冬季皮肤代谢缓日晒紫外线强慢易长色斑

冬季皮肤代谢缓日晒紫外线强慢易长色斑

新快报记者　梁瑜

夏季的频繁出游或与太阳难以避免的亲密接触，让皮肤留下斑斑点点，泛黄、泛黑的肤色到了冬天大有机会白回来！但不等于说冬天不用防晒，冬日暖阳也会有紫外线，只要注意防晒就能比夏天容易让皮肤白回来。

冬阳紫外线不弱须防护

专家指出，由于冬天的阳光很暖和，照在皮肤上不但不会刺痛，还感觉很舒服。殊不知，就是在这样的“糖衣炮弹”下，暖和舒适的冬日阳光就伤害了你的肌肤。皮肤科医生称，无论是哪季节，哪种环境，紫外线都在威胁我们，即使是冬季和阴雨天气。因此，一定要有四季防晒的观念。只要紫外线能够光顾到你的肌肤，就应该使用防晒霜来隔离紫外线，秋冬季更应注意，因为此时人们最容易忘记紫外线是多么可恶。

此外，专家也指出，冬季是使夏季晒黑的皮肤变白的好时机。据了解，秋冬注意使用防晒霜，即使不刻意做美白保养，也可以让肌肤回复白皙。这是因为肌肤的黑色素是人体天然防御系统自然形成的，在紫外线不是很强烈的冬季，只要能在一定程度上阻隔紫外线刺激黑色素生成，那么原本已产生的黑色素也会随着人体的新陈代谢作用自然褪去，不需要人工外力刺激，也能恢复肌肤本色。

皮肤冬季代谢变慢易长斑

有分析认为，冬春两季是一年四季中全球臭氧层含量最少的季节，缺少了臭氧层的防护，紫外线便会乘虚而入，伤害我们的肌肤。尤其在阴雨绵绵的日子，看似没有阳光，紫外线反而高达危险界限，再加上一般人都忽略了寒冷和阴雨季节的防晒，使得肌肤在不知不觉中受到伤害。

有皮肤科专家还指出，冬季因天气影响，肌肤循环代谢机能变得缓慢，其更新和修复的功能也减弱。而当皮肤受到紫外线照射后，麦拉宁色素则因减慢的新陈代谢极不易排出，排不出的色素则留在皮肤里形成斑点。而此时，如果不进行特别的防晒或美白护理的话，皮肤就很容易在不知不觉中变黑和长斑。

冬季防晒品选择Tips

冬季选用的防晒品应该和夏天不同，首先质地不同，其次SPF值与PA值可比夏季要求稍低。

◎选水分高而质地温和的防晒品。

◎选SPF值为15的就够。

◎PA后有一个加号的即可。PA值能显示其防止紫外线中UVA伤害的能力，而UVA是导致皮肤老化、出现皱纹和黑斑的元凶。

冬天紫外线和夏天的哪个强

一般来说，夏天紫外线强，但冬天皮肤对紫外线的敏感度比夏天强。
春季和冬季是世界上一年中臭氧含量最少的季节。没有臭氧层的“保护外衣”，占阳光95%以上的uva(紫外线长波)会肆无忌惮地穿透云层，无论晴天还是雨天，甚至进入室内，直接穿透皮肤真皮层，破坏胶原蛋白和弹性纤维，使皮肤过早老化松弛，产生皱纹和斑点。
此外，冬季干燥寒冷的室外空气和室内空调吹出的干热空气，会减缓皮肤的循环和代谢功能，削弱皮肤的自我更新和修复功能。在紫外线的共同作用下，皮肤容易变黑、起斑、老化。
“一般夏天建议用spf15以上的防晒霜，冬天用SPF 8-15的防晒霜就够了。”小海在报告中说，冬天最好使用能补水、保湿、深层保湿的防晒产品，防水防晒霜不适合冬天使用。
袁海提醒喜欢滑雪滑冰的朋友:“在冰雪上，紫外线的强度和夏天在海边差不多，对皮肤的伤害非常严重。所以去滑雪滑冰的时候要涂spf15以上的防晒霜。”

老年斑与日晒有关系吗？如何预防老年斑的产生？

老年斑与日晒有关系吗？如何预防老年斑的产生？

1.有关系。老年斑是发生在老年皮肤的一种斑状损害，与老年皮肤的衰老和长期日晒有关。老年人的皮肤随着年龄的增长发生衰老，而产生相应的临床表现，其中之一为老年斑。尤其是肤色比较白、长期日晒的人群，由于日光的照射而导致暴露部位皮肤出现表皮的角化过度和棘层肥厚，临床表现为老年斑。老年斑的学名为脂溢性角化，是多发生在中老年暴露部位皮肤的一种常见皮肤病。如果患者为美容积极要求治疗，对于平的老年斑可以用调Q激光治疗，对于略凸起的老年斑可以采用二氧化碳激光治疗。

2.很多人年纪大了脸上会长老年斑，但不会影响身体健康，也不会觉得有什么痒和痛。但是爱美之心人皆有之，老年斑的出现困扰了很多人。老年斑的出现与衰老密切相关。随着年龄的增长，身体各个器官的功能都在下降，器官的老化会出现在我们的皮肤表面，从而导致老年斑的形成。中医认为，人进入老年和老年，身体的五脏六腑都会出现气滞血瘀的现象，此时面部皮肤会变得暗黄。

3.日晒也会加重老年斑的程度。老年斑是一种主要发生在中老年人身上的皮肤问题。老年斑的出现会导致患者皮肤出现一些异常的斑点或斑块。年龄的增长、日晒、饮食不当、缺乏运动、睡眠不足、心理情绪不佳是导致老年斑的主要原因。我们应该多了解老年斑。老年斑的发生与年龄有很大关系，但并不是所有的老年人都会出现老年斑。如果在日常生活中注意预防，老年斑的发生是可以减少的。由于太阳中的紫外线对皮肤的伤害很大，所以此时要做好防晒工作，减少紫外线对皮肤的伤害，以减少老年斑的形成。

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