壮腰健肾功(壮腰健肾丸补肾的效果怎么样)

壮腰健肾功

习练时间

早上起床后和晚上睡前，每次练10~20分钟。

具体步骤

取平坐位，解衣宽带：两手平放于大腿中间，十指向前；两足平行放地，同肩宽；两唇自然闭合，舌尖自然舐于上颚，闭目内视百会穴与会阴穴、脐部神阙穴与命门穴的连线交点，待神气欲定后，开始行动。

左手在前，扶于脐部神阙穴处、右手在后扶于命门穴；右脚心放于左脚背上，两脚交叉，以右脚小趾尖向前与左脚二趾相对。

继而左手先由内向外螺旋式左转（即从左向上开始转回左边），右手亦同方向旋转。

然后换手，右手在前、左手在后，再由外向内螺旋式右转（与前转方向相反）；同时，右脚自由地在左脚背上往返轻搓；两手相换后，两脚亦同时相换，继而左脚自由地在右脚背上往返轻搓。

左右换手后以手心回至脐部神阙穴与命门穴为一遍，作完一遍恢复原式，用意识导引全身放松，从头至足，3遍。

常练此功可健肾益精，壮骨强腰，对肾虚诸症都有很好的改善作用，并可延年益寿。（陈晨）

壮腰健肾丸补肾的效果怎么样

壮腰健肾丸自面世以来，风行世界各地，至今享誉百余年，疗效卓著，凭借本丸得离病苦者，何止千万，故广受中外人仕享誉为救肾扶阳真广嗣金丹也。惠顾诸君，请速试之，方知所言不谬也。人之有肾，犹树之有根;血之清浊，体之虫弱，惟肾頼。盖肾为全体枢纽，总揆五脏六腑，四支百骸，血脉所归，精神所系，故欲求身体强健者，必先求身体强健者，必先求健肾之根夬;则元阳既固，即可荣养全身矣。 壮腰健肾丸并不是男人的专用药，女性出现肾亏虚同样可以服用，前面说到壮腰健肾丸不仅具有滋肾阴，还可治疗神经衰弱，它是一个男女都可服用的，补肾健身的产品，对中老年人出现的肾亏虚疗效更好，建议中老年人常服壮腰健肾丸，有延年益寿的功效。 壮腰健肾丸平补肾阴、肾阳，除了有上述共同的功效外，略偏长于治疗肾阳虚而致的腰膝酸软、夜尿多、遗精梦泄和神经衰弱。

壮腰健肾丸有哪些功效

壮腰健肾丸平补肾阴、肾阳，除了有上述共同的功效外，略偏长于治疗肾阳虚而致的腰膝酸软、夜尿多、遗精梦泄和神经衰弱；六味地黄丸则偏长于治疗肾阴虚而致的腰膝酸痛、五心烦热、口干、咽干、头晕、耳鸣、健忘等症。

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