近期,笔者发现不少人患了看起来很小的疾病——口腔溃疡。虽然是“小毛病”,但却给及其家人带来极大的痛苦和烦恼。患了口腔溃疡后患者正常的饮食和作息都受到干扰,并且因为疼痛引起失眠、精神烦躁、紧张、沮丧,工作和生活都丧失兴趣等。尤其是复发性口腔溃疡,给患者造成的经济和精神负担为沉重。有的患者十几岁患病,到六七十岁仍然被一疾病所困扰,常年奔波于各地医院,却难以找到可以彻底治愈的良方。那么,这一疾病的发病原因是什么?到底有没有比较好的治疗办法?可不可以根治?可采取哪些积极措施预防疾病的发作?就此,记者采访了北京大学口腔医院口腔黏膜科的主任医师徐治鸿教授。
据徐教授介绍,每天都有2000余名患者来口腔科就诊,而在这些患者当中黏膜病又比较集中。
口腔溃疡与季节的关系
徐教授认为,溃疡发病和季节有无关系主要还是取决于患者人体质的差异,有些人夏天容易发作,有的则是秋季易发作。一般来讲,春秋雨季是口腔病、唇炎等疾病的多发季节。季节、温度、气候、个人体质都会影响到疾病的发作。个体应根据自己的实际情况做好自身疾病的防护工作,减少诱发因素。并且,一般性口腔溃疡没有传染性。
口腔溃疡的发病原因
徐教授强调,医学界还没有发现口腔溃疡的真正病因。有的是属于免疫系统问题,有的成了免疫病如艾滋病等;但复发性溃疡没有被定义为免疫病。平时人们所说的“着急、生气、大便干燥就发病”并不是真正的病因,所谓“大便不通畅”仅是诱发因素。真正的病因还不完全清楚。有些广告上宣传“治疗几千、几万例,治愈率98%”之类,纯属无稽之谈。
有没有好的治疗药物
现在治疗口腔病的药非常多。局部治疗,主要体现在西药上一些用来消炎止痛的药;中药,主要是止痛生肌、长出好肉类的药,但都不能根本解决问题。急性快速发病的口腔溃疡治疗起来较为容易而复发性溃疡必须通过全身去调理。俗话说“病走熟路”,复发性口腔溃疡的发病原因非常复杂,有的甚至有遗传性。所以必须全身治疗为主,局部治疗为辅,调理全身。口腔溃疡从西医的角度来讲是免疫功能失调、免疫力差;中医上一般认为是脏脾功能失调,导致虚火上升,引发溃疡。失调就要有一个调理过程。中国人的体质,太强壮的不多,太差的也不多,处于中等状态,很容易造成功能失调,通过调理,把趋向扭过来。总之,治疗要与全身挂钩,甚至要考虑到患者的其它病症。例如,患有关节炎的口腔溃疡病人,中医认为,关节炎病人用药应当是偏热的,而口腔溃疡则要求偏凉性的药;患结核病的口腔溃疡病人,结核病“火旺”与中医“虚火”溃疡是一致的。所以其它病症和口腔溃疡的关系在用药上有时是矛盾的有时又有关联,必须结合全身状况综合考虑。
徐教授认为,治疗口腔溃疡治好容易,但治愈不易。很多病一般能够治好如心脏病、高血压,但如何治愈是个难题。目前,主要采取中西医结合的办法治疗口腔溃疡。中药在这方面有优势,同时要发扬西医的一些东西,因为只用西药副作用大,易产生耐药性问题,而且抗生素、激素的使用要有限度,不然可引起菌群失调,对人体神经系统易有影响。相对来讲,中医属于自然界的东西,毒副作用相对较小,不像西药由化学物合成。目前,在中成药方面用得最多的是滋阴冲剂、养阴生津散。
口腔溃疡能否根治
口腔溃疡经过诊断、鉴别论断如局部表现发作轻重等、全面检查、列出治疗计划,最后判断疗效。
疗效分近期疗效、远期疗效,3个月至半年之内间隔期、愈合期为近期疗效;远期疗效为一年以上。治疗效果分痊愈、好转和无效,其中痊愈是最困难的。一般来讲痊愈+好转、减轻占67%以上,无效30%以下,中间的占大多数,能够痊愈的在20%—30%左右。
患者如何自我保健
饮食上酒类、辛辣、肥腻、油甘的食品相对禁忌,还有人们日常所讲的“发物”如鱼、虾等,但并不是绝对的。对这类食品应当量力而行、适可而止。多吃蔬菜水果,生活规律,保持大小便通畅。
现在有些口腔溃疡的朋友常直接到药店买些溃疡膜而不去医院,有没有副作用?现在口腔贴膜品种比较多,贴膜有很多含有激素类药,如某类贴膜可能含有激素不能长期使用,易引起过敏、对神经有刺激作用,毒性大;某类漱口液长期使用会造成菌群失调、牙齿变质、变色。激素类软膏长期使用有可能形成牙周炎。在国外药物宣传非常受限,但中国这方面市场很乱,广告宣传做得很多,患者不要单纯根据广告买药。
因为冬季的话空气比较干燥,所以人体来说会相对缺水,你应该适当地多补水,除了喝水以外,更要避免吃一些流失水分的食物,像比一些辛辣的食物,会促进唾液分解,导致水分快速流失,所以你的口腔才会容易溃疡,另外如果你如果是南方人的话,建议可以多喝一点凉茶,因为地理环境不同,身体环境适应力不一样,所以具体的补水方法也可以按照你当地的习惯习俗去合理地补给。另外还有一点,口腔溃疡的病理原因往往是因为患者口腔不干净,所以你经常刷牙漱口也能够有效地缓解的。希望能帮到你!
当你出现“牙龈肿痛”之后,该怎么办? 其次,因问题下对策。增加自己的饮水量,每日饮水量在秋燥时节应该喝到2000毫升,推荐喝“温热的白开水”;饮食清淡,少盐少油,多素少荤,少食多餐,避免给胃肠增加压力,避免让你的身体处于“超标”状态;注意休息,休息时间长期不足会导致机体的免疫力下降,同时也会影响身体各脏器(部位)的正常功能;运动要有,每日30分钟以上的运动,促进热量的输出,保证自己 健康 的腰围和体重;做一些自己喜欢的事情,合理排泄压力,避免让压力增强自己的“难受程度”。
最后,如果牙龈肿痛长期不“减”,请您抓紧就医诊疗,避免贻误病情。
当你出现了口腔溃疡的时候,应该如何“下手”? 这其中包括饮食、精神过分紧张、激素水平改变、药物刺激、营养不良等多种问题;需要我们综合对待,改掉自己“不正确的生活方式”,从饮食和情绪方面下手,吃得舒服点,动得适当点,心情变得阳光点,水多喝点,加速溃疡痊愈的速度。
言说于此,在这个干燥的秋季,可能会有牙龈肿痛、口腔溃疡等“讨厌的问题”惹您不开心,别着急,也别难过,找到诱因,一一击破;你的秋天依然是美好的,您的身体必须是 健康 的。
一般来说导致虚不受补的原因有两个:
第一种是脾胃功能虚弱,或脾胃不通,积而化热,出现上火。
脾胃是身体的中枢,有升降气机的功能,可以升清降浊,当脾胃虚弱或虚寒的时候,不能进行正常的功能,就会有上热下寒的症状。
这类人,经常饭后腹胀、食欲不振吃得少,消化不良容易大便不成形,吃寒凉食物或受寒会肚子痛、拉肚子。虽然你可能是气虚、阴虚,但因为脾胃运化有碍,所以越补气越补阴,就会越上火,牙疼长痘。
第二种是真实假虚,虚只是一个外在的迷惑条件,实际上却是实证。 很多人身体里是有实证的,比如水湿、瘀血、气滞。这样的实证,再用补药,让淤堵的地方更堵,身体当然是不接受的。所以进补后,身体会用难受来告诉你,用错了药。这时候,就需要整体辨证了。先把实邪去除,才能进补。
可能出现的情况太多,比如说手脚冰凉,面色无华或者浑身无力,实在无法一一列举。具体的如果自己不会,就去找医生看看吧。
如果脾胃功能出了问题,就调理脾胃,调理肠胃的食谱建议: 少吃多餐。
三餐务必准时规律,可少量加餐,食物宜细碎软烂,烹调的方法多以蒸煮炖为主,平时可以多吃些面食。切不可暴饮暴食,不吃早饭等。忌油腻、甜食、浓茶、咖啡、巧克力等食物。此外还要注意加强锻炼,增强代谢,增加食欲。
如果是真实假虚,就要处理实证,依据不同的病症,针对性治疗。说到底,最好的补,就是正常的饮食和睡眠。再好的药,如果不改掉不良的生活习惯,吃了也没用。
牙龈肿痛或者口腔溃疡,应尽早到医院检查,到正规专业的牙科或口腔科。
本人牙痛接近一年,开始一月两月痛一次,买点消炎止痛药,吃了就好了,也没去医院检查过,认为是感冒引起的凉痛而已。
反反复复过了几个月,后来实在没法才到医院检查,医生说牙没坏,属于牙周炎,要钻孔,然后再补,要花4仟左右,关键换药时间太长,需两个多月的时间,就放弃了。
然后买点药吃了一段时间,始终好不了,最后听说某私人医生,钻孔只要280元,钻了回去就不痛了,勿须吃药,结果痛的更厉害。
冷热都不能吃,最后才到牙科去看,医生说钻没错,要换药,开始三天换一次,然后是七天、十五天、一个月换药,完全不痛后要补孔,然后戴牙套,一共花了2800元,其中全瓷牙套900元,至今已有近一年,未痛过。
牙疼有几种, 如果是易上火的,要少吃辛辣食品,不喝酒,比如柑子吃多了,也容易上火,或尊重医属。
您好,很高兴回答您的问题。日常生活中,在饮水过少,蔬菜摄入不足,季节变化,空气干燥等情况下,偶尔发生口腔溃疡或者牙龈肿痛并非严重的问题,如突发的口腔粘膜溃疡,疼痛异常或者牙龈肿痛,牙周发炎,这样的过程就是老百姓常说的上火了。请注意,反复的口腔溃疡或者牙龈肿痛就不一定是上火的问题了,中医理论认为突发的急性病证多与风寒暑湿燥火等外在的致病邪气有关,感受外界环境的燥热邪气就是人们所说的上火表现,反复发作的溃疡或者炎症性疾病就多提示脏腑气血失调而内生的虚火上炎,现代医学多认为慢性反复的口腔问题,多与营养代谢和免疫功能紊乱有关,如慢性溃疡性结肠炎,白塞氏症等诱发的口腔溃疡。 接下来,朱大夫就谈谈反复口腔溃疡或者牙龈肿痛,中医是如何判断脏腑失调,虚火上炎的发生原因呢?应该如何的调护呢。牙龈肿痛,口腔溃疡的中医学病证理论反复“上火”谨慎使用清热药 警惕口腔溃疡的关联性疾病 慢性,反复性的口腔粘膜问题,要经过专业医生给予诊断,如口腔的扁平苔藓可出现反复粘膜破溃表现,慢性溃疡性结肠炎表现为腹痛,便血,便秘与腹泻交替出现,个别患者常出现口腔溃疡,如何判断呢?消化内科的医生可通过结肠镜来鉴别诊断,还有免疫系统疾病,如白塞氏证,表现为口腔,眼,外阴出现的黏膜溃疡,反复发作,伴有周身疼痛,发热等,经风湿免疫学检查可给予诊断,上述问题均 不可认为是上火,而反复的使用清火药物,清火药物调治慢性口腔问题是即不对症,有容易延误病情,大家要引起重视。 最后,提示大家不要熬夜,多饮水,注意情绪波动,季节交替时多吃蔬菜,偶尔的牙痛,口腔溃疡是每个人都会发生的,不必过于担心。
其实所谓的上火有真的火,有假的火,真的火就是由于体内积累了过多的毒素,不能排出体外,只能在体内形成炎症反应。火有向上的趋势,因此往往会引起牙龈肿痛,口腔溃疡等表现。
实火 半虚半实火 寒热错杂。上边有胃火,下边肚子又冷,牙龈肿痛、口腔溃疡,但是吃点凉的就肚子痛,拉肚子。这是脾胃不调和了,不能发挥正常的升清降浊,一团气堵在了胃脘部,《伤寒论》中有“心下痞”一症,主方就是用半夏泻心汤之类,虚者甘草泻心汤,有水气者用生姜泻心汤,总之一句话,就是调和脾胃,让该热的地方热,该冷的地方冷。
虚火
看了好多答案,扯淡的太多。
牙龈肿痛我不清楚,但是口腔溃疡我查了好多资料。
周期性口腔溃疡限制原因不明,好多种因素都能引起,遗传,吃某些食物,便秘等等。
你要注意自己发生口腔溃疡的前几天身体发生什么变化,看看能不能联系起来,我自己如果有便秘,一般一定会发生口腔溃疡。这样我就很留意了。
如果你不想口腔溃疡,我教你一招,百分比不会发生口腔溃疡。
那就是吸烟。吸烟能引起口腔角质化,这样就不会发生口腔溃疡了。
生活道公益 健康 认为,常常口腔溃疡或者牙龈肿痛,最好去医院查一下血,没有问题情况下,口腔溃疡一般和心火关系比较大,牙龈肿痛,一般和胃火、肾阴不足有些关系。
生活道公益 健康 建议,口腔溃疡或者牙龈肿痛时候,严重时候就要用点去火的中药为好。平时时候多吃点去火补阴的食物,喝点白米粥也好,去去胃火,还能保护胃黏膜,一般年轻人,和胃火比较大有关系。平时不要着急上火,不要吃辛辣食物等,饮食清淡些好,就说各方面注意一下才好。
有的人出现了上热下寒,尤其一些年轻女性,这个时候就要注意晚上热水泡泡脚,喝点去火的菊花等。
这个秋季注意肺阴不足也可能会出现口腔溃疡等,多喝水,多吃点补阴食物。
「虚损既成,不补将何以复」。尤其是冬季 养生 ,已经成了大势所趋。这时经常就会听到身边有人抱怨:一补就上火!
今天我们就来看看所谓的“虚不受补”究竟是什么情况?我们应该怎么应对呢?
为什么会虚不受补?
进补的人那么多,有些人吃了感觉很好,面色好,精神好;有些人补完不是嗓子痛、口腔溃疡,甚至有人流鼻血。最重要的一个原因,就是脾胃不好。脾胃功能虚弱,或脾胃不通,无法消化和吸收这些补益的精华,淤积在身体里,就出现上火症状。
脾胃为后天之本,气血生化之源,要想吃进去的补品转化成我们需要的气血,一定要脾胃壮、脾胃通。通常下面这四种人,因脾胃不好,容易出现虚不受补:
一、脾胃虚寒
经常饭后腹胀;消化不良;食欲不好,吃得不多;容易大便不成形;吃寒凉食物或受寒会肚子痛、拉肚子
二、脾胃积食
嘴里有酸臭味儿;时而便秘、时而大便不成形;大便非常臭;不想吃饭,吃完肚子胀;舌苔厚
三、脾胃湿热
胃容易灼热疼痛;经常反酸,吐酸水、恶心;口干口苦;小便黄,大便黏马桶;舌苔黄腻
四、肝郁脾湿
心情不好;容易腹胀;两胁胀疼,乳房胀痛;胸闷;爱叹气;大便不成;食欲不好
俗话说:冰冻三尺非一日之寒,滴水穿石非一日之力 ,要想补得好,得先慢慢调养脾胃。
怎样养脾胃?
养脾胃最好的方法就是晨起喝粥。《粥记》说:「每一日起,食粥一大碗,空肚胃虚,谷气便作,所补不细,又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙诀。」
1、脾胃虚寒的人常吃生姜大枣粥,暖胃补气血;
2、脾胃有积食,常吃山楂粥,消食化痰;
3、脾胃有湿热,常吃薏米红豆粥、青菜粥,健脾、清热利湿;
4、肝郁脾湿,常吃黄花菜粥,清热利湿、疏肝解郁。
另外,调养脾胃有几件事情必须坚持做,才有效果:
1、少生吃寒性水果、蔬菜,寒易伤阳,减弱脾胃功能;
2、晚餐少吃,七八分饱足以,千万不可暴饮暴食;
3、不要吃从冰箱刚拿出来的东西,寒湿最伤脾胃阳气;
4、生气后不要吃东西,「怒后不可即食,食则不化」,带气吃饭会造成气机不畅而胃痛。
怎么补才补得进?
下面特别为虚不受补的人,推荐几种比较平和的进补方法:
芡实,脾肾双补
芡实,也叫鸡头实,用来补养脾肾特别好。苏东坡有一家传益智强身之法,就是每天吃一些芡实。《本草经百种录》中也说:「鸡头实,甘淡,得土之正味,乃脾肾之药也。」它的最佳搭配是西米、银耳、莲子肉、山药、白扁豆之类的白色食物,既可强强联手,又可弥补润肺功能的不足。
经常用它煮粥或煲汤后,细嚼慢咽,一次不要吃太多,25~50克就好。由于芡实有较强的收敛作用,便秘、尿黄的时候及产妇都不适合。
足三里,健脾和胃
民间流传:「常灸足三里,胜吃老母鸡」,名医华佗用足三里治疗「五劳赢瘦,七伤虚乏」,因为它有健脾和胃、补中益气、通肠导滞之功。体质虚寒的人经常艾灸足三里20分钟左右,有时间的话搭配关元穴、三阴交穴,效果更好哦,新经络公众号提示:身体不通畅、有湿热的人按揉更适合,每天用大拇指由轻到重按压足三里穴,每个穴位按压5分钟,每分钟按压15~20次。
足三里:小腿外侧,犊鼻下3寸
最后提醒一下:感冒、发热、咳嗽、有积食的时候不能进补,急性病或慢性病发病时,也不适合进补。
相信牙龈肿痛、口腔溃疡很多人都遇到过,甚至有些人经常会出现反复的口腔溃疡,反复的牙龈肿痛,去医院检查也查不出什么原因。吃了很多清热解毒的药,一些消炎药,效果也并不明显,过一段时间又可能又出现。这种情况的出现跟很多因素有关,下面我就来和大家一起讨论下:
饮食问题 口腔里面的问题,大都跟饮食有直接的关系,主要和一些辛辣刺激的食物吃多了有关,像火锅,烧烤,麻辣烫,炸串、辣椒、大蒜等都是属于辛辣刺激的食物,这些食物会过多消耗人体的水液,如果没有及时补充,就会造成上火的情况出现,最明显的就是胃火重,导致的牙龈肿痛和口腔溃疡,因此在饮食上一定要控制,反复口腔溃疡,反复牙龈肿痛的人,更是要注意。
体质问题 我在门诊上经常能遇到一些人跟我说,感觉自己上火了,牙龈难受上火,口腔里面长溃疡,但是手脚又特别冰凉,感觉自己一半是水,一半是火,这种情况也是我们说的上热下寒的一个情况,这个跟个人的体质有关系。主要的原因出在脾胃上,脾胃同属中焦,是人体的交通枢纽主升降,如果脾胃功能比较弱,达不到一个沟通上下的一个作用,就会出现热在上面下不来,下面是水上不去。这种体质的人,我们需要先调理脾胃,把中焦的运化打开,气机流畅,这个时候上面的热下来了症状就会减轻,牙龈肿痛、口腔溃疡自然就慢慢消失了。
补品问题 现在很多人都提倡 养生 ,不少 养生 达人热衷于吃各种 养生 的佳品,各种保健品,补品,最常见的就有人参,燕窝,枸杞,阿胶等好东西,但是很多人都弄不清楚,这些补品、保健品到底适不适合自己?自己吃了能有什么改善?如果这些问题都弄不清楚,还是建议大家不要去交这个智商税了,因为很多脾胃虚弱的人,对这些保教虚不受补的,吃的不合适反而会引起上火的症状,上火最明显的就是热在这个脾胃肠,然后造成这个牙龈肿痛,口腔长疮等情况出现。
该如何调理 如果我们经常出现这两种情况的话,首先我建议大家从自身的饮食和作息去考虑,是不是饮食不规律,作息不规律,吃东西的时候也没有控制,有什么吃什么,一点都不控制,有没有熬夜晚睡,如果有类似的问题,首先要改掉这些不良的习惯,如果这些坏习惯不改,再怎么治疗可能都会无功而返,还会继续的反复发作。
像秋冬季节比较干燥,体质偏热的人,可以吃一些滋阴降火的食物像:百合,莲子,银耳,莲藕,麦冬,石斛等,远离辛辣刺激的食物,尤其是辣椒火锅,烤串这些东西。日常要多补充水分,保持口腔的清洁,多休息,避免过度疲劳。
一般来说口腔溃疡会在1周左右自行愈合,如果是病程时间长的,情况比较严重的,可以找相关的医生咨询,是不是要做个检查,或者是药物控制,一般就诊科室是口腔科。
虚不受补,怎么调理?而且容易上火,牙龈肿痛或者口腔溃疡? 很多人身体虚的时候会想到要补一补,但是补了之后又容易出现上火。
为什么会虚不受补,最重要的一个原因就是脾胃不好。脾胃功能虚弱,或脾胃不通,无法消化和吸收补品的精华,导致这些补品无法转化成我们需要的气血,淤积在身体里,就出现上火症状,出现牙龈肿痛、口腔溃疡等。
如何养脾胃? 1、少生吃寒性水果、蔬菜,不要吃生冷食物,不然容易伤到脾胃阳气;
2、晚餐要少吃,七八分饱足以,不可暴饮暴食,吃饭的时候尽量细嚼慢咽;
3、生气后不要吃东西,带气吃饭会造成气机不畅而胃痛。
4、平时要注意保暖,尤其夏天的时候开空调一定不要让腹部受凉。
口腔溃疡为什么老复发
为什么会出现口腔溃疡的复发性呢,其病因目前尚不十分明确,但有很多因素可以直接导致口腔溃疡的发生:细菌、病毒等微生物的感染;营养不良、维生素缺乏;消化系统疾病如肠胃溃疡炎症、便秘、腹泻等的影响;微量元素缺乏,如缺铁、叶酸、B12以及锌等;内分泌失调;精神、神经因素,如工作劳累、精神紧张波动、神经功能紊乱失调等。
有些女性每逢经期或行经前后就会出现口腔溃疡,用药治疗只能暂时缓解,下月行经时依然如故地出现,疼痛难忍,与此同时,还常伴有口干、心烦、易怒和大便干结等令人烦恼的症状。临床研究发现,月经期出现口腔溃疡主要是由于体内黄体酮水平增高而雌激素(孕酮等)的水平降低所致。
口腔溃疡常发很危险
口腔溃疡是日常生活中的常见症状,一个人的一生中都或多或少地碰到过。通常,口腔溃疡经过休息、饮食调节、保持大便通畅等可以自愈,部分患者仅需局部用药或服用数帖中药而痊愈,一般不会对全身产生严重不良后果。
但是如果一个或数个口腔溃疡反复发作甚至此起彼伏,疼痛难忍或伴有其它部位的溃疡(如外阴溃疡),则要高度重视,因为这种复发性溃疡很可能是一种免疫病——白塞氏病的警示信号。
白塞氏病又叫白塞氏综合征或眼、口、生殖器综合征。临床上以口腔溃疡、生殖器溃疡、虹膜睫状体炎三联症较常见。其中眼部症状多样,可表现为视力模糊、视力减退、眼球痛、畏光流泪、异物感及飞蚊症等,严重者可导致失明。此外还有后针眼反应等。如果缺乏对疾病的整体认识,就医时可能会把各个症状分别向不同专科的医生叙述,常常会出现“头疼医头、脚疼医脚”的局面,丧失接受最佳治疗方案的机会。
白塞氏病自古就有,男女均可发病,可见于各个年龄,以35岁后多见,其发生、发展与免疫功能异常密切相关。中医称之为“狐惑”,且指出“蚀于喉为惑,蚀于阴为狐”。本病的发生与肝肾不足、气阴亏虚、外感湿热等密切相关,久之,湿热与气血相搏,湿、毒、淤相互胶结,致本病反复发作,迁延难愈。
多年来,根据中医的传统理论和临床实践,对白塞氏病的急性发作期和缓解期,依照不同的症型,分别采取清热解毒、清利湿热、解毒通脉、益气养阴、补益肝肾等治法,结果表明中医不仅可以控制溃疡的反复发作,而且可以调节免疫功能。
此外,根据该病病灶小、病位浅的特点,运用锡类散、冰硼散、黄柏和细辛研末局部吹敷,金银花、甘草等煎汤漱口,野菊花、地肤子、苦参等煎汤坐浴熏洗。临床实践证明予中药外用及中药内服治疗白塞氏病,溃疡的发作频率、发作个数及疼痛程度多数能在一个月左右得到缓解,继续给予数月中药治疗可进一步控制病情。
除了药物治疗外,平时要注意保护口腔卫生,多吃蔬菜、水果,少吃烧烤油炸和油腻食物,不吃辛辣及热性食品如辣椒、生葱、生姜、大蒜、烟、酒、羊肉等,忌劳累,保持心情愉快和大便通畅。
体内缺铁缺锌也易长溃疡
口腔溃疡是口腔粘膜最容易患的疾病,其发病率在口腔疾病中仅次于龋齿和牙周病,占第三位。
体内缺铁缺锌也会造成溃疡。
复发性口腔溃疡属于多基因遗传病。当身体出现胃肠功能紊乱、月经失调,体内缺乏铁、锌等微量元素,精神紧张,劳累或感冒时,都会诱发口腔溃疡,所以单用维生素 B2治疗无效。目前,还没有根治此病的药物。
患了口腔溃疡,可多吃富含维生素、蛋白质、纤维素类的新鲜食物,注意劳逸结合,去除诱发因素以减少复发。
治疗口腔溃疡小偏方
⑴取鲜苦瓜160克(干品80克),开水冲泡,代茶饮。1日1剂。一般连用3~5日可显效。
⑵.每日晚饭后用温开水漱净口腔,取一勺蜂蜜,原汁的最好,敷在溃疡表面,含1~2分钟,然后咽下,重复2~3次,连续治疗2~3天可痊愈。
⑶每天取核桃壳10只左右,用水煎汤口服,一日3次, 连续3天,就可治愈口腔溃疡。
⑷采八九个带花萼的小月季花,捣烂,加一小杯蜂蜜调成糊状,涂口疮患处,一般3~5次即愈。
⑸将维生素C药片1~2片压碎,涂于溃疡面上,闭口片刻,每日2次。
⑺选用全脂奶粉,每日2~3次,每次一汤匙,加少许白糖,开水冲服。晚间休息前冲服效果更佳。一般2天溃疡症状即可消失。
⑻取六神丸1支(30粒)碾碎成粉,加入2毫升凉开水浸透成为稀糊液备用。用药时先清洁口腔,然后用干净的棉签蘸上六神丸液涂于溃疡表面,以餐前10~15分钟用药为佳,每日3次,睡前加用1次。一般用药5分钟即可达到止痛效果,进餐无疼痛,增进食欲。小溃疡1~2天可痊愈;多发性溃疡用药3天痊愈。
夏天远离口腔溃疡
口腔溃疡是现代人很常出现的毛病,一般人都认为夏天会火气大,才容易溃疡,但到底口腔溃疡的真正原因是什么呢?医生表示,口腔溃疡的原因不外“心火旺盛”、“脾胃积热”等因素,除了药物治疗外,以药膳食疗的效果也不错。
口腔溃疡好发于青壮年人,一年四季都会发生,尤其是夏天昼长夜短,气温升高,人们比较晚睡、熬夜,加上现代人习于吃烧烤油腻的食品,使热性体质的口腔溃疡更容易发生。
口腔溃疡在中医来说,大约有“心火旺盛”、“脾胃积热”、“阴虚火旺”、“脾胃虚寒”及“肝寒犯胃”等几种类型,除了用药物治疗外,还可以用药膳食疗。
心火旺盛或脾胃积热可用竹叶粥食疗,以鲜竹叶八钱、石膏一两、米二两、砂糖适量制成;阴虚火旺型可以二冬粥食疗,选用麦冬三钱、天冬三钱、玄蔘三钱、米二两及冰糖适量制成;脾胃虚寒型则可用理中粥,材料以党蔘、干姜、炙甘草、茯苓、糯米红糖制成。
不过,除了药物治疗及食疗外,要避免口腔溃疡还是需注意平常的生活习惯,饮食忌辛辣、烧烤油炸、油腻厚味的食品,要多喝开水,多吃蔬菜,保持大便畅通,避免便秘;口疮严重者,可以改采细软或半流质的饮食。
口腔溃疡食疗方
蜜汁含漱法:可用10%的蜜汁含漱,能消炎、止痛、促进细胞再生。
蜂蜜疗法:将口腔洗漱干净,再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,涂擦后暂不要饮食。15分钟左右,可用蜂蜜连口水一起咽下,再继续涂擦,一天可重复涂擦数遍。
硫酸锌疗法:服用硫酸锌片或12%硫酸锌糖浆,成人每次40-80毫克,1日3次,一般连用5-7天即可痊愈。
木耳疗法:取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎、喝汤吃木耳,每日1-2次,可治口腔溃疡。
可可疗法:将可可粉和蜂蜜调成糊状,频频含咽,每日数次可治口腔发炎及溃疡。
白菜根疗法:取白菜根60克,蒜苗15克,大枣10个,水煎服,每日1 2次,可治口腔溃疡。
菜籽疗法:取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克,放一起捣烂,贴于足心,每日1次,可治口腔溃疡。
苹果疗法:取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内,加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸,待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用,连用几天即可治愈。
核桃壳疗法:将30-50克核桃熬水两次,每天早晚各服1次。
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