夏季戏水的皮肤保养美容(夏季美容护肤应该注意什么)

夏季戏水的皮肤保养美容

夏天里如果常在冷气房中，也可能会使皮肤干燥，冰冷而造成肌肤粗糙，在冷气房中，应避免使用会使皮肤干燥的蜜粉，而应改用一般粉底霜饰底乳等，虽是小细节，但为了照顾您的肌肤也不可以忽略。

在家里冷气不要开得太冷，可能的话最好不开冷气，对皮肤较为有益，由于天气炎热，常会引起食欲不振和睡眠不足的现象，若饮食中油质太少，肌肤容易衰弱，所以要摄取适量的蛋白质及均衡的营养，并应多摄取维他命B类的食品以预防因紫外线所引起的阳光过敏。

夏天到海边戏水，把皮肤晒得通红，不但没有任何好处，甚至只有害处，但是夏日弄潮，仍然深具吸引力，因此特别提出一些建议：

1.第一次晒太阳，应由短时间开始适应，不可一下子就长时间的曝晒，避免伤害皮肤，第一次日晒最好不要超过半钟头。

2.多涂些防晒用品，如防晒油、防晒乳液等，一旦进入水里防晒品多少都会脱落，所以应重新涂沫。

3.晒过太阳后，应把盐分或脏的东西洗干净，然后擦上修护霜以防止皮肤受伤，如果晒得太严重，皮肤有灼烫感时，应先浸泡冷水然后重复擦上修护霜(每10—15分种擦抹一次)直到烫热感消失为止。

夏季美容护肤应该注意什么

　　夏季美容应该注意什么?炎炎夏日已经来临，爱美的美眉也迎来了一个夏天美容护肤的问题，以下内容由我为大家整理的夏季美容护肤应该注意什么，希望能帮助到您!

　　 夏季美容应该注意什么?夏天美容护肤补水是关键

　　夏天，天气炎热会导致身体缺水，当体内缺水时，不会马上感到口渴，身体会先向外围器官“借水”，最主要的就是皮肤。当皮肤中无水可借时，你才会感到口渴。所以，当你感到口渴时，皮肤早已经“大旱”了。，所以夏天应及时地喝水，给皮肤补足水分。

　　 夏季美容应该注意什么?夏天美容护肤应注意防晒

　　出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦!地板、墙壁、加微信号mmm9928 教你最实用的护肤技巧!玻璃都一样会反射紫外线的。

　　 夏季美容应该注意什么?夏天美容护肤应多吃蔬菜水果

　　多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，可以帮助美化皮肤，让你快快白回来。

　　 夏季美容应该注意什么?夏天美容护肤更应注意休息

　　夏天昼长夜短，炎热的天气很容易让人失眠，睡眠不足是美容的天敌，不仅会令肌肤暗淡无光泽，更易让人提不起精神，所以尽可能的.在晚上十一点以前休息，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，充足的睡眠才会让美眉的肌肤光泽红润。

　　夏天已经来到，认真看好以上夏季美容应该注意什么，愿所有的女性朋友都能有一个美丽的面孔，健康的身体。

关于夏天皮肤保养

1，洁面：用着哩型的洁面乳。
2，化妆水：用有保湿功效的美白化妆水。
3，美容液：含有维生素C的保湿美容液。
4，乳液/面霜：保湿乳液或美白霜。
5，隔离霜：带防晒成分的乳液型产品。
6，粉底：或用带光泽的、或用膏状的液体类粉底。

温馨提示：
“夏季才是真正需要保湿的季节”，我们本着这样一种精神，为自己充分地储备下足够的水分，为迎接下一个干燥的秋冬季节的到来做好准备。如果觉得霜膏类化妆品过于油腻，可以根据自己的皮肤状况作些调节，例如用乳液代替，但要重复擦两次。

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