寒冬暖守身前两个弱区

寒冬暖守身前两个弱区

天冷了，大家比较重视晚上加被，白天添衣，戴口罩帽子，加外套，穿厚皮鞋等，往往会忽视我们身体前面的两薄弱区域。

人体前面有两个对气温下降极其敏感的薄弱区域：颈前及脐腹部。

颈前部俗称喉咙口，是指头颈的前下部分，上面相当于男性的喉节，下至胸骨柄的上缘，时髦女性所穿的低领衫所暴露的就是个部位，即使围上一条丝巾，它只有装饰美化的作用，而无保温御寒功能。这个部位受寒风一吹，不只是颈肩部，包括全身皮肤的小血管都会收缩，如果受寒持续较长一段时间，交感——肾上腺等神经内分泌系统就会迅速作出相应的反应，全身的应变调节系统可能进行一些调整，人体的抵抗能力会有一定下调。这时，从空气中呼吸进来，或原来寄生于咽喉部位的细菌、病毒就有可能乘机大量繁殖并侵入到我们体内作乱。一些原来就有慢性鼻炎、咽喉炎、气管炎的人要注意这个部位的保暖，要扣紧你衬衣的扣子，再戴上围巾或围上围脖，以减少气温下降对我们肌体的影响，从而降低疾病发生的几率。

脐腹部主要是指上腹部，它是上到胸骨剑突、下至脐孔下三指的一片广大区域，这也是时髦女性露脐装所暴露的部位。这个部位一旦受寒，极容易发生胃痛、消化不良、腹泻等疾病。这个部位面积较大，皮肤血管分布较密，体表散热迅速。冷天暴露这个部位，腹腔内血管迅即发生收缩，甚至还会引起胃的强烈收缩而发生剧痛，持续时间稍久，就像颈部受寒一样，全身的交感——肾上腺等神经内分泌系统同样会作出强烈的反应，这时可能就会引发不同的疾病，因此，暖守脐腹部也是十分必要的。

此外，我们还发现：即使气温没有明显或迅速的变化，温暖脐腹部这个区域，会对某些疾病的预防和治疗有很大的帮助。我们在治疗慢性胃炎、胃溃疡、慢性肠炎等病人时，除了要给予一些相应的药物治疗外，还经常嘱咐他们每日利用一定的空闲时间，例如晚餐后、睡前的这段时间，用热水袋放在脐腹部，让局部温度高于其他部位，病人会感觉十分舒服，原来有的一些症状，如腹胀、疼痛等，也有明显的改善。应该每天尽量多抽一些时间让这个部位保持较为温暖的状态，这样可能会使药物的治疗效果有明显的提高。有些病人在病情缓解暂停服药后，还坚持暖守这个部位，这样可以减少疾病的复发机会。当然，有出血、发热症状或处于疾病急性发作期时，应暂缓对这个部位的加温措施。

总之，在气温下降或变化较大的季节，为了身体健康，应该暖守我们身体前面这两个薄弱区域！

好老婆守则？

好老婆守则1.永远觉得老公是最帅的
2.只对老公好,只好好疼老公一个人
3.不对老公发脾气, 老公发脾气时甘愿做出气桶,好好认错,劝老公消气
4.在街上遇见帅哥凝视时间不超过5秒,并说那位帅哥与老公相比较差很多
5. 老公说粗话是率直可爱而不是没教养.
6. 老公不讲理是撒娇发嗲而不是撒野耍泼.
7. 老公粉拳打来是爱你而不是扁你.
8.至少每天对老公说三次我爱你.
9.尽量帮老公省钱,宁可自己破产.
10.好好护着老公,不许任何人欺负老公, 老公被别人欺负要站出来.
11.去好好关心老公,时刻提醒老公添衣减衣,即使老公嫌你罗嗦.
12.好好哄老公开心,好好逗老公,让老公永远保持一颗开心的心.
13. 老公有什么要求去尽量满足她,即使是不合理的.
14.永远觉得老公的缺点就是没有缺点.
15.坚持两个凡是---即凡是老公的话都是正确的,凡是老公的话都坚定不渝的执行.
16.不要去怀疑老公,给老公自由与空间.
17.永远不要在老公面前提所谓的彩旗,更不可以去找,永远都不能做对不起老公的事.
18. 老公给钱时要含泪感激，省吃俭用；不得有奢侈浪费之行为。
19.不要问老公不会的问题, 老公问你会的问题时也要装做不知道.
20. 老公是生命中最后一个男人.
21.从背后抱着老公睡觉，像孩子一样揽在怀里.
22.珍惜每一个和老公在一起的机会，让在一起的时光尽量充满欢乐.
23.即使自己盖不到被子，也不要在他熟睡的时候惊醒她.
24.觉得老公开心是比你自己开心更让你开心的事情，老公难过是比你自己难过更让你难受的事情.
25.把老公介绍给你的亲戚朋友们时要在他们面前夸奖她.
26.在老公的朋友面前给足她面子，让他觉得跟你在一起她是幸福的.

钢铁是怎样炼成的每章主要内容

第一章：保尔在补课时，在神父做复活节面包的发面上撒上烟末，被学校开除，去车站食堂做小工。

第二章：老布尔什维克朱赫莱来镇上做地下工作，给保尔讲了关于革命、工人阶级和阶级斗争的许多道理。

第三章：保尔在湖边钓鱼的时候结识了林务官的女儿冬妮亚。一种不自觉的爱情偷偷窜进保尔的心中，弄得他心神不安。

第四章：朱赫来为了避开彼得留拉匪徒的搜捕，来到了保尔家。保尔和他一起生活了8天。懂得了生活的真理，懂得了布尔什维克是不屈不挠地跟压迫者、富人作斗争的革命政党。

第五章：朱赫莱被匪徒抓去了。保尔与朱赫莱一起逃跑。由于维克多的告密，保尔被抓到城防司令部关了起来。

第六章：保尔从监狱逃了出来，不知不觉地跑到冬妮亚家的花园。冬妮亚央求母亲让保尔留了下来。

第七章：红军攻占了谢别托夫卡镇，苏维埃政权建立起来了。保尔参加红军，成了科多夫斯基骑兵师的战士。这期间，他看了《牛虻》这本书，为牛虻的坚强和死而深受感动。

第八章：布琼尼骑兵第一军冲破波兰白军的防线，准备袭击基辅周围的敌人。加入这个部队的保尔同战友们一起冲向敌军司令部所在地日托米尔。

第九章：保尔在一次战都中受了伤，昏迷了13天后才恢复知觉。

第十章：保尔被调去铁路总工厂担任共青团书记，开始了新的工作。

第十一章：生活箍在保尔身上的铁环已经破碎，他又拿起新的武器，走回队伍，开始了新的生活。

扩展资料 写作背景：

《钢铁是怎样炼成的》是前苏联作家尼古拉·奥斯特洛夫斯基所著的一部长篇小说，于1933年写成。小说通过记叙保尔·柯察金的成长道路告诉人们，一个人只有在革命的艰难困苦中战胜敌人也战胜自己，只有在把自己的追求和祖国、人民的利益联系在一起的时候，才会创造出奇迹，才会成长为钢铁战士。

20年代末30年代初，随着新经济政策的结束和斯大林政治经济体制的确立，在文艺界也要求建立高度集中统一的局面。斯大林时期的国家用“一统化“思想教育青少年。

尤其重视文学艺术在培养青少年的共产主义道德品质中的重要作用，斯大林要求文学作品要“追求直接的宣传目的“，许多作品的写作目的就是为了向青年灌输“共产主义理想“。

不过，一部真正的经典之作，应该是丰富的艺术审美性和丰富的精神内涵的统一体，而不应该成为某种意志的传话筒，俄罗斯经典的文学作品正是这样的统一体。

在这些作品中，对广袤的俄罗斯黑土地的眷念、对苦难的直面、理想的向往、肉体的欲望、精神的追求、绵延诗意的流淌、焦灼心灵的奔逃等等，都被大师们天衣无缝地糅合在一起。而《钢铁》在思想上、在艺术上显然都没有达到这样的高度。

作者简介：

尼古拉·阿耶克塞耶维奇·奥斯特洛夫斯基（1904—1936），苏联无产阶级革命作家，出生于乌克兰一个普通工人家庭，12岁开始劳动生涯，15岁加入共青团，参加过保卫苏维埃政权的国内战争。

如何做深爱老婆的一位好男人

叫你一声老公，你就要肩负起男人的责任，要像棵大树，让你的女人小鸟般依偎。

叫你一声老公，你要好好的疼她，宠她，毕竟她为了你放弃了整片天堂来追随你。

叫你一声老公，你要懂得谦和，顺从，女生都多情，敏感，所以会无理取闹只是想知道你有多么爱她，这时你一定要懂得顺从，谦让，容忍，不要和她吵架，不然她真地会好伤心。

叫你一声老公，每天早晨起来，你要噘起大嘴说“老婆嘴一个，拜拜”

叫你一声老公，当亲爱的她给你洗完臭、臭裤衩、臭衣服后乖乖的说“老婆辛苦了，来抱一下”

叫你一声老公，她就把全身心都献给了你，你成了他的天空和世界，除了你，其余都是黑白的，只有你，是彩色的。

叫你一声老公，当她流泪时，不管是想妈妈了，生气了，受委屈了或是触景伤情了，你都要揽她入怀，任她哭个痛快，然后给她擦去脸上的泪痕，说“别哭了，知不知道你哭起来多丑，好了，衣服借你擦擦鼻涕” 叫你一声老公，这包含了太多，两个人在一起，再多再亲的昵称都抵不上这简简单单大众的“老公老婆”。

这是一个什么样的男人？

这根本不是一个好男人，如果是爱你的他会包容你的一切，不会让你伤心如果是爱你的不会说话说的这个样，即使他有什么难言之隐，但是你已经发过短消息给他了，（你已经给他台阶下了）但是他却没回，即使有难言之隐难道连回一个短消息的时间也没有？短消息是用来连接的，他.....或许根本不爱你，或许只是为了身边有个人，或许只是摆摆面子而已，所以你还是不要伤心了，对这种人根本不值得。加油，希望你能放下，即使很难，但是你也做过了努力不是？真心的祝福你。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/zhongyizatan/54495.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 冬季久泡澡防三大杀手

下一篇: 冬令御寒首当养肾