留神：夏日当心太阳镜综合征

留神：夏日当心太阳镜综合征

烈日当空下，戴上太阳镜不但可以抵挡强烈的阳光，还可以当成装饰，可谓一举两得。不过选配时要注意：镜框不要过大、过重，戴的时间也不宜过长，否则会很容易堕入太阳镜陷阱，戴出些“太阳镜综合征”。

“太阳镜综合征”包括：由开始的眼眶下面和面颊麻木，感觉迟钝，逐渐发展到呼吸时鼻部不适，上门牙麻木，刷牙或漱口时有异常感觉，咬合时下门牙感到压力。由于人的面部感觉主要由三叉神经支配，三叉神经的眶下支，经眼眶下缘的眶下孔穿出，而厚架、宽边、重分量的太阳镜，往往压住三叉神经眶下支，因而引发出一系列症状。

预防“太阳镜综合征”的有效方法就是合理的选用和佩戴太阳镜。一旦患太阳镜综合征，就要停止戴镜，并服用维生素B1、B6、AD丸，局部予以热敷、理疗、针灸、推拿、按摩等。症状轻者一般停止戴镜1至4周后，可逐渐消失。症状严重者应及时到医院检查治疗。

彩框墨镜又酷又帅，让你潮流趋势整个夏天，时尚达人都是戴

【导读】：暗蓝色框墨镜给人一种十分清新的感觉，而且像照片中比较厚一些的眼镜框更显有脸小的作用，的的身上再穿上一件与眼镜框颜色较为接近的衣服和裤子，一瞬间清爽清新又显年青，而且更加提升质感和产品造型设计感。反...

炎炎夏日，红花绿叶，开拓进取百花盛开。潮流趋势外出的类目每一年全是有不一样，今年也不例外。彩框墨镜又酷又帅，是今年夏天最流行的潮流趋势类目，外出带上一副让你轻轻松松潮流趋势整个夏天，这一份时尚又马上的潮流穿搭秘籍你毫无疑问值得拥有，小伙伴们赶快来一起看看吧。

类目特点

彩色墨镜的特点非常明显，最开始本身是墨镜眼镜镜片，其次边框是彩色的，那般的颜色构成是十分夺目的，也是潮范儿十足。肯定是夏天外出照相pose必不可少武器，炎炎夏日戴上一款冷色调彩框太阳镜外出，不但给你一丝清新感，而且还一瞬间让你潮流趋势感爆棚。

搭配疑难问题

说到彩色墨镜的搭配疑难问题的话，既然是彩色墨镜，也就是各式各样颜色全是有，那么疑难问题就是墨镜眼镜框架的颜色最好与的的身上的穿衣打扮保持一定的紧密结合。比如穿粉色调的服装的话，墨镜的眼镜框架最好也趋于粉色或红色等相近色，或者是在感觉上边同归归属于清纯少女色彩的颜色，若是冷色调服装的话，墨镜眼镜框架也最好追随选择冷色调。

类目款式极力推荐

1.粉色框墨镜

粉色框的墨镜十分有少女感，再搭配粉色的上衣外套，一瞬间展示出显年青十多岁的感觉。可是粉色框也分深咖啡色和浅色调，倘若淡淡的粉色，更有纯真感，此外具有一定的更显白预期效果，戴上边让人的脸颊看起来 *** 嫩嫩。如果是深一点的粉色，预期效果就完全相反了，会有一种健全的妩媚动人，并且会显黑。

2.暗蓝色框墨镜

暗蓝色框墨镜给人一种十分清新的感觉，而且像照片中比较厚一些的眼镜框更显有脸小的作用，的的身上再穿上一件与眼镜框颜色较为接近的衣服和裤子，一瞬间清爽清新又显年青，而且更加提升质感和产品造型设计感。照片中脖子上还戴有银色传动系统传动链条装饰物，看起来也是具有特点挺括。

3.橘红色框墨镜

橘红色框墨镜给人很扎眼的感觉，这类光滑度会十分显黑，倘若皮肤不够白净的话，都不太适合佩戴这类颜色的墨镜，会把配戴者的肌肤显出的更加黝黑和暗黄，照片中戴了产品造型设计简单的金黄色耳环耳坠来作为点缀，金黄色的耳环耳坠与橘红色框墨镜的镜腿上的设计图案模样十分紧密结合，具备了相互之间烘托的作用。

3.绿色框墨镜

绿色框墨镜看起来十分时尚潮流，很有潮流趋势感。这类颜色的眼镜框与欧洲人的白色皮肤金头发最是搭配，构成在一起具有时尚 *** 的的感觉。照片中的墨绿更趋于冷色调，给人一种高冷范儿的感觉。的的身上的西装套装与之可以完美的结合在一起，搭配在一起十分和谐。

4.红色框墨镜

红色框墨镜给人一种热情的感觉，而且红色的眼镜框会与嘴巴颜色造成很好的衬托预期效果，从而能够 具备很好的调亮脸部皮肤颜色的预期效果，更显皮肤白皙光滑。墨镜这款类目本来就具有装饰设计脸型显脸小的作用，若是环状的墨镜，更有圆滑脸部整形的预期效果，可以让人看起来更加有女性的幽美气质。

5.咖色框墨镜

咖色墨镜看起来十分有国际范，而且这款墨镜的颜色十分适合黄头发的欧洲人佩戴，可以与秀发颜色造成很好的衬托预期效果，浅咖啡色边框的墨镜十分显出欧美风格儿，而像照片中这种圆圆的墨镜也有一种时尚潮流感。粗壮的眼镜框架看上去鼻子嘴巴都更加的小巧玲珑精致，也简洁装饰设计了脸型的轮廊。

6.奶白色框墨镜

奶白色眼镜框的墨镜很有更显白的预期效果，倘若配戴者皮肤够白净的话，会更加看上去配戴者脸部皮肤颜色的白净洁白无瑕。反过来，若是配戴者面部比较黝黑的话，奶白色眼镜框也会一瞬间显现出配戴者的真实肌肤颜色，使之看上去肌肤颜色更显黝黑。因而钟爱奶白色眼镜框的朋友们一定要想好本身是哪种肌肤颜色，要不然很有可能会得到二种不截然不同的预期效果哦。

7.半封闭式式框墨镜

半封闭式式眼镜框一般都是上半侧密闭式，下半侧没有框的这种结构。那般结构的墨镜看起来更加潮流趋势又静谧。此外眼镜框的颜色与墨镜眼镜镜片的颜色可以具备很好的水解作用，比如像照片中这种淡粉色眼镜框，由于下半一部分没有框，露出来的马上是深茶褐色眼镜镜片，那么深茶褐色眼镜镜片就很好地综合型了淡粉色眼镜框架的感觉，颜色更沉稳。

搭配极力推荐

1.彩框墨镜搭配太阳帽

太阳帽和墨镜事实上是十分极致的一对构成，彩色框的墨镜更加时尚潮流潮流趋势，颜色各种各样，变幻莫测，而太阳帽的产品造型设计也很繁杂，若想让这二种都很有个性很有变化性的搭配类目完美地构成在一起，一定要找寻她们自身的周期性。比如你可以让太阳帽跟本身的秀发颜色或者服装的颜色统一，那般太阳帽就很和谐了。

或者坚决把太阳帽和眼镜框的颜色统一，比如眼镜框是暗蓝色调的，那么太阳帽还能够选择成暗蓝色调的。针对颜色的深浅都可以稍微有一些变化，那般颜色十分统一，十分有整体性，此外更加具备了彼此之间烘托的作用，促进眼镜和太阳帽的装饰艺术设计都得到了大幅度的提升。

2.彩框墨镜搭配中分发型

不论是什么的墨镜，不容置疑都是对称的方案设计，那么适当运用这类对称性就看上去十分务必了，而中分发型不容置疑是最普遍的具有对称性的产品造型设计。盛德的中分发型搭配完美对称的墨镜在魄力上边给人一种很齐整仔细认真的预期效果。此外也让人感觉赶到一种仔细认真的心理状态。

此外那般的产品造型设计若是用在年轻人的产品造型设计中，会很有中性风的感觉，齐整气体又稳重潮流趋势。也在一定水准上显出了配戴者五官的放正平台式，增加帅酷的感觉。像照片中粉色圆圈的椭圆形墨镜那样，看起来又酷又飒，而且十分显脸瘦，粉色的框还更显配戴者肌肤嫩白光滑，看上去皮肤很好的样子。

3.彩框墨镜搭配同类色女裙

彩色框的墨镜可以搭配同类色的女裙，比如受欢迎的橙红色眼镜框搭配一样热情似火的橙红色女裙，给人感觉一瞬间高级了许多，很有全球性T台名楷模儿。倘若再搭配一对金灿灿的耳环耳坠作为点缀，真的是一下子高端大气高档。可是橙红色也是一款光滑度的眼镜框，会稍显皮肤暗沉。

明黄色眼镜框自不必多讲，如自然光一般炙热的颜色，搭配一样浅黄色的女裙，照片中的女裙也是有印尼韵味的纹理，再加美女模特本身的黄种人穿着打扮，真的是一瞬间印尼韵味尽显。而且亮黄色的眼镜框，金黄色的耳环耳坠，脖子上的浅黄色绸带，的的身上的浅黄色露肩连衣裙都和美女模特黝黑的肌肤颜色造成与众不同的对比，更加显出女裙和眼镜框的颜色靓丽。

夏天炎热，大家有什么好的墨镜可以推荐吗？

炎热的盛夏即将到来，女神们可以穿着清凉的短裙再搭上各种式样的渔夫帽、潮牌手链等配件，出门刷街好不自在~不过，对抗烈日阳光可不是件容易的事儿。除了涂好防晒等必要措施外，你离帅气的满分造型只差一件挡（装）光（逼）神器 - 墨镜。

我作为一个爱美达人，我认为墨镜不仅能遮挡毒辣的紫外线，还顺带彰显了个人品位及自身魅力。而一款合适的潮牌墨镜不仅能够完美修饰你的脸型，也可以遮挡一些面部缺点。

我根据自己一直以来的购买和使用体验，来整理5款我自己用过的“靠谱”的又好用的墨镜推荐给你，下面，随我一起来看看相关信息~

一、川久保玲潮牌墨镜

效果评星：★ ★ ★ ★ 

参考价格：48RMB

推荐理由：

日本知名设计师川久保玲不仅建立了庞大的商业帝国，旗下更拥有 CDG PLAY、CDG SHIRT 等十几条支线品牌。其中专为视光产品打造的川久保玲潮牌墨镜堪称特立独行的一支，秉承着设计师“敢不同，做不同”的时尚理念竭力为年轻人带来不一样的潮流体验。品牌打造的魔法印花太阳镜系列、镜彩太阳镜系列及光学架系列设计别致另类，售价也较为亲民，是学生党、职场人的理想选择。

二、复古圆形墨镜

效果评星：★ ★ ★ ★ 

参考价格：58RMB

推荐理由：

说起这款墨镜，我们首先想到的就是明星在出街的时候都会必备这款墨镜，因为这款墨镜戴上之后特别的有型，其实这款超大的圆形墨镜，有一种复古的感觉，这款墨镜特别适合我们在出门游玩或者是度假的时候戴，我认为如果是脸型比较大的话，可以将整个人的脸型修饰的比较的小，所以说这款墨镜是必不可少的一款墨镜。

三、俱乐部款墨镜

效果评星：★ ★ ★ ★ 

参考价格：56RMB

推荐理由：

这款墨镜是属于那种可以将任何脸型都修饰的特别完美的墨镜，而且这款墨镜要比圆形的墨镜要火很多，我认为如果是不知道自己适合哪一款的话，可以选择这一款，因为这一款对于任何脸型都是特别友好的。

四、飞行员墨镜

效果评星：★ ★ ★ ★ ★

参考价格：38RMB

推荐理由：

这款飞行员墨镜从一开始就是热度非常高的，而且这款墨镜可以搭配多种的发型，所以会受人们喜欢，是因为这款墨镜的修饰脸部的功能是特别强大的，这款墨镜是必不可少的一款墨镜。而且在夏天带不仅时尚还特别的遮阳，除此之外，我认为这款墨镜跟夏天的各种衣服都是特别搭配的，而且还能够增添许多青春又活泼的气息。

五、猫眼墨镜

效果评星：★ ★ ★ ★ 

参考价格：49RMB

推荐理由：

这款墨镜戴上之后，会给人一种特别妩媚而又很神秘的感觉，而到三角形的设计戴上之后，会给人一种非常复古的感觉，这款眼镜的尾部是上扬的，在视觉上会让我们看上去半张脸被拉长，而且还拉宽了，这样就会使整个人的下巴看起来比较尖一些。这款墨镜对于那些方脸以及圆脸的女孩来说是特别友好的，而且这款墨镜还能够搭配各种不同的造型哟！

除了我介绍的这5款墨镜之外，还有许多墨镜也是被人们所喜欢的，小编要提醒小仙女们的是在选择墨镜的时候，一定要选择适合自己的，比如小编所介绍的这几款，不仅时尚，而且还特别的百搭，最为重要的是这5款墨镜都比较的显脸小，在看完之后是不是有所心动了呢？那么千万不要犹豫了，赶紧行动起来吧！

怎样挑选太阳镜

●选购太阳镜时首先要检查镜片质量，镜片表面是否光滑，有无翘曲、磨痕、气泡，镜片翘曲会造成视线偏离，凹凸不平或有痕迹、气泡，会引起头晕等不适。同时镜片不能太薄，否则高温变形同样也会引起头晕。

●挑选时可将太阳镜拿到距眼睛45厘米处，透过眼镜观察周围的垂直线和水平线，比如窗户框或门框等，再将眼镜上下前后移动，如直线歪曲或摆动，说明该镜片变形，不宜购买。

●镜片颜色也要注意。应有足够深度，深灰色为佳，深褐色和黑色次之，蓝色和紫色最差，这两种镜片会透过更多的紫外线，黄色、橙色和浅红色的尽量不用。

●最好选择标签上明确标注100％防紫外线的产品，而且太阳镜只宜在阳光下戴，阴天和室内没有必要戴。

在购买眼镜时，应该选择信誉好的大商店和眼镜店，因为这些地方对商品质量都有严格把关，千万不要贪图一时便宜去一些不正规的小店或地摊上购买，因为眼镜对人的影响是隐性的，到发现问题时，就来不及了。陈小姐提醒广大消费者，在选购时尤其要注意以下几个方面：
吊牌

这个小小牌子常被人忽视。实际上，吊牌上除了告诉你眼镜的出产地，还隐藏了许多有用信息，比如你选购的眼镜究竟是太阳镜还是浅色镜，是树脂镜片还是其他类型的镜片。

镜片

镜片是一副眼镜的灵魂，它的好坏直接影响眼镜的质量。辨别镜片质量有一个最简单的方法，就是拿眼镜在眼前来回晃动，看物体是否和镜片一起动。如果是，说明镜片不平整，有凹凸，属于不合格镜片。当然这是对平光镜来说的，如果是近视太阳镜这招可就不太确切了。

现在制作有色眼镜的材料主要有PC和偏光等四种。PC材料的镜片最大的优点就是韧性大，热胀冷缩系数小；偏光镜片由于滤除了多余光，使物体看上去异常清晰，因为能抵挡水面反光，特别适合钓鱼时佩戴，不过此类镜片也并非十全十美，对许多司机来说，过于清晰的效果，反而有碍驾驶时的视线。所以在选择镜片材料时，还应多问多了解。

色彩

除了休闲、娱乐外，如果真的是为防紫外线，最好还是购买雷朋灰、雷朋绿、蓝灰色这些真正有遮阳效果镜片的太阳眼镜，因为这些相对柔和的色彩，在看大自然时不会变色，对有车一族尤其适合，因为不会影响他们对红绿灯等交通信号的分辨。

UV指数

对太阳镜来说，UV指数也就是滤除紫外线效果，是很重要的一个标准，目前绝大多数太阳镜的UV指数在96％—98％之间，深色镜片比浅色镜片要好些。一般来说100％的UV指数是不太可能的，如果有厂家自称自己的太阳镜有百分百的滤除紫外线效果，那他的牛皮可就有点吹大了。

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太阳镜优劣如何识别

判断太阳镜的优劣可以从质量与审美两方面审视。审美观带有个人因素，质量则是有一定标准的。太阳镜的质量主要指镜片的质量。目前世界上通用的标准为美国食品与医药卫生检验局（F·D·A）标准。

一、根据F·D·A标准，镜片在保障透光率的同时，要滤除阳光中90％以上的紫外线，镜片应贴“UV-100PROTCT10N”标签，当100％滤除紫外线时，应贴“UV-400PROTCT10N”标签，因此查看镜片上的UV标签相当重要。

二、镜片不能有光学镜片才有的“度数”。一般如果屈光度超过15％，佩戴时就会有头晕目眩的感觉。

三、镜片必须有较高的强度并通过耐冲击试验。一般而言，塑胶片（丙酸或醋酸纤维素）、树脂片、玻璃片的强度由小至大。

面对几十个品牌，上千种款式的太阳镜，如何挑选出适合自己的太阳镜呢？常骑车的人最好戴树脂片太阳镜；运动时戴框形弧度较大的运动型太阳镜或加一条带子、链子；近视或远视的人，可以戴太阳镜片夹或戴专用的光学太阳镜。春秋季，选镜片较浅、框色稳重的太阳镜；冬季选镜框色要绚丽一些，雪天要戴彩膜的运动型太阳镜，冬季选用框形稍大一些的太阳镜以便防风。

一副太阳镜可能因为品牌、材质、包装、款式、颜色及宣传的差异而使价格相去甚运，消费者应充分考虑到制造成本、销售服务等环节。二三十元的太阳镜，其质量往往是无法保证的。到较大的眼镜专卖店或大商场的眼镜专柜去选购，一般可以使产品在质检、卫检等方面得到较好的保证。

目前，国内生产太阳镜的主要是台湾、香港的独资企业或合资企业，多集中在广东、福建等地，其产品质量一般都符合国际标准。产品除覆盖国内市场外，还大量出口到国外。其中几个知名品牌主要有派丽蒙（PARIM）、蓝色沸点（BLUEPOINT）、保圣（PROSUN）等等。

在中价位太阳镜中，占有率稳居市场第一的是派丽蒙（PARIM）太阳镜，年出口额超过3000万美元。其产品特征为：外包装眼镜袋上印有“PARIM派丽蒙”字样；镜片贴有“UV-400”标签或激光标签；专用防伪吊牌上条形码清晰，印有“符合美国F·D·A标准”字样；产地、电话、厂址清晰。

深圳眼科医院主任医师刘科佑说，在夏日阳光的强烈照射下，首先人的瞳孔收缩，眼睛会不自觉地眯起来，时间一长就会产生视觉疲劳、头昏目眩等不适现象。其次，太阳光产生的紫外线直接对眼睛产生损害，如果眼睛长时间暴露在紫外线下，或是选择不当的太阳镜非但不能有效地隔绝紫外线，而且将使青少年造成调节痉挛、日光性角膜炎、视力下降、度数加深、眼周围皮肤老化现象；老年人则会造成视网膜黄斑部病变、紫外线白内障等严重眼疾。据了解，太阳镜镜片的好坏具有决定性的作用，戴上优质的太阳镜给您的眼睛以极佳的保护。目前市场上太阳镜的镜片大致分偏光镜片、彩色镜片及变色镜片三种。选购太阳镜时，首先要检查镜片的质量。刘科佑医生说，可以将太阳镜置于眼40cm845cm处，透过镜片观察物体，如发现直线歪曲或摆动情况，说明该镜片有变形情况，不宜购买；也可以将镜片朝上对着日光灯，并轻轻转动，有不舒适感时也不要购买。其次，还要注重镜片的颜色。灰色、绿色、茶色最好；深褐色、黑色次之；蓝色和紫色最差。颜色不宜过浅，因为它不能抵挡强光照射。一个好的太阳镜应标有“uv－400”字样，并注明生产品牌、规格、厂址等。太阳镜只适宜烈日下戴，日落、阴天、雨天、室内不宜戴。

劣质太阳镜危害大
据介绍，太阳镜的医学作用是挡住强烈的紫外线。强烈的紫外线对眼睛的损伤很明显，当其被眼球表面的角膜组织吸收后，早期会使晶状体密度增加，后期将导致晶状体混浊而变成白内障。一年四季中，夏日的紫外线最强烈，所以人们习惯于在夏季戴上太阳镜。医学研究表明，在西藏高原，白内障发病率高的原因就是因为其紫外线照射强烈的缘故。眼科专家指出，太阳镜之所以能阻挡紫外线，是因为其镜片上加了一层特殊的涂膜。镜片涂膜后，在阻挡、吸收紫外线的同时，也阻挡了一部分有用的光线，使镜片的透光度有所下降。质量好的太阳镜，阻挡紫外线的能力强，但透光度下降不多，不太影响物体的透晰度，而且镜片涂膜有一定的硬度，表面不易磨损。而劣质太阳镜恰好相反，镜片透明度严重下降，戴着此类太阳镜，眼睛犹如在暗室中看物，此时瞳孔会变大，残余的紫外线反而会大量射入眼内，使眼睛受损。眼科医生提醒市民，购买太阳镜时，一定要到正规的眼镜店及品牌眼镜店选购。此外，还要注意有色眼镜并不一定能阻挡紫外线，只有在镜片上另外涂上抗紫外线膜时，才能作为太阳镜使用。

小贴士
1、绿色有调节视力的作用，对学生较为合适；
2、淡灰色能够减轻视疲劳，用眼较多的白领们可以考虑；
3、黄色是视细胞最敏感的颜色，可以提高视力的敏感度，弱视等视力较差者可优先选用；
4、有红绿色盲或红绿色弱者，可选用红色镜片，它能增加红绿色对比度；
5、蓝色或紫色对视网膜具有光损伤作用，会缩小视野，有眼底出血或黄斑变性的病人勿选。

如果不想天天戴眼镜,那么怎样才能使视力不下降?求大神帮助

框架眼镜篇 看电脑 眼镜度数应浅些 ·在电脑屏幕前工作时间长了，眼睛就抗议：流泪、异物感、视物不清甚至视力下降。专家认为，不妨戴上旧眼镜以求眼睛不至于因调节过度导致疲劳永久伤眼。旧眼镜的度数最好比新眼镜度数相差125度。 ·专家提醒说，配了新眼镜，旧眼镜别忙着丢掉。一般来说，要是旧眼镜比新眼镜度数少125度，那戴着来看电脑就最合适不过了。正常人的眼睛天生有“调节力度”，原则上，看远处时基本不用调节，当物体移动靠近到5米以内时，就必须通过眼睛调节才能看得清楚。视物对象越向眼前移动，眼睛使用的调节力度就越大，使近处的物体能看得清楚。 ·经常“近距离”视物，眼睛的调节度被“高频使用”，晶体、睫状肌和悬韧带三者长时间处于紧张状态，引发流泪、异物感等不适感。因此，适当把视近物时的近视眼镜度数减低125度，大有好处。 眼镜度数要随时调整 ·一副眼镜配得合不合适有几个标准来衡量：光度的误差要不大于25度，瞳距误差不能大于3毫米，瞳高的误差则不能大于2毫米，如果戴上有疲倦、眩晕的感觉而且长时间不消失，这副眼镜恐怕就不适合你。 ·但是配好的眼镜不等于可以一劳永逸，眼镜也需要经常维护，平时不要用衣服或餐巾纸擦镜片，摘戴眼镜要用双手，单手受力不均，镜框很容易变形，有任何问题都应该到配镜的地方去调试，同时配戴眼镜最好每3个月或半年去检查一次，看看度数有没有变化。 给孩子配镜前请注意 ·配镜必须散瞳验光。青少年的眼睛调节能力强，自身调节范围可在300度之间，所以测瞬间值的电脑验光不适用于青少年。青少年配镜前必须进行散瞳验光，让眼睛在真正放松的状态下，测得准确的度数。 ·14岁以下少年儿童必须每半年至一年重新散瞳验光换眼镜。戴镜后需定期复查，以便及时调整，配适合自己的眼镜。 ·矫正视力到1.0正好。配镜时有个原则：近视镜宁浅勿深，矫正到0.9至1.0为宜;远视镜要“给足”，是多少度配多少度。 ·时戴时摘可能会使度数加深。近视眼镜平时应经常戴，时摘时戴易产生视疲劳症状并可能度数加深。 配镜不要错过最佳时机 ·由于年龄小，有的孩子看不清东西也不知道怎样和家长说，有的家长知道了孩子视力不好，却认为孩子年龄小，视力还没有发育，长大了自然就好了。殊不知这种心理往往错过了最佳治疗期，反而造成了孩子的弱视。还有一部分孩子虽然配了眼镜，但由于怕同学或小朋友嘲笑，不愿坚持戴镜，达不到好的治疗效果，引起弱视。 验光配镜不能“立等可取” ·验光配镜需要综合评判，如双眼是否平衡，眼睛位置是否有隐性内斜与外斜，本人的生活、学习或工作习惯等，对第一次接受验光的学生还要扩瞳，草率验光配镜只能起到相反作用。验光配镜须经过严格而全面的眼睛检测和多次严密的调试感觉，才能最终为患者确定合适的眼镜。从确定采用何种镜架、镜片到磨镜人员着手制作，应该为1-2天比较科学。如果镜片特殊，时间约要1周。 隐形眼镜篇 隐形眼镜应慎配 ·中小学生因正处于生长发育期，眼球视轴尚未定形，自我保健意识和自理能力较差，不能做到每天取镜消毒清洗，而且易产生角膜缺氧和生理代谢障碍等副作用，镜片清洗消毒不严，则会继发感染，镜片曲径若与角膜不相适应，还会造成角膜磨损，上皮脱落，甚至角膜溃疡或穿孔。因此，中小学生应慎配隐形眼镜。 ·感冒患者和发烧患者因身体抵抗力下降，泪液分泌减少，枯草杆菌就会大量繁殖，使细菌的代谢产物沉积在角膜与镜片之间，造成隐形眼镜透氧性降低，角膜正常的代谢受到干扰，从而引起细菌性角膜溃疡。 ·人到中年后(45岁以上)，由于眼部组织会发生比较明显的退行性变化，眼局部的抵抗力下降，特别是眼球耐受缺氧的能力下降，此时若在眼球表面戴上一层薄的镜片，会导致眼球缺氧，从而出现角膜感染、溃疡等并发症。 ·过敏患者，青光眼、结膜炎、甲亢等疾病患者以及长途旅行者都不宜配戴隐形眼镜。 戴隐形眼镜时间不宜过长 ·隐形眼镜有美观、真实的特点，特别受年轻人的欢迎。但是如果佩戴隐形眼镜的时间过长，就会导致角膜缺乏氧气，时间长了，就很容易引起各种炎症。因此每天佩戴隐形眼镜的时间不宜过长，最好控制在6个小时以内。 ·隐形眼镜不宜天天戴。一周内最少有两天要带框架眼镜，以缓解隐形眼镜给自己眼睛带来的压力。一些年轻人因为怕麻烦，有时隐形眼镜一戴就是两三天，隐形镜片的网状结构被污染物堵住，眼睛“呼吸不畅”，埋下了炎症的隐患。医生建议，不能因为要漂亮而牺牲眼睛的健康，隐形眼镜不能完全代替框架眼镜，只能作为框架眼镜的补充在某些特殊的场合使用。长时间与电脑为伍的人更要慎戴隐形眼镜。 ·注意隐形眼镜的使用寿命。大部分隐形镜片戴一年左右就会有不适感觉。加上镜片使用寿命受平时的佩戴习惯、护理等因素的影响，一些佩戴者只有到眼睛不舒服的时候才换镜片，结果造成了对眼睛的伤害。 戴隐形眼镜注意事项 ·先仔细看说明书，严格掌握戴镜取镜的正确方法和要求。 ·无论戴哪一种隐形眼镜，原则上都应每天摘下来按规定进行清洁消毒处理。 ·睡觉时最好不戴眼镜，以便使角膜得到自然呼吸，减少并发症。 ·取下镜片时动作要轻柔，以防损坏镜片和角膜。 ·戴镜后一旦发现眼磨疼、怕光、流泪、充血等应立即将镜片摘下来放在盒内暂时停戴，及时到医院就诊，同时将尚未清洗的镜片及镜盒带上，以便做必要的化验检查，根据化验结果选择更有效的治疗药物。 ·暂时不用的镜片要清洁消毒后存放在装有全护理液或无菌生理盐水的镜盒中封闭保存，防止镜片污染和干燥，镜盒也应进行清洁处理。 ·近年来已有抛弃型、频繁更换型长戴镜片，使用时间分别为1天、1周、1月抛弃以减少感染问题，但仍需及时清洁消毒处理。 ·正常镜片在角膜表面应有0.5～1毫米的移动性，不引起视力波动和不适感。如果眼角膜周围环状发红有烧灼感，眨眼时更清晰，可能镜片过紧，应更换镜片。如果有镜片随瞬目动作瞬间变得模糊，然后又清晰的波动现象说明镜片太松，也应该更换。 太阳镜篇 注意：太阳镜易伤眼 ·可诱发青光眼的急性发作。因为戴了太阳镜后，进入眼内的可见光减少，瞳孔会自然开大，造成前房角狭窄，导致房水引流不畅，时间长了，易诱发闭角型青光眼急性发作。患者会出现眼红、眼痛、头痛、视力急剧下降，甚至伴有恶心、呕吐等全身症状。所以青光眼病人或怀疑患有青光眼的人不宜戴太阳镜。 ·可导致弱视。6岁以下儿童的视觉功能还未发育成熟，戴太阳镜时间长了，眼底黄斑区不能得到有效的刺激，会影响视觉的进一步发育，甚至形成弱视。所以6岁以下儿童不宜戴太阳镜。 ·可引起视觉疲劳。有些人不分时间和场合，不管在户外还是室内，不论太阳光强弱，甚至在黄昏、傍晚以及在看电影、电视时也戴着太阳镜。这样做会加重眼睛的负担，引起眼肌紧张，视物模糊，严重时还会出现头晕眼花、不能久视等症状。 ·可引起太阳镜综合征。患太阳镜综合征的多见于赶时髦的年轻人，他们偏爱戴边宽、架厚、分量重的大框架太阳镜。这类眼镜连续戴1～2周后，戴镜者会出现眼眶或两面颊之间部位麻木、知觉迟钝等症状，呼吸时有鼻部不适的感觉，就像患了感冒。还有人感到像有小虫子在脸上爬行，上颌牙龈麻木，上门牙感觉不适，眼睛酸胀。这是由于人的面部感觉主要是由三叉神经支配，三叉神经的眶下支是经眼眶下缘的眶下孔穿出的，厚架、宽边、分量重的太阳镜往往会压住三叉神经眶下支，因而引发上述症状。 科学选购太阳镜 ·应到正规眼镜店选择正规厂家生产的具有防紫外线功能的太阳镜。街边小摊儿、小贩出售的眼镜，往往不能达到防紫外线的标准，最好不要选购。 ·选择时注意镜片表面要光滑，无波纹、无瑕疵、无气泡、无磨痕。要将镜片平放，从水平方向观察镜片有无翘曲。凹凸不平或有痕迹、气泡的镜片不宜选购。简便的鉴别方法为，将太阳镜置于眼前，透过镜片观察远处目标，如窗框或门框等，再将眼镜上下前后移动，目标不应有摆动及波浪形变形。 ·太阳镜会降低进入人眼的光通量，这时佩戴者的瞳孔会增大。如果一副太阳镜只能挡住强光而不能阻隔同等量的紫外线，佩戴者将会比不戴太阳镜时受到更多的紫外线照射。角膜、晶状体是最易受到紫外线损害的眼部组织，日光性角膜炎和角膜内皮损伤、日光性白内障是与之相关的眼部疾病。为了保护眼睛的健康，应尽量选择具有防紫外线功能的太阳镜。

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