

中药祛痘是中华传统医学的一种方法，使用中药祛痘的好处就在于它不仅能够缓解痘痘的症状，还能够根治其根本原因。中药祛痘的方法有很多种，比如说饮用中药汤剂、外涂中药膏剂等等。其中比较有代表性的是桂枝茯苓丸、逍遥丸、清热解毒口服液等等，这些中药都有着清热解毒、祛风除湿的功效，对于治疗痘痘非常有效。
另外，除了中药外，化妆品也是一个不错的选择，市面上有很多品牌的祛痘系列，但是我最推荐的是“肌克祛痘膏”。这款祛痘膏对于青春痘、痘印和闭口粉刺等症状都有较好的缓解作用，有效舒缓肌肤，消除炎症。而且，肌克祛痘膏可以直接敷在痘痘区域上，不用洗掉，方便快捷，非常适合忙碌的现代人。同时，它有着温和、不刺激肌肤的特点，即使在长时间使用过程中也不会对皮肤造成负担。因此，我推荐给各位需要祛痘的小伙伴们。
除了使用化妆品和中药外，还有一些其他的方法也可以帮助我们减少痘痘的困扰。比如说，保持良好的作息时间，避免熬夜和疲劳过度，注意均衡饮食、少吃刺激性食品和甜食等等。这些方法虽然看起来很普通，但是只有当我们在日常生活中保持好这些细节时，才能从根本上预防痘痘的发生。
最后，我还想强调一下，祛痘的方法因人而异，在使用任何化妆品或进行治疗前，最好先咨询专业医生的建议。对于患有严重痘痘问题的人来说，建议到正规的三甲医院寻找专业的医生进行治疗。在这里，我推荐北京协和医院、中国医学科学院皮肤病医院和上海瑞金医院等三甲医院，他们都有着先进的医疗设备和专业的医生，可以提供给患者最为优质的医疗服务。

痤疮的中医保健食疗

痤疮以发于颜面、胸背等处的粉刺、丘疹、脓疱等为主要皮损，常伴皮肤油腻。皮疹，易反复发生，常在饮食不节或月经前后加重。

病因病机

辨证治疗

1、肺胃蕴热证

2、胃肠湿热证

3、肝郁血瘀证

4、痰瘀互结证

外治

1、颠倒散

组成，大黄、硫磺各等分。

制用法，上药共研细末，水调或茶水调，洗净后涂敷患处，每日2-3次.

具有清热、散瘀、消肿之效

2、金黄膏

组成，大黄、黄柏、姜黄、白芷，南星，陈皮、苍朱、厚朴、甘草，天花粉。

制用法，上药共研细末，取药粉2/10和凡士林8/10调匀成膏，洗净后涂抹患处，每日2-3次。

具有清热消肿，除湿化痰，散瘀止痛之功

中药面膜治疗

可用颠倒散加医用石膏做成面膜，或用黄芩、黄连、大黄、地榆等清热解毒，消肿散结的中药研末，加适量绿豆粉或淀粉调敷于面部，每周1-2次，具有清热解毒，消肿散瘀之功。

食疗药膳

绿豆薏仁汤（肺胃郁热和胃肠湿热证）

组成，绿豆，薏苡仁，山楂。

制作方法，将绿豆、薏仁、山楂洗净，加清水500毫升，泡30分钟后煮开后即停火。不要揭盖，焖15分钟即可。

功用主治，清热解毒，利湿消炎

用法，当茶饮，每天3-5次。

薏苡仁海带双仁粥（肝郁血瘀证）

组成，薏苡仁、枸杞子、桃仁各等份，海带、甜杏仁各等份，绿豆，粳米。

制作方法，将桃仁、甜杏仁用纱布包好，水煎取汁，加入薏苡仁、海带、枸杞子、粳米一同煮粥。

功用主治，清热解毒，消炎，活血化瘀，养阴润肤。

服法，每日2次.

海藻薏苡仁粥（痰瘀互结证）

组成，海藻、昆布、甜杏仁各等份，薏苡仁。

制作方法，将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁，再与薏苡仁煮粥食用。

功用主治，化痰软坚。

服法，每日一次，21天为一个疗程。

日常防护

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