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冬至到藕汤美

医案日记 2023-05-21 00:06:23

冬至到藕汤美

时令食疗

下周一,即12月22日,为廿四节气的“冬至”,“终藏之气,至此而极也。”由冬至到明春的惊蛰,是一年中的寒冷季节,也是人体进补的最好时机。“冬至”,广州人谓之为“做冬”,并认为“做冬大过年”,意思即冬至要比春节热闹和隆重,现介绍一款家庭冬至汤品,既美味可口,又补身强体,它为——莲藕红枣章鱼猪笔汤

莲藕红枣章鱼猪笔汤气味香浓可口,具补中益气、养血健骨的功效,不失为冬令家庭上佳汤品,同时又能养血、滋润肌肤,又可辅助治疗产妇缺乳,可谓老少咸宜。

〔材料〕莲藕500克、红枣4、章鱼干1只、绿豆50克、猪笔肉500克。

莲藕性平,味甘、涩,功能健脾开胃、益血生肌,唐代医学家孟诜谓之“甚补五脏,实下焦”;红枣性温、味甘,功能补脾和胃,益气生津,《本草再新》认为它能“补中益气,滋肾暖胃”;章鱼性平,味甘、咸,功能补血益气,《本草纲目》认为它有“养血益气”的功用;绿豆性凉、味甘,入心、胃经。猪笔肉性温,味甘、咸,入脾、胃经,有补脾气,润肠胃,生津液,丰机体,泽皮肤的功用。诸物合用,章鱼则令味道鲜美,绿豆则缓和燥热,相得益彰,使汤品补而不燥,润而不腻,健脾益气,养血润肤。

〔烹制〕红枣去核,和绿豆一起洗净,用清水泡浸片刻;章鱼干洗净,用温开水泡浸半小时;莲藕洗净去节,切成块状;猪笔肉洗净,整个与各物一起放置瓦煲,先用武火,后用文火煲2个半小时,然后捞起莲藕、猪笔肉切块状,拌酱油供佐餐用。汤水调入适量食盐即可。此量可供3-4人用。

【宝宝冬至吃什么食物】冬至节气小孩吃什么

宝宝冬至饮食推荐一 九仙糕 1、原料: 莲子、山药、白茯苓、薏苡仁、芡实各15克,炒麦芽、炒白扁豆各9克,陈皮6克,白糖150克,糯米粉1000克。

2、做法:

(1)将莲子用温水泡后去皮、心,然后将山药、茯苓、薏苡仁、麦芽、白扁豆、芡实、陈皮放入沙锅内,加适量清水,大火烧沸后转小火煮30分钟,去渣留汁。

(2)把糯米粉、白糖放入盆内,加药汁揉成面团,做成糕,上笼蒸30分钟即成。

3、功效: 补虚损、健脾胃。

宝宝冬至饮食推荐二 复元粥 1、原料: 怀山药50克,肉苁蓉20克,菟丝子10克,核桃仁2个,瘦羊肉500克,羊脊骨1具,粳米100克,葱白3根,生姜、花椒、大茴香、黄酒、胡椒粉、精盐、味精各适量。

2、做法:

(1)将羊脊骨剁成数段,用清水洗净。羊肉洗净入沸水锅中焯去血水。切成5厘米长的条块。把山药、肉苁蓉、菟丝子、核桃仁分别洗净,一起装入纱布袋内系好。

(2)生姜、葱白拍碎。把粳米淘净,连同羊脊骨、羊肉块、药袋、生姜、葱白一起放入沙锅内,注入适量清水,大火煮沸,撇去浮沫,再放入花椒、大茴香、黄酒,用小火炖至米烂粥稠为止。食用前可用胡椒粉、精盐、味精调味。

3、功效: 温补肾阳。

宝宝冬至饮食推荐三 橙汁鱼片 1、原料: 橙子、鱼片。

2、做法:

(1)先将橙子去皮切成丁。在吉士粉中加入适量的果汁,再加水调开,以小火煮沸,放入切成丁的鲜橙和糖调匀后备用。

(2)将鱼切成片状,加入酒与盐腌制片刻;用蛋白与面粉加少许水做成面糊,将鱼片沾上面糊后放入油锅中滑油。最后,将煮好的橙汁淋上鱼片拌匀即可。

3、功效: 用新鲜水果入菜,是健康饮食的一种新趋势。橙子含有丰富的维生素C,能帮助铁质的吸收,预防贫血,助消化,又可保护血管,维护牙齿和牙龈的健康。

宝宝冬至饮食推荐四 参归羊肉汤 1、原料: 党参15克,枸杞子15克,当归10克,羊肉150克,生姜10克,大枣10枚。

2、做法:

(1)将羊肉洗净,斩成小块。其余用料洗净,生姜拍烂,备用。

(2)全部用料放入锅内,加适量水,小火煮3小时,加精盐调即成。

3、功效: 健脾补肝肾。

宝宝冬至饮食推荐五 莲藕猪脊汤

1、原料: 连骨猪脊500g,莲藕250g,葱段、姜片、料酒、精盐各适量。

2、做法:

(1)将莲藕洗净,切成厚片;猪脊髓洗净,入沸水中氽烫后捞出,沥干水分。

(2)将猪脊髓与藕片同放入砂锅,加适量清水,放入葱段、姜片和料酒,用大火烧开后转用小火慢炖约150分钟至熟,捞去葱段、姜片加入精盐调味即可。

3、功效: 滋阴补髓。

宝宝冬至饮食推荐六 牛肉红枣汤 1、原料: 牛肉250g,红枣20g,精盐、料酒、姜片、味精各适量。

2、做法:

(1)牛肉洗净切小块,红枣洗净。

(2)将牛肉块、红枣同入锅,加清水适量,放入料酒、姜片,炖至牛肉熟烂,加入精盐和味精调味即可。

3、功效: 补中益气。

宝宝冬至饮食推荐七 莲藕章鱼汤 1、原料: 莲藕、章鱼各250g,精盐2g,香油少许。

2、做法:

(1)莲藕洗净切片,章鱼加工整理,洗净,切小块。

(2)将莲藕片放入砂锅,加入适量清水,上火煮至断生,再放入章鱼块,煮熟后加精盐调味,淋入香油即可。

3、功效: 清血热、降肝火。

宝宝冬至饮食推荐八 羊肉炖萝卜 1、原料: 白萝卜、红萝卜各200克,羊肉250克,姜、料酒、食盐适量。

2、做法:

(1)将红萝卜、白萝卜去皮洗净切块,羊肉洗净切块,并于沸水中焯去血水备用。

(2)沙锅放入清水,大火煮沸后放入羊肉、生姜、料酒,小火炖至六成熟,加入萝卜,焖至羊肉烂熟,调入精盐、味精即成。

3、功效: 益气补虚、温中暖下。

宝宝冬至饮食推荐九 党参鳙鱼汤

1、原料: 鳙鱼1000克,党参20克,料酒、精盐、葱、姜、草果、陈皮、桂皮、生油、鸡汤各适量。

2、做法:

(1)党参、草果、陈皮、桂皮、姜洗净,装纱布袋扎口。

(2)将鳙鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净,下油锅稍煎。锅中注入鸡汤,加入药包、葱、料酒、盐,煮至鱼肉熟烂,拣去葱、药包调好口味即成。

3、功效: 此汤有扶脾养胃、补中益气、健身强体的作用。适用于慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等症。

宝宝冬至饮食推荐十 枸杞海参猪肉饼 1、原料: 干海参150克,精猪肉300克,枸杞15克,鸡蛋1个。

2、做法:

(1)精猪肉洗净剁碎,鸡蛋打烂,拌匀,做成肉饼。海参用清水泡发,洗净,切成条块,放入滚水中略烫后捞出备用。

(2)锅烧热,放入植物油,烧至九成热,用文火煎肉饼成金黄色取出,锅内留少许油,将海参入锅中略煸一下,加适量水,放入肉饼共焖,待汤汁收浓时,淋上麻油、酱油,撒入枸杞子,勾芡翻勺装盘即可。

3、功效: 补肝益肾。

宝宝冬至饮食的注意事项 1、少吃生冷、多喝粥汤。

冬至食用生冷食物,容易 *** 肠胃,造成腹痛、腹泻等。因此,注意选择适宜的烹调方式也很重要。建议在加工冬至食物时,尽量多采用炖、煮、蒸、烩等烹调方式,这样更易保存食物营养,有利健康。

2、适量补充、点到为止。

冬至寒冷,日照时间缩短,人们的户外活动减少,很容易出现维生素D缺乏。注意经常吃富含钙和维生素D的食物,如奶类、豆制品、海产品、动物肝脏等。

3、多吃蔬菜和水果。

冬至干燥,特别是北方地区,由于吃肉较多,容易出现大便干燥。蔬菜水果中含有丰富的维生素和矿物质,还有丰富的膳食纤维,能增强机体免疫力,提高人体对寒冷的适应能力,并对血管具有良好的保护作用,还可以促进胃肠蠕动,防止便秘。

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冬至吃啥好?

冬至是二十四节气中的一个节气,冬至最有名的就是吃饺子,在北方家家户户冬至都会包饺子,作为一个南方人,冬至我们这边也会吃饺子,只不过可能不是家家户户都包饺子,但是吃饺子和北方也会一样,有时间的家庭会包饺子,没有时间的家庭会煮速冻饺子吃。

我们家吃的比较多的有猪肉韭菜馅、猪肉香菇馅、猪肉玉米馅、猪肉荠菜馅等等,我的奶奶已经过了八十岁了,即使不是冬至她也很喜欢吃猪肉荠菜馅的饺子。

除了饺子,冬至我们也会喝汤,因为冬天寒冷,5℃以内的南方就已经很冷了,毕竟不像北方家家有地暖或者火炕,所以喝热汤也可以很好的保持体温,喝的比较多的有莲藕排骨汤、萝卜排骨汤、山药排骨汤、香菇鸡汤等等,特别是莲藕排骨汤是湖北的一大特色,洪湖莲藕全国有名,所以冬至喝藕汤也是很普遍的。

最后我想说的是,毕竟冬至是一个进步的节日,只要是有营养,冬天滋补的食物都可以去吃,比如说牛羊肉、火锅等等。

武汉冬至吃什么

喝汤。老武汉人认为“冬至大如年”。这一天,孩子们要回家拜祭祖宗,喝外婆煨的藕汤聊家常。热腾腾的藕汤,是对寒冷冬天最温暖的反抗和斗争。武汉煨汤,素来以技论长,选材、火候、汤料,甚至盛汤器具都有讲究,一丝一毫,都须用心投入。

每到冬至,腌鱼腌肉,是每家每户的重头戏。腌鱼、腌肉讲天时,冬至前后最好。冬至宣告寒冬的真正来临,天气干燥寒冷,各种腊味经过风吹日晒,除去了浮躁之气,变得结实而浓郁,保存期长。

扩展资料

据史料记载,古人们在计算二十四节气时,都从冬至开始。因为冬至是一年中白昼最短,夜晚最长的一天。可物极必反,所以从冬至开始,白昼将慢慢回归。民间有谚语“冬至日头升,一天长一针”,于是,冬至便成了“岁首”。

“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”,不客气地说,冬至吃饺子,是来自整个北方的灵魂呼唤。而在南方,汤圆冬至吃汤圆南方尤盛,它不仅意味着团圆,还有“吃了汤圆大一岁”之说。

冬至节气吃饺子祝福语


   【篇一】冬至节气吃饺子祝福语

  1、冬至短信,收到就行;如果在忙,不回也行;我的祝福,知道就行;每天的你,幸福就行;记得回复,一条就行;冬至祝福看完之后,快乐就行。

  2、雪儿传来了冬讯,雪儿汇出了冬景。雪儿放飞了冬舞,雪儿编织了冬装。雪儿谱写了冬歌,雪儿席卷了冬风。雪儿祝您冬至愉快!

  3、冬至悄悄然,把祝福装车,把幸福快递,把开心送递,把如意降临,把快乐空投,把健康空降,统统送于你,愿你有祝福,很幸福,有开心,如意伴,有快乐,健康随。

  4、冬至,好运纷纷而至,希望你的财运升值,希望你的事业升职,希望你的健康升值,希望你的幸福升职,祝你平平安安,做什么都物超所值。

  5、冬至到,家家户户吃水饺:吃一吃水饺,抛一抛烦和躁;送一送友情饺,友谊常青,情谊牢;送一送亲情饺,家庭和睦,不吵闹。冬至到,收一收温馨祝福,阵阵寒意抛九霄,愿你健康快乐!

  6、饺子的组成:皮和馅。皮虽不雅,却保藏着美味。祝福的组成:文字和真情。文字虽俗,却蕴含真诚。冬至来临,送你饺子,愿您幸福,给你祝福,愿你甜蜜。

  7、冬至的雪,美丽着脸庞,飘逸冬的梦想;冬至的汤,沸腾着喜悦,感受夏的热浪!一年中最冷的时候到了,祝你:快乐如雪,温暖如汤!冬至快乐!

  8、冬至到来三九天,天至最寒昼最短,聚吃水饺合家欢,吃饱穿暖不觉寒,团团圆圆食汤圆,转转短信情谊延,祝福声声不间断,快乐一生我心愿,万事如意幸福绵!

  9、这是冬的尽头,也是春的开头,虽然你在那头,我在这头,还是把你记在心头。在这寒冷的关头,愿我的祝福温暖你的手头,直达你的心头。冬至快乐!

  10、又到冬至,快乐至大,愿你绽放笑颜;好运至多,愿你广开财源;健康至老,愿你百病不沾;幸福至长,愿你吉祥平安;祝福至真,愿你心情灿烂!

  11、好开心,冬至来了,可以吃饺子喽。今天的饺子可是意义非凡啊,吃了之后,冬天就不会冻耳朵啦!多吃一些吧,可以顺风耳哦!哈哈,冬至快乐!

  12、忙碌的是生活,离别的是距离,问候的是祝福,期待的是团聚,思念的是情谊,想到的是心意,冬至节日悄悄,温暖慢慢送到,烦恼越来越少,幸福一生。

  13、冬至来到气候寒,加衣添衫保健康。运动锻炼强体质,早晨补水和热汤。别出远门小区玩,象棋扑克搓麻将。唱歌跳舞学拉琴,生活有趣喜洋洋。原冬至快乐!

  14、冬至冬至,幸福必至。装满好运,平安开道。抛弃烦恼,快乐拥抱。存储温暖,寒冷赶跑。释放心情,与你微笑。传递短信,也很美妙。冬至快乐。

  15、滴水成冰冬至到,句句叮嘱要记牢。女孩不要只爱俏,露脐露腿又露腰。穿暖才能健康保,无病无痛无烦恼。愿你快乐幸福罩,吉祥如意常欢笑。祝冬至快乐!

  16、雪花在天空中飘荡,问候在电波里飞扬,祝福在短信里满装,牵挂在我心头荡漾,汤圆水饺陪伴冬至,快乐幸福环绕心田,愿你健康平安一生。

  17、眨眼冬至来,信息送关怀;温馨加温暖,甜蜜加祝愿;早上天气寒,添衣要保暖;运动常锻炼,开心似神仙;挂念记心间,友谊暖心田;愿你总如愿,不忘我挂念;短信传一传,福气冲上天。

  18、冬季养阳,择食有道,银耳,梨,蜂蜜可滋阴润燥;少辛多酸,酸味水果可选苹果,石榴;宜喝牛奶,豆浆,可生津液。漫漫冬日,祝君健康!

  19、动动手,把温暖裹紧,动动脚,让健康紧跟,动动嘴,把饺子下肚,拍拍胸,让心情缤纷,眨眨眼,把祝福浏览,咧咧腮,让幸福无垠。祝你冬至快乐!

  20、寒风能够吹走你胸腔间的忧愁,酷寒能够冻没你肩膀上的压力,大雾能够稀释了你心中的悲伤,冬至到了,愿我的短信也能够化开你眉间的清愁,快乐能够永远挂在你的眉梢!

  21、冬至天气渐渐凉,我把祝福来送上,平安做成雪地靴,如意做成厚棉衣,开心做成保暖裤,快乐织成棉帽子。愿平安如意、开心快乐陪伴你度过整个冬天。

  22、冬至日,我把温暖传递,养生保健有三忌:一忌吃凉,温热食物保健康;二忌穿单,保暖衣物要多添;三忌暴食,合理营养促循环。身体健康最关键,祝你幸福每一天!

  23、冬至到了,愿你快乐天天,笑容“至”不住;喜气连连,甜蜜“至”不住;财源滚滚,运气“至”不住;福气满满,幸福“至”不住;祝冬至快乐“至”不住。

  24、今天是冬至,听说有这样一个说法“冬至大如年”。祝愿天下所有的好人尤其是你:身体健康点儿,好事多摊点儿,工作顺利点儿,金钱多赚点儿!

  25、冬至到,数九起。一九二九送你信息,三九四九大有福气,五九六九开心不已,七九八九吉祥如意,九九如一我愿你快乐到底!祝冬至快乐!

  26、明日冬至,装满一车幸福让平安开道,抛弃一切烦恼让快乐与你拥抱,存储所有温暖将寒冷赶跑,释放一生真情让幸福永远对你微笑!

  27、思念如雪花片片,纯洁晶莹,融化在距离的阳光下;友情如片片雪花,浓密厚重,覆盖在祝福的天地间。冬至到了,愿飘舞的雪花带给你永久的快乐。

  28、再美的日子如果没人牵挂也是种遗憾。也许祝福只是一种形式,但却能给心灵带来温馨,所以我花了十分钱发条信息给你,祝冬至快乐!

  29、吃碗冬至饺,快乐总围绕,冬至常喝烫,身体不受伤,坚持做运动,健康不会少,冬至到,愿你健康相伴,开心常在,冬至快乐!

  30、冬日里,冬日寒,不知不觉冬至来;吃饺子,吃汤圆,短信预祝圣诞欢;唱歌来,跳舞来,欢欢喜喜盼新年;好朋友,多惦记,愿你冬日笑得甜。

  31、冬至已来到,养生莫忘了,阳气消耗少,健康跑不了:走路步莫快,听音别太吵,闲坐勿太久,眼睛爱护好,晨练休太早,饮食重润燥,愿你乐逍遥!

  32、冬至到了,一定记得吃饺子哦。话说,不吃饺子,耳朵会冻掉的。如果你没了耳朵,就再也听不到我的赞美了。所以,你一定要多吃饺子哦!冬至快乐!

  33、大雪走过,冬至又到,寒上加寒。深深的问候,暖暖的祝福,送给远方的你。雪花飘飘飞舞,心底思念如故,天寒加衣莫忘记,好好保重身体!

  34、冬至悄悄到,忧愁渐渐消,烦恼统统跑,压力日日少,快乐紧紧抱,开心连连找,健康团团绕,富贵滚滚到,事业步步高,生活岁岁好,冬至快乐!

  35、缕缕寒风,吹去的都是温情;片片雪花,凝聚的都是叮咛;片片落叶,摇曳的都是期望;点点星火,照耀的都是心声;字字句句,包含的都是安宁。冬至到了,祝你身体健康,幸福一生。

  36、冬至又来到,雪花满天飘。天寒地冻日,养肾很重要。多吃动物性食品和豆类,补充维生素和无机盐。饮食宜温热松软,多吃些苦味食物。滋阴潜阳、增加热量,身体棒棒。愿你健健康康过冬至!

  37、千里冰封雪花飘,北风刺骨身体寒。冬至之时日夜变,昼夜长短变了天。笨重棉袄护身暖,莫嫌难看令身寒。养精蓄锐身体健,迎来美妙春光现。祝冬至快乐!

  38、【祝】福声声在冬至,【你】的冷暖记在心。【冬】意渐浓寒气盛,【至】此三九开启时。【快】马加鞭送温暖,【乐】享天涯共此时。祝你冬至快乐!

  39、雪花洁白,弥漫天地;霜浓雾重,迎来冬至;阳光徐来,寒冷将去;问候温馨,洒满心底。愿我的祝福带给你无限的暖意:冬至快乐!

  40、今天冬至到,让快乐平安开道,装满幸福微笑,行驶温暖轨道,寒冷伤心赶跑,热情煮熟水饺,健康吉祥吃饱,浓汤蜜意喝好,祝福短信做调料。

  

【篇二】冬至节气吃饺子祝福语

  1、冬至来到包饺子,平安皮儿薄又薄,如意馅儿香喷喷,真情开水来煮熟,一口快乐心飞扬,二口幸福平安降,三口顺利如意到,最后喝下健康汤,回味满腹是温馨,余香存口是甜蜜!祝朋友冬至一切安好!

  2、岁月是一份考卷,检验着尘世的誓言;距离是一把尺子,测量着缘分的深浅;问候是一支彩笔,描绘着情意的冷暖。冬至时节,愿暖暖的问候直达你心间。

  3、雪花轻飘天地间,霜浓雾重冬至到,阳光斜撒去寒意,温馨问候暖心底,山遥水阔难相聚,情谊不减如往昔,真心祝愿每一天,健康快乐又如意,愿冬至快乐。

  4、一年一度节日到,祝福一个一个到,亲朋好友祝福到,兄弟姐妹祝福到,港澳同胞送福到,国外友人福到,祝大家冬至到,幸福到,财运到,健康到,美丽生活天天到

  5、千里冰封了,万里雪飘了,又是冬至到了,朋友提醒来了,衣裳该添加了,饮食要注意了,身体多保重了,锻炼莫忘记了,愿你快乐别少了,幸福得不得了!

  6、冬至到来雪花飘,气温下降早预防。天晴记得晒棉被,驱除湿气保暖强。夜晚关好门和窗,冷气侵入体难扛。及时添衣保健康,疾病远离笑脸扬。祝冬至快乐健康!

  7、茫茫的大地高高的天,呼呼的北风飘飘的雪。淡淡的思念甜甜的梦,纯纯的友谊轻轻的风,深深的祝福浓浓的情,暖暖的问候悠悠的心。冬至到了,保重身体!

  8、冷风吹,吹不走的是关怀;气温降,降不掉的是友谊;寒意猖,冷不掉的是祝福的热情;真诚的问候,有冷风的强度,降温的力度,愿你体会友谊的热度,快乐始终如一。冬至快乐!

  9、冬至来到天气寒冷气候干燥,多吃些温补的食品。新鲜蔬菜不能少,胡萝卜一定要长嚼。冬吃萝卜身体好,胜似抓药汤汁熬。适度锻炼增强抗冷御寒的适应能力。愿你冬至好身体,昂首阔步展雄姿!

  10、冬至节气,团圆之日;共聚天伦,乐也融融;电话问候,话费不够;短信祝福,表我心意;祝你全家,身体康健,生活幸福,合家欢乐;提早祝福,免得占线!

  11、冬至又到,气温骤降,莫让疾病缠身体;凛冽寒风,阵阵来袭,防寒保暖莫忘记;预防感冒,注意天气,每日预报记心里;祝福送上,问候不忘,愿你身健康!

  12、阿凡提致富后,开着小汽车出门,车子陷在沙漠里,看来小毛驴还是有用的,到哪里找呢?阿凡提一想通讯这么发达,给小毛驴发个短信祝他冬至快乐吧。

  13、冬至风寒朋友的情暖。收到朋友短信传,冬至寒冷穿衣暖,别忘传统吃水饺,焚烧纸钱祭祖先。愿你冬至好心情,吃肉喝酒静养生,健康安好最幸福!

  14、又将复冬至,祝福何其多;晴空星闪烁,有你不寂寞;彩云追明月,友情伴思念;冬至又要到了,提前祝你:冬至快乐,好运一冬幸福至!

  15、有一种缘分“今生有你”,有一种情义“手足兄弟”,有一种思念“天天想你”,有一种感动“知冷知热”,有一种关怀“发自肺腑”:冬至了,天冷了,记得要,多穿衣。

  16、点燃了一份思念,愿带给你阵阵的暖意,开心随你;寄托了一丝牵挂,愿送给你暖暖的关怀,幸福绕你;我了一条短信,愿带给你诚诚的祝福,吉祥伴你;冬至到了,愿你快乐如意!

  17、冬至如期而至,问候不期而至。愿你心情至乐人至美,拥有至好的运气,踏上至高的地位,尽享的幸福。此心至真至诚,祝福至情至灵。

  18、冬至的饺子包裹了希望,冬至的饺子煮熟了快乐,冬至的饺子咬开了幸福,冬至的饺子温暖了甜蜜,冬至,饺子交给你朋友的情谊,祝你平安如意。

  19、冬至到了,送上一盘饺子,平安皮儿包着如意馅儿,用真情煮熟,吃一口快乐二口幸福三口顺利,然后喝全家健康汤,回味是温馨,余香是祝福!

  20、天寒地冻冬至到,问候一到冰冻消。哪怕大雪如鹅毛,飘飘洒洒当舞蹈;哪怕寒风猛呼啸,声声犹如吹口哨。保重身体最重要,添衣保暖健康绕。愿你冬至安康如意!

  21、冬至重重风霜,防寒保暖掂量;蘑菇骨头熬汤,免疫不同寻常;玉米黄金暗藏,卵磷亚油补偿;萝卜常上饭桌,气色满脸放光;青菜水果搭配,吃出快乐健康。冬至快乐!

  22、冬至天变冷,应当合理饮食。起床后,可喝点蜂蜜或白开水,利于排毒。午餐要丰富,肉类菜类粥类要齐备。晚餐莫吃太饱。睡前一杯脱脂奶,利睡眠。冬至时节,祝你快乐安康!

  23、冬至到,让友情的灯火,温暖你的心窝;让情谊的烛光,照亮你的人生;让朋友的问候,温润你的心田:愿你冬至安好,天天开心,幸福安乐,好运永远!

  24、皑皑白雪无边际,北风呼啸寒大地。片片雪花洒吉祥,衷告朋友暖情谊。烧纸焚香把祖祭,祈盼两界同安吉。冬至水饺馄饨食,安康生活无限丽。愿冬至快活!

  25、冬至养心八戒,一戒心思邪恶,二戒心胸狭小,三戒多思多虑,四戒抑郁烦闷,五戒琐事劳神,六戒强求名利,七戒患得患失,八戒用脑过度。心中常念八戒,时常畅达乐观,自然健康吉祥围绕你。

  26、冬至:情至、心至、愿至、思至、福至、安至、康至、暖至,纷至沓来;问好:体好、家好、业好、财好、运好、吃好、玩好、睡好,好事不断。祝冬至快乐!

  27、冬至到,冬来早,首先祝福问声好;雪花飘,静悄悄,亲切问候少不了;思念多,短信少,平日只是怕你吵;节气至,是小雪,祝你幸福乐逍遥!

  28、冬至气温真是低,北风呼啸要加衣,饮食进补身体益,路面湿滑小心地,白昼短暂早休息,雪花飞舞心情怡,合家欢乐心欢喜,冬至到了,祝你愉快!

  29、冬至到了,为你请来:唐僧念咒,把寒意缠;悟空挥棒,将冷冻赶;八戒贪吃,吃掉苦难;沙僧挑担,挑尽艰难;祝你冬至,顺利长安,快乐常伴!

  30、愿你人生道路上的阴霾就像冬至以后的黑夜一样,越来越短。愿你生活长河里的光明就像冬至以后的白天一样,越来越长。祝你好运连连,幸福永久。冬至快乐。

  31、雨的叮咛,风的柔情,云的牵挂,阳光的温暖,拼凑成问候的碎片。冬至时节,一天冷过一天,情意更难忘却。别感冒了,多喝水,常走走,祝你身心都安好!

  32、冬至到,阴阳转折阳变强,白昼最短夜最长,静养怡情神莫伤,烦事莫要心中藏;锻炼运动别淡忘,劳逸结合人舒畅;食宜温良重调养,愿君保重体健康!

  33、冬天,我的祝福也许来迟,可是温暖不会推迟,希望爱你这份坚持,能让你快乐奢侈,幸福飞驰,甜蜜的长出双翅,飞翔美丽的许愿池,冬至,爱你依旧。

  34、冬至到,气温降,寒风一场又一场。深深情谊已珍藏,用微笑点缀梦想,祝福悄悄来送上,提醒一句记得添衣裳。雪花飞,雪花舞,愿你快乐永远不落伍!

  35、冬至到了,寒风吹走了烦恼,快乐转瞬即至,艳阳烤化了忧伤,幸福蜂拥而至,冰雪冻结了压力,成功接踵而至,短信送来了祝福,情谊关怀备至。愿你万事如意,吉福联抉而至!

  36、冬至,装满一车幸福让平安开道,抛弃一切烦恼让快乐与你拥抱,存储所有温暖将寒冷赶跑,释放一生真情让幸福永远对你微笑!

  37、数九寒天飞舞的雪花用思念谱写出美妙的乐章,让风儿传递久久的期盼,奏响深情温馨的问候曲。风奏音乐雪花舞。祝福祈祷君幸福。愿你“冬至”快乐过!

  38、北风起兮冷气扬,雪花纷飞气温降,冬至寒冷莫心慌,添衣加被烧火炕,天天锻炼感冒防,朋友情谊莫相忘,短信一条诉衷肠,冬至到了,祝你快乐心情爽,锻炼身体棒,生活幸福又安康!

  39、最长的黑夜里,有黎明的讯息。最冷的寒冬里,有温暖的问候。最平淡的日子里,有贴心的关怀。最美好的记忆中,有我与你同行。冬至快乐!

  40、冬至到,夜最长,愿你的生活美荡漾;冬至临,昼最短,愿你的事业升云天;冬至来,送关怀,愿你的身体健康在;冬至节,传递爱,祝你整个冬季温暖舒适好运来。

  

【篇三】冬至节气吃饺子祝福语

  1、大河上下千里冰封,两岸人民意气风发。机器轰响满天雾霾,一派热火现代工业。朋友冬至到了,别因工作忙忘了祭祖吃饺子。愿你冬至工作顺利身体健康!

  2、冬至开始数九,愿你快乐越数越“九”,烦恼统统溜走;钞票越数越“九”,压力匆匆出游;健康越数越“久”,疾病不敢存留;祝冬至数九,幸福久久!

  3、冬至到来天已寒,昼夜长短也已变。男要补肾女养肝,寒凉食物不要沾。多吃蔬菜和水果,牛肉羊肉是首选。适当运动不可忘,健健康康每一天。祝冬至快乐!

  4、冬至到了,愿友情的炉火温暖你的心怀,真诚地问候陪伴在你的身边,诚挚的祝福让你开心无限。天冷添衣,愿你冬至快乐,幸福健康!

  5、朵朵霜花,想到儿时窗上的剪纸。片片雪花,忆起父亲忙碌的故事;点点梅花,就是母亲教我的小诗。我思念的亲人:冬至到了,注意身体,多多保重。

  6、冬至之日问候到,情谊绵绵围你绕。天寒添衣可知晓,出门预防人滑倒。健健康康无病扰,家人欢笑每一秒。愿你快快乐乐,如意拥抱!

  7、一条短信一片心,传递彼此真情意;一盘饺子一份情,温暖朋友至心灵;一个关怀伴祝福,健康快乐享清福;一声问候冬至送,亲情友情爱情浓,冬至快乐。

  8、田野安静地休养,江河安静地徜徉,树叶安静地飘荡,花儿安静地枯黄,时光安静地流淌,思绪安静地翱翔。冬至时节,万物虽静,对你的祝福却一如往常。

  9、愿你:用毅力抵抗严寒,用坚持保持温暖,用追求化作火焰;而我:用祝福为你加油呐喊,用关心为你驱寒保暖;冬至节到了,愿你舒爽万安,祝你顺利天天相伴,快乐缠缠绵绵,美好从此不断!

  10、冬至最冷,汤味最浓,笑容最美,收获最丰。天冷多加衣,汤美多进补,幸福多微笑,丰收多存储!又是一年最冷时,绝美佳肴醉相思!祝君:冬天快乐!

  11、惦念,牵出一串串的乐谱;雪花,是跳动着的音符;我用问候,将情意的调值标注;和着黑白的琴键,唱出对你的祝福。冬至时节,愿你的快乐随歌翩翩起舞!

  12、冬至降临夜偏长,寒风冰霜冷气强;御寒保暖健康扬,我心思念如太阳;心有牵挂与惦记,给你发条暖短信;伴你温暖过冬季,愿你天天都得意。冬至节气,祝你快乐,幸福安康!

  13、这短信,收到就行;要是在忙,不回也行;我祝福你,知道就行;今天是的你,顺心就行;记得复我,偶尔就行;看完之后笑就行。冬至快乐!

  14、再美的日子如果没有人牵挂也是种遗憾,也许祝福是种形式,但却能给心灵带来温暖,冬至节气,寒冷的开始,伸出双手,我的祝福,请你收下,愿温暖伴你前行!

  15、冬至已经到了,春分还会远吗?寒风已经来了,暖风还会远吗?祝福已经到了,幸福还会远吗?相信我朋友,困难总会过去,为你送上冬至里我深深的祝福!

  16、今天冬至,我送你一碗特制饺子:平安皮儿裹着如意馅儿,用爱心煮熟,吃一个快乐,吃一个幸福,吃一个健康,吃一碗发财,再喝一碗顺利汤!

  17、冬至是个好日子,笑口常开吃美食。北吃饺子南汤圆,一口一个吐心愿。一个饺子一种馅,五彩生活笑开颜;一个汤圆一个型,四季健康伴你行!

  18、心底的思念不知何时开始,心底的牵挂也不知有多长,冬至又来临,祝福又送上。冬至的饺子尝一尝,朋友的惦记莫要忘,愿你幸福生活长又长!

  19、我把祝福装扮成静美“月全食”,搭乘神秘的“气泡UFO”来到你的身旁,悄悄说声:“世界末日”还很远,过完“冬至”再说发愁!祝冬至快乐!

  20、有一种感情叫情比金坚,有一种思念叫分分秒秒,有一种关怀叫无微不至,冬至到来,寒冬将至,希望你收到我的短信,可以感受一份温暖与祝福。

  21、把烦恼冻僵,留出空间让快乐蜂拥而至。把身体舞动,留住健康让平安如期而至。愿电波流动,传递祝福给你呵护关怀备至。祝冬至快乐。

  22、冬至节气,白天加长,问候加强,出门加衣,友谊加温,情感加深,祝福加厚,祝福朋友:工作加油,工资加倍,薪水加翻,存款加息,爱情加蜜。生活加甜,喜上加喜,百事可乐,万事顺意。

  23、24节气,冬至如年;冬天到来,温馨将至;冬天到来,快乐将至;冬天到来,至爱将至;冬天到来,亲朋将至:冬至冬至,祝你福祉!

  24、天苍苍,野茫茫,冬至登场,天更凉;风萧萧,雨飞扬,流行感冒,要提防;好朋友,记心上,天气无常,观注健康;问候来,手机响,逗你笑笑,喜洋洋。朋友,冬至了,愿你健康又吉祥!

  25、冬至拉长了夜幕,圣诞带来了浪漫,元旦开启了美好,春节团聚了情感,佳节一气都到来,手机短信祝福传,冬至日子祝愿君,身心健康获平安,神采飞扬得意样,快乐幸福心情爽!

  26、数九寒天冬至到,女性养生要知道。少食寒凉身保暖,适时添衣免病找。睡前泡脚半小时,腰背不疼睡好觉。牛羊狗肉御寒好,滋阴养血健康保。冬至到了,祝女性朋友们快快乐乐,健健康康!

  27、知风知雨知时节,冬日冬情随冬至。平安府里平安夜,圣雪华年又一旦。岁末年初,冬至、圣诞、元旦佳节连连,在喜庆洋溢的气氛里,提前为你齐祝三节欢乐。

  28、冬至到,寒风啸,食热粥,放红枣,牛羊肉,御寒妙,火锅香,别贪嘴,补津液,莲藕高,吃坚果,栗子宝,天干燥,多蔬果,猕猴桃,营养高,晚喝汤,最养胃。关怀到,愿安康!

  29、接收冬的尽头,转发春的开头,观赏雪的势头,品读梅的枝头,遥望暖的盼头,思念你的心头,冬至大有来头,祝福送你手头,愿你生活有乐头,事业有奔头!

  30、冬至到,祝福摇;西风凉,雪花飘;吃饺子,温暖保;勤锻炼,身体好;好心态,多微笑,朋友祝福很重要,收到一定心情好。朋友,冬至快乐!

  31、金秋十月遍金黄,秋风潇潇天变凉,落叶纷飞立冬至,添衣加护为健康。日夜温差变化大,出门谨记带衣裳,四季平安福运来,幸福快乐每一天!

  32、在下“寒流”派掌门宋温暖,今天特来讨教,先接我一式招财进宝好运拳,再接一招横扫寒气快乐腿,全接住了?那只好送你一句:冬至幸福无敌!

  33、冬天的相聚,是雪花和美丽,冬天的团聚,是温暖很给力,冬天的欢聚,是幸福和美丽,冬天的诗句,是祝你永远健康有活力,冬至快乐。

  34、短信来报告,冬至节气到:保暖很重要,别只顾花俏;热汤嘴边绕,晚间要烫脚;适当慢慢跑,卫生别感冒;送你温暖袄,快乐当外套;祝你一冬心情好!

  35、冬至节,思念别人是一种温馨,被别人思念是一种幸福,知音是贴切的默契,知己是完美的深交,缘份是长长久久的相聚,朋友是生生世世的牵挂!

  36、人生的路途大雪怎能封锁,渴望的目标雾霾何以阻挡,温暖的真情江河不可阻隔,我的关怀短信冬至传送温暖。冬至了,注意保暖防寒进补强身,别忘吃水饺。

  37、冬至到,为你送上暖胃煲汤。一碗羊肉汤,洋洋得意喜洋洋。一碗排骨汤,强筋健骨身体壮。一碗狗肉汤,营养滋补更健康。一碗幸运汤,幸福如意添吉祥!

  38、冬至时,祝福至:生活如画如诗,日子快乐滋滋;爱情如醉如痴,家庭温暖丝丝;烦恼夭夭逃之,心情舒舒适适;迎着初升旭日,尽展潇洒英姿!冬至快乐!

  39、过了冬至到寒冬,数完一九进二九。手脚寒霜难忍受,搓手跺脚暖意有。冰寒还有七十二,强身健体御寒流。笑迎新春到,生活步步高。

  40、冬至吃饺子,一个饺子一颗心。吃韭菜馅饺子,愿你青春常驻;吃萝卜馅饺子,愿你健康长寿;吃蘑菇馅饺子,愿你钱袋渐鼓;吃三鲜馅饺子,愿你家庭和睦。

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