首先我要给大家灌输一个重要概念:肥胖并非孩子健康的标志!
有些年轻的父母,惟恐孩子太瘦,就给孩子吃过量的牛乳,造成婴儿有奶胖现象。要知道,牛乳中的蛋白质、矿物质含量较多,会使婴儿的肾脏负担加重,时间一长可使心血管受累。
有的婴儿看起来有些虚胖,同时还有贫血 贫血,肌肉不结实,抵抗 力差,消化能力不正常,易患疾病等现象,主要是因为食用了大量淀粉类膳食,如乳儿糕、粥、饭等。碰到这种情况,家长就应该给孩子合理安排膳食,多给予蛋白质、维生素、矿物质等含量丰富的食品,如果条件允许的话,还可以补充牛乳。应该多给孩子喝豆浆,因为豆浆中含有较高的蛋白质。淀粉类食物则应尽量少用。
6个月以上的婴儿还可用蛋类、鱼类和肉类来补充蛋白质和铁质。
对于那些出生时体重过高,而肌肉、骨骼坚实的婴儿,乳量应以该小儿体重与正常儿体重折中数计算。必须使婴儿既体重增加,又使肌肉骨骼长得结实。
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