心律失常睡眠时应注意

心律失常睡眠时应注意

心律失常患者睡前不宜喝刺激性饮料，如咖啡、茶、可乐等，尤其是快速性心律失常或曾经有过快速性心律失常的患者。睡前不宜看令人兴奋、激动的比赛或节目。睡前不宜进行谈话，不宜晚睡。

睡眠的卧位应采取右侧卧位，身体自然屈曲，这种姿势有利于血液的回流，减少心脏负担。若有心功能不全，有胸闷，呼吸困难，不能平卧者，应采取半卧位或30°角坡度卧位。卧具应温暖、柔软、舒适，不应感到过冷或过热。把急用的药品应放在离床较近的地方，以便伸手可以拿到。有严重心律失常或伴有心功能不全者，应准备一筒氧气备用。

由于睡眠时迷走神经兴奋，心率减慢，对于严重窦性心动过缓、窦性停搏、窦房阻滞的病人，住院监测可以适时报警。而非住院病 人则可能发生意外，应尽快用药物或住院安装起搏器来解决。

心率不齐,平时要注意什么?

心律不齐应该注意就诊、用药、日常调养等，具体如下：
1、就诊
心律不齐患者建议进行体格检查，包括叩诊、听诊等，鉴别症状、体征，还有心电图检查，甚至心脏电生理检查综合判断，专业性较强，建议专科就诊由医生判断心律失常的类型。
2、用药
心律不齐这种情况要分析具体原因，如果是早搏所引起，比如房性早搏，一般遵医嘱口服美托洛尔等，用药前要先彻底检查，再根据医生的建议用药。
3、日常调养
心律不齐在饮食上要适当地注意，饮食时间尽量规律，不要暴饮暴食，最好是能做到定时定量。还要注意劳逸结合，如果病情较轻，可以做一些简单运动，增加身体的活性，如果病情较重，建议还是尽量减少运动卧床休息，可以在床上进行一些适当的保健运动。同时最好能经常保持愉快的心情，多用积极乐观的心态面对生活，减少心情的郁闷和烦恼，这样可以减少发病的频率。

怎样预防心律不齐？需要注意什么

养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，也可以避免心律失常出现。洗澡的时候，注意洗澡水不宜太热，洗澡的时间也不宜太长等，也可以避免出现心律不齐。平时可以服用益安宁丸，益安宁丸始创于香港“一种治疗冠心病的药物及其制备方法”获国家发明专利。补气活血,益肝健肾,养心安神。治疗气血虚弱,肝肾不足所致的胸闷气短,畏寒肢冷,手足麻木,对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

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