不同肤质的秋季保养美容

不同肤质的秋季保养美容

干性皮肤

持续的日照加重皮肤的发干程度并引起脸部皱纹的产生。造成皮肤干燥的原因是皮脂腺分泌的不足，不能产生足够的皮脂，些皮脂是组成自然护肤层的必要成分。这护肤层是由皮脂、汗液和保温成分组成，气候的变化常会影响其生理状况。

建议：早上清水洁面，晚上用洗面乳彻底洁面后用维生素E胶丸（精华素）与0.15克珍珠粉混匀后涂抹面部。

油性皮肤

季节的替常引起人体内分泌的失调，而激素作用能给皮脂腺一个"信号"，从而产生更多的油脂。对细菌来说，多余的油脂是最理想的营养基，可以引发炎症（丘疹），影响肌肤美观和健康。

建议：每日早晚用相同方法清洁皮肤，每周用珍珠鸡蛋清面膜彻底清洁面部，然后用无刺激作用的润肤液（或纯水）与0.15g珍珠粉混匀涂于面部。

混合型皮肤

混合型皮肤在这一季节表现出双重特征：在油性（T型）区域产生过量油脂，甚至出现粉刺和皮脂囊，但在其它地区则干燥无光，看上去十分粗糙。导致这种现象的原因是润湿成分缺乏，油脂分泌又过度，透出厚厚的角质层。

建议：早晚两次用洗面乳清洁面部，并用内服+外敷的方法针对不同区域的肌肤进行护理。

秋季美容护肤的诀窍

秋季美容护肤的诀窍

　　秋季美容护肤的诀窍，学会这些能让剥了壳的鸡蛋也甘拜下风，保湿工作能锁住我们脸上的水分，这样美白的效果就不会大打折扣了，角质过多可能引起毛囊炎，教你秋季美容护肤的诀窍，护肤小技巧！

　　秋季美容护肤的诀窍1　　 一、用矿泉水敷脸

　　想要皮肤保持水润，建议用矿泉水敷脸，因为矿泉水中含有大量的矿物质、微量元素，这些营养物质都是皮肤所需要的。建议每次洗完脸之后，将矿泉水倒入玻璃杯中，再放入干净的纱布。再将湿纱布敷在脸上，等纱布变干了以后重新浸湿再敷在脸上。反复多次，直至皮肤看起来水润一些。

　　如果不想用纱布，那也可以将压缩面膜放入玻璃杯中，当压缩面膜吸收了矿泉水之后，当面膜敷在脸上，15分钟后揭下来即可。这样敷脸也可以起到为皮肤补水，起到美容效果。为皮肤补水不同于美白，连续每天敷也可以，因为秋季的天气很干燥，皮肤很容易丢失水分，皮肤需要滋补的水分比较多。

　　 二、及时为皮肤防晒

　　秋季天气转凉了，但是白天大部分还是高温天气，阳光还是比较强烈的，因此，为皮肤防晒的措施仍然要做到位才行。就算阴天也需要防晒，因为紫外线是一直存在的，想要皮肤不被晒伤，就需要避免紫外线直接与皮肤接触，这就需要人们及时防晒。

　　建议日常出门要涂抹防晒霜或者说隔离霜，两者都有防晒的效果。当然，两者同时涂抹也是可以的'，能够起到更好地防晒效果。而且要记住，必须出门前半个小时就要涂抹好，因为防晒霜无法立马起到防晒功能。

　　秋季美容护肤的诀窍2　　 一、及时防晒

　　现在进入秋季并不是很久，白天的时候天气依旧很热，阳光非常大，紫外线也是非常强烈的。如果出门不及时防晒的话，也是非常容易晒黑的。所以说，到了秋季之后，千万不要忘记防晒，因为这个时候不做好来，那你夏天努力防晒了那么长的时间，就会功亏一篑了。

　　 二、少用手触摸皮肤

　　很多女人喜欢用手去摸自己的脸部，比如说时常用手撑着头，比如说时常刮一刮鼻子，比如说挤一挤痘痘等等。这些小动作可是很常见的，女人们想要保护自己的皮肤，就应该少做这类动作。尤其是油性的皮肤，当你的皮肤出油之后，千万不要用手触摸脸部皮肤，更不要去挤痘痘、黑头、粉刺等等。因为手上有非常多的细菌，细菌掉落在皮肤上，经过繁殖数量会不断增加，会导致你的皮肤变差，出现毛孔粗大等问题。

　　 三、为皮肤保湿

　　秋季空气非常干燥，皮肤水分流失的速度就会非常快，所以造成皮脂分泌会变多，很快你就会发现自己油光满面。同时脸上的细纹也不断增加了，看起来自己老了许多。所以说，平日里女人们需要维持好自己表皮的水润度，让自己的皮肤变得嫩滑有弹性。建议女人们晚上的时候，要敷一张补水面膜，平日里随身带着补水喷雾，觉得脸干的时候，就拿出来喷一喷。

秋季皮肤保养知识？

1、夜间护理使用乳霜

夏天用乳霜实在不舒服，但秋天就不一样了，涂上去不会觉得特别不舒服，还很滋润。而且乳霜质地亲脂性强，并能补充角质层中的磷脂质，让肌表更盈润饱满。所以，不论有几道保养程序，可别忘记用乳霜封存水分及养分，才能在秋季为肌肤锁住营养成分。

2、清爽、保湿、美白三管齐下

初秋的气候，干燥的同时昼夜的大温差都让肌肤不在状态，很容易就被黑色素给钻了空子。这时护肤需要在保持清爽的同时将水分牢牢锁住，同时具有美白成分的化妆水更能提亮肤色，所以清晨护肤一定要选择有三重功效的护肤水为肌肤打底。

3、去角质次数要得当

受到紫外线伤害的肌肤，老化角质的堆积造成肌肤的晦暗，去角质此时正式提上议程，清除掉纹理混乱的老化角质、表皮黑色素也代谢掉了，粉刺减缓堆积速度，夏日余毒等于解决一半。一周只要1-2次，渐入冬天后角质累积速度较慢，减少成一周一次就够。

4、适当利用补水面膜

补水面膜，是每个女性的皮肤补水“神器”。由于秋天的天气比较干燥，因此敷面膜的次数可以适当调整一下，比如一周可以敷3-4次补水面膜，给干燥的皮肤补充水分，缓解面部紧绷情况，让脸蛋更显滋润嫩滑，提升容颜年轻态。

5、晚上泡脚促进吸收

泡脚能够有效增强体内循环，能让毛细血管更充分的吸收水分，如果在泡脚的时候敷面膜，不仅非常享受，还能有效缓解干燥的皮肤。

扩展资料：

秋季帮助护肤的水果：

1、蓝莓

别看一颗颗的蓝莓个头小，实际却是美容护肤的营养宝库。蓝莓中花青素含量异非常丰富，这也是其呈现深蓝色的原因所在，而花青素的抗氧化能力是维生素C的几十倍，有利于维持肌肤健康，防止斑点和暗沉。

2、奇异果

奇异果是营养素密度最高的水果之一，维生素C含量仅次于鲜枣，位居常见水果中的亚军。维生素C能帮助清除体内不断产生的自由基，延缓皮肤衰老。还可以促进胶原蛋白形成，帮助皮肤保持自然弹性。奇异果叶绿素含量高。叶绿素也是抗氧化高手，对于保持肌肤年轻态也有益。

3、圣女果

圣女果中最精彩的成分莫过于番茄红素，有强大的抗氧化和提高免疫力的作用。而且抗氧化能力比蓝莓中引以为豪的花青素还高，位于谓抗氧化能力之首。圣女果一年四季都有，因含糖量比大番茄高，当水果吃正好。注意，圣女果和转基因一点关系都没有，之前少见是因未被商业化种植而已。

参考资料：人民网-秋季美容护肤小常识补水保湿是重点

参考资料：人民网-秋季护肤四鲜果千万别错过

秋季日常美容护肤小窍门

　　秋季日常美容护肤小窍门 　　Part1：唇部肌肤保养

　　干燥的秋季里的嘴唇往往不尽如人意，不管喝多少水，唇部总会干干的，甚至还会出现脱皮的现象。要解决唇部干燥问题，必须在日常护理中增强唇部的细节护理。

　　护理唇部最直接的方法就是使用唇膏。涂口红之前，先涂一层含有滋润、抗皱成分的护唇膏。这样能防护彩妆对娇唇的直接伤害，而且具有很强的滋润成分，让双唇变得更加柔软和细致。

　　另外，在唇部保养上一定要戒掉的坏习惯就是舔嘴唇和用手去剥除脱皮与脱屑。这样的动作只会让唇部肌肤越变越粗糙，缺水也越来越严重。当然除了每2～3小时补充护唇产品外，多喝水来补充水份也不可以缺少。建议还可以在睡前厚敷上一层高滋润的护唇产品在双唇上，这样隔天醒来之后你就会发现双唇的柔嫩度也跟着大大的提升!

　　Part2：T区两颊保养

　　T字油脂分泌旺盛，因此较易产生油水不平衡的状况。除了要补水之外，也避免油脂分泌过量，使用清爽的保湿乳液或保湿凝胶来嗬护，会较不容易感到油腻与黏腻。两颊的肌肤状况尤其在秋冬则是更显干燥，甚至会有泛红现象产生。利用滋润型或是乳霜来保养会更加的滋润。

　　保湿喷雾也能够很好的帮助我们进行保湿的工作。保湿喷雾一般都比较易学携带，对于爱美的女性来说，会一直带在身上，那就实际的用一用吧。只要你觉得肌肤干燥了，或者是洗了脸，那么就应该立刻喷上一些保湿喷雾，让肌肤能够时刻水当当。

　　在挑选保湿产品时，油性或混合性肌肤尽量选择质地清爽，不含油脂的.水性保湿产品为主，如保湿化妆水、水性保湿面膜、保湿精华液、保湿凝胶等。以水性保湿成分为主的保湿单品，小分子的保养成分更易渗透到肌肤底层，立时补充肌肤水分。

　　偏干性肌肤在选择保湿产品的时候则则要注意有无锁水或积极修护角质的油脂类成分，如凡士林、植物油、角鲨烷或是神经酰胺等，通常这类产品主要剂型为乳液或面霜。

　　Part3：眼部肌肤保养

　　眼周肌肤的厚度只有其他部分皮肤厚度的1/3，而且皮脂腺数量极少，保湿能力先天不足。再加上每天上千次的眨眼，眼周肌肤自然成为最容易老化的区域，也比其他部位更容易有干燥问题。

　　建议秋季可以使用质地丰润的霜状质地来保养眼周肌肤，也别忘了在保养眼下肌肤的同时，容易被忽略的上眼皮也请一并呵护到。

　　眼部保养Step by step

　　1、先以眼部精华稍加按摩。

　　2、待眼部精华吸收后，然后敷上眼膜10-15分钟。

　　3、敷完眼膜后，再抹上一层精华液，最后擦上眼霜锁住营养成分。

　　Part4：颈部肌肤保养

　　颈部肌肤如果长期照射紫外线而没有进行任何的保护下，很容易会让胶原纤维的制造减低，使得颈部肌肤干燥甚至出现细纹。

　　其实将颈部补水跟面部补水是一个道理一个程序，先用温和的洁面乳清洗，随后拍上不含酒精成分的爽肤水，然后在涂抹保湿乳液的时候不要把颈部忘记了，顺带往颈部也涂抹一些。这样就可以让颈部也收到护肤品的补水锁水功能，改善干燥的颈部肌肤，当然用专门的颈霜来护理功效会更好。需要注意的是在颈部涂抹乳液的时候，要遵循由下而上的手法按摩颈部，这样能够有效避免肌肤松弛和横纹细纹的产生哦。

　　颈部按摩手法一

　　将颈霜均匀涂抹在颈部并斜向上至耳后，将除拇指以外的剩余四指并拢，这四指的力道相对比较柔和，微昂起头，将颈部肌肤拉抻平整，而后用这四指的指腹对颈部进行自下而上的轻柔按摩。

　　颈部按摩手法二

　　以右手按摩左侧颈部，由胸前往上按抚到下颌处，以左手按摩右侧颈部，同样由胸部上抚到下颌处。反复十次，但若感觉颈霜已被吸收，再按摩只会加大摩擦时马上停止。

　　以上我们介绍的补水保湿方法是针对所有肌肤的，但是很多时候肌肤补水的方法是要依据肌肤的实际情况来决定的。下面我介绍的自制补水保湿面膜的方法，就是针对与不同的皮肤的。爱美的女性，可以结合自己的皮肤状况，选择一款合适的面膜来给自己的肌肤补补水。

秋季美容护肤的好方法有哪些

秋季美容护肤的好方法有哪些

　　美容护肤需要长期坚持并且找对方法，秋天皮肤容易出现干燥缺水的情况，护肤的方法也与夏天有所不同，秋天护肤补水是最关键的，使用补水类护肤品，定期的敷面膜来锁住皮肤的水分。接下来我整理了秋季美容护肤的好方法有哪些的相关内容，文章希望大家喜欢！

　　 1、护肤品的正确使用

　　秋天容易缺水，夏天用的`清洁力较强的洗面奶就不适宜了，最好选择温和类的。有很多人在洗完脸之后，只是简单的用一下保湿水就完事了，秋季最好是搭配上乳液、精华等使用，更好的锁住肌肤的水分，身体乳要坚持每天都擦，每周最好用一次清洁面膜，深层次的清洁皮肤。在换季的时候，要注意选择合适的护肤品，以补水为主，正确的使用。

　　 2、多喝水很关键

　　每天要坚持喝8杯水以上，及时的补充身体流失掉的水分，多喝水也能促进新陈代谢，饮料和白开水不等同，此处说的多喝水，是多喝白开水或矿泉水。每天可以适当的用补水喷雾，喷在脸上，保持脸部水润不干燥。

　　 3、室内空气的湿度保证

　　可以在房间里放加湿器，一方面能给空气加湿，保证室内的空气不干燥，一方面可以保证脸部皮肤不干燥，缓解皮肤流失水分的症状。

　　 4、夜晚的皮肤管理是关键

　　晚上美容护肤的时候，要特别的注意保湿，最好是在敷了面膜，涂上精华等在脸上按摩一阵，适当的按摩可以加快皮肤的吸收，更好的锁住水分，对皮肤抵抗力的提高也是有好处的。第二天早上起来，皮肤肯定是水嫩光滑的。想要皮肤管理得好，一定要避免出现熬夜、常吃辛辣的食物等情况。

　　 5、适当的搭配饮食

　　每天都坚持做好美容护肤，可以有效的防止皮肤出现问题。除了外用保湿水、保湿霜、乳液精华等护肤品，还可以适当的搭配内调饮食，进一步的提高皮肤保养的效果。秋天多喝雪梨汤，不仅有美容养颜、嫩肤补水的效果，还可以起到润肺、润喉、清热解毒等功效。对于想要更好美容护肤的人不妨是一种很好的选择。

　　 6、出门做好防尘、防晒

　　秋季气候干燥，灰尘也多，出门最好是戴个口罩，注意面部的保护。虽然秋天的太阳不如夏天的毒辣，但也需要做好皮肤的防晒工作。

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