清爽亮丽过夏天美容

清爽亮丽过夏天美容

炎热的夏天来了，阳光的暴晒、持续的高温都让人难以忍耐，我们娇嫩的皮肤是要经受严酷的考验。专家说，夏季的皮肤更要注意保养：一是保持皮肤的清洁干燥，二是防晒。

夏天由于气温较高，人的皮肤毛孔处于打开状态，加之呈碱性的汗液排出，不仅使皮肤严重缺水，而且破坏了皮肤PH值的平衡。大量尘埃及化妆品的残留物会顺着毛孔进入毛囊，皮肤的抵御能力急剧下降，容易造成皮肤发炎。

阳光中的紫外线是摧残我们容颜的元凶。紫外线的辐射会穿透表皮，破坏真皮层的纤维组织，面部会起痘、长斑、皱纹增多、弹性减弱。

专家告诉我们，夏季美白防晒首先要深层洁面，保持肌肤滋润，彻底清除含黑色素的陈旧角质和肌肤污垢。其次要补充水分，抑制黑色素的生长，使肌肤纹理细腻，高度滋润。第三步要注意美白防晒。由于日常涂抹的护肤品只能被皮肤少量吸收，而大量有效成分全部流失。利用超声波配合防晒霜能阻挡UVA、UVB两种波长的紫外线，避免阳光造成的伤害，防止雀斑、黑斑和皱纹的生成，同时含有多种美白成分，帮助淡化色斑和不规则的色素沉淀，防止肌肤受紫外线的伤害。

皮肤好的女生都是怎么护肤的？夏日护肤的方法有哪些？

1、防晒真的很重要 ，很多皮肤问题都是由于“光老化”造成的。首先物理防晒要比化学防晒有效，我们稍微找点东西挡一挡、遮一遮就比单纯涂防晒霜有用得多。所以夏天的时候遮阳伞、防晒服、帽子什么的都要用起来。尤其是要参加户外活动的时候，一定要做好防护工作。否则你会白嫩嫩的出门，黑黢黢的回家。当然这并不意味着我们的防晒霜就可以不涂了，有条件的话，涂上总比不涂强吧。我们在选择防晒霜的时候，一定要根据自己的肤质来挑选，认准正规的厂家，不要选择那种三无产品，也没必要选择很大牌的，适合自己的才是最好的。

2、要注意眼部的护理，四季都佩戴太阳镜。我们对眼部的护理普遍都停留在涂个眼霜、贴个眼膜的程度，往往忽略了最关键的部分——眼部防晒。要知道，日照会让我们的眼白产生黄斑，眼睛浑浊就很影响我们的气质和美观。而且，因为我们的眼睛有自我保护的功能，在强光下会不自觉地眯眼睛、皱眉，就容易产生眼角纹和川字纹。这是我们怎么涂眼霜也拯救不回来的。我们日常生活中一般都把太阳镜当成装饰镜，但实际上太阳镜可是保护我们眼部皮肤的利器。所以尽量大家四季出门的话都佩戴太阳镜。

3、不当自己的皮肤医生，有问题去找专业人士。很多姑娘皮肤出点状况，比如说长痘了、过敏了、发炎了等等，都不去看医生，反而自己当起了医生，在网上随便选择点药就开始涂涂抹抹。要知道皮肤是人体最大的器官，我们有点小感冒都知道去看医生，怎么到这种“器官”级别的，就不上心了呢？我们不能因为皮肤裸露在外面，再加上非处方产品非常的多，就觉得这是自己可以诊断的。同样的痘痘，诱因不同，治疗方法也不同，不是单纯的用点祛痘的产品就能解决。

夏天如何美白？全身美白怎么做？如何防晒？

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

1、出门时间：如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。

2、防晒霜：每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。

3、西瓜芦荟方法：将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤;天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。

4、清洁工作：只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。

5、饮食注意：不要摄取含有人工食品添加剂的食物。健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。

6、眼睛保护：紫外线长期照射，会导致白内障或慢性眼炎，甚至眼角膜受损。保护方法是戴上紫外线滤镜：有透明或深色滤镜片。眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的损害。

7、禁忌：日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸，因为这些蔬果含有某些成分，很容易在阳光照射后导致皮肤发炎。

通过以上夏季如何做到皮肤防晒美白的介绍，相信你只要掌握一定的诀窍，做好防晒和美容养颜工作，你也能轻轻松松拥有白皙的肌肤，享受到她所带来的优越感。

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