夏季心源性疾病多发三高人群需特别注意防病

夏季心源性疾病多发三高人群需特别注意防病

前天，著名相声演员侯耀文因心源性疾病而猝死。而在去年底，同样是著名相声演员的马季也因突发心脏病去世。昨天从锡城几家医院急诊科获悉，近来因心源性疾病猝死的市民并不少见。有关医师指出，眼下进入梅雨季节，由于气压低，人体感觉不舒适，心源性疾病会有所增多。

市四院急诊科上周接连收治了2例心源性猝死患者，年龄最轻的为50岁。抢救医生介绍说，死者生前未发现重大疾病，是在深夜如厕时猝死的。其家属说，死者猝死前几天刚刚去医院进行过健康体检，并未发现任何疾病。医生解释说，心源性疾病在未发病时，普通的心电图检查是无法发现的。记者从另外几家医院急诊科获悉，由于天气炎热，一些有心脑血管疾病的患者旧病复发，市急救中心上周就接诊了一名在今年夏天两度中风的心血管疾病患者。

从市疾控中心获悉，心脏病死因已排到无锡地区死因的第四位，冠心病的全市发病率为200／10万，并呈逐年上升趋势。市四院急诊内科过医师建议40岁以上的市民，特别是有心脏病家族史的人，在每年进行体检时可选择带负荷下的心电图检查，样可较早发现心源性疾病。此外，在深夜、凌晨时，由于人体血液血黏度较高，这时如厕不要用过大劲，临床上已发现多例深夜猝死在卫生间的患者。

过医师还提醒说，梅雨季节气压低，人体会感觉闷热及不舒适，有心源性疾病的患者要留意，特别是“三高”人群。一旦发现有不适症状，应及时送医院救治。由于心脏骤停、大面积心肌梗死的最佳抢救时间不会超过5分钟，家属要抓紧这段“黄金时间”将患者送医院。

如何控制老年人的三高？

老年人的三高：高血压，高血脂，高血糖。

随着生活水平提高了，三高患者现在出现在年轻人的身上了。发展体育运动，增强人民体质。现在国家很重视三高问题。

如何控制老年人三高的问题。应该从关爱老年人开始。给老年人创造出温馨的生活环境，让患三高老年人有自信心和乐趣。

关爱老年人，饮食控制热能，脂肪摄入量。尽量不吃或者少吃糖果点心，甜饮料，油炸食品。，和各种高热能量食品。少吃盐以及咸菜酱菜。少吃肥肉和动物脑子鱼籽。适当的吃海产品。

三高的老年人应该定期体检，随着观察身体出现的问题。早发现，早诊断，早治疗。

什么是三高膳食？有什么危害？

所谓三高，是指“高血压”、“高血糖”、“高血脂”，三高症状往往是从一个病症开始，出现的并发症。三高是中老年人常见的心血管慢性病，要从日常膳食开始，做好预防或辅助治疗。
三高人群日常饮食注意事项：
（1）改善膳食，少吃动物脂肪及内脏，甜食及淀粉类；多吃植物蛋白，油类，蔬菜水果以及鱼类。
（2）注意饮食健康，多吃富含纤维素和维生素的绿色蔬菜，促进新陈代谢，减轻体重。
（3）加强体育锻炼，有氧运动每周至少3次，每次30分钟以上。
（4）戒烟，少量饮酒或不饮酒。
三高人群如果不注意膳食，很容易引发其他心血管疾病如冠心病等，危害我们的健康。

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